FizjoPora

FizjoPora FizjoPora – bo zawsze jest dobra pora na:
– masaż
– terapię manualną
– gimnastykę
– rehabilitację po udarach
– rehabilitację osób leżących

Każdy dzień przynosi coś innego: drobny postęp, chwile zwątpienia, zaskakującą poprawę albo cichy uśmiech pacjenta.To wł...
01/08/2025

Każdy dzień przynosi coś innego: drobny postęp, chwile zwątpienia, zaskakującą poprawę albo cichy uśmiech pacjenta.

To właśnie te małe momenty budują największe zmiany. Nie trzeba spektakularnych sukcesów, żeby czuć, że rehabilitacja działa. Czasem wystarczy, że ktoś wstał sam z łóżka. Albo, że pierwszy raz od dawna przespał spokojnie całą noc.

W pracy mobilnego fizjoterapeuty nie chodzi o statystyki i tabelki. Chodzi o człowieka i jego codzienność. O realną poprawę w realnym życiu.

Każde spotkanie to wspólny krok – dosłownie i w przenośni. I za każdy taki krok dziękuję.

Jeśli czujesz, że to też może być Twoja droga – jestem.

mgr Jakub Porczyk
📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Nie trzeba czekać na ból, żeby zacząć działać.Fizjoterapia to nie tylko ratunek „na ostatnią chwilę” – to przede wszystk...
31/07/2025

Nie trzeba czekać na ból, żeby zacząć działać.

Fizjoterapia to nie tylko ratunek „na ostatnią chwilę” – to przede wszystkim sposób, by do tej chwili nie dopuścić. Przykurcze, ograniczenia w ruchu czy sztywność nie pojawiają się nagle. Ciało wcześniej wysyła sygnały, których nie warto ignorować.

🦵 Ruch dopasowany do możliwości
🤲 Terapia manualna
💆 Masaż profilaktyczny
🏠 Rehabilitacja w domu pacjenta

Regularna praca z ciałem pozwala uniknąć wielu problemów, które w późniejszym etapie wymagają długotrwałej terapii. A im wcześniej zaczniemy – tym większa szansa na swobodę w codziennym funkcjonowaniu.

Nie musisz być „w złym stanie”, żeby zgłosić się do fizjoterapeuty. Wystarczy, że chcesz o siebie zadbać – zawczasu.

mgr Jakub Porczyk
📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Rano torba na ramię, plan dnia w głowie i buty gotowe do wejścia w każdy próg.Nie jadę w nieznane — jadę tam, gdzie ktoś...
30/07/2025

Rano torba na ramię, plan dnia w głowie i buty gotowe do wejścia w każdy próg.
Nie jadę w nieznane — jadę tam, gdzie ktoś czeka na krok w stronę sprawności.

W mobilnej fizjoterapii każdy dom to nowa rzeczywistość: różne potrzeby, różne ograniczenia, ale zawsze ten sam cel — poprawa jakości życia.

Nie trzeba specjalistycznych sal ani drogiego sprzętu. Wystarczy przestrzeń, którą pacjent zna i w której czuje się bezpiecznie. To właśnie tam — przy łóżku, na ulubionym fotelu czy w miejscu, gdzie codzienność naprawdę się toczy — zaczyna się skuteczna rehabilitacja.

Bo sprawność nie wraca dzięki gadżetom. Wraca dzięki działaniu — w miejscu, w którym jesteś.

mgr Jakub Porczyk
📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

„Gabinet? Nie dam rady dojechać.”Nie musisz. To gabinet przyjedzie do Ciebie.Po udarze nie wychodzisz z domu. Po złamani...
29/07/2025

„Gabinet? Nie dam rady dojechać.”
Nie musisz. To gabinet przyjedzie do Ciebie.

Po udarze nie wychodzisz z domu. Po złamaniu miednicy ledwo chodzisz. A mimo to pragniesz normalnie żyć i funkcjonować. Rehabilitacja może dziać się tam, gdzie jesteś, bezpiecznie, skutecznie i komfortowo dla Ciebie.

🏠 Dojazd do domu to więcej niż wygoda. To szansa, by zacząć tam, gdzie czujesz się najlepiej.

✔️ Terapia manualna
✔️ Masaż
✔️ Ćwiczenia indywidualne
✔️ Rehabilitacja osób leżących
✔️ Rehabilitacja z pacjentami po udarze

Nie musisz czekać, aż ból minie sam. Bo zazwyczaj… nie mija.
Zrób pierwszy krok — zanim problem urośnie.

📲 Inni już wybrali FizjoPorę. Przekonaj się i Ty 😉

mgr Jakub Porczyk
📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Każdy z nas ma momenty, gdy ciało mówi - STOP. Ale to, że dziś boli, nie znaczy, że jutro będzie tak samo. Czasem wystar...
28/07/2025

Każdy z nas ma momenty, gdy ciało mówi - STOP. Ale to, że dziś boli, nie znaczy, że jutro będzie tak samo. Czasem wystarczy jeden krok, by coś się zmieniło — dosłownie. Jednego dnia nie dasz rady wykonać prostej czynności, aż przyjdzie taki dzień, w którym odzyskasz sprawność.

💡 Nie musisz mieć motywacji. Wystarczy, że podejmiesz decyzję.
📍 Nie musisz być w gabinecie. To ja mogę przyjechać do Ciebie.
🧩 Nie musisz być gotowy w 100%. Ważne, że chcesz spróbować.

Daj sobie szansę. Fizjoterapeuta może ustalić plan działania. To od tej jednej, Twojej decyzji zależy, jak szybko osiągniesz cel - sprawność.

Zadzwoń lub napisz do mnie. Zaczniemy wtedy, kiedy będziesz gotów – nawet jeśli chcesz tylko spróbować. Nie poddawaj się!

mgr Jakub Porczyk
📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Każdy mały krok to wielki powód do radości 🦵😊! Pierwszy uśmiech pacjenta, który po tygodniach terapii manualnej i ćwicze...
25/07/2025

Każdy mały krok to wielki powód do radości 🦵😊! Pierwszy uśmiech pacjenta, który po tygodniach terapii manualnej i ćwiczeń indywidualnych zaczyna zauważać efekty, to moment, który daje mi ogromną satysfakcję i motywację do dalszej pracy 💪🔥

Zaufanie, które budujemy razem, sprawia, że rehabilitacja staje się procesem pełnym wsparcia i pozytywnej energii 💖🤝. To nie tylko praca z ciałem, ale też praca z emocjami, które często są równie ważne

Jeśli chcesz doświadczyć takiego podejścia i zadbać o swoje zdrowie lub bliskich — zapraszam do kontaktu! Razem zrobimy krok w stronę sprawności i lepszego samopoczucia 🌟✨

mgr Jakub Porczyk
📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Fizjoterapia to nie tylko masaż czy gimnastyka — to przede wszystkim terapia manualna i indywidualny plan ćwiczeń, które...
24/07/2025

Fizjoterapia to nie tylko masaż czy gimnastyka — to przede wszystkim terapia manualna i indywidualny plan ćwiczeń, które wspierają Twój powrót do sprawności i poprawiają jakość życia 💡🦵

Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością — działaj profilaktycznie i daj sobie szansę na komfort ruchu każdego dnia 🌿✨

Jeśli szukasz wsparcia po udarze lub potrzebujesz rehabilitacji dla osoby leżącej w warunkach domowych — jestem do Twojej dyspozycji i chętnie pomogę

Zadzwoń i dowiedz się, jak mogę Ci pomóc!

mgr Jakub Porczyk
📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Po całym dniu pracy z pacjentami wiem, jak ważna jest regeneracja — dla ciała i umysłu 🌅🧘‍♂️. Moje rytuały? Kawa i space...
23/07/2025

Po całym dniu pracy z pacjentami wiem, jak ważna jest regeneracja — dla ciała i umysłu 🌅🧘‍♂️. Moje rytuały? Kawa i spacery, które pomagają utrzymać mobilność i dają energię na kolejne dni 💪🔥

Stawiam na ruch dostosowany do moich potrzeb, bo wiem, że tylko wtedy mogę dać 100% moim pacjentom. To trochę jak dbanie o własny silnik, żeby dobrze napędzał całą maszynę 🚀

A Ty? Co robisz, by zadbać o siebie po pracy? Pamiętaj, że Twój ruch i odpoczynek to podstawa zdrowia na lata!

mgr Jakub Porczyk
📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Czy wiesz, że regularny masaż to coś więcej niż chwila relaksu? To element terapii manualnej, który rozluźnia mięśnie, p...
22/07/2025

Czy wiesz, że regularny masaż to coś więcej niż chwila relaksu? To element terapii manualnej, który rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie i pomaga zmniejszyć ból pleców czy napięcia po całym dniu pracy 💆‍♂️✨

Wykonuję profesjonalne masaże dostosowane do Twoich potrzeb — niezależnie, czy potrzebujesz regeneracji po urazie, czy chcesz profilaktycznie zadbać o swoje ciało. Masaż może być początkiem Twojej drogi do powrotu do pełnej sprawności 🦵💪

Jeśli masz trudności z poruszaniem się lub jesteś osobą leżącą, mogę dojechać do Ciebie i przeprowadzić zabiegi rehabilitacyjne w warunkach domowych — komfort i skuteczność w Twoim własnym otoczeniu 🏠😊

Zadzwoń, aby umówić termin — bo dobra pora na masaż jest zawsze, ale miejsca nie czekają!

mgr Jakub Porczyk
📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Każdy krok w kierunku lepszego zdrowia ma znaczenie — nawet jeśli dziś trudno Ci się ruszyć, a ból pleców czy sztywność ...
21/07/2025

Każdy krok w kierunku lepszego zdrowia ma znaczenie — nawet jeśli dziś trudno Ci się ruszyć, a ból pleców czy sztywność nie dają spokoju 💫. To właśnie małe decyzje, jak rozpoczęcie masażu, terapii manualnej czy gimnastyki, otwierają drogę do większej swobody i komfortu życia 🌿

Jeśli wracasz do sprawności po udarze albo masz ograniczenia ruchowe, nie zostawiaj tego na później. Wiem, że czasem trudniej zacząć, ale to właśnie dziś możesz zrobić pierwszy krok, by poczuć się lepiej i odzyskać mobilność 🦵💪

Jeżeli opiekujesz się osobą leżącą i potrzebuje ona rehabilitacji w warunkach domowych, pamiętaj, że odpowiednia pomoc i wsparcie to podstawa — i właśnie to oferuję, z pełnym zaangażowaniem i troską 📞😊

Zadzwoń, a razem znajdziemy najlepszy sposób, byś Ty lub bliska Ci osoba mogli wrócić do sprawności i lepszego samopoczucia. Nie czekaj, zacznij dziś!

mgr Jakub Porczyk
📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Najważniejsza w terapii jest uważność – na siebie, swoje ciało i potrzeby 👂❤️. Czasem to mały przełom, pierwszy uśmiech ...
18/07/2025

Najważniejsza w terapii jest uważność – na siebie, swoje ciało i potrzeby 👂❤️. Czasem to mały przełom, pierwszy uśmiech po tygodniach pracy, który pokazuje, że droga do zdrowia jest możliwa i warta wysiłku 😊💪

Fizjoterapia i indywidualne ćwiczenia to partnerstwo oparte na zaufaniu i empatii. Wspólnie wypracowujemy nawyki, które pozwalają Ci żyć pełniej i bez ograniczeń 🧘‍♀️🤲

Dbaj o siebie codziennie – to najlepsza inwestycja w zdrowie i komfort życia

📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

mgr Jakub Porczyk

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Fizjoterapia to coś więcej niż masaż czy chwilowa ulga – to droga do pełnej sprawności i harmonii ciała 🤲✨. Nie zawsze b...
17/07/2025

Fizjoterapia to coś więcej niż masaż czy chwilowa ulga – to droga do pełnej sprawności i harmonii ciała 🤲✨. Nie zawsze ból musi oznaczać koniec aktywności, czasem to sygnał, by zacząć działać świadomie i z planem 🎯

Wielu myśli, że ćwiczenia są tylko dla młodych, ale prawda jest inna – ruch i terapia manualna pomagają każdemu, bez względu na wiek 🧓👶. Regularne dbanie o mobilność to inwestycja, która się zwraca w postaci lepszej jakości życia każdego dnia 🌟

Nie czekaj na „moment idealny” – zacznij już dziś i poczuj różnicę. Twoje ciało podziękuje Ci za to długo po tym, jak ból zniknie 🙌🧘‍♂️

Zapraszam do kontaktu, chętnie pomogę!

📞 602 492 150
✉️ jakub.porczyk@wp.pl

mgr Jakub Porczyk

Team: FizjoPora – w drodze po sprawność 💪

Adres

Bolesławiec
59-700

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 17:00
Wtorek 08:00 - 17:00
Środa 08:00 - 17:00
Czwartek 08:00 - 17:00
Piątek 08:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 13:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoPora umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij