Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 21:00 Wtorek 07:00 - 21:00 Środa 07:00 - 21:00 Czwartek 07:00 - 21:00 Piątek 07:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

Fizjostacja - Bielsko-Biała

Strona główna
Polska
Bielsko-Biała
Fizjostacja - Bielsko-Biała

Fizjostacja - zdrowy przystanek w ciągu dnia! Wsiadaj - założenie jest proste, potraktuj dbanie o swoje zdrowie jako nawyk! Jedziemy!

To tutaj znajdziesz holistyczne podejście do ciała - fizjoterapia, masaże, kameralne zajęcia, treningi.

12/02/2025

Pierwsze w tym roku - warsztaty oddechowe "WDECH -WYDECH" z
! 🌬️
Oddech może być potraktowany jak wytrych do poprawy stanu naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.
To mechanizm który działa automatycznie i bez naszego udziału (jak np bicie serca) o którym nie musimy myśleć. Magiczna sztuczka polega na tym, że możemy go ćwiczyć w momencie kiedy o nim świadomie myślimy.

Na przełomie lat oddech człowieka uległ przekształceniu. Jego rytm, głębokość i sposób oddychania został zakłócony przez styl życia,stres, choroby (np covid), brak ruchu.

Zaburzenia procesu oddechowego wpłynęły nie tylko na sam proces wymiany gazowej ale też na wygląd naszej twarzy, masę ciała, odporność, wytrzymałość, stan psychiczny i sen oraz wiele wiele innych.

🌬️Warsztat WDECH - WYDECH
Obejmuje część teoretyczną i praktyczną
Dowiesz się:
- jak powinna wyglądać biomechanika oddechu?
- Czym jest prawidłowa wymiana gazowa?
- Dlaczego oddychanie nosem jest takie ważne?
- Jak poprawić swoje samopoczucie i wydolność tylko oddechem?
- Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
- Przepona - oddech i stabilizacja centralna, aktywacja,
- Ćwiczenia oddechowe,
- Ćwiczenia stabilizacyjne - DNS

🟠 Data:
15.03.2025 / SOBOTA
12:00-16:00

🟠 Cena:
250zł przy zapisie do 28.02.2025
280zł przy zapisie od 1.03.2025
W ramach warsztatów dyplom, poczęstunek i napoje.

🟠 Ilość miejsc:
Maksymalnie 7 osób .

🟠 Zapisy:
biuro@fizjostacja.com
511-457-149
wiadomość prywatna

🟠 Lokalizacja:
Fizjostacja
Bielsko-Biała
ul. Brodzińskiego 52

Do zobaczenia!

11/02/2025

❕Nowa grupa popołudniowa ❕

Już od środy 19.02 ruszy nowa grupa STRETCHING+ WZMACNIANIE z Bartkiem!

Zajęcia będą odbywać się w każdą środę o 20:00.

Grupa klasycznie będzie liczyć 6os.
Poziom zajęć będzie dostosowany do uczestników.

👉🏼 Cennik zajęć - 45min:
1x 45zł
4x 35zł (140zł)
8x 30zł (240zł)

Obowiązuje na dowolne kameralne zajęcia (za wyłączeniem jogi).
Karnet ważny miesiąc(4tyg) od daty zakupu.
Nieobecność na zajęciach należy zgłaszać dzień wcześniej i odrobić do końca ważności karnetu.

👉🏼 Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna
https://fizjostacjabielsko.booksy.com

👉🏼 Lokalizacja:
Bielsko-Biała,
ul. Brodzińskiego 52

- - - - - - -

11/02/2025

❕Nowa grupa popołudniowa ❕

Już od piątku 21.02 ruszy nowa grupa PILATES z Werką!

Zajęcia będą odbywać się w każdy piątek o 19:15.

Grupa klasycznie będzie liczyć 6os.
Poziom zajęć będzie dostosowany do uczestników.

👉🏼 Cennik zajęć - 45min:
1x 45zł
4x 35zł (140zł)
8x 30zł (240zł)

Obowiązuje na dowolne kameralne zajęcia (za wyłączeniem jogi).
Karnet ważny miesiąc(4tyg) od daty zakupu.
Nieobecność na zajęciach należy zgłaszać dzień wcześniej i odrobić do końca ważności karnetu.

👉🏼 Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna
https://fizjostacjabielsko.booksy.com

👉🏼 Lokalizacja:
Bielsko-Biała,
ul. Brodzińskiego 52

- - - - - - -

10/02/2025

Przedstawiamy secik dopołudniowych zajęć dla rannych ptaszków! 😍 Część grup już jest zapełniona do pełna, ale sprawdźcie nasze nowości!

PONIEDZIAŁEK
🔴 8:15 STRETCHING+ WZMACNIANIE - BARTEK (brak miejsc)
🟢 9:15 ZDROWY KRĘGOSŁUP - BARTEK/ zapisy ruszyły!

WTOREK
🟢 7:00 TRENING DNA MIEDNICY - JUSTYNA / zapisy ruszyły!
🔴 8:00 PILATES - OLA (brak miejsc)

CZWARTEK
🔴 8:30 PILATES - JUSTYNA (brak miejsc)
🟢 9:30 ZDROWY KRĘGOSŁUP - JUSTYNA (2 miejsca)

👉 Cennik zajęć - 45min:
1x 45zł
4x 35zł (1440zł)
8x 30zł (240zł)
Obowiązuje na dowolne kameralne zajęcia (za wyłączeniem jogi).
Karnet ważny miesiąc(4tyg) od daty zakupu.
Nieobecność na zajęciach należy zgłaszać dzień wcześniej i odrobić do końca ważności karnetu.

👉 Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna
https://fizjostacjabielsko.booksy.com

👉 Lokalizacja:
Bielsko-Biała,
ul. Brodzińskiego 52

02/02/2025

Sprawdź nasze nowości, które pojawią się od lutego:

🧸 Poniedziałek 16:00, Aktywne dzieciaki, klasa 1-4 / Bartek

🤖 Poniedziałek 17:00, Aktywne dzieciaki, klasa 4-8 / Bartek

🎀 Wtorek 7:00, Trening dna miednicy / Justyna

Grupy rusza po zebraniu minimum 4 osób!

👉🏼 Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna
https://fizjostacjabielsko.booksy.com

👉🏼 Lokalizacja:
Bielsko-Biała,
ul. Brodzińskiego 52

- - - - - - -

30/01/2025

No i stało się.. w końcu znalazł się śmiałek (po prawie 4 latach naszej działalności), który weźmie to na klatę i poprowadzi zajęcia dla dzieciaków - !

🧸AKTYWNE DZIECIAKI to zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci w wieku szkolnym. Wiadomo, że niestety z postawą maluchów jest coraz to gorzej..a ruchu mają coraz mniej (jak i my 🥲).

Celem zajęć jest poprawa ogólnopojętej sprawności fizycznej małych fizjostacjaowiczów i nauka podstawowych wzorcow ruchowych.

Warto zaszczepiać aktywność fizyczną już za młodu!

Zajęcia będą miały utrzymany kameralny charakter, więc będą prowadzone w małych grupach (6/7 dzieci).

AKTYWNE DZIECIAKI - co poniedziałek:
🔫 16:00 młodziaki, czyli klasa 1-4,
🤖 17:00 starszaki, czyli klasy 4-8.

🎉 Zainteresowanych rodziców prosimy o kontakt - grupa ruszy po zebraniu minimum 4 dzieciaków, nie wcześniej niż 18.02.2025!

👉 Cennik zajęć - AKTYWNE DZIECIAKI:
1x 55zł
4x 42,5zł (170zł)

Karnet ważny miesiąc(4tyg) od daty zakupu.

👉 Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna

👉 Lokalizacja:
Bielsko-Biała,
ul. Brodzińskiego 52

27/01/2025

Hej hej hej!

W tym roku pragniemy przekazać dla WOŚP dowolna usługę z naszej oferty!

Może to być :

👉🏼 dowolny rodzaj masażu lub fizjoterapii,

👉🏼 indywidualny pilates, trening personalny lub ems,

👉🏼masaż kobido lub nawet... balijski z elementami lomi lomi!

Osoba, która wylicytuje naszą aukcję - proszona będzie o kontakt w celu ustalenia co wybiera!

Licytacja może zostać zrealizowana również jako bon podarunkowy.

Ważność 3 miesiące.

Link: https://allegro.pl/oferta/dowolna-usluga-w-fizjostacji-bielsko-biala-17179573546

21/01/2025

Jest i on - TRENING DNA MIEDNICY z Justyną / .bielsko !

Zajęcia będą odbywały się we wtorki o 7:00.
Start grupy 4.02.2025 (po zgłoszeniu minimum 4 osób)!

🎀🎀🎀

Mięśnie dna miednicy są ciągle narażane na przeciążenia – podnoszenie ciężarów, nieprawidłowa postawa ciała, złe nawyki, porody, menopauza, a także źle dobrana aktywność fizyczna. Ich osłabienie lub wzmożone napięcie może skutkować poważnymi problemami.

Trening dna miednicy wymaga dużego zaangażowania i chęci poprawy ze strony osoby ćwiczącej.

Trening dna miednicy powinna wykonywać każda kobieta, niezależnie od wieku czy przed porodem, czy po.

Szczególnie zaleca się go w przypadku:
🎀 nietrzymania moczu,
🎀 obniżeniu narządów rodnych,
🎀 bólu miednicy,
🎀 bólu kręgosłupa,
🎀 po operacjach/zabiegach uroginekologicznych,
🎀 zaburzeń w aspekcie seksualnym,
🎀 wzmożeniu napięcia mięśni dna miednicy,

Trening dna miednicy warto wykonywać także w formie profilaktyki - odpowiednio przygotowuje ciało do porodu, obciążeń dnia codziennego i zmian zachodzących w ciele kobiety w poszczególnych etapach życia.

👉🏼 Cennik zajęć - 45min:
1x 45zł
4x 35zł (140zł)
8x 30zł (240zł)

Obowiązuje na dowolne kameralne zajęcia (za wyłączeniem jogi).
Karnet ważny miesiąc(4tyg) od daty zakupu.
Nieobecność na zajęciach należy zgłaszać dzień wcześniej i odrobić do końca ważności karnetu.

👉🏼 Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna
https://fizjostacjabielsko.booksy.com

👉🏼 Lokalizacja:
Bielsko-Biała,
ul. Brodzińskiego 52

20/01/2025

Halo, halo, kto zapomniał to przypominamy, że w tym tygodniu Dzień Babci i Dziadka! 👵🏼👴🏼
Najlepsza opcją na prezent zawsze jest zrobienie czegoś dla siebie, dlatego podaruj im wizytę u nas - masaż, trening dostosowany do ich potrzeb, fizjoterapię, kameralne zajęcia. Zadbaj by byli sprawni jak najdłużej!

Pamiętaj, że u nas możesz kupić voucher na dowolną kwotę, usługę lub karnet... nie wychodząc z domu!

SPRAWDŹ TO: https://fizjostacja.com/kategoria-produktu/bony-podarunkowe/

👉 Zapisy:
https://booksy.com/pl-pl/99990_fizjostacja_fizjoterapia_12680_bielsko-biala
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna

👉 Lokalizacja:
Bielsko-Biała,
ul. Brodzińskiego 52

12/01/2025

NOWY ROK - NOWA/-Y TY! KLASYCZEK... ale wiesz co?
Nie możesz zebrać się żeby zacząć ćwiczyć na siłowni? Wpadnij do nas i ćwicz 1:1 bez tłumów dokoła, z całą salką i trenerem personalnym tylko dla siebie!

Pamiętaj, że u nas nie płacisz dodatkowo za karnet wstępu - tylko treningi personalne.

🌸 W ramach pierwszej wizyty :
- pełny wywiad,
- analiza składu ciała,
- trening personalny,
- nauka poprawnego wykonywania ćwiczeń,
- konsultacja trenerska,
- wskazówki dietetyczne,

🌸 Cennik:
1x 160zł
4x 140zł
8x 130zł

Karnet ważny 3 miesiące.

🌸 Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna
https://fizjostacjabielsko.booksy.com

🌸 Lokalizacja:
Fizjostacja - Bielsko-Biała
ul. Brodzińskiego 52
Bielsko-Biała

- - - - - - - -

05/01/2025

No cześć! Poznajcie Emily! Do tej pory spotykaliście ją tylko w weekendy, ale w najbliższym czasie możecie wpaść również w tygodniu! Dodaliliśmy sporo terminów!

🩷 Kilka słów od Emily:
"Jestem fizjoterapeutką z 3-letnim doświadczeniem w pracy w gabinecie. W myśl modelu holistycznej terapii z pacjentem, aktywnie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności w zakresie fizjoterapii, dodatkowo rozwijając się w dziedzinie dietetyki i
żywienia. Jestem osobą szczerą, empatyczną oraz mocno angażuję się w pomoc drugiemu człowiekowi. Moim celem jest kompleksowe spojrzenie na sytuację pacjenta oraz wspieranie go na drodze do sprawności. Obecnie poszerzam swoją
wiedzę na temat terapii wisceralnej, a w najbliższym czasie planuje zrealizować kurs z terapii czaszkowo-krzyżowej."

