Manufaktura Zdrowych Stóp

Manufaktura Zdrowych Stóp Podologia-leczenie stóp oraz schorzeń powstających w obrębie paznokci kończyn dolnych. Refleksologia

Trzy lata temu rozmawiałyśmy z Żanetką czym jest refleksologia. Dla tych, którzy jeszcze nie czytali wklejam post.Zapras...
19/06/2025

Trzy lata temu rozmawiałyśmy z Żanetką czym jest refleksologia. Dla tych, którzy jeszcze nie czytali wklejam post.

Zapraszamy do lektury 💕

Refleksologia: pokochaj dbanie o siebie! Wywiad z Iloną Olszewską właścicielką Manufaktury Zdrowych Stóp - REFLEKSOLOGIEM.

Terapia brodawek wirusowych 🦠Wirus HPV jedna z częstych zmian na dłoniach i stopach. Nieleczone mogą utrzymywać się nawe...
05/04/2025

Terapia brodawek wirusowych 🦠

Wirus HPV jedna z częstych zmian na dłoniach i stopach. Nieleczone mogą utrzymywać się nawet kilka lat. Okres wylęgania trwa od 1 miesiąca do 8 miesięcy. Leczenie trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy.

Te zdjęcia są robione na 1 i 3 wizycie w gabinecie. Oprócz tej dużej bordawki wirusowej klient miał na dłoniach kilka mniejszych brodawek. Brodawka rozrosła się do takich rozmiarów po bolesnych zabiegach wymrażania. W takim stanie trafił do mnie do gabinetu, w ciągu trzech wizyt udało się bezboleśnie usunąć problem.

Terapię prowadziła Ilona 👩

Masz podobny problem?

Zapraszam na wizytę do Manufaktury Zdrowych Stóp 👣

☎️ 516 517 041

🏠 Bilcza, ul. Marmurowa 39 lokal 6 Budynek Medi Centrum

manufakturazdrowychstop.booksy.com/a/

Ostatni raz na warsztatach dla zaawansowanych refleksologów byłam prawie dwa lata temu będąc w 7 miesiącu ciąży. Czas po...
16/03/2025

Ostatni raz na warsztatach dla zaawansowanych refleksologów byłam prawie dwa lata temu będąc w 7 miesiącu ciąży. Czas po porodzie płynął intensywnie, a głównymi zajęciami była opieka nad córeczką, sprawy domowe, codzienność. Podróż z maluchem, karmienie piersią wymagają wiekszej logistyki więc postanowiłam odłożyć swoje kursy zawodowe na dalszy tor.

W ostatnim czasie udaje mi się utrzymać rutynę przy której jestem w stanie rozpocząć realizację dalszych planów, marzeń, celów. Nie tylko zawodowych. Bo nie samą pracą człowiek żyje, a już na pewno nie ja! 😉

Weekend spędziłam w Krakowie na warsztatach dla zaawansowanych refleksologów, miałam wykonane dwa cudowne zabiegi na stopach, sama też wykonywałam zabiegi. Podczas pracy w pierwszy dzień udało się rozpracować ból, który utrzymywał się u mnie ma wysokości jajników od porodu (20 miesięcy temu). Podczas wizyty ginekologicznej, która trwała całe 2 minuty lekarz, gdy wspomniałam o bólu jednym zdaniem, bez przecinków oznajmił mi "niemacystmiesniakowpolipowszystkotutajjestdobrzedziekujetowszystko". Na szczęście jestem typem poszukiwacza i owa wizyta mnie nie zniechęciła, a zmotywowała by szukać na własną rękę (jak zawsze od dłuższego czasu).

Z pomocą przychodzi Wanda i refleksologia. Ból ustąpił po jednym zabiegu, odnaleziony na przedramieniu. Wanda cały czas poszukuje zdrowia w ciele. Spójrzcie na zdjęcia, w tym roku kończy 80 lat, ma mnóstwo energii, błysku w oku, siły by jeździć i przekazywać swoją mądrość. Uczy nas mądrości pracy ciała, zaskakuje za każdym razem coraz większym wigorem.

Jej recepta na długowieczność?

👣 Refleksologia stóp 2x w tygodniu
💆‍♀️ masaż głowy u fryzjerki
🤸‍♀️ codzienne ćwiczenia
🥑 dieta, ktora służy jej ciału
🍺 brak alkoholu
💦 nawodnienie (ciepła woda)

Życzę sobie na lata choć w części takiej mądrości jaką ma Ona 🥰





Kinga

Różnica między tymi zdjęciami to 3 miesiące. Odpowiednie oczyszczanie, preparaty, współpraca podologa z klientem daje su...
07/03/2025

Różnica między tymi zdjęciami to 3 miesiące. Odpowiednie oczyszczanie, preparaty, współpraca podologa z klientem daje sukces.

Ta młoda osoba na ten problem pracowała wiele lat, a przyczyna była "błaha" - nieodpowiednie obuwie. W gabinecie edukujemy w jaki sposób dobierać buty, by nie powodowały takich jak również innych dolegliwości na stopach.

W gabinecie każdy klient mówi, że jego buty są wygodne i dobrze dobrane. Niestety fakty są takie, że najwięcej problemów na stopach powoduje właśnie obuwie, a my z tymi problemami pracujemy każdego dnia. 👣

Terapię prowadzi Karolina 👱‍♀️

Masz podobny problem?
Umów się na wizytę!

☎️ 516 517 041
🏠 Bilcza, ul.Marmurowa 39 lokal 6 Budynek medi centrum

manufakturazdrowychstop.booksy.com/c/

W najbliższym czasie może będzie mniej postów edukacyjnych, a więcej zdjęć samej pracy. Codzienność kradnie czas. Na zdj...
24/01/2025

W najbliższym czasie może będzie mniej postów edukacyjnych, a więcej zdjęć samej pracy. Codzienność kradnie czas.

Na zdjęciu opracowana hiperkeratoza przez Ilonę.

Jeśli masz podobny problem zapraszamy do

manufakturazdrowychstop.booksy.com/a/

☎️ 516 517 041

🏠 Bilcza, ul. Marmurowa 39 lokal 6
Budynek Medi Centrum

Czy obuwie to zło konieczne? 👟👠👞Stan zdrowia stóp jest ściśle związany z jakością i komfortem użytkowym obuwia.Obuwie je...
26/10/2024

Czy obuwie to zło konieczne? 👟👠👞

Stan zdrowia stóp jest ściśle związany z jakością i komfortem użytkowym obuwia.
Obuwie jest częścią ubioru, która powinna chronić stopy przed niekorzystnym wpływem otoczenia. Dobrze skonstruowane i wykonane z odpowiednich materiałów obuwie powinno:

📌 odprowadzać nadmiar wilgoci na zewnątrz
📌 nie ograniczać funkcjonowania kończyn dolnych
📌 dopasowywać się do zmian wymiarów stóp w cyklu dobowym
📌 zabezpieczać przed poślizgnięciem i zapewniać stabilność
📌 ochraniać przed marznięciem

Niestety te aspekty są często mniej istotne niż rola estetyczna, szczególnie u kobiet. Ma to bezpośredni wpływ na zdrowie stóp i komfort życia.

Cechy butów, które mogą mieć negatywny bezpośredni wpływ na stan zdrowia stóp:

🔹️ nieodpowiednie materiały
🔹️ wymiary i kształt wnętrza obuwia
🔹️ niedbałe wykonawstwo obuwia

Jak to się przekłada na stopy?

🔸️zaburzenie krążenia krwi
🔸️otarcia i pęcherze
🔸️deformacje
🔸️odciski
🔸️wrastanie paznokci
🔸️onycholiza
🔸️pieczenie stóp
🔸️zwichnięcia
🔸️skrócenie ścięgna Achillesa

To tylko część dolegliwości jakie powoduje obuwie. Uwarunkowania cywilizacyjne w których żyjemy wymuszają noszenie obuwia. By uniknąć dolegliwości jakie generuje nieodpowiednie obuwie warto wybierać buty najbliższe fizjologii stóp, dbać o stopy. W dobraniu odpowiedniego obuwia pomoże konsultacja u podologa.

Chcesz dowiedzieć się jakie buty są odpowiednie dla Ciebie lub masz problem ze stopami?
Umów się na wizytę 👣

☎️ 516 517 041

🏠 Bilcza, ul. Marmurowa 39 lokal 6
Budynek Medi Centrum

manufakturazdrowychstop.booksy.com/a/

Krwiak podpaznokciowy 🥾🆘🩸Powstaje wskutek urazu naczyń krwionośnych podczas nagłego urazu lub zmiażdżenia. Charakteryzuj...
13/10/2024

Krwiak podpaznokciowy 🥾🆘🩸

Powstaje wskutek urazu naczyń krwionośnych podczas nagłego urazu lub zmiażdżenia. Charakteryzuje się purpurowo brązowym zabarwieniem. U osób aktywnych fizycznie może być zabarwienia czarno niebieskiego.

🏃 Problem dotyczy głownie sportowców, ze względu na ciągłe urażanie płytki paznokciowej.

🔥 Powtarzający się uraz powoduje pęcherz krwi pod paznokciem. Nagromadzona krew podrażnia, powoduje ból i stan zapalny.

🪛 Podolog aby odbarczyć krwiaka wywierca w płytce paznokciowej małą dziurkę, aby krew mogła swobodnie wypłynąć dzięki czemu ból ustępuje (zabieg jest bezbolesny).

⏰ W przypadku krwiaków najważniejszy jest czas – pacjent ma do 48 godzin aby dotrzeć do podologa.



Masz podobny problem? Umów się na wizytę!

manufakturazdrowychstop.booksy.com/a/

🏠 Bilcza, ul. Marmurowa 39 lokal 6 Budynek Medi Centrum

☎️ 516 517 041

Kochani, wiem, że wśród Was są osoby, które chętnie wpłacą na zbiórkę dla powodzian. Jeśli taka forma pomocy nie jest dl...
16/09/2024

Kochani, wiem, że wśród Was są osoby, które chętnie wpłacą na zbiórkę dla powodzian. Jeśli taka forma pomocy nie jest dla Was, w Pałacyku Zielińskiego i w MOPR na Turystycznej jest zbiórka dla powodzian.

Niezbędne rzeczy to:
Woda pitna
Suchy prowiant
Nowe ręczniki
Środki higieny osobistej

Pomóżmy ludziom dotkniętym powodziami

Polacy, mamy kryzys w kraju. Powodzie pozbawiły wiele osób dachu nad głową, zniszczyły szkoły i szpitale, uniemożliwiły transport.

Jest źle, ale mamy w naszej kulturze taki wyjątkowy gen - nie poddajemy się w obliczu problemów i jednoczymy, by wspólnymi siłami je pokonać.

Dlatego proszę Was o pomoc. Potrzebujemy szybkiego działania, które umożliwi poszkodowanym realizację bieżących potrzeb i pozwoli im wrócić jak najszybciej do normalności.

Na miejscu tragedii są specjaliści, ale my z komfortu bezpiecznego domu możemy też bezpośrednio pomagać - a najszybszą i najłatwiejszą formą jest wpłata pieniędzy.

Jest wiele organizacji wspierających i robiących dobrą robotę, jak akurat jako przedsiębiorca uczestniczę w tej zbiórce: https://www.siepomaga.pl/przedsiebiorcy-powodzianom

Jeśli możesz, wpłać nawet tylko złotówkę. Jak namówimy do tego milion osób, będziemy mieli milion złotych w pomocy.

Jeśli mogę, to poproszę też Was o zaangażowanie się w akcję pomocy powodzianom przy użyciu swoich mediów społecznościowych - to wywoła efekt pomocowej kuli śnieżnej. Niezależnie od tego, czy masz na profilu kilkadziesiąt osób czy jesteś milionowym influencerem, możesz zrobić dużo dobrego.

Działajmy!

https://www.siepomaga.pl/przedsiebiorcy-powodzianom

Ściskam
Mat

Urlop 🏖Aby móc wykonywać efektywnie zabiegi i zadbać o siebie ładuje baterię. Do 5 września nie ma mnie w gabinecie. Do ...
18/08/2024

Urlop 🏖

Aby móc wykonywać efektywnie zabiegi i zadbać o siebie ładuje baterię. Do 5 września nie ma mnie w gabinecie. Do dyspozycji w gabinecie pozostaję Karolina i Kamila. Ze względu na to, że telefonami zajmuje się osobiście w tym czasie kontakt będzie utrudniony, w miarę możliwości proszę o umawianie się przez booksymanufakturazdrowychstop.booksy.com

Wszystkie dostępne terminy znajdują się w kalendarzu booksy. Obecnie nie ma możliwości zapisów wcześniej.

Jeśli już dziś masz problem ze stopami, który odkładasz od dawna umów się na wizytę.

Ilona ❤️

☎️ 516 517 041

🏠 Bilcza, ul. Marmurowa 39 lokal 6 budynek Medi Centrum

Warsztaty 8xO z Wojciechem Eichelbergerem ❤️Tydzień temu spełniłam swoje marzenie by uczestniczyć w zajęciach prowadzony...
09/08/2024

Warsztaty 8xO z Wojciechem Eichelbergerem ❤️

Tydzień temu spełniłam swoje marzenie by uczestniczyć w zajęciach prowadzonych przez Wojciecha Eichelberga, jest to wspaniały psycholog i psychoterapeuta. Mój mentor od wielu lat. Słuchając jego podcastów, wywiadów rozpływam się przy spokoju jaki od niego bije. Jest założycielem Instytutu Psychoimmunologii. To z jego książkami uczyłam się jak wychowywać dzieci, jak być empatycznym medykiem, czytałam o tym, że mężczyzna też człowiek 😉 , jak pomóc sobie by świat mógł odpocząć. Jego biografia odmieniła mój pogląd na psychoterapeutów. Był moment, że wpisując w YouTube jego nazwisko nie miałam już czego słuchać, bo wszystko było mi znane.

Na warsztacie stałyśmy bez ruchu przez około godzinę, pozbywałyśmy sie traum z ciała za pomocą metody TRE, oddychałyśmy przeponowo, obserwowałyśmy co w ciele, sercu i głowie. Chodziłyśmy z zamkniętymi oczami w okręgu by wyostrzyć zmysły, by nauczyć się życia TU i TERAZ. Sprawdzałyśmy czy nasze ciała są poblokowane na słowo "NIE" podczas zagrożenia. W tym ćwiczeniu posłużyłam się refleksologią i odblokowałam przeponę koleżance, która miała mocno zablokowany ten mięsień. Słuchałyśmy jaki wpływ mają emocję na ciało, jakie choroby są spowodowane stłumionymi, niewyrażonymi emocjami. To wszystko w towarzystwie wspaniałych kobiet, w tym kilku psychoterapeutek więc moja ciekawość była zaspokojona w wielu kwestiach. Ten wspaniały warsztat odbywał się w uroczym miejscu pod Kazimierzem Dolnym. Podniebienie było rozpieszone przez wegańskie potrawy, które gotowała

Dwa lata temu w tym samym miejscu spełniłam swoje marzenie by uczestniczyć w warsztacie z w tym roku cudowny czas spełniłam przy cudownym człowieku z ciekawością patrzę co przyniosą mi kolejne lata ❤️

Ilona

Jak dbam o siebie pracując jako refleksolog? 👣"Higiena" psychiczna podczas zabiegów refleksologii to moim zdaniem klucz ...
27/07/2024

Jak dbam o siebie pracując jako refleksolog? 👣

"Higiena" psychiczna podczas zabiegów refleksologii to moim zdaniem klucz do tego by być efektywnym. Na fotelu podczas zabiegów dzieje się coś takiego, że klienci otwierają się i często rozmawiamy o trudnych tematach. Nie wiem czy to kwestia mojej osobowości, bo ludzie od zawsze rozmawiali ze mną i wielokrotnie słyszałam, że jestem dobrym słuchaczem. Przez to, że nie jestem psychoterapeutą, a superwizja nie jest w moim przypadku możliwa, sama muszę zadbać o swój stan psychiczny.

Nie podejmuję się zabiegów, gdy wiem, że nie jestem w dobrej kondycji. Gdy ten stan jest dobry ręce palą mi się do robienia zabiegów. Myślę, że zasada "szewc bez butów chodzi" się tu nie sprawdzi.

Przede mną wspaniały warsztat z . Jest to pierwszy taki warsztat, a decyzja o uczestniczeniu w nim była podjęta w jednym zdaniu do męża "1-4 sierpnia jedziemy do Kazimierza Dolnego", zaraz po tym zrobiłam przelew 😉

Zawsze, gdy wracam dzielę się z Wami tym czego się nauczyłam. Tym razem jest to autorski program mojego mentora ❤️

8xO to osiem kompetencji zarządzania własną energią: oddech, obecność, oparcie w sobie, odreagowanie, odpoczywanie, odmawianie, odżywianie oraz opiekowanie się sobą.

Nie mogę się doczekać 😍
Ilona

☎️ 516 517 041

🏠 Bilcza, ul. Marmurowa 39 lokal 6 Budynek Medi Centrum

manufakturazdrowychstop.booksy.com

Szkolenie w Jaworznie "Choroby paznokci" 👩‍🎓Ostatni miesiąc to intensywny czas pod względem szkoleń. Początek czerwca ro...
14/07/2024

Szkolenie w Jaworznie "Choroby paznokci" 👩‍🎓

Ostatni miesiąc to intensywny czas pod względem szkoleń. Początek czerwca rozpoczęłam szkoleniem z Karolinką w Warszawie z pedicure KART który jest nowością w Manufakturze Zdrowych Stóp. W czerwcu i lipcu odbyłam dwa szkolenia u wspaniałej .chirurgia.klimczak

Szkolenie odbyło się 3-4 lipca z chorób paznokci, pomimo tego, że na codzień pracuje z tego typu zmianami, uwielbiam obserwować jak robią to inni. Atmosfera u Agi jest typowo domowa, wspaniale się tam czuję. Z dziewczynami z którymi miałam przyjemność się szkolić nadawałyśmy na tych samych falach co dodatkowo sprawiało, że szkolenie było w miłej atmosferze.

Na szkoleniu miałam przyjemność oczyszczać paznokcie zajęte grzybicą, łuszczycą, a na koniec przyjęliśmy chłopaka, który od lat cierpi na wrastające paznokcie. Tego zdjęcia na razie Wam oszczędzę. Po kursie otrzymałam informację, że osoby, który były pod moją opieką czują się dużo lepiej 🥰

Zapraszam na zabiegi do Manufaktury Zdrowych Stóp
Ilona ❤️

☎️ 516 517 041

🏠 Bilcza ul. Marmurowa 39 lokal 6 Budynek Medi Centrum

manufakturazdrowychstop.booksy.com

Adres

Marmurowa 39 Lok. 6
Bilcza
26-026

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Manufaktura Zdrowych Stóp umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Manufaktura Zdrowych Stóp:

Udostępnij

Kategoria