Jogownia u Jana

14/01/2026

Równowaga i odwaga moc drzewa.

14/01/2026

12/01/2026

Praktyka z rana wskazana na dobry dzień.

10/01/2026

Piekna energia.

07/01/2026

Praktyka świadomej obecności w każdej chwili, pozycji i sytuacji.
Sobota od 10 30 Jogownia u Jan Mędrala .
Zapraszam.

30/12/2025

Salamba sarvangasana świeca przyczynia się do harmoni i szczęścia w organizmie człowieka.
Stała praktyka tej asany wykorzenia wykorzenia popularne przeziębienia, uspokaja układ nerwowy,
Regularna praktyka świecy to odczuje przepływ świeżych śił i energii stanie śie szczęśliwy I pewny śiebie.

30/12/2025

Moc miłości życzliwości na nowej żiemi.
Światłość w sercach wszystkich istot.

12/12/2025

Chwila obecna cudowna chwila.
12.12.25

29/11/2025

Dbam o swoją energię szczegolnie teraz.
Godzina dziennie na odporność i optymizm
Bądźcie zdrowi I szczęśliwi.🙂

20/11/2025

W tą sobotę od 10 30 praktyka Hatha Jogi optymizm asany sercowe.
13 00 obiadek vege.
15 00 spacer miejsce mocy wygasly vulkan.
17 00 Joga nidra gleboki Relaks wycofanie, odpuszczanie.
Koncert Instrumenty etniczne Gongi misy handpan, flet,wysokie wibracje.
19 00 kolacja.
Zapraszamy Lipa 106A kierunek Jelenia Góra lub Bolków.
783 776 813 Instr Jan.

19/11/2025

Forma Shaolin gong fu doskonale wzmacnia nogi uczy koncetracji uwaznosci daje niebianską pewność śiebie.
Doskonala dla wojowników nieba I ziemi.
O MI TO FO.

11/11/2025