Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00

Gabinet Dietetyczny "Marchewka"

Strona główna
Polska
Bielsko-Biała
Gabinet Dietetyczny "Marchewka"

Gabinet Dietetyczny MARCHEWKA oferuje indywidualne plany żywieniowe odchudzające, redukujące tkan

Gabinet Dietetyczny Marchewka powstał z pasji do żywności i jej wpływu na organizm.

16/07/2025

Walka z chorobą nowotworową to ogromne wyzwanie dla całego organizmu. Często zapominamy jak istotną rolę odgrywa odpowiednie żywienie. Dieta w chorobie nowotworowej to nie tylko sposób na utrzymanie sił, ale także klucz do lepszej tolerancji terapii i szybszej rekonwalescencji.

Najczęściej wśród osób z chorobą nowotworową występuje niedożywienie. Często pacjent bardzo szybko chudnie w wyniku bólu, mdłości, wymiotów, braku apetytu. A czasem po prostu ze względu na zbyt częste bycie na czczo przed badaniami w szpitalu.
To powoduje, że organizm jest coraz słabszy, a terapia coraz bardziej agresywna.

Warto wtedy zadbać o swój organizm, dożywić go, aby miał siłę dalej funkcjonować.
Dożywienie to wsparcie dla układu odpornościowego, to lepsza tolerancja leczenia szybsza regeneracja tkanek, poprawa jakości życia. Po prostu więcej energii i chęci walki.

14/07/2025

Mleko i produkty mleczne nie u wszystkich cieszą się powodzeniem.
Badania dowodzą, że osoby, które jedzą chudy nabiał mają mniejsze ryzyko zachorowania na nowotwór, insulinooporność, cukrzycę, choroby kardiologiczne. To produkty, z których najlepiej przyswajamy wapń. Zatem obniżamy wystąpienie osteoporozy.

Pomimo tych wspaniałych właściwości nie wszyscy dobrze się czują po mleku i produktach mlecznych. I jak zawsze należy przeanalizować, dlaczego organizm źle reaguje na produkty mleczne.

🥕Być może jesz ich po prostu zbyt dużo jak na Twoje możliwości
🥕Być może łączysz je z produktami, które mogą wywoływać różnego rodzaju dolegliwości np. kawa z mlekiem
🥕Być może w Twoich jelitach toczy się stan zapalny w wyniku czego dużo mniej produkujesz enzymu trawiącego laktozę
🥕Być może masz alergię pokarmową na któreś z białek znajdujących się w mleku i produktach mlecznych

Warto to przeanalizować. I jeśli to nie jest alergia pokarmowa jelita można wyciszyć, zregenerować i ponownie spróbować wprowadzać produkty mleczne.

To, że nie chcemy jeść produktów mlecznych, a nie możemy ich jeść ze względu na dolegliwości to dwie odrębne rzeczy.

🥗KUP JADŁOSPIS ➡️ LINK W BIO - https://zdrowiebezlekarza.pl/sklep/
_____________________

dietetyk • dietetyka • dietetyczny • dietetycznie • Bielsko biała • bielsko biala • zdrowie • dieta • jedzenie • przepisy • warzywa • owoce • posiłek • obiad • śniadanie • kolacja

07/07/2025

Często słyszymy o zdrowych produktach, że powinniśmy je jeść ze względu na ich korzystne działanie na organizm.
Jakie jest często zdziwienie jak osoba się dowiaduje, że taka super zdrowa papryka nie jest zalecana dla niej przy danym schorzeniu lub zaburzeniu.
Taka weźmy papryka jest idealna, niski IG, zmniejsza ryzyko udaru, zawału, reguluje poziom cukru, jest zalecana w dietach redukujących masę ciała.
I tu nagle okazuje się, że osoba ma refluks i nie może jeść papryki.
To co jest ważne to dobieranie produktów, które jemy do naszych możliwości trawiennych i schorzeń, tak aby żywność nam pomagała a nie szkodziła.

Jedz jedzenie, które wspiera, a nie obciąża.

🥗KUP JADŁOSPIS ➡️ LINK W BIO - https://zdrowiebezlekarza.pl/sklep/
_____________________

dietetyk • dietetyka • dietetyczny • dietetycznie • Bielsko biała • bielsko biala • zdrowie • dieta • jedzenie • przepisy • warzywa • owoce • posiłek • obiad • śniadanie • kolacja

30/06/2025

Dieta przeciwzapalna to coś więcej niż modne hasło.
To styl żywienia, który realnie wpływa na Twoje samopoczucie, hormony i regenerację.🧘🏼‍♀️
W tym poście znajdziesz więcej informacji dotyczących mojego jadłospisu – zbilansowanego, prostego i przeciwzapalnego.
🌿 Jedzenie, które wspiera, a nie obciąża.

🥗KUP JADŁOSPIS ➡️ LINK W BIO - https://zdrowiebezlekarza.pl/sklep/

_____________________

dietetyk • dietetyka • dietetyczny • dietetycznie • Bielsko biała • bielsko biala • zdrowie • dieta • jedzenie • przepisy • warzywa • owoce • posiłek • obiad • śniadanie • kolacja

22/06/2025

🥗KUP JADŁOSPIS ➡️ LINK W BIO - https://zdrowiebezlekarza.pl/sklep/

_____________________

dietetyk • dietetyka • dietetyczny • dietetycznie • Bielsko biała • bielsko biala • zdrowie • dieta • jedzenie • przepisy • warzywa • owoce • posiłek • obiad • śniadanie • kolacja

13/06/2025

📌 Jadłospis idealnie dopasowany do Ciebie? Tak, to możliwe! 💚
Nie musisz już zgadywać, co jeść – przygotowałam gotowe jadłospisy online, stworzone z myślą o różnych potrzebach i stylach życia.

✨ Znajdziesz u mnie m.in.:
✅ Dietę DASH (na nadciśnienie)
✅ Śródziemnomorską (dla serca i zdrowia)
✅ Redukcyjną (jeśli chcesz schudnąć)
✅ Po usunięciu woreczka żółciowego
✅ I wiele innych – dopasowanych do Ciebie!

Każdy jadłospis to nie tylko lista posiłków – to praktyczne, przemyślane wsparcie w Twojej codzienności.
Zadbaj o siebie tak, jak na to zasługujesz. 🌿

🥗KUP JADŁOSPIS ➡️ LINK W BIO - https://zdrowiebezlekarza.pl/sklep/

_____________________

dietetyk • dietetyka • dietetyczny • dietetycznie • Bielsko biała • bielsko biala • zdrowie • dieta • jedzenie • przepisy • warzywa • owoce • posiłek • obiad • śniadanie • kolacja

11/06/2025

Cześć Kochani! 🌼

Przepraszam za małe opóźnienie – ten weekend był naprawdę intensywny! 💨 Obiecałam Wam niespodziankę i… oto nadchodzi! 🎁

Zanim jednak ją zdradzę, chciałabym Wam przedstawić osobę, która od kilku miesięcy wspiera mnie swoją wiedzą, doświadczeniem i ogromnym sercem – moją dietetyczkę Małgosię 💚 Część z Was już ją zna, a dla reszty – czas to nadrobić!

Wspólnie działamy z Gabinet Dietetyczny "Marchewka"– to wyjątkowe miejsce, które nie stawia na rygorystyczne diety, ale na indywidualne podejście i realne rozwiązania. Bez presji, za to z ogromnym wsparciem i empatią.

Małgosia przygotowała dla Was coś specjalnego ❤️‍🔥– vouchery na darmową konsultację dietetyczną, które będą dostępne w naszym gabinecie! 🎫💬

Dlaczego warto skorzystać z konsultacji dietetycznej?
👉 To nie tylko plan żywieniowy – to rozmowa o Twoim stylu życia, nawykach, zdrowiu i potrzebach.
👉 Dietetyk pomoże Ci zrozumieć, jak działa Twój organizm i co naprawdę mu służy.
👉 Zyskasz motywację, wsparcie i konkretne wskazówki, jak krok po kroku zadbać o siebie.
👉 Nie chodzi o zakazy – chodzi o dobre wybory, które sprawią, że poczujesz się lepiej, zdrowiej i bardziej świadomie.

Dziękuję Ci,że zawsze mogę na Ciebie liczyć ❤️
Zapraszamy serdecznie do naszego gabinetu Body Bliss– vouchery czekają! 🍀

Do zobaczenia 💛

11/06/2025

🍫 Tygodniowe wyzwanie: OGRANICZ SŁODYCZE! ✂️🍬

Nowy tydzień, nowe cele! Tym razem zapraszam Cię do wyzwania, które może być początkiem zdrowszych nawyków – ograniczamy słodycze! 🙌

Nie chodzi o całkowity zakaz, ale o świadome wybory:
✅ Zamiast sięgać po batonik – spróbuj owoców lub domowego deseru bez cukru
✅ Zastąp mleczną czekoladę kilkoma kostkami gorzkiej
✅ Ustal sobie jedną „słodką chwilę” dziennie i trzymaj się jej

Dlaczego warto?
💡 Zmniejszysz napady głodu i zachcianek
💡 Zaczniesz lepiej kontrolować porcje
💡 Twój organizm i skóra Ci podziękują!

Podejmij wyzwanie razem ze mną.🍓🥥🥜

Napisz w komentarzu: wchodzę w to! i pokaż, że zdrowe zmiany są możliwe! 💪

🥗KUP JADŁOSPIS ➡️ LINK W BIO - https://zdrowiebezlekarza.pl/sklep/

_____________________

dietetyk • dietetyka • dietetyczny • dietetycznie • Bielsko biała • bielsko biala • zdrowie • dieta • jedzenie • przepisy • warzywa • owoce • posiłek • obiad • śniadanie • kolacja

07/06/2025

🟡 Dieta po usunięciu woreczka żółciowego – co jeść, a czego unikać?
Usunięcie pęcherzyka żółciowego to częsta procedura, ale jej efekty mogą wpływać na trawienie – szczególnie tłuszczów. Dlatego odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie, by złagodzić objawy i wspierać układ pokarmowy.

👉 Jeśli jesteś po cholecystektomii, warto wiedzieć:
• Jak komponować lekkostrawne posiłki
• Jakie produkty mogą obciążać układ trawienny
• Czym zastąpić smażone potrawy i tłuste dania

📋 Przygotowałam specjalny jadłospis dostosowany do potrzeb osób po usunięciu woreczka żółciowego – oparty na zasadach diety lekkostrawnej, z ograniczeniem tłuszczów i bezpieczny dla układu pokarmowego.

Jeśli potrzebujesz takiego wsparcia – napisz do mnie! 💛

🥗KUP JADŁOSPIS ➡️ LINK W BIO - https://zdrowiebezlekarza.pl/sklep/

_____________________

dietetyk • dietetyka • dietetyczny • dietetycznie • Bielsko biała • bielsko biala • zdrowie • dieta • jedzenie • przepisy • warzywa • owoce • posiłek • obiad • śniadanie • kolacja

Adres

Bielsko-Biała

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00

Telefon

+48783369887

Strona Internetowa

http://www.zdrowiebezlekarza.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Dietetyczny "Marchewka" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Dietetyczny "Marchewka":

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk

Gabinet Dietetyczny “MARCHEWKA”

Misją Gabinetu Dietetycznego “MARCHEWKA” jest promowanie zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania. Żywność dostępna w sklepach zawiera coraz większą ilość toksyn, z którymi nasz organizm musi sobie poradzić. Ich nagromadzenie powoduje, że wcześniej lub później zapukasz do drzwi lekarza opowiadając mu o swoich dolegliwościach. Aby tego uniknąć powinnaś wiedzieć w jaki sposób się odżywiać, aby zminimalizować ryzyko choroby. Człowiek to wielka fabryka, która ma wiele mechanizmów naprawczych. Należy tylko dostarczyć odpowiedni surowiec :-)