Paula Kuczyńska - Trener emocji

Paula Kuczyńska - Trener emocji Jestem trenerem pracy z emocjami i aromaterapeutką. Uwalniam od blokad i traum. Prowadzę warsztaty i indywidualne sesje pracy z emocjami.

Uczę kobiety biznesu jak obsługiwać swoje emocje, aby zachować radość, spokój i równowagę między życiem, a pracą. Jeśli chcesz zyskać czas na strategiczne działania w Twojej firmie - napisz do mnie i umów bezpłatną konsultację! Odciążę Cię z obowiązków związanych z prowadzeniem fanpage'a, tworzeniem grafik, mailingiem czy automatyzacją kursów online. Sprawdź, w czym mogę Ci pomóc!

Wczoraj miałam ogromną przyjemność poprowadzić warsztaty o emocjach i dbaniu o dobrostan dla grupy fantastycznych nauczy...
30/05/2025

Wczoraj miałam ogromną przyjemność poprowadzić warsztaty o emocjach i dbaniu o dobrostan dla grupy fantastycznych nauczycieli. 💛

Otwartość, zaangażowanie i gotowość do działania – ta grupa była absolutnie wyjątkowa. Razem zanurzyliśmy się w najnowszą wiedzę o emocjach, a do tego ćwiczyliśmy praktyczne narzędzia, które wspierają codzienną troskę o siebie – tak bardzo potrzebną w pracy edukacyjnej.

Dziękuję za zaufanie, obecność i energię! To była czysta przyjemność. 🌿

💓 Czy wiesz, że Twoje emocje dosłownie wpływają na... Twój układ odpornościowy? 😮💡 Kiedy odczuwasz wdzięczność, Twoje se...
27/05/2025

💓 Czy wiesz, że Twoje emocje dosłownie wpływają na... Twój układ odpornościowy? 😮

💡 Kiedy odczuwasz wdzięczność, Twoje serce bije w spokojnym, harmonijnym rytmie — jak fale oceanu 🌊
A Twój organizm dostaje informację, że wszystko jest w stanie równowagi 💪

🧠 Badania HeartMath pokazują, że emocje takie jak wdzięczność, radość, miłość:
✨ wzmacniają odporność,
✨ przywracają równowagę emocjonalną,
✨ wpływają na rytm serca w sposób, który sprzyja zdrowiu

😣 A co z trudnymi emocjami?

Niestety – te, choć też są potrzebne, mogą osłabiać Twoją odporność nawet na 6 godzin!

A długotrwały stres znacząco zmniejsza ilość komórek odpornościowych (limfocyty Th1), zwalczających wirusy i bakterie, poprzez zmniejszenie produkcji m.in. interferonu oraz cytokin, które chronią przed infekcjami wirusowymi i zmianami nowotworowymi.

Dlatego tak ważne jest, abyś nie tkwiła w emocjach takich jak złość, uraza, zazdrość czy gniew i potrafiła je odprowadzać z ciała oraz regulować swój układ nerwowy.

🔁 Sama wybierasz. Masz wpływ!

Kilka minut dziennie skupienia na oddechu i na wdzięczności za to, czego doświadczasz❤️ może zmienić więcej, niż myślisz.

👉 A Ty za co jesteś wdzięczna?
Napisz w komentarzu i zaobserwuj mój profil po więcej ciekawostek ze świata emocji i aromaterapii emocjonalnej.

👉 Przed Wielkanocą miałam przyjemność poprowadzić prelekcję: „Jak obsługiwać emocje na co dzień, aby były Twoim wsparcie...
24/04/2025

👉 Przed Wielkanocą miałam przyjemność poprowadzić prelekcję: „Jak obsługiwać emocje na co dzień, aby były Twoim wsparciem, a nie ciężarem?” w ramach wydarzeń związanych z konferencją "Zdrowe Horyzonty".

Dzielenie się najnowszą wiedzą o emocjach i żywy udział obecnych w prelekcji były dla mnie tego rodzaju doświadczeniem, które sprawia, że chcę robić w przestrzeni emocji i dobrostanu jeszcze więcej.

Dziś dzielę się opinią - jednej z uczestniczek - Ani, która napisała do mnie maila po konferencji.

Dziękuję ❤ za to, że mogłam być częścią tego wydarzenia organizatorkom konferencji:
uramek



pl


Czy wiedziałaś, że zapach mięty pieprzowej może błyskawicznie poprawić Twój nastrój i dodać Ci energii, nie tylko w poni...
10/04/2025

Czy wiedziałaś, że zapach mięty pieprzowej może błyskawicznie poprawić Twój nastrój i dodać Ci energii, nie tylko w poniedziałek?

Jak wiesz z olejków eterycznych korzystam niemal każdego dnia. Lubię wspierać się ich zapachem, energią i właściwościami zarówno w pracy z klientami jak i prywatnie.
Dziś opowiem Ci o olejku z mięty pieprzowej - dość popularnym i nie tak trudnym w pozyskaniu jak choćby róża damasceńska.

W aromaterapii emocjonalnej mięta pieprzowa jest ceniona przede wszystkim za swoje właściwości energetyzujące. Pomaga zwiększyć koncentrację, zredukować zmęczenie oraz dodać odwagi i pewności siebie w trudnych sytuacjach.

😴 Czujesz spadek motywacji?
Wystarczy kilka kropel olejku z mięty pieprzowej, by poczuć przypływ sił i chęci do działania. Jej orzeźwiający aromat działa jak naturalny stymulant – pobudza umysł i redukuje zmęczenie.

🫨 Stres i napięcie?
Mięta pieprzowa, dzięki swoim właściwościom uspokajającym i jednocześnie pobudzającym, pomaga zrównoważyć emocje. Łagodzi stres, koi nerwy, jednocześnie dodając odwagi i pewności siebie.

🧐 Potrzebujesz jasności umysłu?
Jej chłodny, świeży zapach wspomaga koncentrację i pomaga podejmować szybkie decyzje. Olejek z mięty pieprzowej jest niezastąpiony, kiedy przyswajasz nową wiedzę lub wykonujesz zadania wymagające skupienia i koncentracji.

Jeśli chcesz działać z nową energią i poczuć ożywienie, dodaj miętę do swojej codzienności - do dyfuzora - podczas pracy nad ważnymi zadaniami lub po prostu wdychając jej aromat z dłoni np. w czasie nużącej podróży.
To co, zamiast kawy, mięta? ;)

A po więcej o emocjach i aromaterapii emocjonalnej - zaobserwuj mój profil :)

Adres

Brzeg

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Telefon

+48694647815

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paula Kuczyńska - Trener emocji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Paula Kuczyńska - Trener emocji:

Skróty

Udostępnij

Kategoria