Gabinet Podologiczny Klaudia Kotyńska

01/06/2025

Drodzy klienci!
Z radością informuję, że powoli zbliża się tak długo wyczekiwany letni okres! 🌞 W związku z tym w moim gabinecie terminy na czerwiec zaczynają się powoli wyczerpywać. Aby zapewnić sobie miejsce, zachęcam do jak najszybszej rezerwacji wizyt.

Dlaczego warto się umówić już teraz?
🌿 Zdrowe stopy na lato: Przygotuj swoje stopy na letnie spacery i wyjazdy
🌿Indywidualne podejście: Każda wizyta dostosowana jest do Twoich indywidualnych potrzeb
🌿Relaks i komfort: Nasze usługi to nie tylko zdrowie, ale i chwila relaksu

Nie czekaj do ostatniej chwili! Zadzwoń lub skorzystaj z systemu rezerwacji online, aby zarezerwować dogodny dla Ciebie termin.

Dziękuję za zaufanie i do zobaczenia w gabinecie!

30/05/2025

29/05/2025

Jak wybrać pierwsze buty dla dziecka? 👶👟

Drodzy Rodzice! Wybór pierwszych butów dla Waszego maluszka to ważne zadanie. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w podjęciu tej decyzji:

Budowa i praca stopy dziecka 🦶
Dziecięca stopa to mała, ale skomplikowana konstrukcja. W pierwszych latach życia stopa dziecka intensywnie się rozwija i zmienia. Dlatego tak ważne jest, aby pierwsze buty:

Zapewniały naturalny rozwój stopy:
Buty powinny być na tyle luźne, by nie ograniczać ruchu palców.

Były lekkie i przewiewne: Materiały takie jak skóra lub bawełna pozwalają stopie oddychać.

Tęgość obuwia
Każde dziecko jest inne, dlatego warto zwrócić uwagę na tęgość obuwia.
Buty powinny:
Dopasować się do szerokości stopy:
Nie powinny być ani za wąskie, ani za szerokie. Dobrze dobrana tęgość zapewnia komfort i stabilność.

Giętkość podeszwy
Podeszwa buta dla dziecka powinna być:
Giętka i elastyczna: Umożliwia to naturalne poruszanie się stopy i rozwój mięśni.
Antypoślizgowa: Zapewnia bezpieczeństwo podczas pierwszych kroków.

Pamiętajcie, że pierwsze buty to inwestycja w zdrowy rozwój Waszego dziecka. Warto poświęcić trochę czasu na znalezienie odpowiedniego modelu. Jeśli macie wątpliwości, zawsze możecie skonsultować się ze specjalistą. Powodzenia w zakupach! 💙

20/05/2025

Karty podarunkowe dostępne są do kupienia w gabinecie bądź na booksy.com/gabinetpodologicznyklaudiakotynska

Podaruj Mamie komfort chodzenia!

20/05/2025

🦶💔 Czy wiesz, jak zbyt ciasne skarpetki mogą zaszkodzić Twoim stopom?💔🦶

Noszenie skarpetek, które są za ciasne, może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych związanych z naszymi stopami. Oto kilka skutków, które mogą Cię zaskoczyć:

1. Wrastające paznokcie: Ciasne skarpetki mogą powodować ucisk na paznokcie u nóg, co zwiększa ryzyko ich wrastania. To nie tylko bolesne, ale także może prowadzić do stanów zapalnych i infekcji.

2. Odciski i modzele: Ucisk na skórę spowodowany ciasnymi skarpetkami może prowadzić do powstawania odcisków i modzeli. Te zmiany skórne są nie tylko nieprzyjemne, ale również mogą powodować ból podczas chodzenia.

3. Zaburzenia krążenia: Zbyt ciasne skarpetki mogą ograniczać krążenie krwi w stopach, co prowadzi do uczucia drętwienia, a w dłuższej perspektywie może wpłynąć na zdrowie naszych nóg.

4. Pocenie się i nieprzyjemny zapach: Ciasne skarpetki mogą zatrzymywać wilgoć, co sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów. To z kolei prowadzi do nieprzyjemnego zapachu oraz zwiększa ryzyko infekcji.

Aby zadbać o zdrowie swoich stóp, wybieraj skarpetki, które są dobrze dopasowane, wykonane z oddychających materiałów i nie uciskają. Pamiętaj, że zdrowe stopy to podstawa dobrego samopoczucia! 🥰

Dziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach! 👇

29/04/2025

Zadbaj o stopy na majówkę!

28/04/2025

28/04/2025

25/04/2025

Skąd się biorą odciski?
To pytanie często pada w gabinetach podologicznych.

24/04/2025

Terapia paznokcia wrastającego

24/04/2025

Uważaj na maści na odciski!

23/04/2025

Należy pamiętać, że reumatoidalne zapalenie stawów, może niestety wpływać na wygląd i strukturę paznokci. Częstymi objawami są pogrubienie płytki paznokciowej, oddzielanie się paznokcia od łożyska, zmiany koloru, kruchość płytki.
Warto zwrócić uwagę patrząc na zdjęcie jak mocno opuchnięte są stawy w palcach. Niestety ma to też wpływ na wygląd paznokci.