FitLab

16/03/2022

🍏🍓🥝🥑

Metod oczyszczania organizmu jest wiele, a jednak to właśnie detoks sokowy zdobywa coraz szersze grono miłośników na całym świecie. Przeczytaj artykuł dietetyczki Alicji Król, na czym polega ta dieta.

22/12/2021

Święta nieodmiennie kojarzą się z biesiadowaniem przy stole. Zgodnie z tradycją, na świątecznym stole musi znaleźć się 12 dań na Wigilię, których wybór często zależy od danego regionu. Polskie, tradycyjne potrawy wigilijne to naprawdę długa lista. Menu wigilijne obfituje w ryby, ba...

16/12/2021

19/10/2021

Naturalne wspieranie odporności! Alicja Król, dietetyczka FitLab napisała dla Was artykuł o tym co jeść w okresie jesienno-zimowym aby wesprzeć nasz układ immunologiczny 🧄🍋☕️

https://profilaktywny.pl/artykuly/czego-jeszcze-nie-wiesz-o-naturalnym-wspieraniu-odpornosci

26/08/2021

Jednak czy na pewno bieganie jest dla każdego? Jakie są zalety tego sportu? Jak i gdzie biegać i jakiego obuwia używać aby nie narazić się na kontuzje? Jak prawidłowo się odżywiać i nawadniać podczas treningów? Na te pytania postaram się odpowiedzieć poniżej.

06/08/2021

Zapraszam serdecznie wszystkich zainteresowanych do przeczytania 🙂

Dietetyczka Alicja Król pisze jak uniknąć odwodnienia w trakcie treningu w upalne dni.

18/08/2020

18/08/2020