20/03/2026
BŁONNIK - KLUCZ DO ZDROWIA 🍎🍇🌽🥦
Wczoraj o godzinie 14:00, w świetlicy naszego Domu, odbyło się cykliczne „Spotkanie ze zdrowiem”. Prelekcję poprowadziła Alina Ciupa.
Mieszkańcy mieli możliwość zapoznania się z praktycznymi informacjami na temat błonnika, który znajduje się w nierafinowanej żywności oraz jego wpływu na funkcjonowanie organizmu.
Spotkanie było nie tylko źródłem wiedzy, ale również przypomnieniem, że świadome wybory żywieniowe to inwestycja, która przynosi efekty każdego dnia. Nawet niewielkie zmiany w codziennych nawykach mogą wpłynąć na nasze samopoczucie i zdrowie.
Uzupełnieniem wykładu były przygotowane przez pracownice kuchni zdrowe smakołyki, którymi nasi podopieczni mogli delektować się podczas kolacji 😍
