Profilaktyka i Wsparcie ds. Uzależnień Krzysztof Piotr Kuchnik

Profilaktyka i Wsparcie ds. Uzależnień Krzysztof Piotr Kuchnik Wiceprezes Stowarzyszenia "OdNova", Instruktor ds. Terapii Uzależnień. Jeżeli chcesz odmienić swoje życie to zapraszam do kontaktu 880-411-768

Udzielam wsparcia w drodze do zmian osobom dotkniętym uzależnieniem, współuzależnieniem i przemocą domową. Witaj na moim profilu! Nazywam się Krzysztof Piotr Kuchnik i specjalizuję się w problematyce uzależnienia od alkoholu. Oferuję wsparcie osobom, które wciąż tkwią w labiryncie nałogu, osobom współuzależnionym, oraz doznającym przemocy domowej. Pasjonuje mnie pomaganie innym w kształtowaniu ich historii życiowych i odkrywaniu pełnego potencjału. Zamiast skupiać się na trudnościach, wspieram w budowaniu siły i wartości. Ukończyłem szkolenie Instruktora ds. Terapii Uzależnień i systematycznie uczestniczę w superwizji pracy własnej. Prowadzę spotkania indywidualne, oparte na dialogu motywacyjnym, szczerości i zaufaniu. W ramach psychoedukacji grupowej, wykorzystuję sprawdzone metody terapii uzależnień, oraz własną wiedzę i doświadczenie w procesie trzeźwienia. W trakcie mojej kilkuletniej pracy na rzecz lokalnej społeczności, pomogłem już wielu osobom uporać się z nałogiem. Jako jeden z założycieli i wiceprezes Stowarzyszenia "OdNova" w Bochni, od wielu lat angażuję się w organizację cyklicznych warsztatów Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Lubaszowej. Jeżeli Ty lub ktoś z Twoich bliskich ma problem z nadużywaniem alkoholu, jesteś osobą współuzależnioną, doznajesz przemocy domowej lub znajdujesz się w kryzysie życiowym i nie wiesz co dalej? Zadzwoń już dziś i umów spotkanie. Podczas dyskretnej i otwartej na Twoje problemy rozmowy, odpowiem na nurtujące Cię pytania, omówimy wszelkie wątpliwości, oraz opracujemy możliwości wyjścia z trudnej sytuacji w której się znajdujesz. Gwarantuję pełną anonimowość i dyskrecję.

Kolejny post z cyklu "Nie wiem jak się to stało".😱Słaba silna wola nie wygra z głodem alkoholowym, dlatego nie  wystawia...
16/09/2025

Kolejny post z cyklu "Nie wiem jak się to stało".😱
Słaba silna wola nie wygra z głodem alkoholowym, dlatego nie wystawiaj jej na próbę.
Miało być już dobrze, a wyszło jak zwykle.😭
Oglądnij do końca.

Współpracując z Punktem Konsultacyjno-Informacyjnym w Bochni dla osób z problemami wynikającymi z nadużywania alkoholu z...
10/09/2025

Współpracując z Punktem Konsultacyjno-Informacyjnym w Bochni dla osób z problemami wynikającymi z nadużywania alkoholu zapraszamy na spotkania indywidualne z przedstawicielem Stowarzyszenia "OdNova". W trakcie spotkania można uzyskać informacje na temat form i możliwości wsparcia jakie udziela stowarzyszenie. Wsparcie udzielane przez stowarzyszenie jest bezpłatne.
Zapraszam do kontaktu.

08/09/2025

INFORMACJA
ROZPOCZĘCIE GRUPY EDUKACYJNEJ ODBĘDZIE SIĘ WE WTOREK 09 WRZEŚNIA GODZINA 18:00

Reklama jest dźwignią handlu! Pewnie tak i nie było by w tym nic złego gdyby ta reklama docierała wyłącznie do samych za...
03/09/2025

