Fabryka Endorfiny Studio Treningu Personalnego dla kobiet w Bielsku-Białej

09/01/2026

🔥To nie jest kolejne postanowienie noworoczne.
To decyzja, żeby w końcu zrobić coś dla siebie. 🔥

Nie dlatego, że „wypada od stycznia”.

Nie dlatego, że trzeba schudnąć.

Ale dlatego, że chcesz czuć się silna, spokojna i pewna siebie w swoim ciele.

❤️W naszym studiu nie musisz:
- znać ćwiczeń
- być w formie
- porównywać się z innymi

To miejsce stworzone dla kobiet, które chcą:
✨ indywidualnego podejścia
✨ bezpiecznego treningu
✨ wsparcia, a nie ocen

Jeśli czujesz, że 2026 ma być o Tobie, a nie o kolejnych obietnicach —
to znak, że jesteś we właściwym miejscu.

Zrób coś wartościowego. Dla siebie. 💫

19/12/2025

16/12/2025

Cześć 💗

Mam na imię Ania! Jestem trenerką personalną i dietetykiem klinicznym, specjalizującym się m.in. w dietoterapii insulinooporności, chorób autoimmunologicznych, niepłodności i zdrowym, trwałym odchudzaniu. Prowadzę gabinet, który znajduje się naprzeciwko Fabryki Endorfiny.

Z pasją wspieram Kobiety w drodze do osiągnięcia zdrowia, siły i dobrego samopoczucia – bez presji, małymi krokami, z trwałymi zmianami ❤️

Moje podejście to coś więcej niż dieta i trening. To zrozumienie Twojego ciała, emocji i stylu życia. Z własnego doświadczenia wiem, że prawdziwa zmiana zaczyna się od uważności, cierpliwości, szacunku i miłosci do siebie – a nie od perfekcji.

(Prywatnie mama x2, która doskonale rozumie jak doba skraca się przy dzieciach;)

✨ Pracuję z kobietami, które:
• przez natłok obowiazków zapomniały o sobie i wreszcie postanowiły to zmienić 🧘‍♀️
• są zmęczone i brakuje im motywacji - nasze spotkania to nie tylko trening ciała ;)
• pragną poczuć się silne i pewne siebie ❤️‍🔥

15/11/2025

18/09/2025

Po 40. wiele kobiet myśli, że na zmiany jest już za późno… a to właśnie teraz możesz odkryć swoją prawdziwą siłę 💪💃

Trening siłowy:
✅ chroni kości i stawy
✅ przyspiesza metabolizm
✅ daje energię i pewność siebie
✅ sprawia, że codzienność staje się łatwiejsza

Nie chodzi tylko o wygląd. Chodzi o to, żebyś czuła się dobrze w swoim ciele – każdego dnia 💕

👉 Jeśli chcesz poczuć się silniejsza i zadbać o siebie, napisz do nas lub zadzwoń. Razem znajdziemy trening idealny dla Ciebie! ❤️

10/09/2025

Trening w duecie = podwójna motywacja! ✨
W naszym studio treningu personalnego dla kobiet w Bielsku-Białej dbamy nie tylko o formę, ale też o świetną atmosferę 💪💕
Ćwiczenia w parach to więcej energii, zabawy i wsparcia – bo razem zawsze raźniej!

👉 Umów się na trening z koleżanką, siostrą albo mamą i przekonaj się, jak wygląda trening personalny dopasowany do Waszych potrzeb.
Hubert Książek

29/08/2025

✨ Metamorfoza, która inspiruje! ✨

🔥62 lata i ogromna determinacja – najlepszy dowód, że wiek to tylko liczba 💪💃
Pod okiem trenera personalnego nasza podopieczna - Pani Kasia w zaledwie 5 miesięcy zrzuciła 10 kg, poprawiła postawę ciała i odzyskała lekkość w codziennych ruchach.✅

➡️ Treningi personalne 2 razy w tygodniu💪🏼
➡️ Indywidualnie dopasowana dieta🥦
➡️ Stałe wsparcie i motywacja trenera❤️

Efekt? Nie tylko młodszy wygląd, ale przede wszystkim więcej siły, zdrowia i pewności siebie 🌸

Dziewczyny, pamiętajcie – nigdy nie jest za późno, aby zawalczyć o siebie ✨❤️

28/07/2025

Hej dziewczyny!

Wiele osób obawia się, że siłownia to nie miejsce dla dzieci, a ciężary mogą zahamować ich wzrost. Nic bardziej mylnego! W naszym nowym poście rozjaśniamy wszelkie wątpliwości i pokazujemy, jak bezpieczny i korzystny może być trening siłowy, gdy jest prowadzony przez specjalistów.

Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko razem z Tobą rozpoczęło treningi w naszym studiu treningu personalnego - napisz do nas wiadomość lub zadzwoń 733-503-645

21/05/2025

🔥Poznajcie historię naszej klientki🔥 Patrycji „Nigdy nie przepadałam za treningami siłowymi... Wydawało mi się, że to nie dla mnie – że są zbyt wymagające, męczące i po prostu nie sprawią mi przyjemności. Zawsze wybierałam inne formy aktywności, a siłownia pozostawała gdzieś w sferze „to nie dla mnie”.

Ale Fabrykę Endorfiny znam od dawna i po namowie trenera Huberta postanowiłam dać sobie szansę. Spróbować, sprawdzić siebie i przełamać uprzedzenia. Już po pierwszych treningach zrozumiałam, jak bardzo się myliłam!

Jestem zachwycona – zarówno sposobem prowadzenia treningów, jak i ich efektami. Trenerzy bo zarówno Hubert jak i Inez dbają o technikę, motywują i sprawiają, że każdy trening jest nie tylko wyzwaniem, ale też ogromną przyjemnością. Okazało się, że taki trening to nie tylko budowanie mięśni – to forma relaksu, sposób na odstresowanie i prawdziwa szkoła hartu ducha.

Teraz nie wyobrażam sobie tygodnia bez tej aktywności! Czuję się silniejsza, bardziej zmotywowana i przede wszystkim – pełna endorfin jak to w Fabryce Endorfiny! Cieszę się, że odważyłam się spróbować, i wiem jedno – to dopiero początek mojej drogi!

Dziękuję Fabryce Endorfiny i trenerowi Hubertowi za wsparcie i motywację! Jeśli ktoś, tak jak ja, ma wątpliwości – dajcie sobie szansę, może i Was zaskoczy to, jak wiele radości może dawać trening siłowy! No i w końcu poprawnie robię przysiady! 🤣🤣🤣” Jesteśmy dumni Patrycja ❤️ Jeśli Ty też chcesz rozpocząć treningi napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń 733503645 📞

21/05/2025

Hej dziewczyny! ❤️

Gotowe na dawkę prawdziwej inspiracji? 🔥 Przed Wami nasze niesamowite klientki, które z nami dokonały niesamowitych metamorfoz! To nie tylko zmiana sylwetki – to transformacja siły, pewności siebie i zdrowia.🥹

Jesteśmy niewiarygodnie dumne z każdej z Was! 💪 Wasza determinacja, ciężka praca i wiara w siebie są dowodem na to, że wszystko jest możliwe, gdy ma się wsparcie i odpowiedni plan.❤️🍑

To Wasze historie, Wasze sukcesy i Wasza inspiracja dla innych kobiet! ❤️
Chcesz dołączyć do naszego grona i zacząć swoją własną przemianę? Napisz do nas DM! 💌

30/04/2025

🔥Poznajcie historię naszej klientki🔥 Patrycji Patrycja Izabela Wojtak „Nigdy nie przepadałam za treningami siłowymi... Wydawało mi się, że to nie dla mnie – że są zbyt wymagające, męczące i po prostu nie sprawią mi przyjemności. Zawsze wybierałam inne formy aktywności, a siłownia pozostawała gdzieś w sferze „to nie dla mnie”.Ale Fabrykę Endorfiny znam od dawna i po namowie trenera Huberta Hubert Książek postanowiłam dać sobie szansę. Spróbować, sprawdzić siebie i przełamać uprzedzenia. Już po pierwszych treningach zrozumiałam, jak bardzo się myliłam!Jestem zachwycona – zarówno sposobem prowadzenia treningów, jak i ich efektami. Trenerzy bo zarówno Hubert jak i Inez Inez Drabek dbają o technikę, motywują i sprawiają, że każdy trening jest nie tylko wyzwaniem, ale też ogromną przyjemnością. Okazało się, że taki trening to nie tylko budowanie mięśni – to forma relaksu, sposób na odstresowanie i prawdziwa szkoła hartu ducha.Teraz nie wyobrażam sobie tygodnia bez tej aktywności! Czuję się silniejsza, bardziej zmotywowana i przede wszystkim – pełna endorfin jak to w Fabryce Endorfiny! Cieszę się, że odważyłam się spróbować, i wiem jedno – to dopiero początek mojej drogi!Dziękuję Fabryce Endorfiny i trenerowi Hubertowi za wsparcie i motywację! Jeśli ktoś, tak jak ja, ma wątpliwości – dajcie sobie szansę, może i Was zaskoczy to, jak wiele radości może dawać trening siłowy! No i w końcu poprawnie robię przysiady! 🤣🤣🤣” Jesteśmy dumni Patrycja ❤️ Jeśli Ty też chcesz rozpocząć treningi napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń 733503645 📞

25/04/2025

❤️Cześć, poznajcie historię naszej Ani ❤️

"Hej tu Ania. Dietetyk i
mama dwójki cudownych dzieci. Chociaż miałam wiedzę niezbędną do tego, żeby nie zaniedbać swojego ciała życie i zmęczenie wszystko zweryfikowało! Większość Mam wie, jak to jest jeść w biegu, dojadać, po dzieciach, żeby się nie zmarnowało, zjadać późno kolację, bo tak bardzo pragnęło się jeden posiłek w ciągu dnia celebrować w ciszy. Tego typu złe nawyki doprowadziły mnie do miejsca, w którym nie chciałam już się znajdować. Postanowiłam coś zmienić. Wraz ze zmianą przyzwyczajeń żywieniowych zapragnęłam powrotu do aktywności fizycznej, ktora przez wiele lat towarzyszyla mi w zyciu zanim pojawily się dzieci. Przyszlam do Fabryki z ciekawosci i sentymentu;) (zostałam do dziś 😁) Hubert zaoferował mi swoją trenerską pomoc. Siłownia nie tylko odmieniła moje ciało, ale przede wszystkim sposób jego postrzegania, a na dodatek stała się nowa pasją, którą zamierzam całe życie zarażać innych! Jestem silniejsza i sprawniejsza niż kiedykolwiek! ❤️"

🩷Jesteśmy z Ciebie dumni Aniu i życzymy dalszych sukcesów na siłowni 🥇

😍Jeśli marzysz o własnej przemianie - napisz do nas wiadomość.
Pomożemy Ci w osiągnięciu Twoich celów! ✅💪🏼