fizjo.balance

fizjo.balance Cześć, chciałabym aby mój profil zwiększył świadomość na temat Twojego ciała oraz życia intymnego 🤍
(1)

Endometrioza to występowanie  tzw. endometrium, poza jej naturalnym umiejscowieniem. Choroba ta dotyczy 6–15% ogólnej po...
02/04/2024

Endometrioza to występowanie tzw. endometrium, poza jej naturalnym umiejscowieniem. Choroba ta dotyczy 6–15% ogólnej populacji kobiet, a ogniska endometriozy lokalizują się w przeważającej większości przypadków wewnątrz jamy otrzewnej (94–97%).

Endometrioza to podstępna choroba, która przez dłuższy czas może nie dawać żadnych objawów. Wraz z zaawansowaniem pojawiają się uciążliwe dolegliwości, m.in.: ból w podbrzuszu, guzki, zrosty, torbiele, bardzo bolesne i obfite w krwawienie miesiączki ( to nie jest Twoja uroda!), plamienia między miesiączkami, bolesne stosunki.

Udaj się na konsultację do lekarza specjalizującego się w endometriach. W przypadku chorób przewlekłych jak ta najważniejsze jest jak najszybsze wykrycie i ustalenie planu działania 😉

Halo? Houston mamy problem! Kiedy warto udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego? 🎀 zaraz po porodzie, żeby sprawd...
07/02/2024

Halo? Houston mamy problem!

Kiedy warto udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego?

🎀 zaraz po porodzie, żeby sprawdzić stan Twojego dna miednicy i celem powrotu do sprawności sprzed ciąży,
🎀 jeżeli masz bliznę po cc lub po epizjotomii (porodzie siłami natury),
🎀 w ciąży, jeżeli tylko chcesz przeciwdziałać wszelkim bólom,
🎀 w przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu lub uczucia pełności w pochwie,
🎀 jeżeli podejrzewasz u siebie rozejście mięśnia prostego brzucha,
🎀 jeżeli cierpisz z powodu bolesnych miesiączek,
🎀 jeżeli cierpisz z powodu bolesnego stosunku.







Cześć! 👋🏽Dzisiaj przychodzę  do Ciebie z informacją na temat prawidłowej postawy ciała 🧍🏼‍♀️Na pierwszym zdjęciu widzimy...
27/01/2024

Cześć! 👋🏽
Dzisiaj przychodzę do Ciebie z informacją na temat prawidłowej postawy ciała 🧍🏼‍♀️

Na pierwszym zdjęciu widzimy:
❌ wysunięta głowę do przodu
❌ wysunięte ramiona
❌ zamknięta klatkę piersiową
❌ luźny brzuch
❌ przodopochylenie miednicy

Na drugim można zauważyć:
✅ „rośnij w górę” głowa prosta
✅ otwarta klatka piersiowa
✅ aktywny brzuch
✅ neutralne ustawienie miednicy

Zwróć również uwagę na to jak rozkładasz ciężar ciała. Prawidłowo stopy powinny być na szerokość bioder i powinien być on równomierny, czyli taki sam stopień obciążeni powinien przypadać na prawą jak i lewą nogę 😊






Tak naprawdę do pierwszej wizyty ze mną nie musisz się specjalnie przygotowywać. Wystarczy jedynie, że ubierzesz się w w...
13/01/2024

Tak naprawdę do pierwszej wizyty ze mną nie musisz się specjalnie przygotowywać. Wystarczy jedynie, że ubierzesz się w wygodne ubranko, najlepiej jakby było przylegające do ciała.

Nie musisz:

🤍 być naczczo,
🤍 specjalnie opróżniać pęcherz ( szczególnie na zapas!),
🤍 depilować się,
🤍 wypróżniać się,
🤍 stresować się.

Przygotuję się jedynie na dużą dawkę pytań na temat:

🩵 miesiączki,
🩵 wypróżniania się,
🩵 trybu życia i aktywności fizycznej,
🩵 urazy i blizny,
🩵 nawyków,
🩵 ciąży/porodów.

I na koniec najważniejsza kwestia- ze mną nie ma tematów tabu, pytaj śmiało. 🤍🩵



Dzien dobry, jak tam Wam dzień mija?
12/01/2024

Dzien dobry, jak tam Wam dzień mija?





Cześć, jestem Kasia, jestem fizjoterapeutką uroginekologiczna i mieszkam w Bielsku- Białej. Cos więcej o mnie.Ukończyłam...
10/01/2024

Cześć, jestem Kasia, jestem fizjoterapeutką uroginekologiczna i mieszkam w Bielsku- Białej.

Cos więcej o mnie.

Ukończyłam szkoły takie jak:
📖 AWF w Katowicach (licencjat)
📖 SUM w Katowicach (magister)

Na swoim koncie mam szkolenia:
👉🏽terapii mięśniowo- powięziowe,
👉🏽FDM (model zniekształcenia powięzi )
👉🏽Szkolenie z nietrzymania moczu oraz stolca
👉🏽Terapia uroginekologiczna.

A w planach dalsza edukacja i rozwój w kierunku uroginekologii i pracy z Wami szanowne kobietki.

Prywatnie, jestem pozytywnie zakręconą, uśmiechniętą kocią mamą 🐈 która nie usiedzi na tyłku i bardzo lubi sport 😸

Do zobaczenia wkrótce ❤️

09/01/2024

Cześć!
Z Nowym Rokiem, nowym krokiem, postanowiłam rozpocząć działalność tutaj i na instagramie.

Fizjoterapia uroginekologiczna- sporo się o niej mówi ostatnimi czasy, ale wciąż napotykam na swojej drodze kobiety, które nie uzyskały pomocy w swojej przeszłości w sprawie zdrowia intymnego i jedyne co usłyszały od innego specjalisty to „taka Pani uroda”.

Nie Kochana, to nie jest Twoja uroda.

Zapraszam Cię do obserwacji mojego kanału, mam nadzieję, że ten profil zwiększy Twoją świadomość na temat Twojego zdrowia intymnego.




Adres

Bielsko-Biała

Telefon

+48604833624

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy fizjo.balance umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij