Dzieci na macie - joga Katarzyna Wojciechowska

Dzieci na macie - joga Katarzyna Wojciechowska Joga dla dzieci - sprawność fizyczna, równowaga, ćwiczenia oddechowe i wyciszenie

13/01/2026

Sobotnie zajęcia pod tytułem Zimowe jogowanie ❄️🧘✨🤸
Sekwencja wygięcia 🧘
Brawo moje joginki 💪👏🫶
Wygięcia
💜 uelastyczniają kręgosłup
💜 otwierają klatkę piersiową
💜 poprawiają postawę
💜 budują siłę i równowagę
💜 uczą uważności i koncentracji
Dużo dobrego dla naszego ciała i umysłu ❤️

Sobotni poranny trening ❄️🧘💪
12/01/2026

Sobotni poranny trening ❄️🧘💪

05/01/2026

Zajęcia zawsze kończymy relaksacją ❤️
Dzieci wyciszają się, rozluźniają mięśnie, skupiają się na oddechu ❤️
Relaksacja jest bardzo ważnym elementem zajęć, po wysiłku fizycznym potrzebna jest regeneracja, odpoczynek i uspokojenie oddechu ❤️

04/01/2026

Sobotnie noworoczne jogowanie 🎇🤸❄️🧘✨
Na zajęciach skupiliśmy się na ćwiczeniach równoważnych towarzyszyła nam ulubiona kostka do jogi 😁
Rozciąganie ciała na linach i z paskiem 💪
Było też trochę zabawy z torem przeszkód i zabawa pies tunel 🤸
Było też dużo ćwiczeń oddechowych, które mają dobroczynny wpływ na ciało i umysł 🫶

28/12/2025

💜 Uważność
💜 Skupienie
💜 Zabawa
💜 Integracja
💜 Kreatywność

Dzieci ułożyły choinkę z drewnianych patyczków, potem ozdobiły ją bombkami, wyszła piękna 🌲❄️✨💪🧘

28/12/2025

Na sobotnich zajęciach wykorzystaliśmy piłeczkę sensoryczną do różnych ćwiczeń 🧘✨🤸
Do masażu, do rozciągania i do ćwiczeń odwróconych 🤸✨💪❄️🧘

24/12/2025

Wesołych świąt 🌲🎁❄️✨

22/12/2025

Pierwsze powitania słońca 🧘💪🤸
Jest moc 💪

Cudowne kartki świąteczne malowane przez artystów, malowane ustami i stopami ❤️Prawdziwe arcydzieła - strona artystów i...
20/12/2025

Cudowne kartki świąteczne malowane przez artystów, malowane ustami i stopami ❤️
Prawdziwe arcydzieła - strona artystów i sympatyków.
Te kartki są w mojej rodzinie od lat ❤️wspieramy i podziwiamy ❤️
Moi najbliżsi otrzymują ode mnie w każde święta takie właśnie kartki z życzeniami 🫶
Polecam z całego serca wesprzeć .
Na dzisiejszych zajęciach, dzieci miały okazję pooglądać takie kartki i usłyszały o tym jak niepełnosprawni artyści je malują ❤️

Adres

Tadeusza Rejtana 3
Bielsko-Biała
43-300

Godziny Otwarcia

08:00 - 09:00

Telefon

+48503156062

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dzieci na macie - joga Katarzyna Wojciechowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria