Sfera lekkości

Sfera lekkości Sfera lekkości to miejsce w którym można poznać zasady zdrowego odżywiania. To zaproszenie do

Amlou, mój ulubiony marokański deser. Pasta z migdałów, miodu i oleju arganowego serwowana do owoców, pieczywa lub kasz....
12/02/2025

Amlou, mój ulubiony marokański deser. Pasta z migdałów, miodu i oleju arganowego serwowana do owoców, pieczywa lub kasz. Pachnąca, nieco ziarnista, optymalnie słodka, ale przede wszystkim- niezwykle orzechowa. Pycha😋

Odwiedzając mnie w gabinecie, często zadajecie pytanie: jak, będąc na diecie, cieszyć się urlopem, smakować różności z k...
10/02/2025

Odwiedzając mnie w gabinecie, często zadajecie pytanie: jak, będąc na diecie, cieszyć się urlopem, smakować różności z kuchni świata, a przy tym wciąż zachować plan żywieniowy? Mam na to sprawdzone metody:
Aktywny urlop- oznacza, że nawet wtedy, gdy zjemy nadprogramową ilość kalorii, zawsze możemy się ich pozbyć spacerując, pływając, chodząc po górach🏊‍♂️🧗🏃‍♀️
Zdrowy wybór- spośród różności dostępnych do zjedzenia, wybierajcie, te najmniej przetworzone🍓🍌🍊🫑🍅🍆🥑
Kiedy jednak nie możemy oprzeć się pokusie, bo przed nami leży lokalny specjał, sięgnijmy po niego we dwoje👧🧔‍♂️a potem ruch na świeżym powietrzu 😉 Maroko, cudowne pomarańcze, słodkie i soczyste

Dziś miałam ogromną przyjemność prowadzić warsztaty o zdrowym żywieniu dla Klubu Seniora + w Grodkowie. Panie były niezw...
03/12/2024

Dziś miałam ogromną przyjemność prowadzić warsztaty o zdrowym żywieniu dla Klubu Seniora + w Grodkowie. Panie były niezwykle ciekawe i otwarte na nowe doznania smakowe🥑🌶🧄. Dziękuję Pani Basi Janek za zaproszenie i możliwość realizacji warsztatów😊❤️

Konferencja dietetyczna w Warszawie🙂godziny wartościowych wykładów, sesje warsztatowe i case studies🙂
28/09/2024

Konferencja dietetyczna w Warszawie🙂godziny wartościowych wykładów, sesje warsztatowe i case studies🙂

Próba generalna przed poniedziałkowymi warsztatami dietetycznymi w . Będzie fit smalec wykonany z fasoli🫘🍎🧅🧄.A co jesz...
11/05/2024

Próba generalna przed poniedziałkowymi warsztatami dietetycznymi w . Będzie fit smalec wykonany z fasoli🫘🍎🧅🧄.A co jeszcze? Przekonają się Ci, którzy przyjadą😉zapraszam

Kolejne, już trzecie w tym tygodniu, warsztaty za nami. Było pracowicie i smacznie. Było lepienie pierogów, zupa krem z...
19/01/2024

Kolejne, już trzecie w tym tygodniu, warsztaty za nami. Było pracowicie i smacznie. Było lepienie pierogów, zupa krem z buraków, masło, bułeczki i przepyszna szarlotka😋. A co najważniejsze, spotkanie z uczestnikami. Dziękuję za wspólnie spędzony czas.

Adres

Ulica Jaśminowa 16
Brzeg
49-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sfera lekkości umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sfera lekkości:

Skróty

Udostępnij

Kategoria