Reklama jest dźwignią handlu! Pewnie tak i nie było by w tym nic złego gdyby ta reklama docierała wyłącznie do samych zainteresowanych. Skupmy się na reklamie alkoholi, które niestety docierają także do młodzieży, a alkohol jest ogólnie dostępny. Młode pokolenie już na początku swojej drogi w dorosłe życie, właśnie poprzez reklamy jest kształtowane na potencjalnych klientów. Jednak czy o to chodzi, aby młode pokolenie było też kształtowane na przyszłych alkoholików? Bo przecież co nie jest zabronione to jest dozwolone. Na szczęście coraz bardziej zwraca się uwagę na problem wynikający z reklamowania napojów alkoholowych. Mimo zakazów, reklamodawcy omijają prawo reklamując np. piwa bezalkoholowe i w tym pewnie też nie było by nic złego, ale problem tkwi w tym jednym wyrazie PIWO. Na razie bezalkoholowe, ale z czasem???
Zapraszam do lektury.
KPK

Choć alkohol to legalna i powszechnie dostępna substancja psychoaktywna, jego reklama – szczególnie w kontekście dzieci i młodzieży – budzi coraz większe zaniepokojenie specjalistów zajmujących się zdrowiem publicznym. Współczesny przemysł alkoholowy, korzystając z nowoczesnych narzędzi marketingowych i cyfrowych kanałów komunikacji, potrafi skutecznie przyciągać uwagę młodych odbiorców, nawet jeśli formalnie przekazy reklamowe nie są do nich bezpośrednio adresowane.

W Unii Europejskiej regulacje dotyczące reklamy alkoholu zawarte są w dyrektywie o audiowizualnych usługach medialnych (AVMSD), która zakazuje kierowania przekazów handlowych do osób niepełnoletnich oraz promowania nieumiarkowanego spożycia alkoholu . Przepisy te zakładają między innymi brak scen z udziałem nieletnich pijących alkohol oraz zakaz przedstawiania alkoholu jako środka do osiągnięcia sukcesu towarzyskiego lub seksualnego. W rzeczywistości jednak są to jedynie minimalne standardy, które poszczególne państwa członkowskie mogą rozszerzać. Przykładem bardziej zdecydowanego podejścia jest Litwa, która od 2018 roku całkowicie zakazała reklamy alkoholu – również w mediach społecznościowych.

Badania naukowe jednoznacznie wskazują, że im więcej młodzież ma kontaktu z reklamą alkoholu, tym większe jest ryzyko rozpoczęcia picia. Ten związek ma charakter nie tylko korelacyjny, lecz także przyczynowy, co oznacza, że reklama realnie wpływa na decyzje i zachowania młodych ludzi . Przekazy reklamowe wzmacniają pozytywne emocje i skojarzenia z alkoholem, normalizują jego obecność w życiu społecznym i codziennym, a nawet mogą wyzwalać chęć picia u osób powracających do zdrowia po epizodach uzależnienia .

Co więcej, sam przemysł alkoholowy potwierdza skuteczność swoich działań marketingowych. Analiza wewnętrznych dokumentów branżowych wykazała, że 77% kampanii miało na celu zwiększenie lub utrzymanie udziału w rynku, a większość z nich przyniosła faktyczny wzrost spożycia. Niektóre z tych działań były wprost ukierunkowane na młodych odbiorców, kobiety oraz osoby określane jako „ciężcy użytkownicy” (angl. heavy users) . Oznacza to, że reklama alkoholu nie tylko wpływa na decyzje zakupowe dorosłych konsumentów, ale także aktywnie przyciąga nowe grupy – w tym osoby młode, które nie ukończyły jeszcze wieku legalnego zakupu alkoholu.

W dobie internetu i mediów społecznościowych działania marketingowe producentów alkoholu przenoszą się do środowisk, które są słabo lub wcale nieregulowane. Na platformach takich jak Instagram, TikTok czy YouTube młodzi ludzie mają częsty kontakt z treściami reklamowymi, które często przyjmują formę zintegrowanych z codziennym przekazem memów, postów lifestylowych czy relacji influencerów. Reklama alkoholu staje się tam niemal niewidzialna – zanurzona w estetyce młodzieżowej, przedstawiana jako część stylu życia. Badania wykazują, że niektóre marki alkoholu są przez nastolatków postrzegane jako bardziej „dojrzałe” i społecznie pożądane niż inne, a utożsamianie się z nimi w mediach społecznościowych bywa traktowane jako element budowania własnej tożsamości .

Dla wielu młodych ludzi alkohol staje się symbolem przynależności, niezależności i wejścia w dorosłość. Kampanie marketingowe skutecznie budują wizerunek alkoholu jako nieodzownego elementu dobrej zabawy, sukcesu towarzyskiego i odwagi społecznej. Choć przedstawiciele branży alkoholowej często deklarują, że nie kierują swoich przekazów do niepełnoletnich, badania pokazują, że to właśnie młodzi ludzie są nadmiernie eksponowani na reklamy alkoholu – zwłaszcza w przestrzeniach cyfrowych, które w naturalny sposób są dla nich miejscem codziennego funkcjonowania .

Problem nie sprowadza się jedynie do treści reklam. Eksperci podkreślają, że przemysł alkoholowy wykorzystuje także inne narzędzia wpływu – w tym działania polityczne i lobbingowe. Przekonując decydentów, że alkohol to „złożony problem” wymagający indywidualnej odpowiedzialności konsumenta, branża skutecznie przeciwdziała wprowadzaniu surowszych regulacji i osłabia działania na rzecz zdrowia publicznego . Strategia ta przypomina działania przemysłu tytoniowego z przeszłości – rozmywanie odpowiedzialności, opóźnianie legislacji i przekonywanie, że skuteczne regulacje są niemożliwe lub nieskuteczne.

Z dotychczasowych analiz wynika, że częściowe ograniczenia – takie jak zakaz kierowania reklam do osób niepełnoletnich czy ograniczenie pewnych treści – są niewystarczające. Ich skuteczność osłabia fakt, że przemysł łatwo omija przepisy, przenosząc swoje działania do innych kanałów, zwłaszcza cyfrowych. Znacznie lepsze efekty przynoszą rozwiązania kompleksowe, takie jak całkowity zakaz reklamy alkoholu, który uniemożliwia przemieszczanie budżetów reklamowych i zmusza branżę do zmiany strategii . Tylko zdecydowane działania legislacyjne, wspierane przez edukację społeczną i aktywną kontrolę nad przekazami reklamowymi, mogą realnie chronić dzieci i młodzież przed wpływem marketingu alkoholu i zapobiegać przedwczesnemu rozpoczęciu jego konsumpcji.

European Union, Directive (EU) 2018/1808 on audiovisual media services (AVMSD), 2018.
Sargent, J. D. and Babor, T. F., ‘The Relationship Between Exposure to Alcohol Marketing and Underage Drinking Is Causal’, Journal of Studies on Alcohol and Drugs, Supplement, (19), 2020, pp. 113–124.
Langley, T., Leonardi-Bee, J., Barker, A., Brown, O. and Murray, R., ‘The effect of alcohol marketing on people with, or at risk of, an alcohol problem: A rapid review’, European Journal of Public Health, 32(Suppl 3), 2022, p. ckac131.327.
Maani Hessari, N., Bertscher, A., Critchlow, N., Fitzgerald, N., Knai, C., Stead, M. and Petticrew, M., ‘Recruiting the „Heavy-Using Loyalists of Tomorrow”’, International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(21), 2019, p. 4092.
Purves, R. I., Stead, M. and Eadie, D., ‘”I Wouldn’t Be Friends with Someone If They Were Liking Too Much Rubbish”’, International Journal of Environmental Research and Public Health, 15(2), 2018, p. 349.
McCreanor, T., Moewaka Barnes, H., Gregory, M., Kaiwai, H. and Borell, S., ‘Consuming identities: alcohol marketing and the commodification of youth experience’, Addiction Research and Theory, 13(6), 2005, pp. 579–590.
The Lancet Regional Health – Europe, ‘Why is alcohol so normalised in Europe?’, The Lancet Regional Health – Europe, 46, 2024, p. 101119.
Norman, T., Anderson-Luxford, D., O’Brien, P. and Room, R., ‘Regulating alcohol advertising for public health and welfare in the age of digital marketing’, Drugs: Education, Prevention and Policy, 31(1), 2022, pp. 70–81.

Od 1 września 2025 roku Miejski Punkt Konsultacyjno-Informacyjny w Bochni udziela wsparcia w zmienionych godzinach. Myśl...
02/09/2025

Od 1 września 2025 roku Miejski Punkt Konsultacyjno-Informacyjny w Bochni udziela wsparcia w zmienionych godzinach. Myślę, że dużym atutem będzie możliwość skorzystania z wsparcia terapeutycznego także w soboty. Wciąż rozwijająca się nasza współpraca z MOPS w Bochni, a teraz także z Punktem Informacyjno-Konsultacyjnym pozwoli na profesjonalne zapewnienie wsparcia osobom będącym w kryzysie.
Zapraszam także na spotkania grupy wsparcia Stowarzyszenia "OdNova", które niezmiennie odbywają się w piątki w godzinach 16:00-18:00.

22/08/2025
XV WARSZTATY PROFILAKTYKI I TERAPII UZALEŻNIEŃ „OdNova” Lubaszowa 05 - 07 września 2025Kolejny już raz, zapraszamy na wa...
20/08/2025

XV WARSZTATY PROFILAKTYKI I TERAPII UZALEŻNIEŃ „OdNova”
Lubaszowa 05 - 07 września 2025
Kolejny już raz, zapraszamy na warsztaty profilaktyki i terapii uzależnień, których przewodnim tematem jest trzeźwość i duchowość w życiu człowieka. Mogą w nich wziąć udział osoby uzależnione, członkowie ich rodzin, oraz Ci, którym nie obojętny jest problem uzależnienia. Warsztaty odbywają się w miejscowości LUBASZOWA 33 (Góra Tabor)
Więcej informacji pod numerem telefon 880-411-768 i na stronie internetowej stowarzyszenia.

Często słyszę od osób mających już pewien staż w  trzeźwości - Ale ja piłem tylko piwo bezalkoholowe!Nawet nie wiem jak ...
17/08/2025

Często słyszę od osób mających już pewien staż w trzeźwości - Ale ja piłem tylko piwo bezalkoholowe!
Nawet nie wiem jak się to stało i wróciłem do nałogu.
No właśnie, jak się to stało? Stało się, bo zapomniałeś czym są wyzwalacze, a piwo bezalkoholowe jest jednym z nich.
A sens zamienników wspaniałe opisuje poniższy post.
Zapraszam do lektury.
https://www.facebook.com/share/p/19UuzWRu2M/

Picie piwa bezalkoholowego dla osoby
wychodzącej z nałogu ma taki sam sens
jak wciąganie nosem mąki zamiast koksu.

Jak palenie herbaty zamiast zielska.
Jak dla hazardzisty granie w karty
na zapałki zamiast na pieniądze.

To oszukiwanie samego siebie i dlatego
właśnie między innymi większość prawie
zawsze wraca do picia.

Jeśli już postanowiłeś nie pić, to zrób to
jak należy a nie na pół gwizdka, no bo
przez coś takiego mocno ryzykujesz
swoim zdrowiem i życiem.

Nie patrz że komuś się tam "udało",
większość zachla i jest to fakt a nie
opinia.

Picie piwa bezalkoholowego dla osoby
uzależnionej to rosyjska ruletka, tylko
z tą różnicą że zamiast jednej kuli w
komorze, tu masz 5.

Świadomości i trzeźwości 👊

13/08/2025

XV WARSZTATY PROFILAKTYKI I TERAPII UZALEŻNIEŃ „OdNova”
Lubaszowa 05 - 07 września 2025
Kolejny już raz, zapraszamy na warsztaty profilaktyki i terapii uzależnień, których przewodnim tematem jest trzeźwość i duchowość w życiu człowieka. Mogą w nich wziąć udział osoby uzależnione, członkowie ich rodzin, oraz Ci, którym nie obojętny jest problem uzależnienia. Warsztaty odbywają się w miejscowości LUBASZOWA 33 (Góra Tabor)
Pełny cykl warsztatów rozpoczyna się w piątek, a kończy w niedzielę. W sobotę odbywa się główny blok wykładowy, więc można skorzystać także z jednodniowego udziału. Wspaniali ludzie i miejsce, tworzą wyjątkową atmosferę, która na pewno pozwoli miło spędzić weekend, odpocząć i zdobyć wiedzę na temat uzależnień.
Zapraszamy do zapoznania się z programem warsztatów zamieszczonym na stronie internetowej stowarzyszenia.
Zapisy i wszelkie informacje pod numerem telefonu 880-411-768

❗️NABÓR DO GRUPY PSYCHOEDUKACYJNEJ❗️ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W GRUPIE PSYCHOEDUKACYJNEJ DLA OSÓB ZMAGAJĄCYCH SIĘ Z PROBLEME...
23/07/2025

❗️NABÓR DO GRUPY PSYCHOEDUKACYJNEJ❗️
ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W GRUPIE PSYCHOEDUKACYJNEJ DLA OSÓB ZMAGAJĄCYCH SIĘ Z PROBLEMEM UZALEŻNIENIA
⏰Planowane rozpoczęcie – 9 września 2025 r. godź. 18:00.
Grupa ma charakter zamknięty i skierowana jest do osób uzależnionych oraz ich bliskich, którzy również mogą skorzystać z wiedzy o uzależnieniu i nauki lepszych sposobów komunikacji.
W grupie może uczestniczyć do 10 osób.
W trakcie cotygodniowych 10 spotkań, uczestnicy zdobywają wiedzę na temat mechanizmów uzależnienia, poznają sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami, głodem substancji i nawrotem choroby. Psychoedukacja pomaga zrozumieć własne uzależnienie, buduje motywację do zmiany i rozwija umiejętności, które są niezbędne do radzenia sobie z trudnościami w procesie leczenia i utrzymania abstynencji, a także poprawia samopoczucie rodziny, obniża wskaźniki nawrotów i poprawia powrót do zdrowia.
⌚️Spotkania odbywają się w poniedziałki od godziny 18:00.
⌚️Czas trwania 90 minut.
👨‍💼Prowadzący: Instruktor ds. Terapii Uzależnień Krzysztof Piotr KUCHNIK

Informacje i zapisy pod numerem telefonu ☎️ 880-411-768

Jeśli Ty, lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza problemów z nadużywaniem alkoholu to Stowarzyszenie OdNova jest właśnie ...
21/07/2025

Jeśli Ty, lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza problemów z nadużywaniem alkoholu to Stowarzyszenie OdNova jest właśnie dla Ciebie. Szeroka oferta wsparcia, udzielanego przez stowarzyszenie może odmienić życie Twoje i bliskich Ci osób. Zapraszamy w każdy poniedziałek i piątek w godzinach 16-18 do siedziby stowarzyszenia w Bochni ul. Rynek 1. Jeżeli masz pytanie lub wątpliwości dotyczące uzależnienia to zadzwoń ☎️880-411-768 (koszt połączenia zgodny z taryfą Twojego operatora). W trakcie rozmowy możesz także umówić swoje indywidualne spotkanie, gdzie w atmosferze dyskrecji i zrozumienia omówimy Twój problem i znajdziemy możliwości wyjścia z trudnej sytuacji w której się znajdujesz.

INTERNET NIE ZAPOMINATak, raz zamieszczone informacje, filmy czy zdjęcia pozostają na długo, mimo że je usuniesz w jedny...
14/07/2025

INTERNET NIE ZAPOMINA
Tak, raz zamieszczone informacje, filmy czy zdjęcia pozostają na długo, mimo że je usuniesz w jednym miejscu mogą się jeszcze pojawiać w innych. Może sam je udostępnisz innym, może ktoś je udostępni i tak ciągnie się łańcuszek Twojego wizerunku. ZANIM UDOSTĘPNISZ COŚ W SIECI, PRZEMYŚL TO DOKŁADNIE.

Adres

Rynek 1
Bochnia
32-700

Telefon

+48880411768

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Profilaktyka i Wsparcie ds. Uzależnień Krzysztof Piotr Kuchnik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Profilaktyka i Wsparcie ds. Uzależnień Krzysztof Piotr Kuchnik:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram