Gabinet psychologiczno-pedagogiczny

Gabinet psychologiczno-pedagogiczny Psychoterapia Brzeg – pomoc w trudnych chwilach. Psychoterapia, wsparcie emocjonalne, rozwój osobisty. Profesjonalne podejście i empatia.

Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia: SI, TUS, TZA, Growth through Play System. Umów się na konsultację już dziś!

🎯🎯🎯Nastolatkowie nigdy nie przestaną mnie zaskakiwać, w piątkowe popołudnie pewna nastolatka cudownie opisała swój stan ...
09/08/2025

🎯🎯🎯Nastolatkowie nigdy nie przestaną mnie zaskakiwać, w piątkowe popołudnie pewna nastolatka cudownie opisała swój stan umysłu ”Proszę pani mój mózg jest jak bubble tea”🧋🧋🧋 po pierwszym wybuchu śmiechu stwierdziłam, że to ma sens. To porównanie jest wręcz poetycko trafne — i w dodatku bardzo obrazowe.🤩🤩🤩
„Mózg jak bubble tea” ma w sobie kilka warstw metafory:
• Płynna baza – czyli te wszystkie myśli, emocje i impulsy, które płyną w tle non stop.
• Kulki tapioki – losowe pomysły, wspomnienia, dziwne skojarzenia, które nagle wyskakują i blokują przepływ, a czasem wręcz stają się „najważniejsze na świecie” przez 3 minuty.
• Słomka – wąski kanał, przez który próbuje się to wszystko ogarnąć i przekazać światu… ale co chwilę coś się zapycha.
Ja zawsze porównywałam go do największego ronda w Paryżu w remoncie – to już pełen chaos w stylu: każdy jedzie w inną stronę, wszyscy trąbią, a ktoś jeszcze sprzedaje bagietki na środku skrzyżowania😊
Dlaczego ich mózg działa jak chce:
- W wieku nastoletnim kora przedczołowa (centrum planowania, przewidywania konsekwencji, samokontroli) jest jeszcze w budowie.
- Hormonowy rollercoaster
• Burza hormonalna
• Efekt: nagłe zmiany nastroju, skrajne reakcje, czasem przesadna dramatyzacja (bo przecież „to najgorszy dzień w moim życiu!!!” – do czasu kolacji).
- Przeciążenie sieci
• Mózg nastolatka jest hiperplastyczny – tworzy miliony nowych połączeń dziennie.
- Rekcja najpierw robię, potem myślę😊 ( któż z nas tego nie zna)
- Układ limbiczny (centrum emocji i nagród) działa na najwyższych obrotach.
To dlatego ryzyko, zabawa i silne przeżycia są jak magnes. Przewidywanie konsekwencji jest na samym końcu, albo go wcale nie ma😊
Któż z nas dorosłych nie pamięta tego stanu…. Dlatego bądźmy wyrozumiali.
Miłego weekendu Ewa🍀🍀🍀

Zdjęcia z internetu

🎯🎯🎯„Małe dziewczynki, wielkie dramaty. O relacyjnej agresji, której nie widać”  Świetna kiążka Katie Hurley "Wredne dzie...
18/06/2025

🎯🎯🎯„Małe dziewczynki, wielkie dramaty. O relacyjnej agresji, której nie widać”
Świetna kiążka Katie Hurley "Wredne dziewczyny i twoja córka"
Mój gabinet tonie ostatnio w dziewczynkach – tych małych i tych w wieku nastoletnim – dla których relacje z rówieśniczkami bywają piekielnie trudne.

Plotki, szeptanie za plecami, publiczne zawstydzanie, zawieranie sojuszy, by wykluczyć jedną z koleżanek – agresja relacyjna to cicha przemoc, która coraz częściej zaczyna się już w przedszkolu.

Z badań wiemy, że dziewczynki coraz wcześniej uczą się krytycznie oceniać siebie i inne – zanim zdążą zbudować zdrowe poczucie wartości. Pomagają w tym filmy, social media, nieświadome wzorce z otoczenia. A my, dorośli, często nieświadomie to wspieramy, wychowując „superdziewczynki”, zapominając o podstawach: empatii, współpracy, samoregulacji.

Agresja relacyjna potrafi ranić głęboko. I nie widać jej gołym okiem. Dlatego tak ważne jest, by o niej mówić.

🧠 Zamiast tylko uczyć dziewczynki, jak być najlepszymi – uczmy je, jak być dobrymi.

📌 Dzielmy się tym tematem – bo jako dorośli mamy tu wiele do zrobienia!

„Nie wszystkie rany są widoczne. Agresja relacyjna rani ciszą.”

Przylesie zdobyte! 🚀 Kolejny port na naszym rejsie po Opolszczyźnie zaliczony – i to nie byle jaki, bo moja szkoła podst...
21/05/2025

Przylesie zdobyte! 🚀 Kolejny port na naszym rejsie po Opolszczyźnie zaliczony – i to nie byle jaki, bo moja szkoła podstawowa! 🍀💚 Wzrusz i śmiech w pakiecie!

Rodzice – energia jak na koncercie rockowym! 🤘 A my? Zamienialiśmy się w leniwce, koguty, ryby, konie i inne egzotyczne stwory:
🐰🐹🫏🐴🦋🐟🐎 (chociaż leniwiec był moim spirit animalem dnia 🦥😉)

Dziękujemy za zaufanie, że dołączyliście do tej szalonej przygody!
Do zobaczenia gdzieś w świecie – może znów w galopie! 🌞🌞🌞

Zapraszamy serdecznie tym razem lądujemy w Alpa Team w Wojsławiu, Miejsce pełne magii i spokoju – położone z dala od cod...
06/05/2025

Zapraszamy serdecznie tym razem lądujemy w Alpa Team w Wojsławiu, Miejsce pełne magii i spokoju – położone z dala od codziennego zgiełku, otoczone naturą i w towarzystwie niezwykłych, przecudnych istot – alpak. Kontakt z nimi to wyjątkowe doświadczenie, które koi zmysły, wycisza umysł i przywraca wewnętrzną równowagę. Spędzając czas z tymi łagodnymi zwierzętami, wychodzimy zrelaksowani, uśmiechnięci i pełni dobrej energii. Takiej energii życzę nam i uczestnikom warsztatów.

Zaproszenie na Akademię Rodzicielstwa – Wsparcie, Wiedza i Przestrzeń dla Ciebie!
Drogi Rodzicu!
Czy czujesz, że rodzicielstwo to piękna, ale wymagająca podróż? Szukasz skutecznych sposobów na budowanie relacji z dzieckiem, radzenie sobie z trudnymi emocjami i lepsze zrozumienie jego potrzeb? Jeśli tak, Akademia Rodzicielstwa jest właśnie dla Ciebie!

📅 Kiedy? 13.05.2025 od godziny 16:00
📍 Gdzie? Alpa Team Wojsław 27A 49-200 Grodków
👶 Dla kogo? Dla każdego rodzica, który chce rozwijać swoje umiejętności i wymieniać doświadczenia w przyjaznej atmosferze
Co oferujemy?
✅ Dawkę praktycznej wiedzy – jak lepiej rozumieć swoje dziecko i budować bliską więź
✅ Wsparcie i wymianę doświadczeń – spotkania z innymi rodzicami oraz ekspertami
✅ Ciepły poczęstunek – kawa, herbata i przekąski dla Ciebie
✅ Opiekę dla Twojego dziecka – nie musisz martwić się, kto się nim zajmie podczas szkolenia
Przyjdź, usiądź wygodnie i pozwól sobie na chwilę refleksji nad swoim rodzicielstwem. Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki jako rodzic, czy masz już doświadczenie – każdy znajdzie tu coś dla siebie!

📩 Zapisy: https://forms.gle/QqLyN8Esc54Rm5VQ7

Liczba miejsc ograniczona!
Do zobaczenia!



