Mamaste Karolina Pyciak-Żak

Mamaste Karolina Pyciak-Żak Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Mamaste Karolina Pyciak-Żak, Psycholog, Bolechowice.

Psycholog
Psychodietetyk
Mama
Nu skin paetner
Swiadome rodzicielstwo
Prowadze społecxność, w ktorej kobieta odnajduje sie w kazdej ze swoich ról w lagodnosci i milosci do siebie 💞

Dzień MamyNie tylko święto – to przypomnienie, że nasza rola to coś więcej niż codzienna logistyka, obowiązki i nieprzes...
26/05/2025

Dzień Mamy
Nie tylko święto – to przypomnienie, że nasza rola to coś więcej niż codzienna logistyka, obowiązki i nieprzespane noce.
To podróż. Duchowa, emocjonalna, pełna lekcji – często trudnych, ale najprawdziwszych.

Bycie mamą to nie tylko dawanie – to także odkrywanie.
Nasze dzieci są naszymi nauczycielami.
Pokazują nam, gdzie jeszcze mamy rany do ukojenia, uczą nas cierpliwości, łagodności, ale też stawiania granic.
Są lustrem – odbijają nasze emocje, nastroje i potrzeby.
Są naszymi mistrzami życia.

Dziś chcę przypomnieć Tobie (i sobie), że:
Wyregulowana mama to silna, obecna i kochająca przewodniczka.
Nie musisz być idealna – wystarczy, że jesteś wystarczająco dobra.
Zatrzymaj się, weź oddech.
Zrób coś dla siebie.
Z miłością.
Dla siebie – i dla nich.

Świętujmy siebie – kobiety, które dały życie, ale też uczą się go na nowo – każdego dnia, razem z naszymi dziećmi.

Wszystkiego najlepszego, Mamo.
Zasługujesz na świętowanie – nie tylko dziś.

Dzień dobry, piękna duszoZatrzymaj się na chwilę…Zanim sięgniesz po telefon, zanim myśli porwą Cię w wir planów, obowiąz...
20/05/2025

Dzień dobry, piękna duszo
Zatrzymaj się na chwilę…
Zanim sięgniesz po telefon, zanim myśli porwą Cię w wir planów, obowiązków i zadań – weź głęboki oddech.
Tak po prostu. Tu i teraz.
To, że oddychasz… że widzisz poranne światło… że możesz poczuć ciepło kawy w dłoni – to nie jest oczywistość.
To DAR.

Zbyt często traktujemy podstawowe wartości jako coś danego raz na zawsze:
– zdrowie,
– bliskich,
– możliwość ruchu,
– smak jedzenia,
– ciszę poranka…

A przecież wszystko, co mamy, jest chwilowe – i właśnie dlatego tak cenne.

Dziś zapraszam Cię do uważności.
Zatrzymaj się przy tym, co naprawdę ważne.
Doceniaj. Dziękuj. Żyj wolniej.

To może być Twój najpiękniejszy dzień – jeśli go zauważysz.

Wybory.Nie tylko te przy urnach.Te codzienne – czasem ciche, niewidoczne, a czasem rewolucyjne.Wybierając prace nad sobą...
18/05/2025

Wybory.
Nie tylko te przy urnach.
Te codzienne – czasem ciche, niewidoczne, a czasem rewolucyjne.

Wybierając prace nad sobą , wybieram przyszłość.
Nie tylko swoją – ale też mojego dziecka.
Bo każdy krok, który robię ku uzdrowieniu siebie, jest krokiem ku przerwaniu łańcucha traum pokoleniowych.

To nie jest tylko decyzja o pójściu swoją drogą.
To decyzja, że „ze mną kończy się to, co miało mnie złamać.”
To wybór, by nie przekazywać dalej lęku, wstydu, tłumionej złości, niezaopiekowanych ran.

To wybór nowego wzorca.
Dla siebie.
Dla tych, którzy przyjdą po mnie.

Nie zmienimy przeszłości.
Ale możemy zmienić jej wpływ na przyszłość.

Zaczyna się od Ciebie.
Od Twojego TAK dla zmiany.
Od Twojego NIE dla przekazywania bólu dalej.

To jest Twój głos.
Twój wybór.
Twój akt odwagi.

Dzień dobry, Mamo / Tato – świadomy rodzicu.Dziś znów dostajesz szansę.Nie na bycie idealnym.Tylko na bycie OBECNYM.Zani...
18/05/2025

Dzień dobry, Mamo / Tato – świadomy rodzicu.
Dziś znów dostajesz szansę.
Nie na bycie idealnym.
Tylko na bycie OBECNYM.

Zanim dzień się rozpędzi – weź głęboki oddech.
Zobacz swoje dziecko. Usłysz je naprawdę.
Nie musisz mieć odpowiedzi na wszystko.
Wystarczy, że jesteś. Z sercem. Z uważnością.
Bez presji. Bez ocen.
Z miłością, która widzi więcej niż zachowanie.

Bo świadome rodzicielstwo to nie perfekcja.
To codzienny wybór: by kochać bardziej niż kontrolować.
Rozumieć, zamiast tylko reagować.
Być – nie tylko działać.

Dziś zrób to po swojemu. Ale świadomie.
Jestem z Tobą. W tym wszystkim.

HIGH HEELS DANCE – TANIEC, KTÓRY BUDZI BOGINIĘCzy wiesz, że taniec na obcasach to nie tylko ruch, ale sposób, by połączy...
17/05/2025

HIGH HEELS DANCE – TANIEC, KTÓRY BUDZI BOGINIĘ

Czy wiesz, że taniec na obcasach to nie tylko ruch, ale sposób, by połączyć się z własną kobiecością na głębszym poziomie?
High heels dance to taniec pełen siły, zmysłowości i pewności siebie. Uczy nas, jak chodzić przez życie z podniesioną głową – nie tylko w szpilkach.

Kiedy zakładasz obcasy, nie tylko zmienia się sylwetka. Zmienia się energia.
Zaczynasz czuć się jak królowa własnej sceny.
Krok po kroku, ruch po ruchu – odzyskujesz kontakt z ciałem, uwalniasz napięcia i wzmacniasz poczucie własnej wartości.

To nie taniec dla innych. To taniec DLA SIEBIE.
Dla tej wersji Ciebie, która chce błyszczeć, odważnie i bez przepraszania.

Jeśli czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłaś swoje „JA”, pozwól sobie na kilka kroków w rytmie high heels. Może właśnie tam znajdziesz siebie na nowo.

Bądź miękka i silna. Dzika i delikatna. Jednocześnie.
Bo możesz.

OLEJ RYCYNOWY NA PĘPEK – STAROŻYTNY SEKRET DETOKSU I BALANSU HORMONALNEGOCzy wiedziałaś, że pępek to nie tylko pozostało...
16/05/2025

OLEJ RYCYNOWY NA PĘPEK – STAROŻYTNY SEKRET DETOKSU I BALANSU HORMONALNEGO

Czy wiedziałaś, że pępek to nie tylko pozostałość po pępowinie, ale także punkt centralny dla energetycznego i fizycznego dobrostanu?

Codzienne nakładanie 1–2 kropli czystego, tłoczonego na zimno oleju rycynowego do pępka może:
• wspierać detoks organizmu
• wyciszać układ nerwowy i obniżać kortyzol
• poprawiać trawienie i perystaltykę jelit
• wspierać równowagę hormonalną i płodność
• nawilżać skórę od wewnątrz

Jak stosować?
Wieczorem przed snem – nanieś kroplę lub dwie oleju rycynowego bezpośrednio do pępka. Możesz delikatnie masować okolice brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

To rytuał, który działa najlepiej, gdy staje się nawykiem.

Znasz ten sposób? A może już stosujesz? Daj znać w komentarzu!

Dziewczyny!Dzisiaj składam zamówienie w Nu Skin i tylko dziś mam dla Was WYSYŁKĘ ZA FREE!Jeśli chcesz coś dla siebie – d...
12/05/2025

Dziewczyny!
Dzisiaj składam zamówienie w Nu Skin i tylko dziś mam dla Was WYSYŁKĘ ZA FREE!
Jeśli chcesz coś dla siebie – daj znać do końca dnia!
Produkty do pielęgnacji, kolagen, TRME, galvanic i inne perełki – wszystko z darmową wysyłką tylko dziś!

Zamówienia przyjmuję do godz. 22:00.
Napisz mi w wiadomości, co Cię interesuje!

MATCHA TONIC – Zielona energia w płynie!Jeśli szukasz naturalnego sposobu na pobudzenie organizmu bez efektu „kawy zjazd...
07/05/2025

MATCHA TONIC – Zielona energia w płynie!

Jeśli szukasz naturalnego sposobu na pobudzenie organizmu bez efektu „kawy zjazdu”, poznaj Matcha Tonic – napój, który łączy w sobie moc zielonej herbaty matcha z orzeźwiającym tonikiem. To coś więcej niż modny napój – to rytuał dla ciała i umysłu.

Dlaczego warto sięgnąć po Matcha Tonic?

1. Naturalna energia bez nerwowości
Matcha zawiera kofeinę w połączeniu z L-teaniną – to duet, który zapewnia spokojną czujność i długotrwałe pobudzenie, bez nagłych skoków i spadków energii.

2. Silne właściwości antyoksydacyjne
Bogactwo katechin (szczególnie EGCG) pomaga w walce z wolnymi rodnikami i wspiera procesy detoksykacyjne organizmu.

3. Wspomaga metabolizm i spalanie tłuszczu
Regularne picie matchy może przyspieszyć przemianę materii i wspomóc procesy odchudzania – szczególnie w połączeniu z aktywnym stylem życia.

4. Wspiera koncentrację i poprawia nastrój
L-teanina działa relaksująco, poprawia skupienie i łagodzi stres – to naturalne wsparcie dla mózgu w intensywnym dniu.

5. Piękna skóra od wewnątrz
Dzięki przeciwutleniaczom i działaniu przeciwzapalnemu, matcha może wspomagać zdrowie skóry i opóźniać oznaki starzenia.

Jak pić Matcha Tonic?
Wystarczy dobrej jakości sproszkowana matcha, woda gazowana (lub tonik bez cukru) i kilka kostek lodu. Można dodać cytrynę, imbir lub miętę – dla smaku i dodatkowego boosta!

Zielony rytuał, który odświeża, pobudza i dba o Ciebie od środka.
Matcha Tonic to must-have w Twoim zdrowym stylu życia!

Zmień swoje życie już dziś – nie jutro, nie w poniedziałek, nie „kiedyś”Nie czekaj na idealny moment. On nie istnieje.To...
06/05/2025

Zmień swoje życie już dziś – nie jutro, nie w poniedziałek, nie „kiedyś”

Nie czekaj na idealny moment. On nie istnieje.
To, co masz – to teraz.

Jeśli czujesz, że tkwisz w miejscu, że Twoja praca Cię wypala, że jesz, by zagłuszyć emocje, a Twoje ciało woła o ruch – to znak. Znak, że pora coś zmienić.

Zasługujesz na życie, które Cię karmi – nie tylko jedzeniem, ale energią, pasją i spokojem.
Zasługujesz na relacje, które wspierają, nie ciągną w dół.
Na ciało, które jest Twoim sojusznikiem – nie wrogiem.
Na pracę, która daje sens – nie tylko wypłatę.

Nie musisz wiedzieć wszystkiego. Wystarczy pierwszy krok:
Jeśli chcesz zmienić nawyki żywieniowe -napisz do mnie
jeśli chcesz zmienić swój styl życia -napisz do mnie
jeśli chcesz zmienić pracę i zacząć robić na własny rachunek- napisz do mnie
jeśli jest źle i po prostu chcesz pogadać- napisz do mnie
Jeśli chcesz bardziej zadbać o siebie- napisz do mnie

Twoje nowe życie nie zacznie się samo. Ty jesteś kluczem.
I możesz zacząć… właśnie teraz.

Czas z dzieckiem – jakość ponad ilość.Nie musisz być animatorem 24/7. Nie musisz non stop wymyślać atrakcji.Wspólne chwi...
05/05/2025

Czas z dzieckiem – jakość ponad ilość.
Nie musisz być animatorem 24/7. Nie musisz non stop wymyślać atrakcji.
Wspólne chwile nie muszą być idealne – ważne, żeby były autentyczne i w zgodzie z Wami.

Twoje dziecko nie potrzebuje perfekcyjnej wersji Ciebie. Potrzebuje obecnego, spokojnego, spełnionego rodzica.
Dlatego dbaj o wspólny czas, ale też szanuj swoje granice i potrzeby.
Lubisz książki? Czytajcie razem. Kochasz naturę? Idźcie na spacer. Uwielbiasz ciszę? Stwórzcie wspólnie przestrzeń bez hałasu.

Bo najpiękniejsze momenty powstają tam, gdzie spotykają się Wasze światy – bez presji, za to z miłością.

Czasem więcej radości niż z własnych sukcesów……czujemy, gdy widzimy, jak spełniają się nasi bliscy. Ich osiągnięcia, kro...
05/05/2025

Czasem więcej radości niż z własnych sukcesów…
…czujemy, gdy widzimy, jak spełniają się nasi bliscy. Ich osiągnięcia, kroki milowe, przełomy – to wszystko potrafi poruszyć najgłębsze struny serca.

Bycie obok, kibicowanie, wspieranie – to nie tylko piękny gest, ale też niezwykle ważna rola. Towarzyszenie komuś w drodze do celu to nie tylko obecność, to miłość w praktyce.

Ciesz się z sukcesów innych tak, jak ze swoich.
Z dumą. Z radością. Ze wzruszeniem.
Bo kiedy wspieramy się nawzajem – rośniemy razem.

Adres

Bolechowice
32-082

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mamaste Karolina Pyciak-Żak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria