Gabinet psychoterapii i pomocy psychologicznej Angelina Żuraw

03/08/2025

Do tej pory przepisy nie pozwalały kobietom skorzystać ze skróconego urlopu po stracie dziecka (formalnie urlopu macierzyńskiego) i pozbawiały je prawa do zasiłku pogrzebowego, jeśli nie zdążyły poznać płci dziecka. To się zmieni. Ministra rodziny, pracy i polityki społecznej Agnieszka...

18/05/2025

W artykule poruszyłam temat roli dorosłych w świecie cyfrowym młodych ludzi – nie w kontekście inwigilacji, lecz budowania uważności, rozmowy i realnej obecności.

Zachęcam do lektury – zwłaszcza rodziców, nauczycieli i wszystkich, którzy pracują z młodzieżą.

Rodzice powinni przeczytać ten artykuł❗️Strona 4 przygotowana przez Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie 👇

07/10/2024

Proces psychoterapii często prowadzi do zmian, które nie wszystkim się podobają. W efekcie terapii przestajemy zadowalać innych kosztem siebie. Uczymy się stawiania zdrowych granic, co bywa trudne dla osób, które przyzwyczaiły się do naszej "dawnej" wersji. To normalne, że te zmiany spotykają się z oporem – ale jednocześnie warto pamiętać, że wyznaczanie granic to krok w stronę zdrowych, autentycznych relacji.

09/09/2024

07.09-08.09 uczestniczyłam w jubileuszowej X Konferencji Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

11/05/2024

,,Rzeczywistość o wiele za często nas rozczarowuje, natomiast nasze fantazje mają uwodzicielską moc. Obiecują nieskończone szczęście i spełnienie. Podczas terapii opłakujemy śmierć tych pięknych marzeń. To boli. Czy godzimy się z tym bólem, czy też próbujemy go zagłuszyć- nie ominą nas konsekwencje ignorowania prawdziwych emocji w naszym życiu. Dzięki terapii możemy zmierzyć się z uczuciami, których dotąd unikaliśmy. Dopiero wtedy przestaniemy żyć w świecie, który nie istnieje.”

Jon Frederickson
,,Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie.”

fot. Dirk Fleishman

25/03/2024

Człowiek niepotrafiący zadbać o własne granice, jest jak ogród bez ogrodzenia, z którego każdy może korzystać, kiedy tylko mu się podoba.

Jasper Juul
”Nie” z miłości. Mądrzy rodzice-silne dzieci
tłum. Dariusz Syska