Pracownia Psychologiczno - Doradcza Erudio

Pracownia Psychologiczno - Doradcza Erudio Pracownia powstała z myślą o dzieciach – zarówno
tych najmłodszych, jak i dorastających nastolatkach, a także ich
rodzicach.

30/10/2022

Kiedy spotykam dziecko, w którego towarzystwie dorosłym jest trudno, lub jemu jest trudno w grupie, w relacjach w danym miejscu, nie zastanawiam się, co zrobić aby zaczęło słuchać i robić to, co chcą dorośli ale myślę o tym co próbuje nam dorosłym powiedzieć w jedyny dostępny mu sposób.

Staram się za dziecko wyrazić jego „nie chcę, nie potrafię, to trudne, nie lubię, nie teraz, za szybko, boję się, to moje, potrzebuję czasu…”
Czekam na moment aż dziecko da znak, że dobrze zrozumiałam a ono poczuło się dostrzeżone i wysłuchane. Czekam na ten moment, gdy mięśnie się rozluźnią a z tego człowieka przede mną „zejdzie powietrze”.

Wtedy przychodzi czas na naukę. Nie uczę jednak wykonywania poleceń i dostosowywania się. Uczę wyrażania siebie. Mówienia słowami dziecka o jego emocjach, potrzebach, wątpliwościach. Uczę maluchy mówienia „tak i nie”. Obu słów na równi, a może nawet tego drugiego bardziej. Uczę dzieci starsze wyrażania próśb i radzenia sobie z odmową. Uczę sprawdzania ze sobą czego potrzebuję i szukam z dziećmi jak mogą o to zadbać, w tych warunkach w jakich są i z poszanowaniem tego, że inni też mają swoje nie „chcę i potrzebuję”.

To nie jest prosta droga. Nie jest szybka. Jest jednak najskuteczniejsza jaką znam. Przy czym etap bycia przy dziecku, słuchania i szukania potrzeb uważam za kluczowy.

Zostawiam, do przemyślenia,
Ola

Dzień Świadomości Autyzmu
02/04/2021

Dzień Świadomości Autyzmu

💙

Lubicie łamigłówki?Przełóż jedną zapałkę i rozwiąż zadanie!!! Zapraszamy na zajęcia rozwijające zdolności intelektualne ...
25/03/2021

Lubicie łamigłówki?
Przełóż jedną zapałkę i rozwiąż zadanie!!!

Zapraszamy na zajęcia rozwijające zdolności intelektualne dzieci i młodzieży.
Ćwiczymy
• Koncentrację
• Spostrzegawczość
• Logiczne myślenie
• Kreatywność i pamięć

Zajęcia realizowane są w formie zadań, ciekawych łamigłówek, gier i zabaw. Ważnym i stałym elementem zajęć jest pozytywne wzmocnienie dziecka i dbanie o to, by wyszło z zajęć z sukcesem. Zwiększa to motywację do nauki.

Serdecznie zapraszamy!
www.doradztwo-erudio.pl

"Uśmiech jest mową duszy. Gdy słowa nie pomogą , uśmiech serce poruszy" autor nieznany, ale...miał rację!Zabawa to najwi...
23/03/2021

"Uśmiech jest mową duszy. Gdy słowa nie pomogą , uśmiech serce poruszy" autor nieznany, ale...miał rację!
Zabawa to największy wyzwalacz uśmiechu i radości, jaki znam.
Dlaczego?
Bo jej korzenie tkwią w rozwoju człowieka.
I TAK - zabawa jest nam potrzebna
I TAK - zabawa uczy I wspiera rozwój,
I TAK - zabawa nie potrzebuje tabletu, gier czy elektronicznych gadżetów. To miły (dla dziecka) dodatek, ale nie wyznacznik "dobrej zabawy".
Dlatego...Może zamiast planować kolejne wydatki na mega potrzebne zabawki, warto zaplanować także swój czas I uważność?

Dzisiaj obchodzimy Dzień Mózgu 🤓
18/03/2021

Dzisiaj obchodzimy Dzień Mózgu 🤓

Wiecie, że obchodzimy dzisiaj Dzień Mózgu? 🧠😍

04/03/2021

❗Słowo NIE❗ - jest bardzo ważne, kiedy wyznaczamy swoje granice, budujemy poczucie własnej kontroli, gdy mamy możliwość dokonywania wyborów.
W nawiązywaniu relacji, w poszukiwaniu rozwiązań i pokazywaniu jak należy postępować- słowo NIE, działa mało skutecznie.

Słowa NIE - można unikać...ale dużo lepiej stosować je z rozwagą.
Wskazuj dziecku nie, czego należy NIE ROBIĆ, ale JAK NALEŻY się zachować.

Opisz, jak Twoim zdaniem ma postąpić dziecko ZAMIAST tego zachowania, w którym widzisz trudności czy niebezpieczeństwo?

Jak to zrobić w praktyce?

🤝Oto kilka wskazówek!🤝

🔹️Gdy dziecko krzyczy:
ZAMIAST-"Nie krzycz" POWIEDZ- "mów do mnie ciszej" , "mów ciszej, słyszę cię".

🔹️W sytuacji ucieczki -
ZAMIAST
"Nie biegaj!"
POWIEDZ-"idziemy razem" ; "idziesz przy mnie".

🔹️W sytuacji wybuchu płaczu -
ZAMIAST- "nie płacz"
POWIEDZ- "widzę, Twoje łzy, chcesz chusteczkę?"

Tyle sytuacji i tyle możliwych rozwiązań.
Spróbuj.
Spróbuj pomyśleć i powiedzieć, czego oczekujesz, co można zrobić ZAMIAST.

Wychowujmy dojrzale.
Wychowujmy pozytywnie❤.

Ściskam.
Kamila Olga-psycholog

16/12/2020

Witajcie! 🙋

Jakiś czas temu wspominałam wam o badaniach Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, z których jednoznacznie wynikało, że spory odsetek dzieci i młodzieży narażony jest na przemoc domową, przez co cierpi ich zdrowie psychiczne i fizyczne. Zaniepokojona tymi danymi z pomocą wychowawców mojej szkoły ankietuję uczniów, żeby wiedzieć jak sytuacja wygląda u nas.

Już teraz mogę powiedzieć, że część uczniów zmaga się z nadużywaniem mediów, obniżonym nastrojem czy trudnościami z proszeniem o pomoc. Mając to na uwadze, a szczególnie poczucie osamotnienia moich badanych i obniżony nastrój części z nich, chciałabym wam przypomnieć moją infografikę dotyczącą depresji.

Opracowywałam ją jakiś czas temu po szkoleniu z panią Małgorzatą Łubą i zebrałam w niej najistotniejsze elementy. Odświeżyłam ją teraz pod kątem graficznym i trochę uaktualniłam treść, jednak zdecydowanie utrzymuję, że (niestety) nie straciła na aktualności. Czytajcie, przesyłajcie ją dalej w świat i bądźcie czujni wspólnie ze mną. Warto być uważnym, gdyż depresja jest podstępna i może atakować w najmniej oczywisty sposób.

Dbajcie o siebie! 🧘

EDIT: w ZWIĄZKU Z PROŚBAMI O WERSJĘ PDF UMIEŚCIŁAM W NAJNOWSZYM POŚCIE ODNOŚNIK, KTÓRY UMOŻLIWIA POBRANIE TAKOWEJ WERSJI :)

Choć większość z nas kojarzy spotkanie z psychologiem w gabinecie twarzą w twarz, ten obszar także zaczął ulegać cyfryza...
08/11/2020

Choć większość z nas kojarzy spotkanie z psychologiem w gabinecie twarzą w twarz, ten obszar także zaczął ulegać cyfryzacji. Teraz, gdy sytuacja wymaga zachowania dystansu, terapia on-line wydaje się najbardziej optymalnym wyborem dla każdej ze stron.

07/11/2020


Emocje są dla dziecka ważne...
zarówno ich wyrażanie, jak i doświadczane ze strony bliskich osób jest ważne.

Uczucia, kryją się w gestach, słowach, zachowaniu...
I NIE tylko słowo "kocham cię" ma znaczenie.

🤝Uczucie miłości to wspólnie spedzany czas.
🤝Uczucie troski to dbanie o samopoczucie, zdrowie, bezpieczeństwo.
🤝Uczucie dumy to posyłanie ciepłego uśmiechu.
🤝Uczucie szczęścia to śmiech i wspólne "wygłupy".

Dzieci obserwują rodziców, jak oni radzą sobie z emocjami.
Dzieci potrafią naśladować, lepiej niż nam się wydaje.
Dzieci potrafią lepiej zrozumieć i rozwinąć swój świat emocji, jeśli widzą jak rodzic "działa w swoim emocjonalnym świecie".

Jest tak wiele uczuć...i tak wiele sposobów na ich okazywanie.
Wykorzystajmy je.
Bo...
Niedostatek uczuć boli za bardzo...
I to nie tylko w dzieciństwie.
Ten ból, można czuć do dorosłości.
To solidny cios.
Boli długo.
Mocno.

Wszystkie dzieci zasługują na miłość, bezpieczeństwo i szacunek. I to nie, dlatego, że są dziećmi. Dlatego, że są ludźmi.
Niech te najlepsze emocje będą blisko nas. Szczególnie teraz.

Nie wstydźmy się kochać nasze dzieci.
-Kochać siebie.
-Kochać swoje rodziny.
-Kochać przyjaciół.
-Kochać tak po prostu- bez święta, ocen czy sukcesu, rocznicy, poczucia obowiązku czy wizji ostateczności.

Kochaj swoje dziecko, nie dlatego że jest "Twoje", ale dlatego, że możesz i chcesz kochać.
Bo kocha się bez powodu.
Kocha się za nic i za wszystko zarazem.
I to jest OK...

Ściskam.
Kamila Olga-psycholog

29/10/2020

Pozytywna samoocena dziewcząt rośnie i osiąga szczyt około 9 roku życia. Po 10 roku życia zaczyna jednak gwałtownie spadać. Kimkolwiek jesteśmy – możemy wspierać dziewczęta w rozwoju, akceptacji i pewności siebie.

Co blokuje dziewczynki? Jak je wzmacniać i wspierać w budowaniu poczucia wartości, akceptacji i pewności siebie? Zachęcamy do przeczytania tekstu na ten temat oraz pobrania i udostępnienia plakatu "Dobre słowa" - jak mówić o i do dziewczynek", do którego treści przygotowała Iwona Chmura-Rutkowska.

Tekst: https://kulczykfoundation.org.pl/edukacja/baza-wiedzy/Dlaczego_Rownosc_Plci_Jest_Kluczowa_Kwestia_Dla_Rozwoju_Dziewczat

Adres

Ulica Kalinowa 30
Bronisławow
05-505

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48698181091

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Psychologiczno - Doradcza Erudio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Psychologiczno - Doradcza Erudio:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria