06/12/2024
CZUJESZ SIĘ STARA PRZED TWOIM CZASEM?
9 oznak, że masz niedobór aminokwasów i jak to się ma do syntezy białek i produktów LifeWave.
Niedobór aminokwasów
Czujesz się staro? Wypadłaś z gry?
Pewne objawy – ból stawów, utrata słuchu, zmiany skórne – mogą być wskaźnikami szybkiego starzenia się.
Choć nie ma sposobu, aby dokładnie wiedzieć, ile jeszcze będziesz żył, istnieją biologiczne wskazówki, które dają nauce pojęcie, jak radzi sobie Twoje zdrowie i jak długo organizm może nadal funkcjonować, chyba że jest wspierany poprzez przywrócenie klucza biologicznych substancji odżywczych.
Jedną z rzeczy, które może Ci powiedzieć Twój organizm, jest to, że brakuje Ci wystarczającej ilości aminokwasów.
Te związki organiczne stanowią bloki budulcowe białka i odgrywają rolę we wszystkich procesach komórkowych organizmu.
Oto dziewięć oznak, że masz niedobór aminokwasów.
Problemy ze skupieniem się
Tyrozyna jest niezbędnym aminokwasem występującym w żywności bogatej w białko, takich jak produkty mleczne, mięso i jaja.
Tyrozyna pomaga zwiększyć produkcję neuroprzekaźników, takich jak dopamina i epinefryna, które pomagają Ci się skupić, a niewystarczająca ilość tyrozyny może spowodować problemy z koncentracją.
Zmęczenie
Wszyscy mamy takie dni, w których czujemy się, jakbyśmy się ciągnęli. Ale jeśli ciągle zmagasz się z wyczerpaniem, możesz nie otrzymać aminokwasów, których potrzebujesz, aby napędzać organizm.
Utrata pamięci
Oprócz swojej roli w produkcji energii, wykazano, że acetylo-L-karnityna poprawia poznawanie i pamięć – dlatego znalazła się na mojej liście najlepszych suplementów dla zdrowia mózgu. Jedno z badań wykazało, że u pacjentów w podeszłym wieku z łagodnym pogorszeniem pamięci, którzy suplementowali acetylo-L-karnitynę, znacząco poprawiły funkcje umysłowe Wystarczy upewnić się, że to forma acetylu, ponieważ zwykła l-karnityna nie przekracza bariery krew-mózg.
Powolne odzyskiwanie choroby
Niewystarczające spożycie aminokwasów może zagrozić zdolności organizmu do powrotu do zdrowia po infekcji poprzez spowolnienie procesu.
Utrata mięśni
Bodybuilding.com wyjaśnia, że przy braku wystarczającej ilości energii wytwarzanej przez aminokwasy, Twój organizm może rozbić tkankę mięśniową, aby napędzać się podczas intensywnych ćwiczeń. A nauka sugeruje, że długotrwała suplementacja aminokwasami może pomóc w zapobieganiu i leczeniu zaniku mięśni związanego z wiekiem (sarkopenia). Ogólnie, Twój organizm rozbije tkankę mięśniową, jeśli nie dostanie wystarczającej ilości choćby jednego z potrzebnych aminokwasów.
Mam ochotę na niezdrowe jedzenie
Masz nienasyconego słodycza? Oszalałeś na punkcie węglowodanów? Według Psychology Today Twój mózg może nie dostawać aminokwasów, których potrzebuje, aby pomóc Ci poczuć satysfakcję. Neuroprzekaźniki, które pomagają kontrolować apetyt, powstają z aminokwasów.
Słabość
Jeśli nie możesz biegać tak szybko lub podnieść tyle ciężaru, co kiedyś, możesz ocenić spożycie aminokwasów z białka. Jak informuje Men’s Journal, nieodpowiednie spożycie białka może prowadzić do osłabienia mięśni.
Przygnębiony nastrój
Badania pokazują, że niektóre aminokwasy są prekursorami neuroprzekaźników, takich jak serotonina i norepinefryna, które są związane z depresją.
Zaspanie
Chyba nie możesz wyciągnąć się z łóżka? Jeśli czujesz, że wszystko, czego chcesz, to spać, może brakować Ci aminokwasów potrzebnych do zasilania.
Doświadczasz jakichkolwiek lub wszystkich tych objawów? Są kroki, które możesz podjąć. Spośród dwudziestu ogółem aminokwasów dziewięć jest niezbędnych, co oznacza, że organizm nie może ich wytwarzać, dlatego muszą być uzyskane poprzez jedzenie. Aby mieć pewność, że masz wystarczająco dużo, dietetyk zaleca spożywanie każdego dnia szerokiej gamy źródeł białka.
PRODUKTY FALIVE POMAGAJĄ W WYKONANIU WZMOCNIAJĄC TWOJE CIAŁO NA WIELE SPOSOBÓW, ABY MOGŁO ROBIĆ RZECZY LEPIEJ NATURALNIE.
POMAGAJĄ TEŻ PROCES SYNTÓW PROTEINOWYCH WYNIKAJĄCYCH W LEPSZYM METABOLIZMEM AMINOKWASÓW.
Większość ludzi je więcej niż mnóstwo białka.
Nie oznacza to jednak, że białko to jest właściwie używane jako aminokwasy prawidłowo i wydajnie.
Plastry LifeWave wspomagają ten proces, który jest potrzebny do dobrego trawienia i metabolizmu.
Aminokwasy to molekuły
Aminokwasy są podstawą życia.
Gdy białka są trawione lub rozkładają się, pozostają aminokwasy.
Synteza białek to proces, którego wszystkie komórki wykorzystują do produkcji białek, które odpowiadają za całą strukturę i funkcję komórek.
Białka są ważne we wszystkich komórkach i wykonują różne zadania, takie jak włączanie dwutlenku węgla do cukru, a także ochrona bakterii jelitowych przed szkodliwymi chemikaliami.
Na przykład glutation jest przeciwutleniaczem tripeptydowym składającym się z trzech aminokwasów cysteiny, kwasu glutaminowego i glicyny.
Po połączeniu w tej postaci aminokwasy te dostarczają komórkom niezbędnego związku zwanego glutationem, który stanowi krytyczną część naturalnego systemu obronnego organizmu.
Nasze łatki są w stanie bezpośrednio lub pośrednio wpływać na każdy występ podejmowany przez nasze niesamowite umysły i ciała.
Podobnie jak Ty masz potrzebę innego wachlarza podstawowych elementów od prawidłowego odżywiania, czy Ty też lepiej sobie poradzisz stosując jak najwięcej naszych różnych plastrów, nawet jeśli oznacza to tylko kilka z każdego rodzaju każdego tygodnia.
Twój holenderski wujek
Michel Servais
