Centrum zdrowia i rozwoju Lumini

23/12/2025

Kochani! Święta to przerwa, restart, odpoczynek. Zadbajcie o siebie! Mamy nadzieję do zobaczenia na sali w Nowym Roku😀🩷

Zespół Lumini

22/12/2025

Kochani,
z okazji Świąt życzymy Wam zatrzymania się na chwilę, głębokiego oddechu i uważności na to, co naprawdę ważne.
Niech ten świąteczny czas przyniesie spokój, równowagę i regenerację – dla ciała, umysłu i serca.🎄🎄🎄

W nadchodzącym Nowym Roku życzymy zdrowia, wewnętrznej harmonii oraz wielu chwil wypełnionych ruchem, oddechem i dobrą energią.🧘‍♀️

Z wdzięcznością,
Zespół Lumini

22/12/2025

Kochani,
z okazji Świąt życzymy Wam zatrzymania się na chwilę, głębokiego oddechu i uważności na to, co naprawdę ważne.
Niech ten świąteczny czas przyniesie spokój, równowagę i regenerację – dla ciała, umysłu i serca.

W nadchodzącym Nowym Roku życzymy zdrowia, wewnętrznej harmonii oraz wielu chwil wypełnionych ruchem, oddechem i dobrą energią.

Z wdzięcznością,
Zespół Lumini

11/12/2025

W Lumini zawitały święta!🎄

Krasnale zajęły miejsca na swoich posterunkach i dzielnie pilnują świątecznego nastroju, nawet w najbardziej pochmurne dni. ❄❄❄

02/12/2025

Zapraszamy!

Nowy tydzień, nowe możliwości! 🌱

Mamy dla Was aktualny grafik zajęć – wybierz to, czego najbardziej potrzebujesz i odwiedź nas po chwilę dla swojego ciała i umysłu.

Zapraszamy do kontaktu ☎️

Do zobaczenia!

28/11/2025

Dziękujemy!

Za nami udane warsztaty jogi 🧘‍♀️ prowadzone przez Elżbietę Dąbrowską.

Warsztaty poświęcone pracy nad łopatką, stawem ramiennym i obojczykiem, które wspólnie tworzą najbardziej ruchomy staw ludzkiego ciała.

Przez te dwa dni w Centrum zdrowia i rozwoju Lumini udało się stworzyć przestrzeń na:

• Pogłębioną praktykę jogi 🧘‍♂️
• Zadbanie o mobilność stawów 🤸‍♀️
• Poszerzanie wiedzy 📚
• Rozmowy 🤝
• Masaż dźwiękiem mis 🔔
• Spokój i uważność 🌿

Jesteśmy wdzięczni za tak wysoką frekwencję 🙏 i dobrze wykorzystany czas. Mamy wielką nadzieję, że uda się w przyszłości po raz kolejny stworzyć takie wydarzenie ✨ oraz że nasza wspaniała instruktorka, Elżbieta Dąbrowska, znów zechce nas odwiedzić.

Obserwujcie nas po więcej informacji, na temat nadchodzących wydarzeń.

Do zobaczenia na macie 🧘‍♀️

19/11/2025

13/11/2025

Dzień dobry, jak Wam mija dzień? Mamy przyjemność zaprosić Was na cudne warsztaty jogowe. Już niedługo. ☀️

SIŁA-DYNAMIKA-LEKKOŚĆ RAMION Z ELŻBIETĄ DĄBROWSKĄ
Warsztaty w Brzegu 22.11.2025 – 23.11.2025
Centrum zdrowia i rozwoju Lumini
ul. Jana Pawła II 12/1, Brzeg
Serdecznie zapraszamy osoby, chcące przeznaczyć swój czas na pogłębioną praktykę w jodze.
Warsztat poświęcony będzie terapii barków i szyi.
Według konceptu dynamiki spiralnej pokażę Wam, jak funkcjonują stawy barkowe bez wysiłku i bez użycia siły.
Łopatka, staw ramienny i obojczyk wspólnie tworzą najbardziej ruchomy staw ludzkiego ciała, co jest warunkiem do swobodnego ruchu.
Stawy barkowe kochają 3D wolność ruchu we wszystkich kierunkach.
Warsztat jest także dla osób które chcą profilaktycznie zadbać o te partie ciała.
Wymagane podstawowe doświadczenie w jodze.
Warsztaty poprowadzi: Elżbieta Dąbrowska- fizjoterapeutka, terapeutka dynamiki spiralnej według konceptu dr Christiana Larsena, nauczycielka jogi, terapeutka dźwiękiem.
PLAN WYDARZENIA:
22 listopada 2025r. – godz. 18.00 do 20.30 (Zajęcia kończą się masażem dźwiękiem misami Petera Hessa)
23 listopada 2025. – godz. 9.30 do 11.30
Koszt: 180 ZŁ
Kontakt: +48 793 385 445 (Mariola)
Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, obowiązują zapisy.

13/11/2025