🩷 Do Emily umówisz się na:
- fizjoterapię ogólną
- terapię blizny
- terapię bólów głowy
- terapię wisceralną
- terapię stawów skroniowo-żuchwowych,
- masaż leczniczy,

🌸 Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna
https://fizjostacjabielsko.booksy.com

B-B, ul. Brodzińskiego 52

05/01/2025

Uwaga! Właśnie została wprowadzona ostatnia korekta w planie i ...Kto ma plan zacząć ćwiczyć od nowego roku niech sprawdzi aktualny plan i miejsca, bo nie mamy ich wiele 😎

PONIEDZIAŁEK
🟢 8:15 STRETCHING&WZMACNIANIE - BARTEK (3 miejsca)
🟢 9:15 ZDROWY KRĘGOSŁUP - BARTEK (3 miejsca)
🔴 18:00 PILATES - JUSTYNA (brak miejsc)
🔴 19:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP - JUSTYNA (brak miejsc)
🔴 20:00 PILATES - JUSTYNA (brak miejsc)

WTOREK
🟢 8:00 PILATES - OLA (1 miejsce)
🔴 18:00 TRENING SIŁOWY - TERESKA (brak miejsc)
🔴 19:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP - TERESKA (brak miejsc)
🔴 20:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP & ODDECH - TERESKA (brak miejsc)

ŚRODA
🟢 18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP - BARTEK (1 miejsce)
🔴 19:00 ZDROWY CIAŁO - BARTEK (brak miejsc)

CZWARTEK
🔴 8:30 PILATES - JUSTYNA (brak miejsc)
🟢 9:30 ZDROWY KRĘGOSŁUP - JUSTYNA (2 miejsca)
🔴 14:15 JOGA MAMA - AGA (brak miejsc)
🔴 18:00 TRENING SIŁOWY - OLA (brak miejsc)
🔴 19:00 PILATES - OLA (brak miejsc)

PIĄTEK
🔴 16:00 JOGA OPEN (brak miejsca)
🔴 17:00 PILATES - WERKA (brak miejsc)
🔴 18:00 JOGA - WERKA (brak miejsc)

SOBOTA
🔴 8:00 JOGA zaawansowana - RENIA (brak miejsc)
🔴 9:45 JOGA podstawowa - RENIA (brak miejsc)

👉 Cennik zajęć - 45min:
1x 45zł
4x 35zł (140zł)
8x 30zł (240zł)
Obowiązuje na dowolne kameralne zajęcia (za wyłączeniem jogi).
Karnet ważny miesiąc(4tyg) od daty zakupu.
Nieobecność na zajęciach należy zgłaszać dzień wcześniej i odrobić do końca ważności karnetu.

👉 Cennik zajęć - JOGA:
1x 55zł
4x 42,5zł (170zł)
Karnet ważny miesiąc(4tyg) od daty zakupu.
Nieobecność na zajęciach należy zgłaszać dzień wcześniej i odrobić do końca ważności karnetu.

👉 Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna

👉 Lokalizacja:
Bielsko-Biała,
ul. Brodzińskiego 52

- - - - - - - -

05/01/2025

Uwaga! Właśnie została wprowadzona ostatnia korekta w planie i ...Kto ma plan zacząć ćwiczyć od nowego roku niech sprawdzi aktualny plan i miejsca, bo nie mamy ich wiele 😎

PONIEDZIAŁEK
🟢 8:15 STRETCHING&WZMACNIANIE - BARTEK (3 miejsca)
🟢 9:15 ZDROWY KRĘGOSŁUP - BARTEK (3 miejsca)
🔴 18:00 PILATES - JUSTYNA (brak miejsc)
🔴 19:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP - JUSTYNA (brak miejsc)
🟢 20:00 PILATES - JUSTYNA (3 miejsca) - start grupy 13.01!

WTOREK
🟢 8:00 PILATES - OLA (1 miejsce)
🔴 18:00 TRENING SIŁOWY - TERESKA (brak miejsc)
🔴 19:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP - TERESKA (brak miejsc)
🔴 20:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP & ODDECH - TERESKA (brak miejsc)

ŚRODA
🟢 18:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP - BARTEK (2 miejsca)
🔴 19:00 ZDROWY CIAŁO - BARTEK (brak miejsc)

CZWARTEK
🔴 8:30 PILATES - JUSTYNA (brak miejsc)
🟢 9:30 ZDROWY KRĘGOSŁUP - JUSTYNA (1 miejsce)
🔴 14:15 JOGA MAMA - AGA (brak miejsc)
🟢 18:00 TRENING SIŁOWY - OLA (2 miejsca)
🔴 19:00 PILATES - OLA (brak miejsc)

PIĄTEK
🔴 16:00 JOGA OPEN (brak miejsca)
🔴 17:00 PILATES - WERKA (brak miejsc)
🔴 18:00 JOGA - WERKA (brak miejsc)

SOBOTA
🔴 8:00 JOGA zaawansowana - RENIA (brak miejsc)
🔴 9:45 JOGA podstawowa - RENIA (brak miejsc)

👉 Cennik zajęć - 45min:
1x 45zł
4x 35zł (140zł)
8x 30zł (240zł)
Obowiązuje na dowolne kameralne zajęcia (za wyłączeniem jogi).
Karnet ważny miesiąc(4tyg) od daty zakupu.
Nieobecność na zajęciach należy zgłaszać dzień wcześniej i odrobić do końca ważności karnetu.

👉 Cennik zajęć - JOGA:
1x 55zł
4x 42,5zł (170zł)
Karnet ważny miesiąc(4tyg) od daty zakupu.
Nieobecność na zajęciach należy zgłaszać dzień wcześniej i odrobić do końca ważności karnetu.

👉 Zapisy:
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna

👉 Lokalizacja:
Bielsko-Biała,
ul. Brodzińskiego 52

- - - - - - - -

23/12/2024

My z życzeniami już dziś żeby jutro ile się da odpoczywać!
Nie będzie nic innego w tym roku niż w zeszłym...dla wielkości z Was to był trudny rok więc oby przyszły był łaskawszy i życzonkaod nas zadziałały!

🎄🎄🎄

Z okazji zbliżających się świąt cała ekipa Fizjostacji pragnie Wam życzyć tego co sami byśmy chcieli abyście nam życzyli:
- więcej czasu dla siebie i bliskich,
- zwolnienia tempa i skupieniu się na tym co ważne,
- mniej się psujcie i dbajcie o Wasze ciałka ( macie tylko jedno, a nie ma jeszcze sklepu z częściami zamiennymi),
- mało stresu i więcej chillu,
- super zdrówka (bo cóż inne jest ważniejsze),
- mało dramatów, nie doszukiwania się zbędnych problemów,
- odnowienia starych kontaktów,
- mocnej trzustki żeby od słodyczy nie padła,
- miłości, cudowności i SZCZEROŚCI do innych i samych siebie!

LOVE YOU ALL,
Wasza fizjostacjowa ekipa 🫶

- - - - - - - -

19/12/2024

HOŁ HOŁ HOŁ! 🎅🏼🎄Czy masz już wszystkie prezenty? ❤️

Jeśli nie to zamiast czegoś bezsensownego, kupowanego na siłę gadżetu... podaruj swojej bliskiej osobie coś co na pewno się jej przyda - wizytę u fizjo.... przecież wiemy, że wszyscy się psujemy a my zawsze znajdziemy coś do naprawy!

Zwykle o siebie dbamy na samym końcu... także zapoczątkuj u kogoś zdrowy nawyk!

W tym roku wychodzimy na przeciw i przygotujemy kilka boxów prezentowych wraz z voucherem na wybraną usługę. Przykładowe 2 gotowe boxy zamieszczamy na zdjęciach

❕❕Pamiętaj, że u nas możesz kupić voucher na dowolną kwotę, usługę lub karnet... nie wychodząc z domu!

SPRAWDŹ TO: https://fizjostacja.com/kategoria-produktu/bony-podarunkowe/

PS.: Dla zapominalskich, na ostatnią chwilę.. będzie opcja zakupu vouchera w formie elektronicznej nawet we wtorek 24.12, do 13:00!

👉 Zapisy:
https://booksy.com/pl-pl/99990_fizjostacja_fizjoterapia_12680_bielsko-biala
511-457-149
biuro@fizjostacja.com
wiadomość prywatna

👉 Lokalizacja:
Bielsko-Biała,
ul. Brodzińskiego 52

Adres

Brodzińskiego 52
Bielsko-Biała

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 21:00
Wtorek	07:00 - 21:00
Środa	07:00 - 21:00
Czwartek	07:00 - 21:00
Piątek	07:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00

Telefon

+48511457149

Strona Internetowa

https://fizjostacja.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjostacja - Bielsko-Biała umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjostacja - Bielsko-Biała:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta