04/04/2026
W te święta liczymy chwile wytchnienia, a nie kalorie!
Zamiast kolejnej listy „co jeszcze musisz zrobić przed Wielkanocą”, przygotowałam dla Was coś, co pomoże Waszym układom nerwowym przetrwać ten czas w dobrostanie.
Przedstawiam: WIELKANOCNE BINGO ODPOZYNKU. 🐣
Wiem, że rodzinne święta to często maraton bodźców. Dlatego zamiast „perfekcyjnej pani domu”, zapraszam Cię do bycia Zrelaksowan_.
Jak grać?
1️⃣ Zrób screenshot tej grafiki lub zapisz post.
2️⃣ Przez całe święta staraj się odhaczać kolejne kafelki (pamiętaj: drzemka po żurku to też ważna praca terapeutyczna!).
3️⃣ Udostępnij swoje zaznaczone Bingo na Stories i oznacz mnie .of.psyche – chcę zobaczyć, u kogo zagościł prawdziwy Święty (Wielkanocny) Spokój! 🤍
Który kafelek wydaje Ci się najłatwiejszy, a który będzie dla Ciebie największym wyzwaniem? Daj znać w komentarzu!
P.S. Jeśli po świętach poczujesz, że potrzebujesz głębszej regeneracji w kontakcie z naturą, zapraszam Cię na moje warsztaty z końmi „Horsing Into Yourself”.
Szczegóły i terminy znajdziesz w przypiętych postach.
