Joanna Mieloszyńska Moc Subtelnej Energii

Joanna Mieloszyńska Moc Subtelnej Energii Jestem nauczycielką Kundalini Jogi i terapeutką Reiki.

Zapraszam Cię do odkrycia Twojej mocy, do życia w prawdzie i w autentyczności, do uwolnienia się od napięć i uwolnienia swojej energii twórczej.

Mantra dla Twojego blaskuPodnosi wibracje, wzmacnia linie łuku i wzmacnia Ciało Promienne✨Tłumaczenie i słowa mantry:Aja...
09/11/2023

Mantra dla Twojego blasku

Podnosi wibracje, wzmacnia linie łuku i wzmacnia Ciało Promienne✨

Tłumaczenie i słowa mantry:
Ajai Alai – Niezwyciężony, Niezniszczalny.
Abhai Abai – Nieustraszony, Niezmienny.
Abhoo Ajoo – Nieuformowany, Nieurodzony. Anaas Akaas – Niezniszczalny, Eteryczny
Aganj Abhanj – Niezniszczalny, nieprzenikniony.
Alakkh Abhakkh – Niewidoczny, nienaruszony.
Akaal Dy-aal – Nieśmiertelny, Litościwy
Alaykh Abhaykh – Nieopisany, Nieokreślony.
Anaam Akaam – Bezimienny, Pozbawiony Pragnień.
Agaah Adhaah – Nieziemski, Niezniszczalny.
Anaathay Pramaathay – Nieposkromiony, Niszczyciel.
Ajonee Amonee – Poza narodzinami, Poza ciszą.
Na Raagay Na Rangay – Poza miłością, Poza kolorem.
Na Roopay Na Raykhay – Poza formą, Poza kształtem.
Akarmang Abharmang – Poza karmą, Poza wszelkimi wątpliwościami.
Aganjay Alaykhay – Niepokonany, Nieopisany

Provided to YouTube by DistroKidAjai Alai (feat. Nirinjan Kaur) · Guru Shabad Singh Khalsa · Nirinjan KaurAjai Alai (feat. Nirinjan Kaur)℗ Tenth Gate Music, ...

20/09/2023

W związku z dużym zainteresowaniem i frekwenchą otwieram zapisy do 2 nowych grup yogi💜
Czwartek 18.15 i Piątek 8.15 zajęcia hatha jogi dla każdego- odpowiednie również dla osób starszych, kobiet w ciąży i chcących wrócić do aktywności po kontuzjach, a w pt od 19-20.30 joga kundalini Joanna Mieloszyńska Moc Subtelnej Energii
Gotowi na przyjemne zakończenie tygodnia na macie i przygotowanie na weekend bez stresów? 💃🏼🕺🏼
Mamy tu chętnych ?

Dziś zaczynamy Nowy Rok Numerologiczny 🌚Przed nami kolejne szanse i wyzwania.Dla mnie najlepszy czas, żeby zrobić mapę m...
15/09/2023

Dziś zaczynamy Nowy Rok Numerologiczny 🌚

Przed nami kolejne szanse i wyzwania.

Dla mnie najlepszy czas, żeby zrobić mapę marzeń na kolejny rok.

Co żegnamy, a jakich jakości pragniemy więcej.

Zachęcam do refleksji…

A już o 19:00 zapraszam na praktykę Jogi Kundalini w All about balance - studio jogi i tatuażu Jarocin.

Sat Nam🙏

Księżycowa strona rzeczywistości :)

🌑Nów w Pannie przygotowuje na zmiany….
13/09/2023

🌑Nów w Pannie przygotowuje na zmiany….

Czas Nowiu, jest czasem ciemności, zanurzenia w sobie i odnowy. Znak Panny sprzyja uzdrawianiu, oczyszczaniu ciała i umysłu, podążaniu za mądrością ciała. To właśnie nasze ciało jest najlepszym przewodnikiem, kiedy szukamy głębokiej odnowy, prostych i naturalnych rozwiązań, życia zgodnego z potrzebami naszego serca. Temu wszystkiemu sprzyja nadchodzący nów, który jednocześnie jest czasem podsumowań, zamykania cyklu siania i zbiorów, otwierania się na nowy czas w życiu. Nów wrześniowy jest bowiem także początkiem nowego roku osobistego w numerologii, zwanego w systemie Gladys Lobos cyklem życia! Polecam zapoznanie się z artykułem opisującym poszczególne cykle życia i sprawdzenie jaki rok wraz z nowiem pożegnasz a jaki powitasz (link w komentarzu).

Ten nów jest szczególny też jako czas domknięcia okresu retrogradacji Merkurego i Wenus. Ta druga zakończyła się już niemal tydzień temu, choć nadal jesteśmy na etapie rozkręcania i domykania jej efektów, czego zwieńczenie przyjdzie w dniach bezpośrednio po nowiu. Merkury natomiast ruszy do przodu ledwie parę godzin po kulminacji nowiu! Ostatnie tygodnie były więc czasem, gdy energia bardziej kierowała się do wewnątrz, oraz na sprawy związane z przeszłością, kiedy mogliśmy wprowadzać poprawki i zmiany, ale nie koniecznie widzieliśmy ich efekty w działaniu. Już dzień po nowiu to się zmieni i poczujemy mocniejszy ruch do przodu! Tymczasem sam dzień nowiu jeszcze będzie bardziej do wewnątrz – jak to nów. To ważny moment na to by podsumować efekty ostatniego cyklu numerologicznego, oraz to co zrozumieliśmy w czasie ostatnich retrogradacji, pożegnać przeszłość, oczyścić się wewnętrznie i przygotować na nowy etap. Pewne rzeczy nadal mogą być niejasne, możemy czuć ambiwalencję w działaniu, pogubienie czy opór – to jednak tylko ma nam przypomnieć, że by dobrze zacząć nowe potrzebujemy się zatrzymać, spotkać ze sobą, uporządkować pewne sprawy, a może po prostu poczekać chwilę aż nowe kierunki się wykrystalizują. Ten nów może nam przynieść wspaniałe nowe pomysły, chęć wprowadzania zmian i ekscytujących eksperymentów. To ważne i da nam zasilanie na najbliższe dni, warto jednak startować z nowym uważnie i jednak mimo wszystko z ważniejszymi działaniami poczekać chociaż do 22:21 w piątek aż Merkury wyjdzie z retro ;)

Zanim to jednak nastąpi warto w pełni wykorzystać ten szczególny czas nowiu w Pannie, w czasie gdy władca tego znaku, Merkury zatrzymał się tuż przed zmianą kierunku, a więc jest szczególnie mocny. To czas sprzyjający niezwykłej koncentracji energii, skupieniu na tym co praktyczne, a jednocześnie co może być naszym codziennym rytuałem. Godziny po nowiu sprzyjają wypowiadaniu intencji na nowy cykl i rytuałom, jednak w przypadku Panny ważne jest by wyrazić naszą intencję od razu chociażby w najprostszym działaniu. Panna to znak przypominający nam o tym, że potrzebujemy codziennych rytuałów i że wszystko co robimy jest ważne i tworzy naszą przyszłość. To co powtarzamy codziennie, jest tym tworzy nasze życie i naszą drogę, więc bez zmian na tym poziomie same intencje czy życzenia nie wystarczą ;) Energia tego szczególnego nowiu jest jak laser, bardzo skupiona, wymagająca dużej uważności i niekoniecznie łatwa w nawigacji, a jednocześnie potężna jeśli ją używamy świadomie. To idealny czas by wprowadzić nowe codzienne praktyki, uwolnić się od destrukcyjnych czy rozpraszających nawyków, zadedykować się czemuś co jest dla nas najważniejsze i podjąć zobowiązanie o choćby minimalnej codziennej pracy czy praktyce w służbie naszej idei. Ważne jest tu wybranie tylko jednej rzeczy i jednego działania, czegoś co jest realne, konkretne, możliwe do realizowania już teraz w tej życiowej sytuacji, w której jesteśmy. Wtedy laser ma możliwość zadziałać jak generator wielkiej energii i zmian, które zaczynają się od małych zmian „komórkowych w nas”, w naszym codziennym życiu i krok po kroku zmieniają wszystko wokół nas.

