Studio Jogi Coco Yoga Center

19/09/2025

✨Już jutro zapraszam serdecznie do Herbaciarnia Niezależny Ośrodek Kultury Brzeg na dwa dnie pełne wiedzy oraz praktyki dla zdrowia ciała i umysłu 💚

04/09/2025

Chcę podzielić się z Wami czymś bardzo bliskim mojemu sercu. Przez wiele lat nie wiedziałam, że mam taki dar – dar otulania ludzi dotykiem. Dotykiem, który niesie ze sobą szacunek do ciała, miłość, troskę o zdrowie i emocje. W atmosferze bezpieczeństwa i zaufania ciało zaczyna się otwierać, a wraz z nim – serce.

Bo ciało pamięta. Skrywa w sobie trudne emocje, które latami znajdują w nim schronienie. Potrafią uwierać, tworzyć napięcia, blokady, przykurcze. A wtedy trudno nam żyć naprawdę swobodnie i w komforcie.

Moja historia jest prosta. Kilka lat temu trafiłam na kurs masażu tajskiego. Nie na ten, który kojarzycie z komercyjnych spa – ale masaż, który jest prawdziwą sztuką leczenia. Leczenia ciała i duszy, na każdym poziomie. Spotkałam mistrzów, którzy nauczyli mnie, że dotyk może być modlitwą, oddech – mostem do drugiego człowieka, a szacunek – fundamentem uzdrawiania.

O masażu mogłabym pisać bez końca… ale prawda jest taka, że żadne słowa nie oddadzą tego, co można w nim przeżyć. To doświadczenie, którego trzeba dotknąć samemu. Każdy z nas czuje je inaczej, bo każdy z nas ma swoją historię zapisaną w ciele.

03/09/2025

💧 Tak jak woda spadająca z wodospadu odnawia i oczyszcza – tak joga pozwala zacząć od nowa i odnaleźć równowagę.
Zapraszamy na KURS – Wstęp do Jogi 🧘‍♀️
W zaledwie 2 miesiące nauczysz się podstaw, które otworzą Ci drzwi do kontynuacji praktyki na regularnych grupach.
kurs\_wstep.jpg
‌
📅 Start: 15.09 – 20:00
🌿 Miejsce: Coco Yoga Center
👉 Zrób pierwszy krok – pozwól, by energia spłynęła do Ciebie naturalnie.
cocoyoga.pl

01/09/2025

Kurs jogi od podstaw!
www.cocoyoga.pl

22/08/2025

🌿 Nowy sezon 2025/2026 w Coco Yoga Center 🌿

Joga to dla mnie coś więcej niż zajęcia – to przestrzeń, w której uczymy się odpuszczać, słuchać swojego ciała i oddychać pełniej. To czas, w którym każdy może spotkać się ze sobą – dokładnie takim, jakim jest.

Dlatego przygotowałam dla Was różne formy praktyki:
☀️ poranne zajęcia – by wejść w dzień z lekkością i dobrą energią,
🌇 popołudniowe – żeby odnaleźć balans i ukojenie po pracy,
📘 kurs od podstaw – jeśli dopiero zaczynasz i chcesz bezpiecznie wkroczyć w świat jogi,
🌿 grupy średniozaawansowane i zaawansowane – dla tych, którzy chcą pogłębiać swoją praktykę i świadomość ciała.

Jestem tu, żeby towarzyszyć Ci w tej drodze – niezależnie od tego, gdzie zaczynasz.
Razem tworzymy miejsce, w którym ciało nabiera siły i elastyczności, a umysł odnajduje ciszę.

Z serca zapraszam do wspólnej praktyki 💛

📍 Brzeg – Trzech Kotwic 11L
🔗 cocoyoga.pl

18/08/2025

✨ ZAPISY NA NOWY SEZON – AERIAL JOGA ✨

🧘‍♀️ Marzysz o lataniu? Trochę pomożemy :)

Aerial Joga to wyjątkowe zajęcia w hamakach – połączenie jogi, stretchingu i akrobatyki. Ćwiczenia unoszą Cię nad ziemią, dając poczucie swobody, radości i niezwykłego relaksu. Ale to również wspaniała praca z ciałem.

👉 Zajęcia dla:

🔹 dzieci od 9 roku życia

🔹 młodzieży i dorosłych

📈 Grupy od podstaw oraz kontynuacje – każdy znajdzie coś dla siebie!

💥 Liczba miejsc ograniczona – kto pierwszy, ten lepszy!

Sprawdź grafik i wybierz swoją grupę.

‌

📍 Brzeg – Trzech Kotwic 11L

🔗 cocoyoga.pl

‌

\

18/08/2025

✨ ZAPISY NA NOWY SEZON – AERIAL JOGA ✨

🧘‍♀️ Marzysz o lataniu? Trochę pomożemy 🙂

Aerial Joga to wyjątkowe zajęcia w hamakach – połączenie jogi, stretchingu i akrobatyki. Ćwiczenia unoszą Cię nad ziemią, dając poczucie swobody, radości i niezwykłego relaksu. Ale to również wspaniała praca z ciałem.

👉 Zajęcia dla:

🔹 dzieci od 9 roku życia

🔹 młodzieży i dorosłych

📈 Grupy od podstaw oraz kontynuacje – każdy znajdzie coś dla siebie!

💥 Liczba miejsc ograniczona – kto pierwszy, ten lepszy!

Sprawdź grafik i wybierz swoją grupę.

‌

📍 Brzeg – Trzech Kotwic 11L

🔗 cocoyoga.pl

‌

\

10/08/2025

✨ MOC DŹWIĘKU W BRZEGU ✨
Wyobraź sobie… leżysz wygodnie, zamykasz oczy… a fale dźwięków gongów i mis tybetańskich otulają Cię, rozluźniają i przenoszą w inny wymiar.
Tak działa Kąpiel w Dźwiękach Gongu i Ceremonia – głęboki relaks dla ciała i duszy. 💫

💥 MEGA BONUS!
Zapisz się na koncert w Sklepie „Przepis na Zdrowie” (Brzeg, ul. Włościańska 9a), a od razu dostaniesz 10% rabatu na zdrową żywność, suplementy i odżywki sportowe.
Bo harmonia wewnętrzna zaczyna się od tego, co słyszysz… i co jesz. 🥗🎶
💚 Sklep Przepis Na Zdrowie

📅 Szczegóły wydarzenia i godziny → https://facebook.com/events/s/kapiel-w-dzwiekach-gongu-cerem/24346909814925127/
🎟 Liczba miejsc ograniczona – zarezerwuj swoje już dziś!

07/08/2025

Trwają zapisy na nowy sezon zajęć…
ale zanim znów staniemy razem na macie — czas na coś wyjątkowego.

🐉 Smocza moksa – rozgrzewająca, wzmacniająca i głęboko regenerująca.
To naturalny sposób na powrót do równowagi przed intensywnym ruchem.

🔥 rozluźnia napięcia
💨 pobudza przepływ energii
💧 wspiera odporność i nerki (wg TCM)
😌 idealna przy zmęczeniu, stresie i bólach pleców

Bez igieł, bez bólu – za to z efektem WOW ✨
Zadbaj o swoje ciało zanim ruszy taneczna fala.

📍 Brzeg – Coco Yoga
📲 zapisy: taniecbrzeg.pl

04/08/2025

🌿 Nadchodzi sezon, w którym wybierasz siebie.
Z uważnością. Z oddechem. Z czułością dla ciała.

Rozpoczynamy zapisy na nowy sezon Jogi w Coco Yoga Center.
To przestrzeń dla tych, którzy wracają na matę, jak i tych, którzy wchodzą na nią po raz pierwszy.
Bo każdy krok, nawet ten najmniejszy, prowadzi głębiej – do siebie.

🧘‍♀️ Zajęcia jogi:
– dla powracających i wytrwałych
– kursy przygotowawcze od podstaw (więcej już wkrótce)
– joga poranna, wieczorna, tematyczna

💆‍♀️ Masaże tajskie i praca z ciałem
– prowadzone przeze mnie, z intuicją i uważnością
– indywidualnie, głęboko, z przestrzenią na oddech
✨Korugi - koreański lifting, totalny hit!

🌕 W nowym sezonie: także warsztaty, kobiece kręgi i wyjątkowe eventy.

📍 Wszystko znajdziesz na: taniecbrzeg.pl

✨ Zatrzymaj się. Zapisz się. Wracaj do siebie.

08/04/2025

💟Dziękuję z całego serca za piękne życzenia.Wasza pamięć, ciepłe słowa i dobre myśli poruszyły mnie głęboko.To niesamowite uczucie – czuć tyle wsparcia i życzliwości wokół siebie.Czuję ogromną wdzięczność i radość, że jesteście częścią mojego świata💟

19/03/2025

Zapraszam do Xtreme Fitness Brzeg będzie joga w trochę innym wydaniu 😜

🔥💪 DNI OTWARTE w XTREME FITNESS BRZEG! 💪🔥

📅 24 i 25 marca 2025 – zapisz tę datę, bo nie możesz tego przegapić! 🚀

Chcesz zadbać o siebie? 💆‍♀️ Masz stres? 😫 Prowadzisz siedzący tryb życia? 💻 Sportowiec, tancerz, mama wracająca do formy? 🏋️‍♀️💃 A może masz bóle głowy, napięcia mięśniowe, sztywność stawów lub problemy z przemianą materii? 🤕🥴

MAMY COŚ DLA CIEBIE! 🎉 W dniu 24.03.2025 w naszym klubie Xtreme Fitness Brzeg czeka na Ciebie WSPÓŁCZESNY MASAŻ TAJSKI, zwany również PASYWNĄ JOGĄ, w wykonaniu Angeliki Rolskiej! 🌿💆‍♂️

💆‍♀️ Masaż tajski to połączenie akupresury, stretchingu i pracy z liniami energetycznymi ciała – przynosi ulgę w napięciach mięśniowych, poprawia krążenie i wspomaga regenerację! 🧘‍♀️🌿

🛑 UBIERZ SIĘ WYGODNIE! 🛑
Masaż wykonywany jest w ubraniu, dlatego załóż wygodny strój, który nie krępuje ruchów! 🧘‍♀️👕🩳 Poczuj pełen relaks i odprężenie! 🌟

🕛 GODZINY:
🔥 12:00 - 14:00 👉 dla naszych klubowiczów 🏋️‍♂️
🔥 14:00 - 16:00 👉 dla osób odwiedzających nas po raz pierwszy! 🎟️

✨ Wpadaj, poczuj ulgę, odprężenie i energię! ✨ Otwórz się na nowe doznania! 🧘‍♀️🌟

FITNESS TO NIC WIELKIEGO… ale ZDROWIE, SIŁA i DOBRE SAMOPOCZUCIE to coś, co możesz u nas zyskać! 💪🔥

💥 To będzie DZIEŃ PEŁEN POZYTYWNYCH WIBRACJI! 💥

📍 Xtreme Fitness Brzeg – Twoje miejsce pełne mocy! 💥💪

👊 Nie czekaj – dołącz do nas i poczuj różnicę! 👊

💥💪🔥