Fizjoterapia Monika Grabarz

Fizjoterapia Monika Grabarz Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjoterapia Monika Grabarz, Fizjoterapeuta, 904, Brzóza Królewska.

Zapraszam na rozruszanie kości przed zimną 🙂
15/10/2024

Zapraszam na rozruszanie kości przed zimną 🙂

Przypominam i zapraszam 🙂
25/01/2024

Przypominam i zapraszam 🙂

02/12/2023

Masz problem ze znalezieniem prezentu na specjalną okazje?
⭐ święta
🎉 urodziny
🥳 imieniny
💌 rocznicę
🧐 inną okazję
(*Niepotrzebne skreślić)

Przychodzę z pomocą i propozycją
Zapraszam

Jedną z metod pracy ze stresem, którą wykorzystuje w gabinecie jest metoda kinezjologiczna w skrócie nazywana SIPS (ang ...
07/11/2023

Jedną z metod pracy ze stresem, którą wykorzystuje w gabinecie jest metoda kinezjologiczna w skrócie nazywana SIPS (ang Stress Indicator Point System).

Za pomocą testu mięśniowego możemy sprawdzić gdzie zlokalizowany jest stres (np w układzie nerwowym, mięśniu, tkance, narządzie) oraz jego rodzaj (czy jest strukturalny, chemiczny, emocjonalny, energetyczno-elektryczny).
Na początku budujemy kontekst - czyli pacjent myśli lub mówi o swoim problemie. Dzięki temu stres, który się pojawi będzie dotyczył stricte tego obszaru problemu, w którym występuje blokada. Każdy rodzaj i lokalizacja stresu mają przypisane do siebie różne punkty akupunkturowe. Za pomocą dotyku tych punktów w odpowiedniej kombinacji i kolejności mamy klucz dostępu do danej blokady, stresu.
Dzięki takiej pracy możemy zbudować całą historię danego problemu, który mógł zacząć się w dzieciństwie lub jeszcze w innym pokoleniu. To pozwala dojść bardzo głęboko, do sedna problemu.

Np podczas pracy z blizną po cesarce możemy pracować ze stresem strukturalnym (tkanka bliznowata, podskórna, czy mięsień), ale również emocjonalnym (z powodu traumatycznego porodu, ciężkich porodów w historii rodziny). Takie wydarzenia zostają w ciele nawet jeżeli wystąpiły kilkadziesiąt lat temu. Dopóki sobie ich nie uświadomimy, nadal będą w nas tkwiły zaburzając aktualne życie.

Ta metoda nie jest lekiem na całe zło, ale jest elementem wspomagania organizmu na jego drodze ku samoleczeniu. Ja jako terapeutka jestem pośrednikiem między ciałem pacjenta, a jego świadomością. Jestem tłumaczem na język zrozumiały dla niego, co mu konkretnie dolega, gdzie tkwi sedno problemu. Stanowi to świetne uzupełnienie innych terapii.

Mrowienie/drętwienie rąk cz. ITo bardzo częsta przypadłość, która znacznie utrudnia życie. Może występować w nocy, w tra...
12/01/2022

Mrowienie/drętwienie rąk cz. I

To bardzo częsta przypadłość, która znacznie utrudnia życie. Może występować w nocy, w trakcie pracy, po większym wysiłku, w określonych pozycjach ciała lub cały czas. Często za te dolegliwości obwiniane są kręgosłup szyjny oraz cieśń nadgarstka. Ale czy aby na pewno oni są głównymi winowajcami?

Przyjrzyjmy się na początku anatomii i fizjologii. Miejscem, który nas najbardziej interesuje jest przejście szyjno-piersiowe a dokładniej odcinek C5-Th1 kręgosłupa. Z tej części wychodzą nerwy tworzące splot ramienny, który unerwia całą kończynę górną, aż do palców. Od samego początku, aż do końca swojego przebiegu, nerwy te mogą napotkać na swojej drodze przeszkody, które spowodują ich uciśniecie lub uwięźniecie, a tym samym mrowienie i drętwienie.

Patrząc od samego początku przyczynami mogą być:
👉mięśnie pochyłe wchodzące w skład mięśni szyi – ich nieprawidłowa praca;
👉przestrzeń miedzy I żebrem, a obojczykiem – jest to miejsce dość niewielkie, otoczone tkankami miękkimi oraz kostnymi, które działając nieprawidłowo mogą wywołać nacisk (kompresje) na nerwy;
👉jama pachowa – również nieprawidłowe działanie mięśni w tym obszarze, ale również naczyń limfatycznych (upośledzony drenaż chłonki) mogą powodować kompresje;
👉dalsze części kończyny górnej (na każdym etapie może dojść do uciśnięcia/uwięźnięcia nerwu) – ramie, okolice łokcia, przedramię, nadgarstek.

Jak widać problem jest o wiele bardziej złożony i przyczyn należy szukać w różnych miejscach, z pozoru niezwiązanych z dolegliwościami. W kolejnych częściach jeszcze bardziej rozwinę ten temat.

Wg definicji WHO zdrowie to: ”stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, sprawność do prowadzenia pro...
06/01/2022

Wg definicji WHO zdrowie to: ”stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, sprawność do prowadzenia produktywnego życia społecznego, ekonomicznego oraz obejmujący wymiar duchowy, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności”.

👉Jak często myślisz o zdrowiu w tych kategoriach?
👉Czy skupiasz się tylko na „braku choroby lub niepełnosprawności”?
👉Czy jesteś zadowolony z tego jak funkcjonujesz na co dzień?

Zdrowie można rozpatrywać, tak jak na schemacie poniżej, jako 3 okręgi przecinające się i tworzące część wspólną.
💪Struktura to nasze ciało fizyczne, stare urazy, kontuzje, dolegliwości głównie ze strony mięśni i stawów.
🍗Chemia to jedzenie, nasze trawienie, nietolerancje pokarmowe, choroby przewlekłe typu nadciśnienie, cukrzyca, alergie.
🧠Mental to nasze emocje, traumy, stres, nastawienie do życia.

Te 3 składowe wpływają na nasze życie społeczne i ekonomiczne. Jeżeli któraś z tych części kuleje lub jest zaburzona to staramy się przywrócić w niej równowagę np. wydając pieniądze na leczenie. Również życie społeczne jest ograniczone, nie mamy ochoty w nim uczestniczyć lub nie możemy w takim stopniu w jakim byśmy chcieli.

Dlatego też, na zdrowie powinno się patrzeć z szerokiej perspektywy. Znacznie szerszej niż to robimy zazwyczaj.🕵️

Cześć:) Witam w swoim królestwie. Chcę przez tą stronę pokazać Ci jak można dbać o swoje zdrowie, jak patrzeć na nie pod...
14/11/2021

Cześć:) Witam w swoim królestwie. Chcę przez tą stronę pokazać Ci jak można dbać o swoje zdrowie, jak patrzeć na nie pod innym kątem. Jeżeli zechcesz mogę zostać Twoją przewodniczką na tej drodze. Trudnej, ale wierz mi, potrzebnej i wartościowej. Staram się patrzeć na człowieka szerzej niż tylko na jego mięśnie, kości i stawy. Dlatego też, interesuje mnie w jakim środowisku żyjesz, jak radzisz sobie ze stresem i emocjami, co jesz, jak sypiasz, jakie urazy miałeś w przeszłości, jak wygląda Twoja aktywność fizyczna. To wszystko składa się na to jak żyjesz i funkcjonujesz na co dzień, co ci dolega i jak można sobie z tym poradzić.

Jeżeli nie radzisz sobie z bólem lub z innymi dolegliwościami, zadzwoń, postaram się pomóc.

Adres

904
Brzóza Królewska
37-307

Telefon

+48530753606

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Monika Grabarz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Monika Grabarz:

Skróty

Udostępnij

Kategoria