01/04/2024
"Skoro masz ciało, jesteś sportowcem" - Bill Bowermann, współtwórca marki Nike
W dniu jutrzejszym 02.04 obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu z tej okazji życzę sobie, Wam i nam wszystkim, aby SPORT:
💙jednoczył, nie dzielił
💙był zdrową przyjemnością
💙był okazją do spotkań
💙był „uszyty” na miarę potrzeb każdego ciała i każdej duszy
💙prowadził do lepszego samopoczucia
Badania wskazują, iż regularna aktywność fizyczna u osób nieneurotypowych niesie ze sobą szereg pozytywnych korzyści, w tym m.in.:
🩵poprawa w przyswajaniu informacji dotykowej i kinestetycznej
🩵możliwość uzyskania lepszej wydolności organizmu
🩵redukcja stereotypii ruchowych
🩵poprawa przewodnictwa bodźców sensorycznych
Zatem bez względu czy jesteśmy typowi, atypowi czy po prostu nietypowi 😉 ruch to zawsze zdrowie zarówno fizyczne, psychiczne jak i duchowe 🫀🧠☯️
