Aleksandra Wróbel Dietetyka

19/03/2025

Międzynarodowa wymiana doświadczeń!
Miałam ogromną przyjemność poprowadzić wykład dla studentów biorących udział w projekcie „Wymiana praktyk zawodowych w dziedzinie ochrony zdrowia” 🤝
Podczas spotkania opowiedziałam o zadaniach dietetyka klinicznego w szpitalu – od oceny stanu odżywienia pacjentów po planowanie dietoterapii, współpracę z zespołem medycznym i personelem kuchni szpitalnej. 🏥🍏
Dziękuję organizatorom za zaproszenie, a studentom za aktywny udział i ciekawe pytania! 💙

18/03/2025

👩‍🎓🍏

13/03/2025

13 marca obchodzimy Światowy Dzień Nerek.
Z tej okazji zostałam zaproszona na wydarzenie realizowane przez Szpital św. Łukasza w Bolesławcu oraz Fundacja Wspierajmy Zdrowie 💙♥️
Podczas wydarzenia miałam przyjemność wygłosić wykład na temat dobrych wyborów żywieniowych dla zdrowia nerek. 🥗🍏

Jak dbać o zdrowie nerek? 🩺💧
Nasze nerki nieustannie pracują filtrując krew i usuwając toksyny.
Wspieraj ich funkcjonowanie na codzień!
✔ Pij odpowiednią ilość wody – nawodnienie wspomaga filtrację i zapobiega kamicy nerkowej.
✔ Dbaj o zbilansowaną dietę – nadmiar soli, cukru i wysokoprzetworzonych produktów spożywczych obciąża nerki.
✔ Unikaj nadmiaru białka – zbyt duża ilość może zwiększać ryzyko problemów nerkowych.
✔ Kontroluj ciśnienie i cukier we krwi – nadciśnienie i cukrzyca to główne przyczyny niewydolności nerek.
✔ Ogranicz leki przeciwbólowe – nadużywanie NLPZ (np. ibuprofenu) może uszkadzać nerki.
Dbaj o nerki – one dbają o Ciebie! ❤️

05/03/2025

04/03/2025

Dziś konsultacje dietetyczne i analiza składu ciała dla kobiet! 🍏🙋🏻‍♀️
W ramach dnia kobiet organizowanego przez Szpital św. Łukasza w Bolesławcu i Fundacja Wspierajmy Zdrowie 💚

24/02/2025

Wszystkie Panie zapraszam na darmowe konsultacje dietetyczne i analizę składu ciała. ☺️🍏

22/01/2025

Wczoraj w Szkole Rodzenia Bolesławiec odbyło się wyjątkowe spotkanie, które poprowadziła dietetyk kliniczny, Aleksandra Wróbel Dietetyka! 🍎✨

Podczas warsztatów mieliście okazję dowiedzieć się:
🌟 Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne – ile kalorii potrzebuje organizm w ciąży?
🌟 Jak wygląda talerz zdrowego odżywiania – co powinno znaleźć się na codziennym talerzu przyszłej mamy?
🌟 Jakie jest zapotrzebowanie na płyny w ciąży – dlaczego odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla zdrowia?

Dziękujemy Wam za liczne przybycie i wspaniałe pytania – cieszymy się, że temat zdrowego żywienia wzbudził tyle zainteresowania! 💬❤️

Już teraz zapraszamy na kolejne spotkania, o których będziemy informować na bieżąco. 😊

21/01/2025

Hej, przyszłe mamy i tatusiowie! 👶💛

Mamy dla Was coś wyjątkowego – już dziś o 16:30 zapraszamy na tematyczne spotkanie "Zalecenia żywieniowe dla kobiet w ciąży", które poprowadzi dietetyk kliniczny Aleksandra Wróbel! 🍎🍼

Czego możecie się spodziewać?
✨ Praktycznych wskazówek, jak jeść zdrowo i smacznie,
✨ Listy rzeczy, których warto unikać (by spać spokojnie 😉),
✨ Porad na łagodzenie najczęstszych dolegliwości ciążowych

🗓 21.01.2025
🕟 16:30
📍 Szpital św. Łukasza w Bolesławcu, budynek C (od strony budynku D).

To spotkanie jest stworzone z myślą o Was i Waszych maluszkach. ❤️ Nie przegapcie tej okazji – zapowiada się ciekawie i inspirująco!

Do zobaczenia! 😊
Udział w zajęciach jest BEZPŁATNY! ❤️

Aleksandra Wróbel Dietetyka

01/01/2025

Rok 2024 dobiegł końca… 🥹 Z całego serca chcę Wam podziękować za Wasze zaufanie, wytrwałość i motywację.
Każdy Wasz mały sukces, każda zmiana nawyku przynosi mi ogrom satysfakcji i radości z mojej pracy! 💪🥗

Na nadchodzący rok 2025 życzę Wam dużo zdrowia, harmonii i siły do realizacji Waszych celów – nie tylko tych związanych z dietą. Niech ten rok będzie pełen uśmiechu, równowagi i małych kroków, które prowadzą do wielkich zmian. 🌟

Dziękuję, że mogę być częścią Waszej drogi!
Do zobaczenia w 2025 – razem osiągniemy jeszcze więcej! 🥳

05/12/2024

Bardzo dziękuję za Wasze zaufanie! 🌟

Cieszę się, że mogę wspierać Was w osiąganiu celów, budowaniu zdrowych nawyków i lepszego samopoczucia. Wasze zaangażowanie i pozytywne efekty to dla mnie największa motywacja do pracy! 🥗💪

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, poprawić samopoczucie, szukasz wsparcia w dietoterapii chorób metabolicznych – zapraszam do kontaktu! 📩

📞 798 060 685

22/11/2024

W czwartek 21 listopada z okazji Światowego Dnia Seniora miałam przyjemność poprowadzić konsultacje dietetyczne i wykonać analizę składu ciała podczas wyjątkowego wydarzenia dedykowanego seniorom z Bolesławca. 👵🏼😊
Fundacja Wspierajmy Zdrowie
Szpital św. Łukasza w Bolesławcu

22/11/2024