Jestem Tu - Pracownia Terapeutyczna

19/03/2026

Żeby coś urosło, trzeba to najpierw zasadzić.

15/03/2026

15/03/2026

Edit:

Mamy już człowieka, który wierzy w jednorożce!

🤳🤳🤳Uwaga, uwaga! Przyjmujemy na praktyki!

Jeśli jesteś osobą, która:
– wie, że dziecko też człowiek,
– nie panikuje, gdy rozmowa o emocjach zaczyna się przy puzzlach albo plastelinie,
– ma epickie pokłady cierpliwości,
– wie, że nurt humanistyczny to coś więcej niż slajd z prezentacji na studiach,
– a oczywiste rozwiązania budzą w Tobie raczej podejrzenie niż zachwyt…

to możliwe, że właśnie Ciebie szukam 😄

(Najlepiej jeszcze, gdybyś wierzył w jednorożce oraz wróżkę zębuszkę, ale warunek nie jest konieczny🌈.)

W naszej pracowni:
💁‍♀️ uważamy, że stary karton może nas wystrzelić w kosmks,
💁‍♀️ wiemy, że można się złościć i smucić,
💁‍♀️ wspólnie zastanawiamy się nad wielkimi sprawami małych ludzi.
💁‍♀️odkrywamy moc relacji i współpracy.

A przede wszystkim szukamy razem z dzieckiem jego drogi, zamiast podawać gotowe odpowiedzi.

Jeśli lubisz poszukiwać, kombinować, tworzyć i mieć realny wpływ na rozwój młodych ludzi — zapraszam do kontaktu.

Napisz kilka słów o sobie.
Kto wie — może właśnie zaczyna się Twoja najbardziej nieoczywista praktyka psychologiczna 🌌🌌🌌

15/03/2026

„To, co najważniejsze w życiu, często zaczyna się od małych kroków.”
— Carl Rogers

14/03/2026

Jedna godzina w gabinecie to tylko mała część tygodnia dziecka 🕰

W tygodniu jest 168 godzin. Nawet jeśli spotykamy się z dzieckiem przez 50 minut, to zostaje jeszcze 167 godzin, które spędza w domu, w szkole, z rodzeństwem, z rodzicami.

To właśnie tam dzieje się najwięcej. Tam pojawiają się emocje, trudne sytuacje, konflikty, ale też okazje do ćwiczenia nowych umiejętności.

Pracownia jest miejscem, gdzie dziecko może coś zrozumieć, nazwać emocje, spróbować nowych sposobów reagowania. Ma swoją przestrzeń by być wysłuchane. Prawdziwe utrwalanie zmian dzieje się jednak w codziennym życiu.

Dlatego rola rodziny w procesie terapeutycznym jest ogromna. Kiedy rodzice są częścią tego procesu – słuchają, próbują nowych sposobów reagowania, zauważają małe kroki dziecka – wtedy ta jedna godzina w gabinecie zaczyna mieć ogromną moc.

Bo terapia dziecka to nie tylko praca terapeuty.
To wspólna droga dziecka, rodziny i specjalisty. 💚💙💜

Jeśli uważasz, że ten tekst może być ważny dla innych rodziców — udostępnij go dalej. Czasem jedna przeczytana myśl potrafi komuś bardzo pomóc.

Wolne terminy konsultacji:
Joanna Falkowska (trener TUS, pedagog z wieloletnim stażem):
poniedziałek 15.45

14/03/2026

Czasem coś po prostu wybucha.

13/03/2026

Pierwsze zajęcia hipoterapii za nami!

Dziś trenowaliśmy odwagę, nazywanie emocji oraz normalizowaliśmy strach (bo przecież każdy ma prawo się bać!). Figar mimo swojego młodego wieku wie, jak zabrać lęk z głowy i wesprzeć odwagę.

Widzimy się już za tydzień!

Ps. Mamy jeszcze jedno wolne miejsce na piątek! godz. 15.20

10/03/2026

Czy wiecie, że to już prawie rok kiedy działa Pracownia?

Zastanawiamy się nad tortem i małymi urodzinami, jednak wydarzy się to pewnie w naszym wąskim gronie. Chyba, że chcecie dzielić z nami tę radość i powinniśmy zrobić dzień otwarty?

Koniecznie dajcie znać w komentarzach!

Tymczasem, chcę podziękować wszystkim moim klientom za zaufanie i liczne polecenia! Informacje zwrotne jakie od was dostaję dają mi moc by działać i dalej się rozwijać!

Na daną chwilę mamy prawie pełne grafiki. Jeśli chcesz umówić się na konsultację wolne zostały jedynie godziny poranne.

Zapraszamy do kontaktu!

Pozdrawiamy was serdecznie!
psycholog - Marta Kiersnowska
trener&pedagog - Joanna Falkowska
trener TUS - Alicja Górska

10/03/2026

Dzień Mężczyzny: Siła, która zabija w ciszy...

Prawdziwe świętowanie Dnia Mężczyzny to nie klepanie się po plecach. To stworzenie przestrzeni, w której możesz powiedzieć: „Nie daję rady” bez strachu przed oceną.

Podczas gdy świat wymaga od mężczyzn bycia „twardymi”, dane pokazują, jak wielką cenę za to płacą.

‼️ W Polsce każdego dnia życie odbiera sobie 13 osób - 11 z nich to mężczyźni.

Kryzys psychiczny, lęk czy depresja to nie są „niemęskie” przypadłości. To sygnał, że Twój system przeciążył się od dźwigania zbyt wielkiego ciężaru bez pomocy. W końcu od mężczyzn wymaga się bycia niezawodnymi żywicielami, silnymi partnerami i opanowanymi liderami, nawet gdy psychika krzyczy z wycieńczenia.

Drogi Mężczyzno, życzymy Ci uważności na samego siebie, prawa do odpoczynku i ludzi, przed którymi nie będziesz musiał grać twardziela

Pamiętaj nie musisz być sam. Poszukaj wsparcia choćby w naszym serwisie Życie warte jest rozmowy w zakładce napisz do specjalisty ❤️

07/03/2026

Czasem wystarczy towarzyszyć, a dzieci same znajdą rozwiązanie.

Czuć wiosnę 💜

03/03/2026

Czasem z boku wszystko wygląda prosto.
„Przecież wystarczy podjąć decyzję.” „Po prostu to zmień.” „Zrób coś z tym.”

Tylko że dochodzenie do rozwiązań bywa czasem bardzo trudne...

Najbardziej oczywiste decyzje potrafią być najtrudniejsze na świecie. Bo za każdą zmianą stoi lęk. Za każdym „odchodzę” – strata. Za każdym „zostaję” – odpowiedzialność.

Czasem wiemy, co byłoby dla nas dobre. Ale droga do tego miejsca prowadzi przez wątpliwości, poczucie winy, zmęczenie, a czasem przez łzy. I to jak najbardziej jest w porządku.

W podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach nie szukamy magicznych skrótów. Szukamy Twoich zasobów. Małych kroków. Takich, które są na dziś możliwe – nie idealne, tylko realne.

Bo rozwiązania nie zawsze przychodzą szybko.
Ale kiedy są Twoje – mają sens!

Jeśli jesteś w miejscu decyzji, która „powinna być prosta”, a wcale taka nie jest – nie musisz przez to przechodzić sama/sam.

Czasem rozmowa to pierwszy, najodważniejszy krok.

01/03/2026

Czas z końmi to najlepszy czas!