Masz już dość skomplikowanych diet, polegających na ciągłych wyrzeczeniach? Masz dość efektu jo-jo? Masz szafę pełną świetnych ciuchów, które "trochę cisną"? Chcesz czuć się lepiej, mieć więcej energii, działać lepiej, myśleć lepiej... być lepiej ODŻYWIONYM? Uprawiasz sport, ale nie osiągasz zamierzonych wyników? Przygotowujesz się do pierwszego startu? Chcesz stracić/przybrać masy mięśniowej, wzmocnić mięsnie, wyrzeźbić sylwetkę? Dieta z greckiego oznacza "styl życia"! Chodzi o to, aby stare nawyki, powolutku zostały zastąpione przez nowe - promujące optymalne zdrowie i samopoczucie. Bez głodu, suplementów, bez wielkich wyrzeczeń i poświęceń. I stąd moja propozycja - przyjdź do mnie na TRENING! Naucz się, jak się zdrowo odżywiać. Jak wybierać produkty, jak i gdzie robić zakupy. Jak przygotowywać posiłki tak, aby przyniosły jak najwięcej dobroczynnych wartości. Przede wszystkim - nie szkodzić! A reszta już sama przyjdzie :) Nasze ciało jest największym cudem wszechświata, dbajmy o nie, a ono będzie dla nas pracować bez zarzutu!
