10/10/2023
🌿 Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, a tegoroczne hasło brzmi: "Uczyń zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie dla wszystkich globalnym priorytetem". To przypomnienie o tym, że o zdrowie psychiczne powinniśmy dbać codziennie, a nie tylko raz w roku.
🩺 Rola jest niezwykle istotna w holistycznym podejściu do i terapii pacjentów. Światowa Federacja Zdrowia Psychicznego prognozuje, że w najbliższych latach zaburzenia psychiczne staną się jednym z głównych problemów zdrowotnych dotykających ludzkość.
Obecnie na świecie niemal 800 milionów osób zmaga się z zaburzeniami zdrowia psychicznego, z czego aż 350 milionów cierpi na depresję World Health Organization (WHO) Pandemia COVID-19 wywołała globalny kryzys zdrowia psychicznego, pogłębiając różnorodne krótko- i długoterminowe stresy, które mają wpływ na zdrowie psychiczne milionów ludzi.
Nie możemy zapominać, że ⚡️codzienny stres, ⚡️szybkie tempo życia i ⚡️brak czasu dla siebie mogą prowadzić do zaburzeń emocjonalnych i psychicznych. Dlatego tak ważne jest, abyśmy podejmowali świadome działania na rzecz naszego
❗️Jeśli potrzebujesz wsparcia lub rozmowy, pamiętaj, że zawsze możesz skorzystać m.in. z poniższych numerów telefonów:
📞 800 70 2222 Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
📞 22 290 44 42 Twarze Depresji. Nie Oceniam. Akceptuję
📞 116 111 (dla Dzieci) Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
📞 800 100 100 (dla rodziców i nauczycieli) Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
📞 800121212 (Dziecięcy Telefon Zaufania) Rzecznik Praw Dziecka
Dbajmy o swoje zdrowie psychiczne, wspierajmy się nawzajem i rozmawiajmy otwarcie o tym, co czujemy. To nasza wspólna sprawa 🌟
Ciocia Ewelina Terapeuta od dzieci Paley European Institute
