24/07/2025
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
dla dzieci i młodzieży w wieku 5–14 lat
TUS-y polecamy szczególnie dzieciom i nastolatkom, które doświadczają trudności w relacjach z rówieśnikami, mają problem z wyrażaniem emocji, zrozumieniem norm społecznych czy radzeniem sobie w sytuacjach społecznie wymagających.
We współczesnym świecie kompetencje społeczne — czyli umiejętność nawiązywania i utrzymywania relacji, współpracy, empatii czy rozwiązywania konfliktów — są podstawą funkcjonowania zarówno w środowisku rówieśniczym, jak i szkolnym czy rodzinnym. Nasze zajęcia wspierają uczestników w rozwijaniu tych właśnie umiejętności.
Jak pracujemy?
Podczas cotygodniowych, godzinnych zajęć w atmosferze bezpieczeństwa, wzajemnego zrozumienia i szacunku:
- nawiązujemy nowe relacje i budujemy pozytywne kontakty w grupie,
- uczymy się rozpoznawać i nazywać emocje (u siebie i innych),
- ćwiczymy regulację emocji trudnych (takich jak złość, strach, frustracja, lęk, niecierpliwość),
- rozwijamy asertywność i pewność siebie,
- budujemy pozytywną samoocenę oraz dostrzegamy swoje mocne strony,
- ćwiczymy komunikację i współpracę,
- uczymy się udzielania i przyjmowania feedbacku,
- pracujemy nad respektowaniem zasad i granic – swoich i innych osób.
Zajęcia mają formę warsztatową – uczymy się poprzez zabawę, gry psychologiczne, techniki dramowe (odgrywanie scenek), działania plastyczne i ruchowe. Treści dostosowujemy do wieku, możliwości i aktualnych potrzeb uczestników.
Otwartość na potrzeby młodych ludzi
Choć każda grupa realizuje zaplanowany program, pozostajemy wrażliwi na to, co aktualnie ważne dla dzieci i młodzieży. Podejmujemy tematy, które są bliskie ich codzienności – relacje, media społecznościowe, stres szkolny, samoakceptacja i wiele innych.
Organizacja zajęć:
- Dla kogo: dzieci i młodzież w wieku 5–14 lat
- Czas trwania: 50 minut
- Częstotliwość: raz w tygodniu
- Grupy wiekowe: 5–8 lat, 9–12 lat, 13–14 lat
- Liczebność grup: maksymalnie 8 osób
- Koszt zajęć: 100 zł / spotkanie
Konsultacje indywidualne przed dołączeniem do grupy:
Przed przystąpieniem do grupy zapraszamy rodziców i dziecko na indywidualną konsultację (100 zł), której celem jest:
- rozpoznanie potrzeb i trudności dziecka,
- wstępna diagnoza obszarów do pracy,
- dobór odpowiedniej grupy,
- możliwość zaplanowania indywidualnej ścieżki wsparcia, jeśli dziecko nie jest gotowe do pracy grupowej.
Kadra prowadząca:
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę pedagogiczną i terapeutów z doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą.
📍 Miejsce zajęć: MvdK Gabinety Terapeutyczne w Bogdanowie
📞 Zapisy i informacje:
Justyna – tel. 503465222,
Kinga – tel. 669554867
Liczba miejsc w grupach ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