Realizacja zadania pn. „Akademia Rodzicielstwa: Klucz do Harmonii”, realizowanego w ramach projektu pn. „Bliżej rodziny i dziecka - wsparcie rodzin przeżywających problemy opiekuńczo - wychowawcze oraz wsparcie pieczy zastępczej – etap II” Działanie 6.7 Wsparcie rodziny i pieczy zastępczej, Priorytet 6 Fundusze Europejskie wspierające włączenie społeczne w opolskim, Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla Opolskiego 2021-2027.

🍁🌺🌺   Praca z drugim człowiekiem to nie tylko działanie na jego rzecz, ale nieustanna droga, którą przechodzę również ja...
05/05/2025

🍁🌺🌺 Praca z drugim człowiekiem to nie tylko działanie na jego rzecz, ale nieustanna droga, którą przechodzę również ja sama. Droga nie zawsze prosta — częściej wyboista, niekiedy przytłaczająco trudna, mozolna, pełna wątpliwości i własnych ograniczeń.
I może właśnie w tym tkwi jej sens — że towarzysząc innym, staję się też bardziej świadoma siebie.

Wchodząc w relację pomocową, nie jestem ekspertem od cudzego życia. Nie przychodzę z gotowymi rozwiązaniami ani receptami na cierpienie. Przychodzę jako człowiek do człowieka — często tak samo kruchy, tak samo zagubiony, tak samo pełen żalu, lęku czy smutku. Tylko wtedy może zaistnieć prawdziwe spotkanie — nie na poziomie ról, ale serc.

To, co pozwala mi być naprawdę obecną, to moja własna słabość. Nie traktuję jej jak przeszkody, lecz jak bramę do autentyczności. Kiedy przestaję się chronić maską profesjonalizmu i pozwalam sobie być po prostu sobą — niedoskonałym człowiekiem — wtedy pojawia się przestrzeń dla drugiego. Wtedy mogę być naprawdę „z kimś”, a nie „obok niego”.

To bycie współtowarzyszem w bólu, żalu czy bezradności jest dla mnie jedną z najtrudniejszych, ale i najbardziej wartościowych postaw. To nie komfort, lecz obecność leczy. Nie słowa, lecz uważność. Nie wiedza, lecz współczucie.

Spotykało się przez pól roku siedem cudownych kobiet pod czułym przewodnictwem Iwona Pawlikowska - psychoterapeutka, ogromna wdzięczność jest we mnie za ten czas. Do zobaczenia w świecie🍀🍀🍀🍀🌿🌿🌿

Serdecznie dziękujemy Brzeski Stowarzyszenie Abstynenta Tama za możliwość zorganizowania warsztatów z Akademia Rodziciel...
04/05/2025

Serdecznie dziękujemy Brzeski Stowarzyszenie Abstynenta Tama za możliwość zorganizowania warsztatów z Akademia Rodzicielstwa - klucz do harmonii
Dziękuję za spotkanie – pełne odwagi, szczerości i bycia razem w tym, co trudne. Rodzicielstwo to niełatwa droga, ale wspólnie staje się choć odrobinę lżejsza

🎯🎯🎯Razem z PsPsycholog Aleksandra Chmiel-Karakułaalej odbywamy tournée  po wojwództwie opolskim z AkAkademia Rodzicielst...
23/04/2025

🎯🎯🎯
Razem z PsPsycholog Aleksandra Chmiel-Karakułaalej odbywamy tournée po wojwództwie opolskim z AkAkademia Rodzicielstwa - klucz do harmoniiym razem będziemy w naszym kochanym Brzegu Korzytamy z zaproszenia Brzeskie Stowarzyszenie Abstynenta Tama ilość miejsc ograniczona🍀🍀🍀🍀🌻🌻

Zaproszenie na Akademię Rodzicielstwa – Wsparcie, Wiedza i Przestrzeń dla Ciebie!
Drogi Rodzicu!
Czy czujesz, że rodzicielstwo to piękna, ale wymagająca podróż? Szukasz skutecznych sposobów na budowanie relacji z dzieckiem, radzenie sobie z trudnymi emocjami i lepsze zrozumienie jego potrzeb? Jeśli tak, Akademia Rodzicielstwa jest właśnie dla Ciebie!

📅 Kiedy? 29.04.2025 od godziny 15:30
📍 Gdzie? Stowarzyszenie Tama ul. Jana Pawła II 2 w Brzegu
👶 Dla kogo? Dla każdego rodzica, który chce rozwijać swoje umiejętności i wymieniać doświadczenia w przyjaznej atmosferze

Co oferujemy?
✅ Dawkę praktycznej wiedzy – jak lepiej rozumieć swoje dziecko i budować bliską więź
✅ Wsparcie i wymianę doświadczeń – spotkania z innymi rodzicami oraz ekspertami
✅ Ciepły poczęstunek – kawa, herbata i przekąski dla Ciebie
✅ Opiekę dla Twojego dziecka – nie musisz martwić się, kto się nim zajmie podczas szkolenia
Przyjdź, usiądź wygodnie i pozwól sobie na chwilę refleksji nad swoim rodzicielstwem. Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki jako rodzic, czy masz już doświadczenie – każdy znajdzie tu coś dla siebie!

📩 Zapisy:
https://forms.gle/hKvpK3vpspjc8G2s7

Liczba miejsc ograniczona!
Do zobaczenia!



Realizacja zadania pn. „Akademia Rodzicielstwa: Klucz do Harmonii”, realizowanego w ramach projektu pn. „Bliżej rodziny i dziecka - wsparcie rodzin przeżywających problemy opiekuńczo - wychowawcze oraz wsparcie pieczy zastępczej – etap II” Działanie 6.7 Wsparcie rodziny i pieczy zastępczej, Priorytet 6 Fundusze Europejskie wspierające włączenie społeczne w opolskim, Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla Opolskiego 2021-2027.

Zapraszamy do zapisów, 9 kwietnia jesteśmy w Olszance.
27/03/2025

Zapraszamy do zapisów, 9 kwietnia jesteśmy w Olszance.

Zaproszenie na Akademię Rodzicielstwa – Wsparcie, Wiedza i Przestrzeń dla Ciebie!
Drogi Rodzicu!
Czy czujesz, że rodzicielstwo to piękna, ale wymagająca podróż? Szukasz skutecznych sposobów na budowanie relacji z dzieckiem, radzenie sobie z trudnymi emocjami i lepsze zrozumienie jego potrzeb? Jeśli tak, Akademia Rodzicielstwa jest właśnie dla Ciebie!
📅 Kiedy? 9.04.2025 w godz. 15:00-21:00
📍 Gdzie? Publiczny Zespół Szkolno-Przedszkolny w Olszance
👶 Dla kogo? Dla każdego rodzica, który chce rozwijać swoje umiejętności i wymieniać doświadczenia w przyjaznej atmosferze
Co oferujemy?
✅ Dawkę praktycznej wiedzy – jak lepiej rozumieć swoje dziecko i budować bliską więź
✅ Wsparcie i wymianę doświadczeń – spotkania z innymi rodzicami oraz ekspertami
✅ Ciepły poczęstunek – kawa, herbata i przekąski dla Ciebie
✅ Opiekę dla Twojego dziecka – nie musisz martwić się, kto się nim zajmie podczas szkolenia
Przyjdź, usiądź wygodnie i pozwól sobie na chwilę refleksji nad swoim rodzicielstwem. Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki jako rodzic, czy masz już doświadczenie – każdy znajdzie tu coś dla siebie!
📩 Zapisy:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvFHdDyLtibOigbBW8KmYJcIGMj3DN4PWRurupdjyx8OpTDA/viewform

Liczba miejsc ograniczona!
Do zobaczenia!



Realizacja zadania pn. „Akademia Rodzicielstwa: Klucz do Harmonii”, realizowanego w ramach projektu pn. „Bliżej rodziny i dziecka - wsparcie rodzin przeżywających problemy opiekuńczo - wychowawcze oraz wsparcie pieczy zastępczej – etap II” Działanie 6.7 Wsparcie rodziny i pieczy zastępczej, Priorytet 6 Fundusze Europejskie wspierające włączenie społeczne w opolskim, Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla Opolskiego 2021-2027.

                            Drodzy rodzice dziś było o stawianiu granic...Granice dzieci są tak samo ważne, jak granice ...
16/03/2025



Drodzy rodzice dziś było o stawianiu granic...
Granice dzieci są tak samo ważne, jak granice dorosłych. Gdy nauczymy się je szanować, dajemy dzieciom poczucie bezpieczeństwa, które jest fundamentem ich zdrowego rozwoju. Każde "nie" wypowiedziane przez dziecko to krok ku budowaniu odwagi i świadomości siebie. Szanujmy te kroki, bo to one prowadzą je do pewności siebie i poczucia wartości.

💙💙💙W minionym tygodniu, dzięki Stowarzyszenie Niepokorne Umysły miałam okazję obejrzeć drugą część filmu „Pieprzyć Micki...
02/03/2025

💙💙💙W minionym tygodniu, dzięki Stowarzyszenie Niepokorne Umysły miałam okazję obejrzeć drugą część filmu „Pieprzyć Mickiewicza”. Oprócz znakomitej roli Dawida Ogrodnika, którego bardzo cenię, poruszył mnie wątek młodego człowieka w spektrum autyzmu. Bohatera, którego za wszelką cenę próbowano „wyprostować” i „terapeutyzować” – wszystko w imię dopasowania go do schematów akceptowanych przez społeczeństwo.
Spotykając takich pacjentów w gabinecie, często zadaję sobie pytanie: czy nie próbujemy na siłę ich zmieniać, kształtować według własnych oczekiwań? Czy nie przekraczamy ich granic, wtłaczając w sztywne ramy „normalności”? A może oni po prostu chcą być sobą – bez ocen, za to z akceptacją tego, kim są?
Być może to nasz własny lęk przed oceną i odrzuceniem sprawia, że tak usilnie staramy się ich „dopasować” – niekoniecznie dla ich dobra, lecz dla naszego komfortu. Może prawdziwa akceptacja polega na tym, by pozwolić im być sobą i wspierać ich w sposób, który naprawdę im służy, a nie tylko ułatwia innym interakcję z nimi? 🍀🍀🍀🍀
Miłej niedzieli

🎯🎯🎯🎯Zostały ostatnie dwa miejsca w grupie Tus 8-12 lat startujemy sobota 8 marca 2025 r.Drodzy Rodzice już po feriach ru...
24/02/2025

🎯🎯🎯🎯Zostały ostatnie dwa miejsca w grupie Tus 8-12 lat startujemy sobota 8 marca 2025 r.

Drodzy Rodzice już po feriach ruszamy z nową edycją # TUS🐸 Rozwijalnia. Mindfulness dla dzieci i młodzieży🦒
Obecność rówieśników, rozmowa, akceptacja i wsparcie może przynieść efekty podobne do terapii indywidualnej.
Podczas zajęć uczestnicy doskonalą:
👉komunikację,
👉nawiązywanie kontaktów i relacji rówieśniczych,
👉mówienie o uczuciach,
👉radzenie sobie z emocjami (lęk, złość),
👉rozwiązywanie konfliktów i codziennych trudności,
👉wzmacnianie samooceny,
👉rozpoznawanie swoich predyspozycji i talentów,
Zapisy: tel. 606798725, 722 191 224
email: mindfulnessdzieciom@gmail.com
Brzeg, ul Trzech Kotwic 11b
Gabinet psychologiczno-pedagogiczny🦒
Zapraszamy!

23/02/2025

Adres

Trzech Kotwic 11B
Brzeg
49-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00
Sobota 08:00 - 14:00

Telefon

+48606798725

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet psychologiczno-pedagogiczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram