Psycholog Aleksandra Chmiel-Karakuła

28/07/2025

18/07/2025

👉 Jesteś ciekaw, jak wygląda miejsce, w którym pomagamy?

📍 Centrum Rozwoju Wrocław | ul. Orawska

17/07/2025

Hello 😍Jesteśmy otwarci. Jeśli wahasz się, czy terapia jest dla Ciebie, nie wiesz do kogo udać się na sesję, zapisz się na bezpłatną 15 minutową konsultację.
Centrum Rozwoju Wrocław Ogłoszenia Wrocławskie

16/07/2025

Z wakacyjnymi pozdrowieniami dla moich studentów Collegium Witelona Uczelnia Państwowa 🩷 i wszystkich Z-etek

13/07/2025

🌿Wielu z nas — nawet w środku urlopu — nadal nie potrafi się wyłączyć.
Bo "coś trzeba zrobić",
bo "nie można marnować czasu",
bo "inni są bardziej produktywni".

Ale to nie są Twoje myśli.
To głosy, które latami krążyły wokół Ciebie.

🧠 Jako psycholog i psychoterapeuta widzę, jak bardzo trudno jest dziś po prostu odpuścić.
Ale prawda jest taka:
Twój mózg też potrzebuje trybu samolotowego.

💬 Jeśli czujesz, że nie potrafisz się zatrzymać — to nie porażka.
To pierwszy sygnał, żeby spróbować inaczej.

🔗 Obserwuj, jeśli chcesz więcej treści o psychologii, odpoczynku i sile łagodności wobec siebie.

📌 Zapisz ten post, jeśli chcesz do niego wrócić w gorszy dzień.
📤 Udostępnij komuś, kto też nie umie odpoczywać.

📸 Zdjęcie:

06/07/2025

Znasz to uczucie, kiedy budzisz się rano i już wiesz, że Twoje wewnętrzne potwory szykują imprezę bez Twojej zgody? Lęk, złość, smutek, frustracja – cała ekipa w komplecie i każdy chce być DJ-em.

📖 Książka „Dzień dobry, potworku” to cudowny miks humoru i psychologicznego mięcha. Nie osładza rzeczywistości, ale pokazuje, że nawet trudne emocje można ogarnąć – bez spiny i z uśmiechem.

🧠
Polecam każdemu, kto czasem budzi się w nastroju „nie mów do mnie teraz” – czyli, no cóż… każdemu z nas. 😉

A Ty – którego „potworka” spotkałeś(aś) dziś rano?
Daj znać w komentarzu – Potworki lubią towarzystwo. 😉

Znacie podobne książki? Napiszcie 🙏

30/06/2025

Mamy to szczęście, że Paulina pracuje z nami 💙 Gratulacje Logopeda Paulina Makarewicz

01/06/2025

Anna Szwarc – psycholog | Wrocław

Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami psychicznymi, takimi jak ADHD, spektrum autyzmu, schizofrenia, uzależnienia czy kryzysy życiowe i emocjonalne. Pracuję także z osobami doświadczającymi kryzysu bezdomności.

W swojej pracy łączę podejście systemowe, terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR) i terapię rodzin. Obecnie jestem w trakcie pięcioletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym.

Wierzę w siłę szczerości i autentycznego kontaktu. Pomagam moim klientom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i otaczający ich świat – razem szukamy rozwiązań i odkrywamy ich wewnętrzne zasoby.

📍 Gabinet we Wrocławiu
💬 Konsultacje psychologiczne, wsparcie w kryzysie, psychoedukacja

13/05/2025

Szkolenie? Warsztaty? Inaczej? Czemu nie! 🦙

Dziś byłam razem z Ewa Zajączkowska-Kozierska na szkoleniu w niezwykłym miejscu — Alpa Team w Wojsławiu. To oaza spokoju, gdzie można odpocząć i odnaleźć swoje pasje np. lepienie z gliny 🩷

Miałam okazję zaprzyjaźnić się z kilkoma alpakami. Choć nasza relacja była raczej jednostronna (alpaki nie były mną szczególnie zainteresowane) 🦙

A już jutro, w Lubszy poprowadzę zajęcia o emocjach — tych małych i dużych w ramach świetnego projektu jakim jest

Koniecznie zobaczcie co przygotowaliśmy razem z Michał Kwiatkowski na www.warsztatrodzicielski.pl

Opolskie info Fundacja Centrum Aktywnego Wsparcia Opole Miasto Oława TVP3 Opole Wrocław Ogłoszenia

12/05/2025

😍Powoli otwieramy nasze drzwi we Wrocławiu. Od czerwca będziemy dostępni w pięknych, komfortowych gabinetach przy ul. Orawskiej, gdzie w przyjaznej atmosferze pomożemy Ci:​

-Zrozumieć i pokonać trudności emocjonalne​
-Poprawić jakość życia i relacji z innymi​
-Odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę​

👉Kto pracuje w Centrum Rozwoju we Wrocławiu?
psycholodzy, , , par, dietetyk, dzieci i młodzieży oraz cała masa specjalistów gotowych Ci pomóc.

Umów wizytę przez kalendarz lub wiadomość (sms)
www.centrumrozwojuwroclaw.pl
tel. 572172998
---


Nasze gabinety:
📌Brzeg, ul. Trzech Kotwic 11b www.psycholog-brzeg.pl
📌Wrocław, ul. Orawska 97 www.centrumrozwojuwroclaw.pl