31/03/2025
Masz około 70 tys. myśli dziennie.
Masz świadomość mniej więcej 5% z nich, czyli około 3 500.
A wiesz ile z nich dotyczy Twoich autonomicznych jakości?
‼️ 0,5-1% ‼️
To znaczy że tylko 15-30 myśli dziennie, które zauważasz, są rzeczywiście o Tobie.
Reszta wypływa z wzorców: rodowych, rodzinnych, społecznych, kulturowych, narodowych, religijnych...
❓ Jak w takim razie możesz decydować w zgodzie ze sobą ❓
To nie jest tak, że ktoś specjalnie Ci ukrywa przed Tobą ważne myśli, przekonania i Twoje indywidualne cechy.
W teorii proces wychowania i socjalizacji ma za zadanie zbudować dla Ciebie pomocną bazę wzorców. Pomocną do przeżycia i Twojego osobistego rozwoju. Jak jest w praktyce - wiadomo.
Jednak teraz jesteś już dorosła i możesz zdecydować, czy chcesz żeby zostało tak, jak jest, czy chcesz coś zmienić.
I tu zaczynają się schody...
Wszystkie metody i narzędzia, które znasz i już stosowałaś, doprowadziły Cię do miejsca, w którym jesteś. Więcej z nich nie wyciśniesz, ponieważ należą do 5% tematów, które już istnieją w Twojej świadomości.
W temacie zdrowia najbardziej znanymi schematami są:
⭕ 1) zaczynanie od tego, jak jest źle.
Idąc do lekarza, czy innego specjalisty najczęściej zaczynasz od opowieści o tym, jakie masz dolegliwości, objawy, już zdiagnozowane choroby, co Cię boli, w którym miejscu i jak długo.
⭕ 2) Próba usunięcia bezpośredniej przyczyny choroby.
Jak dolegliwość zostaje nazwana, to skupiamy się najpierw na bezpośrednich przyczynach (za wysoki poziom hormonów tarczycy, brak produkcji insuliny przez trzustkę itd.) i najczęściej przy pomocy medycyny konwencjonalnej, stosujemy obejście lub zamiennik (insulina w zastrzykach, tabletki hormonalne itp.).
Działa? Działa! Więc po co drążyć...
⭕ 3) Próba usunięcia pośrednich przyczyn chorób.
Ze względu na to, że pkt.2 nie zawsze działa, boimy się zachorować i dlatego staramy się dbać o siebie: ćwiczymy, zdrowo się odżywiamy, uczymy się radzić sobie ze stresem...
🔴 A jednak nadal chorujemy i trudno nam wyzdrowieć. 🔴
Oczywiście możesz pozostać w znanych sobie schematach, które opierają się na bazie ponad 99% wzorców zewnętrznych.
🟢 Możesz też poszerzać świadomość siebie, żeby zwiększać ilość autonomicznych myśli i indywidualnych predyspozycji.
Im szersza Twoja świadomość, tym więcej Ciebie w Twojej przestrzeni. Od tego, już tylko krok do zmiany schematu ze skupiania się na chorobie, na skupienie się na tym, czym jest zdrowie.
Z pozycji poszerzonej świadomości jesteś w stanie podejmować decyzje zgodne z Tobą, a nie narzuconymi wzorcami i odnaleźć swoje własne zdrowie.
❓ To co wybierasz ❓
Jeśli chcesz
🧿 zwiększyć swoją samoświadomość,
🧿 zauważać więcej myśli dotyczących samej siebie,
🧿 nauczyć się działać w kwestii zdrowia z poziomu intencji i miłości,
to mam dla Ciebie propozycję:
💙 KOMPAS W SIECI ZDROWIA 💙
To warsztat, podczas którego nauczysz się budować intencję zdrowia, która działa, czyli się realizuje
https://subscribepage.io/kompas_sieci_zdrowia_II
W pierwszej edycji wzięło udział 150 kobiet, oto komentarz jednej z nich:
Wydawało mi się, że wiem dużo w kwestii zdrowia. Pewna siebie pochwaliłam się intencją, z którą przyszłam na warsztaty. Chwilę później cudownie nieowijający w bawełnę głos Wioli zobrazował mi w jakim bagienku siedzę. To był mój moment załamania. Ale wreszcie wiedziałam, z jakiego miejsca startuję. A Wiola włożyła w moje zmęczone dłonie kompas i nauczyła nim się posługiwać, żebym nie zgubiła się w podróży w głąb siebie. Zrobiłam pierwszy maleńki kroczek. Z łagodnością i dążeniem do harmonii w tym co myślę i czuję. Po tygodniu warsztatów zmieniła się moja intencja, bo ja się zmieniłam. Zapisując się na warsztaty nie oczekiwałam cudu. A jednak czuję, że go otrzymałam. Cud zrozumienia siebie.
Jeżeli czujesz, że utknęłaś ze swoim zdrowiem w miejscu, z którego nie ma wyjścia - ten warsztat jest dla Ciebie!