Nów w Pannie to przede wszystkim czas oczyszczania, zarówno na poziomie ciała, jak i ducha. To czas porządkowania, oddzielania ziarna od plew, podsumowań. Do tego ważnymi tematami będą nasza praca, obowiązki, nawyki, codzienna rutyna, oraz to na ile potrafimy czuć satysfakcję z tego co robimy i jak wygląda nasz dzień. Ważnym tematem też jest zdrowie, dbanie o ciało, o nasze zwierzęta, rośliny, metaforycznie lub dosłownie – o naszą zagrodę ;) Bliską znaczeniowo Pannie są Demeter / Ceres i wszystkie inne boginie urodzaju, które patronują okresowi zbiorów i uczą jak mądrze korzystać z zasobów Ziemi. To czas kiedy nasze zbiory już dojrzały, ale by je zebrać potrzebujemy włożyć w to sporą pracę, skupić energię i wejść w dobry rytm. Czas gdy Słońce jest w Pannie to też czas mądrych decyzji o tym co przeznaczyć na konsumpcję, a co oszczędzić na przyszłe lata, na zasiew. Może to wyglądać na paradoks, że Panna – znak miesiąca zbiorów to wcale nie znak cieszenia się obfitością i radosnej konsumpcji, a bardziej znak oszczędzania, pokory, a nawet ascezy. Jest w tym jednak wielka mądrość, która od lat pozwalała ludziom przetrwać kolejne zimy, wiosny, lata. Miesiąc Panny to czas, kiedy podejmujemy mądre decyzje, pracujemy na naszą przyszłość i z wdzięcznością i szacunkiem zbieramy plony, które będą nas żywić przez kolejny rok.

Zanim jednak poświęcimy się gromadzeniu, nów sugeruje, że powinniśmy zrobić porządek w naszych spichlerzach ;) Nów w Pannie to znakomity czas na oczyszczanie ciała i umysłu. Można w tym czasie robić głodówki lub dowolny detox od tego co nas zamula i obciąża (internet, telefon, facebook, toksyczne relacje, niezdrowe jedzenie czy używki etc.). Zastanów się co w Twoim codziennym życiu Ci nie służy, co obciąża Cię i zabiera Ci czas. Możesz również oczyścić przestrzeń wokół siebie, wyrzucić to co zbędne, przypomnieć sobie o zasadach feng shui :) Znak Panny uczy: mniej znaczy więcej! A także o tym, że porządek w przestrzeni przekłada się na porządek w życiu. Im więcej zrobimy przestrzeni wokół siebie i w sobie w tym czasie, tym więcej zrobimy miejsca na Nowe.

Owocnego i oczyszczającego nowiu Wam życzę oraz wspaniałego Nowego Cyklu! :)

Jak co pełnię i co nów zapraszam Was serdecznie do udziału w grupowej medytacji na odległość dokładnie w momencie kulminacji nowiu czyli o 03:40 w nocy z czwartku na piątek. Każdy medytuje po swojemu, łączymy się offline we wspólnych intencjach ;) Więcej o Medytacjach Księżycowych dowiesz się tutaj: https://www.facebook.com/groups/930704027006603/

Jeśli chcesz być na bieżąco z tym co piszę i dostawać cotygodniowy raport o tym co na niebie zapraszam do zapisu do Moonset Newslettera! Zapisy do darmowego Newslettera Free tutaj: https://moonset-astrologia.pl/newsletter-free/

Dla spragnionych pełnych - bardzo bogatych - cotygodniowych informacji wraz z prognozą na każdy dzień jest też możliwość subskrypcji Newslettera Premium!

„Umysł jest po to, by dążyć ku Nieskończoności, o ile nie wyćwiczysz go, by pragnął jedynie Ziemi”Yogi Bhajan
11/09/2023

„Umysł jest po to, by dążyć ku Nieskończoności, o ile nie wyćwiczysz go, by pragnął jedynie Ziemi”
Yogi Bhajan

06/04/2023

Zapisy: 571 930 069
Liczba miejsc ograniczona
Pierwszeństwo dla osób, które wcześniej nie uczestniczyły w zajęciach 🧡
Jarocin, ul. Wrocławska 58C

📷 annatrochanowskafotografie

🌸🌸🌸
21/03/2023

🌸🌸🌸

[Psst 😉 Znamy sposób na osłabienie po zimie i mamy wolne miejsca na jogę]

Przedwiośnie sprzyja oczyszczaniu z nagromadzonych wilgoci i wszelkich złogów. Często pokazują nam to również choroby i osłabienie podczas przesilenia. Miewamy zastój energii, stany napięciowe, poczucie przygnębienia, bóle głowy i oczu, mawia się, że "coś leży nam na wątrobie"...

⚜️Dziś zaczyna się nowy cykl i wraz z Nowiem Księżyca w Baranie rozbudzamy się z zimowego snu i rozkwitamy jak pąki listków i kwiatów w harmonii z naturą 🌱🌷🌿

🌷Początek wiosny, to czas przebudzenia się do działań z intencją czystego serca, wypełnionego odwagą i radością kreowania pięknego życia 💜 To moment podejmowania decyzji, które przyniosą rozkwit mocy.✨🪐

Teraz jest idealny moment, by włączyć regularną aktywność fizyczną, świadomy oddech i medytacje dające wyciszenie i wewnętrzny spokój🧘🏽 Działaj, szczególnie jeśli twój ruch jest raczej sporadyczny, a czas spędzasz głównie w pomieszczeniach.

Zadbamy o ciebie holistycznie w All about balance i doradzimy, które zajęcia będą idealne dla ciebie. Joga może być zarówno główną jednostką treningową, jak i uzupełnieniem innych aktywności fizycznych 🏋🏽🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏄🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🤸🏻

Zapraszamy z serca ❤️

Wiktoria Biadaszkiewicz tel. 571 930 069
Joanna Mieloszyńska Moc Subtelnej Energii tel. 664 730 451

20/03/2023

Z perspektywy astrologicznej mamy dwa momenty początku nowego roku. Gdy patrzymy na samo Słońce, to jest to czas Równonocy Wiosennej czyli moment wejścia Słońca do znaku Barana i początek wiosny. Jeśli jednak patrzymy na cykl słoneczno-księżycowy, to takim najważniejszym momentem jest pierwszy nów po Równonocy przypadający zawsze w znaku Barana. Zazwyczaj to są dwa momenty odległe o może tydzień, a może trzy. W tym roku wypadają niemal jednocześnie – Równonoc Wiosenna w poniedziałek o 22:24, a nów już we wtorek o 18:23 - i stanowią mocną zmianę energii i skumulowany czas Początku Nowego! Jednak połączenie z Równonocą to nie jedyny powód, który sprawia, że ten nów jest wyjątkowo ważny. Jesteśmy tuż przed potężną zmianą, która dokona się już w czwartek: przejściem Plutona do nowego znaku, Wodnika, po tym jak od 15 lat przebywał on w Koziorożcu. Pluton, który przemieszcza się najwolniej (no może poza Eris) z planet branych pod uwagę w astrologii wyznacza nawet nie dekady, a epoki, oraz pokolenia. Kończymy więc epokę z Plutonem w Koziorożcu, która przeorała nasze struktury społeczne i polityczne, wydobywając na powierzchnię ukryte mechanizmy władzy, przywilejów, hierarchii społecznych i dyktatorskich zapędów, a przed nami aż 20 lat z Plutonem w Wodniku, który będzie „orał” zupełnie nowe obszary :) Będę o tym pisać dogłębnie w kolejnym tekście – za tydzień czy dwa (wieści będą w newsletterze). Natomiast już na blogu możesz znaleźć dwa niemniej dogłębne opracowania na temat Saturna w Rybach, który towarzyszy nam od 7 marca i był pierwszą jaskółką zadziewającej się teraz ogromnej zmiany (linki do artykułów w komentarzu).

Wracając do nowiu. Już wiemy, że jest o Nowym Roku astrologicznym, o powitaniu wiosny i budzeniu się do życia po okresie zimy. Wiemy też, że jest on częścią czasu Początku Nowego poważnie wykraczającego poza granice tego roku. W newsletterze pisałam, że miniony tydzień z bardzo silnymi wpływami Neptuna był jak zanurzenie w wodach płodowych, niezrozumiałych emocjach, snach, tęsknotach za tym czego jeszcze nie znamy – a nów będzie jak narodzenie. Podpięty będzie pod niego Uran, który doda wydarzeniom nagłości, przełomowości, a czasem też gwałtowności czy niecierpliwości, a także Ceres, która ustawi się w Wadze, w opozycji w do nowiu dodając nieco wyzwań. Mocny ruch do przodu, chęć działania, zdobywania świata i bycia sobą bez żadnych kompromisów, które wnosi nów w Baranie, mogą się więc spotkać z reakcją ze świata pokazującą nam, że potrzebujemy też zadbać o siebie, swoje ciało i o nasze relacje by ten zryw nie był tylko słomianym płomieniem, a iskrą rozpalającą ognisko, które nas ogrzeje przez cały rok. Generalnie jednak Baran i żywioł Ognia będą bardzo silne i zdominują ten tydzień dając nam poczucie, że w końcu po miesiącu ze Słońcem w znaku Ryb wiemy co chcemy i że rodzi się w nas energia do podbijania świata ;)

Z nowiem kończymy to co stare, domykamy cykl, który zaczął się jeszcze w zimie, żegnamy to co nie wykiełkowało i dajemy energię temu co zaczyna właśnie wzrastać. I tym też warto pamiętać zanim pojawi się nowy Księżyc na niebie, co zadzieje się w okolicy wspomnianego wyżej przejścia Plutona do Wodnika. Fakt, że ten ognisty nów zadziewa się na samo zwieńczenie ostatniej plutonowej epoki również podkreśla, że może to być czas dopełniania i kończenia czegoś co nam ostatnie 15 lat przyniosło, szczególnie traum i trudnych historii związanej z osobami nadużywającymi swej władzy, pozycji, mocy, z doświadczeniami bycia albo w zależności od innych i bezradności (miejsce Dziecka), albo w miejscu nadmiernej odpowiedzialności za innych i w potrzebie utrzymania kontroli (miejsce Rodzica). Znów to temat na dużo dłuższe rozważania, zaznaczam go jednak, bo ten czas mimo całej ekscytująco nowej energii może przynieść też jakieś wydarzenia dopełniające historie związane z Plutonem i jeśli tak się zadzieje warto skorzystać z energii nowiu na to by spotkać się ze sobą, poczuć emocje i uwalniającą się dzięki nim energię, wybaczyć sobie i jeśli potrzebujemy tez innym, pojednać się ze swoją przeszłością, zanim ją wraz z nowy Księżycem pożegnamy.

Nów w Baranie jest czasem pielęgnacji wewnętrznego ognia. Powrotu do tego co nas zasila, do tego co sprawia, że czujemy się żywi. Niezależnie od sytuacji zewnętrznej nów w Baranie przypomina nam, że źródło naszego ognia jest w nas i wsłuchując się w to co nas rozpala, w nasze pragnienia, impulsy, emocje, energię poruszającą się w naszym ciele kontaktujemy się z energią ognia w nas i możemy się nią zasilać, ukierunkowywać na intencje, czy po prostu czuć przyjemność i radość w ciele. Kontaktujemy się teraz ze źródłem mocy w nas samych, w tym miejscu w ciele gdzie czujemy jak rodzi się zapał do działania. To czas kiedy możemy się skontaktować ze swoimi najsilniejszymi pragnieniami, tymi co rozpalają w nas ogień pasji i sprawiają, że chce się żyć i działać – potem zasilić te pragnienia energią Ognia i czasu wiosennego powrotu do życia. Jeżeli masz poczucie, że brakuje Ci motywacji, inspiracji, czy nawet chęci do życia, właśnie teraz warto ich poszukać – a przewodnikiem może gniew, niezgoda, bunt i to jak czujemy jego energię w ciele, oraz do jakich zmian nas prowadzi.

Zanim Księżyc dojdzie do nowiu dobrze jest zrobić selekcję dotychczasowych aktywności i celów – które z nich rzeczywiście rozpalają nasze serca i uruchamiają nas do działania? A które tylko wydają się piękne, ale jakoś nie możemy się „zmusić” do ich realizacji? Możesz pomedytować z każdym ze swoich celów, sprawdzając w jaki sposób czujesz je w ciele. Co czujesz myśląc o nich? Czy czujesz odprężenie czy napięcie, radość czy lęk, ciepło czy zimno w ciele, słabość, czy chęć do działania? A może coś jeszcze innego? To dobry czas na to by sprawdzić co rozpala nasz ogień, co go przygasza, co sprawia, że chce się żyć, a co nas zatrzymuje? Oczywiście jakby pogrzebać głębiej to w każdym z takich „zatrzymań” można by odnaleźć wiele historii i ograniczających przekonań… to jednak jest nów w Baranie, a w nim najważniejsze jest nie to by analizować, a to by zrobić to co nas najbardziej „nakręca” ;) By poczuć w sobie ruch do działania i kierunek, który nas rozpala i pójść za tym ruchem choć symbolicznie tak by zobaczyć jak się czujemy w działaniu i co podnosi naszą energię. Baran jest o poczuciu, ale też o ukierunkowaniu naszej energii, a to wymaga wybrania tylko jednej rzeczy na raz, tylko tego do czego jesteśmy właśnie teraz gotowi i chętni :)

Czas tuż po pierwszym nowiu Nowego Roku to idealny czas na tworzenie Mapy Marzeń, czy zapisywanie naszych życzeń, celów i afirmacji na nowy astrologiczny rok. Zazwyczaj najlepiej wykorzystać pierwsze 8 godzin po kulminacji nowiu (która będzie miała miejsce o 18:23 we wtorek), ale jeśli czujesz opór czy po prostu się tak „nie układa”, to może być znak, że lepiej odłożyć takie działania na moment już po wejściu Plutona do Wodnika (czyli w czwartek po południu), który to znak ma z marzeniami dużo wspólnego ;)

Pięknej Równonocy i nowiu, oraz wspaniałego Nowego Roku Wam życzę! :)

O Plutonie w Wodniku i innych zmianach będę pisać w newsletterze (wysyłam go w poniedziałki wieczorem!) i na blogu. Jeśli chcesz być na bieżąco z tym co piszę i dostawać cotygodniowy raport o tym co na niebie zapraszam do zapisu do Moonset Newslettera! Zapisy do darmowego Newslettera Free tutaj: https://moonset-astrologia.pl/newsletter-free/

A dla spragnionych pełnych - bardzo bogatych - cotygodniowych informacji wraz z prognozą na każdy dzień możliwość subskrypcji Newslettera Premium!

Linki do tekstów w Saturnie w Rybach w komentarzu.

15/03/2023

Czy wiesz, że takie gwiazdy jak Reese Witherspoon, Kate Hudson, Colin Farrell, Russel Crowe, Gwenyth Paltrow, Cindy Crawford, Sting, Madonna i Oprah są fanami jogi kundalini?

Kundalini joga wykorzystuje asany, pracę z oddechem, medytacje, mantry i mudry. Zestawy praktyk nazywają się kriyami są to sekwencje oczyszczające ciało i umysł. Nie stresuj się nie znając tych terminów, zrozumienie przyjdzie w trakcie praktyki. 🙏🏼

Korzyści:

🧘🏼‍♀️pomaga wykorzenić złe nawyki i zrozumieć siebie
🧘🏼‍♂️poszerzenie świadomości
🧘🏼‍♀️pobudzenie kreatywności i intuicji
🧘🏽poszerzenie sfery komfortu
🧘🏼‍♀️otwarcie na świat i ludzi
🧘🏼‍♂️wzmocnienie siły woli
🧘🏽zbalansowanie przepływu energii w czakrach

Dla kogo?

TAK: dla poszukujących wyciszenia i duchowego oczyszczenia oraz uporania się ze swoimi wzorcami myślenia czy niezdrowymi nawykami. Pomaga też rozpocząć regularną medytację.

NIE: dla osób z poważnymi zaburzeniami osobowości i chorobami psychicznymi. Nie skorzystają z niej osoby, które nie są gotowe na zmiany w życiu emocjonalnym i duchowym.

Doświadczaj tej pięknej praktyki z Joanna Mieloszyńska Moc Subtelnej Energii w każdy piątek o godz. 19.00. Zajęcia trwają 90min i odbywają się w kameralnej grupie 3-9 osób.
Inwestycja w siebie to 40zł (ja wolę nie wiedzieć ile płacą za jogę celebryci😅)

Pozostałych zajęć nie ma do końca tygodnia 🍀

🧘🏻‍♀️
02/03/2023

🧘🏻‍♀️

Dziś (czwartek)
🧘🏼‍♂️17.15-18.15- grupa zamknięta
🧘🏼‍♀️18.30-20.00- 3 wolne miejsca
Jutro (piątek)
🧘🏼‍♀️8.15-9.15- 3 wolne miejsca
🧘🏽19-20.30- 3 wolne miejsca Joanna Mieloszyńska Moc Subtelnej Energii
🧘🏼‍♂️17-18.30 i 18.45-20.15- wolne miejsca w Strefa Ćwiczeń- Chocicza

📍Relaksacja jest ważną częścią rytmu ćwiczeń i przemian w Kundalini Jodze.Krija inicjuje serię zmian fizycznych i umysło...
22/02/2023

📍Relaksacja jest ważną częścią rytmu ćwiczeń i przemian w Kundalini Jodze.
Krija inicjuje serię zmian fizycznych i umysłowych, a dzięki relaksacji ciało po wysiłku może się zregenerować i odpocząć.
Gdy ciało jest odprężone łatwiej przyswaja zmiany i rozprowadza prane - żywotną siłę życiową, która uaktywnia układ nerwowy do wprowadzenia nowych wzorców istnienia i działania.

📌Funkcje relaksacji:
• Odmładza nasz układ nerwowy,
• Rozprowadza pranę pobudzoną przez ćwiczenia,
• Uwalnia napięcia z mięśni,
• Rozprowadza zmiany wytwarzane przez gruczoły,
• Uczy jak radzić sobie ze stresem,
• Uczy nasze ciało odprężenia,
• Integruje nowy wzorzec, po tym jak stary został przełamany.

❓Dlaczego tak trudno nam się zrelaksować❓

Dla większości ludzi relaksacja jest trudna, ponieważ żyjemy w dużym tempie. Zajmujemy się naszymi codziennymi zadaniami, mamy zamęt emocjonalny i prowadzimy ciągle wewnętrzny dialog. A podczas relaksacji następuje zatrzymanie, jesteśmy w bezruchu do czego nie jesteśmy przyzwyczajeni. Dajemy sobie przestrzeń na odpoczynek, dzięki czemu odnajdujemy nasze wewnętrzne „ja“.
Jest to moment naszego samoleczenia.

📍Zapraszam do praktyki Jogi Kundalini w każdy piątek w 📌All about balance -joga, medytacja, sztuka w Jarocinie o godz. ⏰19:00.

Sat Nam

21/02/2023

Adres

Braniewo Gmina
63-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joanna Mieloszyńska Moc Subtelnej Energii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joanna Mieloszyńska Moc Subtelnej Energii:

Udostępnij

Kategoria