Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 16:00 Wtorek 10:00 - 19:00 Środa 09:00 - 14:00 Czwartek 09:00 - 16:00

Co to jest strona internetowa?

https://fizjoterapiaimasazmgrpaulinaschaumkessel.booksy.com/

Fizjoterapia i Masaż mgr Paulina Schaumkessel, Łokietka 1, Budzyn (2026)

15/12/2025

🙆‍♀️Trochę ciszy na stronie — ostatnio całą uwagę kieruję na życie osobiste i pracę gabinetową. Na co dzień spotykam się z pacjentami w różnym wieku i z bardzo zróżnicowanymi problemami.

✋Warto pamiętać, że ten sam objaw może mieć różne przyczyny, a źródło dolegliwości nie zawsze znajduje się w miejscu bólu.
Krótko i m.in. z jakimi dolegliwościami można do mnie zawitać.

Ostatnie przypadki gabinetowe:

🔹 Bóle kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego – punktowe, rozlane, promieniujące do pośladka lub kończyny dolnej z drętwieniem i mrowieniem
🔹 Nagły, ostry ból kręgosłupa po dźwignięciu
🔹 Bóle kręgosłupa w ciąży
🔹 Bolesne miesiączki u nastolatki
🔹 Migrenowe i napięciowe bóle głowy
🔹 Bóle barku z ograniczeniem ruchomości
🔹 Bóle biodra (także przedoperacyjne i podczas snu)
🔹 Ból pięty
🔹 Ból dłoni
🔹 Nagły postrzał szyi z ograniczeniem ruchu
🔹 Ból całego ciała z towarzyszącą niemożnością głębokiego oddechu
🔹 Bóle kręgosłupa współistniejące z endometriozą
🔹 Zaburzenia hormonalne u kobiet (bóle głowy, zaburzenia miesiączkowania, menopauza)
🔹 Problemy nerwicowe i emocjonalne

Dzieci i niemowlęta:

👶 Zaburzenia sensomotoryczne
👶 Nadpobudliwość i trudności w regulacji
👶 Problemy z wypróżnianiem
👶 Trudności ze snem i częste wybudzenia nocne
👶 Asymetrie postawy i kontrole rozwoju
👶 Asymetria główki (plagiocefalia)
👶 Skolioza
👶 Bóle kręgosłupa u dzieci

Stany pourazowe i pooperacyjne:

🦴 Stan po złamaniu kości promieniowej
🦴 Stan po złamaniu V kości śródstopia
🦴 Achilles pourazowy / pozabiegowy ze zmianami morfologicznymi

Przypadki zaskakujące:

✨ Asymetria główki u kilkunastomiesięcznego dziecka
Przypadek wymagający kilkumiesięcznej, systematycznej pracy. Zgodnie z aktualną wiedzą pełne wyprowadzenie zmian nie zawsze jest możliwe, jednak fizjologia po raz kolejny zaskoczyła – zarówno mnie, jak i rodziców. Uważna obserwacja pokazała, jak ogromne możliwości adaptacyjne ma ciało dziecka. 😃😃

✨ Chłopiec z problemami wypróżniania
Dolegliwości utrzymujące się mimo wcześniejszych zaleceń. Praca terapeutyczna objęła normalizację napięć w obrębie jamy brzusznej, miednicy oraz regulację układu nerwowego, co przełożyło się na poprawę funkcji i komfortu dziecka.😃

🩵Każdy pacjent to osobna historia – dlatego terapia zawsze jest dobierana indywidualnie, z uwzględnieniem całego organizmu, a nie tylko miejsca objawów.

😣Jeśli od dawna zmagasz się z dolegliwościami i masz dość tabletek — pamiętaj, że czas w leczeniu ma znaczenie.
Im dłużej objawy są bagatelizowane, tym trudniej organizmowi wrócić do równowagi. 😟

📅 Przypominam - ostatnie wolne miejsca na grudzień. Jestem dostępna do 17.12 wracam 29.12. Kalendarz na styczeń otwarty. 🙂

04/12/2025

Ojjjjjj długo mnie tu nie było 🙈
Październik i listopad były dla mnie wyjątkowo intensywne, a o grudniu już nawet nie wspomne— dużo pracy w gabinecie i sporo obowiązków życiowych oraz związanych z uczelnią 🎓

📅 Grafik na okres świąteczny jest już dostępny.
Z uwagi na zajęcia przed świętami, jeśli planujecie terapię, proszę o przemyślane rejestracje — naprawdę nie jesteście jedynymi osobami, które czekają i potrzebują wsparcia 🙏
Między świętami również będę dostępna, a grafik na styczeń jest już otwarty dla tych z Was, którzy planują terminy z wyprzedzeniem lub potrzebują wizyt w godzinach popołudniowych ✨

📩 Przepraszam też, jeśli długo nie odpisuję na wiadomości lub jeśli zdarzyło mi się przeoczyć ustalenie terminu.
W takim przypadku bardzo proszę o ponowną wiadomość ❤️

Dziękuję Wam za wszystkie słowa, cierpliwość i ogrom zaufania ❤️‍🩹
Uwielbiam tę pracę i wciąż zachwyca mnie, jak ciało potrafi zareagować nawet na tak delikatne techniki — czasem szybciej, czasem w swoim tempie, ale zawsze mądrze 🌿

🙂 I żeby była jasność — zdarza się również, że odsyłam kogoś do specjalisty, bo tego wymaga sytuacja, albo że mimo starań nie udaje mi się pomóc w 100%.
To naturalna część pracy terapeutycznej. Ważne jest, by działać uczciwie, bez obiecywania cudów i zawsze w najlepszym interesie pacjenta 🤍

⸻—————————

💬 Ostatnio dostałam wiele wiadomości, które przypominają mi, dlaczego robię to, co robię:

🌸 Od dorosłych pacjentów:

💬 „Kochana, czuję się dziś jak nowo narodzona. Oddech jak nastolatka i nawet ciało mnie nie boli 👍😁”

💬 „Polecam z całego serca Panią Paulinę. Wiedza, doświadczenie i jej złote ręce działają cuda.”

💬 „Czarodziejka, pełna profesja i serce na dłoni. Dziękuję i dobro które czynisz, niech wróci do Ciebie po stokroć.”

💬 „No bioderko jeszcze trochę uwiera, ale już mogę spać na tym boku, więc jest lepiej ☺️ Jak nie minie, to przyjadę jeszcze raz do Pani 😉”

💬 „Wczoraj było ciężko… ale dziś już znośnie. Czuję, że ten ból wyszedł jakby na wierzch. Jest znacząca poprawa od tego, co było. Dziękuję za pomoc ❤️ Dzidzia w porządku. Jestem bardziej mobilna, zmiany pozycji już nie takie bolesne.”

⸻—————————

👶 Od rodziców maluszków:

💬
„Dzień dobry, dziś mijają dwa tygodnie od naszej ostatniej wizyty u Pani…
W domu zamiast ‘płaczka’ mamy śmieszka 🤭
Wysypka zeszła, ciemieniuszki prawie nie ma.
Zdarzają się gorsze dni, ale w porównaniu do tego, co było, to pikuś 😁”

💬 „Wydaje mi się, że jest troszkę lepiej. Wieczory są spokojniejsze, zasypia łatwiej, potrafi poleżeć bez ruchu… choć jeszcze czasem budzi się z płaczem 🍼💛”

💬 „Z synem najwidoczniej coraz lepiej, bo w piątek jego wychowawczyni znowu go chwaliła. Masujemy główkę i mamy nadzieję, że będzie coraz lepiej 😊☺️”

⸻—————————

⚠️ Pamiętajcie:
Może być ten sam objaw — ból kolana, biodra albo kręgosłupa — ale przyczyna u każdego może być zupełnie inna 🔍
I nie zawsze jedna wizyta wystarczy.
Sam wiesz na ile „naciągasz” swoje ciało, fizycznie i psychicznie.

🌱 Ciało potrzebuje czasu na adaptację, wyrównanie, uspokojenie i złapanie nowego „porządku”.
Bardzo często dopiero po kilku dniach, a nawet tygodniu zauważacie, że ból albo dokuczające objawy po prostu… znikają ✨

🧡 Ciało ma w sobie ogromną „aptekę” — trzeba tylko je wesprzeć i nie bagatelizować sygnałów, które wysyła.

Do zobaczenia w gabinecie! 😊🌿

⸻—————————

🎓 A już wkrótce…

W związku z pisaniem pracy dyplomowej będę potrzebowała Waszej pomocy 🤍
Szczegóły ogłoszę niebawem — zostańcie w kontakcie! ✨ 😀

07/11/2025

Zdarzają się takie momenty, że człowiek po prostu nie potrafi odmówić pomocy 💛 pomimo zapełnionego grafiku.
🥹 Bo jak tu nie wesprzeć mamy, która walczy o spokój swojego maluszka, szuka rozwiązań, obserwuje, analizuje, a przy tym daje z siebie wszystko mimo zmęczenia i nieprzespanych nocy…
Znam to doskonale…

💬 „Wysypka, kolki, bezsenne noce, łzy, dieta eliminacyjna, utrata pokarmu i w końcu trochę spokoju. Mały przespał kilka godzin, spokojniejszy, uśmiechnięty, bączki i w końcu upragniona kupa 😅 Takie nocki mogłyby być zawsze 😁😁 od razu więcej energii i lepsze samopoczucie ☺️” - po pierwszej wizycie, czasem my terapeuci dziwimy się sami jak ciało szybko reaguje.

💬 „Hej! Jest okej, rośniemy zdrowo… 😉 Jestem w 16 tygodniu ❤️” - terapia mamy i taty i edukacja, uspokojenie, odpuszczenie…

Takie wiadomości to codzienność… ale też coś znacznie więcej.
Za każdą z nich stoi ogrom emocji – zmęczenie, strach, ulga, radość.
Mama, która mimo wszystkiego nie odpuszcza, szuka, pyta, ufa.
Kobieta, która po latach starań w końcu może napisać „jestem w ciąży” i nawet nie wie, że po drugiej stronie ekranu ktoś właśnie ma łzy w oczach ze wzruszenia.

W takich momentach serducho dosłownie pęka z radości. 🥹
Bo to właśnie TO – ta iskra życia, ten uśmiech, ta wdzięczność – przypomina mi, po co to wszystko.

To nie są „zwykłe konsultacje”.
To kawałki ludzkich historii, które zostają ze mną na długo. I za każdym razem, gdy mogę się choć odrobinę przyczynić do tego, że ktoś śpi spokojniej, że w brzuchu rośnie nowe życie, że mama znowu wierzy w siebie…
myślę tylko jedno:

✨ Kocham tę robotę. ✨

Ale szczerze powiem: jestem styrana po ostatnich dwóch tygodniach 🙂

😍Ale i tak uwielbiam to robić! 💪🤪 miłego weekendu Wszystkim i trzymajcie się zdrowo!

28/10/2025

🩺 Przypadek z gabinetu

Pacjentka zgłosiła się z bólem prawej łopatki — uciążliwe kłucie, trudność w założeniu kurtki, problem z uniesieniem ręki. 😣🖐️

A co się okazało w trakcie terapii?
Nie okolica łopatki była źródłem problemu, a… rejon lewej strony klatki piersiowej – okolice serca, żołądka i przełyku ❤️🤯
Tkanki były tak napięte, że dosłownie „zabetonowane” – ledwo mogłam się przez nie przebić.
Sama łopatka? Jedynie tkliwa. 🤏

Pacjentka młoda, aktywna, pełna energii ⚡, bez żadnych diagnoz, bez leczenia u specjalistów.
W wywiadzie: „nic mi nie dolega”.
Ale ciało powiedziało coś zupełnie innego. 🫀

👉 Dzień po terapii – zgłasza odbijanie, mdłości, uczucie rozbicia 🤢💨
Objawy z łopatki i szyi? Zniknęły ✅

To reakcja adaptacyjna organizmu – gwałtowna zmiana napięć, ciśnień, przepływów. Ciało po prostu zaczęło się regulować. ⚖️
Zalecenie: obserwacja, odpoczynek, regeneracja 🛌💧

Cytat pacjentki:

„Będę chodziła tak długo, aż mi to naprawisz!” 💬💜

I właśnie tak to często wygląda – z zewnątrz „wszystko gra”, praca, tempo, odpowiedzialność, dobry humor 😅…
A w środku ciało krzyczy: „Zatrzymaj się, oddychaj, daj mi przestrzeń.” 🌿💫

W gabinecie nic się nie ukryje — ciało zawsze powie prawdę. 💜

⸻—————————

23/10/2025

💬 Pamiętam o Was! 💫

💜 Życie potrafi czasem wywrócić się do góry nogami — i u mnie właśnie tak teraz jest.
Znów wychodzę ze swojej strefy komfortu, uczę się, zmieniam i idę dalej. 💪✨

👶 Bo kiedy na świecie pojawiło się dziecko, wszystko zmienia się o 180 stopni. 💛
Teraz przechodzę kolejny „wywrot” — czas pokaże, dokąd mnie zaprowadzi. 🌿

🙏 Jestem ogromnie wdzięczna – za rodzinę, za rozwój, za każdą lekcję, nawet tę trudną.
To wszystko to efekt naszej wspólnej pracy, nauki, łączenia obowiązków rodzinnych i prowadzenia gabinetu.
A wiecie sami – w dzisiejszych czasach to wcale nie jest łatwe. ⚖️

💬 Nie wierzę w „idealne życie” z Facebooka czy Insta – każdy z nas ma swoje zmagania,
ale naprawdę z serca życzę każdemu, żeby mu się dobrze w życiu działo i zdrowie nie odpuszczało. 💚

😅 Tak, wyglądam na zmęczoną – i tak się też czuję.
Dlatego jest mnie tu trochę mniej… ale pamiętam o Was! 💜

⸻—————————

📣 Aktualizacja dla Pacjentów 💆‍♀️💆‍♂️

🧩 Ostatnie miesiące poświęciłam na testowanie nowego systemu pracy i organizacji wizyt.
W teorii wszystko wyglądało świetnie – godziny, grafiki, ustawienia, plan dnia.
Ale wiecie, jak to jest: teoria teorią, a praktyka pokazuje swoje. 😉

🫶 Ciało, człowiek i proces terapeutyczny rządzą się własnym rytmem.
Dlatego wracam do tego, co dla mnie najważniejsze – siedzenia przy kozetce, a nie przy biurku.
Wolę poświęcić czas i uwagę pacjentowi niż ekranowi komputera. 💻❌

📌 Dlatego:
🔹 Cena wizyty pozostaje bez zmian – 180 zł.
🔹 Wprowadzam osobną cenę na fizjoterapię przed i pooperacyjną - 150 zł.
🔹 Więcej informacji o cenach na Booksy.
🔹 Czas trwania wizyty: ok. 40–60 minut, w zależności od potrzeb i reakcji ciała.

🕰️ Nie liczę minut, tylko moment, w którym ciało zaczyna odpowiadać.
To, co dla mnie najcenniejsze, to obecność, uważność i skuteczność terapii. 🌸

⸻—————————

💻 Rezerwacje przez Booksy – dlaczego warto? 📲

System Booksy pozwala:
🗓️ wygodnie sprawdzić dostępne terminy,
🔄 samodzielnie odwołać lub przełożyć wizytę z wyprzedzeniem,
🔔 otrzymać przypomnienie o spotkaniu,
🧘‍♀️ zachować porządek i spokój w kalendarzu.

To rozwiązanie, które naprawdę ułatwia nam wszystkim życie – a mnie pozwala więcej czasu spędzać tam, gdzie powinnam – przy pacjencie. 🤍

⸻—————————

💬 Wkrótce podzielę się też informacjami o tym, z jakimi obszarami i problemami pracuję najczęściej, bo wiem, że wiele osób pyta o to przy zapisie. 🩵

⸻—————————

🕊️ Dziękuję Wam za zrozumienie, zaufanie i wspólną drogę.
To ogromna wartość – móc towarzyszyć Wam w procesie zdrowienia i zmian.

Z wdzięcznością,
Paulina 💙

17/10/2025

🧩 Gdy dziecko potyka się o własne nogi…

Czasem rodzice zgłaszają się z pozornie prostym problemem:
„Nasze dziecko często się potyka, ma trudności z koordynacją i mową.”

Podczas badania okazuje się, że to nie kwestia „niezgrabności” czy braku ćwiczeń.
🔹 Ciało dziecka ma trudność z przekraczaniem linii środka, czyli z płynną współpracą prawej i lewej strony.
🔹 W tle mogą występować napięcia w obrębie czaszki, przepony czy miednicy, które wpływają na kontrolę posturalną, oddech i funkcje nerwowe.
🔹 Układ nerwowy nie zawsze ma warunki, by się dobrze zorganizować – i wtedy ciało szuka kompensacji.

W takich przypadkach najlepsze efekty daje praca zespołowa:
🤝 osteopaty, fizjoterapeuty, terapeuty SI oraz logopedy.

Każdy z nas patrzy na dziecko z innej perspektywy, ale cel mamy wspólny — pomóc ciału i układowi nerwowemu lepiej współpracować.
➡️ Osteopata uwalnia napięcia i poprawia mobilność struktur,
➡️ Fizjoterapeuta wspiera kontrolę posturalną i koordynację,
➡️ Terapeuta SI integruje zmysły i wzorce ruchowe,
➡️ Logopeda rozwija mowę, oddech i funkcje orofacjalne.

Bo mowa, równowaga i ruch mają wspólny mianownik – zintegrowane ciało i spokojny układ nerwowy.

————————————

Nie każde potknięcie czy trudność z mową to powód do niepokoju — ale warto obserwować.
Profilaktyka i wczesne wsparcie dają dziecku największą szansę na harmonijny rozwój.

Zapraszam. ☺️

16/10/2025

🔥Usłyszałeś: stan zapalny? Ale nikt nie powiedział, co to naprawdę znaczy…?
Stale ból powraca? Bierzesz tabletki i mimo to dolegliwości się pojawiają?

Wielu pacjentów mówi:
„Wszystkie wyniki mam dobre, a i tak czuję się zmęczona, boli mnie to samo miejsce, wraca stan zapalny… Dlaczego?”

I tu zaczyna się prawdziwa praca z ciałem.
Bo stan zapalny to nie zawsze coś złego.
To mądra reakcja organizmu, która informuje, że w danym miejscu coś przestało działać tak, jak powinno.
To sygnał naprawczy, nie kara.

⸻—————————

🧬 Co tak naprawdę dzieje się w ciele?

Kiedy tkanki są przeciążone, źle odżywione lub mają utrudniony przepływ (krwi, limfy, impulsów nerwowych), komórki zaczynają pracować „na rezerwie”.
Organizm reaguje stanem zapalnym – wysyła tam więcej krwi, tlenu, komórek odpornościowych.
To biologiczny proces naprawy.

Ale jeśli ten stan utrzymuje się zbyt długo, ciało przestaje sobie radzić.
Zaczyna odkładać wapń, sztywnieć, tracić elastyczność.
To wtedy pacjent mówi: „ciągle mnie coś boli, jestem zmęczony, fala czy zastrzyk pomaga tylko na chwilę”.

⸻—————————

💉 Dlaczego farmakologia, fala, igły czy zastrzyk nie wystarczą?

Bo one gaszą objaw, a nie przyczynę.
Nie zmieniają tego, jak ciało funkcjonuje – jak oddycha, trawi, regeneruje się czy reaguje na stres.
Jeśli „paliwo”, którym karmimy organizm (ruch, sen, nawodnienie, emocje, oddech), jest kiepskiej jakości – to ciało po prostu nie ma z czego się regenerować.

To tak, jakbyś próbowała wlać lepszy olej do silnika, w którym zatkane są filtry – na chwilę będzie ciszej, ale przyczyna zostaje.

⸻—————————

🫀 Osteopatia patrzy głębiej

W osteopatii szukamy, dlaczego ciało musiało uruchomić stan zapalny.
Czy to ograniczenie przepływu w tkankach?
Zaburzona praca narządu?
Nieprawidłowe napięcie powięzi lub brak równowagi w układzie nerwowym?

Dopiero gdy ciało odzyska dynamikę i przestrzeń do regeneracji, stan zapalny przestaje być potrzebny.

⸻—————————

Ciało nie robi nic „przeciwko Tobie”.
Ono po prostu woła o uwagę.
I dopóki tylko je „uciszamy”, ono będzie wracać – coraz głośniej.

⸻—————————

✋ A Ty – gasisz stan zapalny, czy próbujesz zrozumieć, dlaczego się pojawia?

10/10/2025

Dawno nie pisałam o pacjentach – ostatnie tygodnie były pełne ciekawych historii.

👉 Pojawiły się osoby z bólem kręgosłupa – czasem w dole pleców, czasem w odcinku krzyżowym, a czasem napięcie potrafiło promieniować aż do barku czy ręki. Były też pacjentki z kłuciem między łopatkami albo pieczeniem w tej okolicy połączonym z cierpnięciem dłoni. To pokazuje, jak jeden objaw potrafi mieć różne oblicza i przyczyny.

👉 Trafili pacjenci po urazach – złamania kostki, przeciążenia kolana czy bolesny łokieć. Zdarzało się, że dolegliwość początkowo dotyczyła jednego stawu, a z czasem „odezwał się” inny – bo ciało zawsze szuka kompensacji.

👉 Sporo było też tematów trzewnych – mdłości, refluks, bóle brzucha u dzieci, problemy z wypróżnianiem. Takie objawy często idą w parze z napięciem całego ciała i wpływają na codzienne funkcjonowanie.

👉 Zgłaszali się pacjenci z bólami głowy, napięciami w okolicy potylicy i szyi. Czasem towarzyszyły temu objawy jak obrzęk dłoni, pulsowanie nóg czy drętwienie kończyn. Były też dzieci z nawracającymi bólami głowy, chrypką czy trudnościami w mowie.

👉 Nie zabrakło też wizyt profilaktycznych – jak pacjent przygotowujący się do sezonu jesienno-zimowego, żeby wzmocnić odporność i zadbać o sprawność układu oddechowego.

🪷Każdy przypadek to inna historia. W osteopatii nie ma jednej recepty – ważne jest patrzenie na całość i szukanie połączeń, które dla pacjenta często są niewidoczne. Czasem proces wymaga czasu, cierpliwości i współpracy, ale właśnie ta różnorodność czyni moją pracę tak wyjątkową.

🙏Dziękuję za zaufanie i wszystkie wiadomości, które od Was dostaję – one naprawdę przypominają, że to, co robię, ma sens. 💜

🫶Ta praca nieustannie przypomina mi, że ciało ma niesamowitą zdolność adaptacji i regeneracji. A ja jestem tu po to, żeby towarzyszyć pacjentom w tym procesie – tym obecnym i tym, którzy dopiero zapukają do drzwi gabinetu.

☺️Jeśli czytając to odnajdujesz w tych opisach kawałek siebie – wiedz, że zawsze możesz się odezwać.

————————————

08/10/2025

✨ Wracam po dłuższej przerwie ✨
Ostatnie tygodnie mocno pochłonęło mnie życie – zarówno osobiste, jak i gabinetowe, a także intensywna nauka 📚.

👩‍🏫Niedawno uczestniczyłam w wyjątkowym szkoleniu z Jo Buekens, poświęconym EMBRIOLOGII W OSTEOPATII 🧬.
Chciałabym podzielić się doświadczeniami ze szkolenia, które było dla mnie czymś więcej niż tylko kolejnym kursem technik — to było wejście głębiej w subtelności odczuwania i sensu pracy osteopatycznej ✨.

Co istotne z perspektywy osteopatii:

🔹 Głównym celem szkolenia było udoskonalenie czucia — wyczulenie się na tkanki, procesy, „niewidzialne” zależności. Bo choć dla niektórych może być to abstrakcją — praca „na kościach” 🦴, strukturalnych elementach — często to, co subtelne, decyduje o skuteczności terapii.
🔹 Poznanie źródła objawów i odporności organizmu 💪 — nie tylko łagodzenie dolegliwości, ale zrozumienie „dlaczego się pojawiają”, jak organizm komunikuje się przez objawy i jak znaleźć w pacjencie to, co zdrowe, by wspierać proces samoleczenia.
🔹 To szkolenie nie było nastawione na naukę nowych technik manualnych ✋ (przynajmniej nie w klasycznym sensie), lecz na wewnętrzne wartości, coaching wiedzy i myślenia w terapii.

————————————

Kilka tematów, które mnie mocno poruszyły i które wydają mi się szczególnie wartościowe:

🌌 Jak powstają dolegliwości — w sensie zaburzeń napięć, przestrzeni między strukturami — i jakie to ma znaczenie np. w cukrzycy, w zdolności adaptacyjnej organizmu.
🤧 Dlaczego jedna osoba choruje na grypę, a inna — będąc w tym samym środowisku — nie?
👶 Dlaczego dziecko zmaga się z kolkami, mimo że „wszystko wygląda w porządku”?
🔄 To, że pogorszenie samopoczucia czy zmęczenie po terapii może być naturalną konsekwencją procesu (organizm „pracuje”) — i jak towarzyszyć temu zrozumieniem, a nie od razu oceniać jako „zła sesja”.
❓Dlaczego mimo dobrych wyników badań czujemy się źle? Dlaczego zdrowe nawyki (ruch, dieta) nie zawsze chronią przed chorobą?
💡 Dlaczego nie powinniśmy wzmacniać mięśni brzucha w sposób szablonowy — bo często ingerujemy w mechanikę i napięcia globalne.
😬 Dlaczego dzieciom często nie powinno się zakładać aparatu ortodontycznego zbyt wcześnie, a jeśli już — dlaczego po jego zdjęciu nie zawsze stosuje się od razu retainer?
🌿 I wiele innych zagadnień, które prowokują do refleksji nad praktyką, nad nastawieniem terapeutycznym i nad cierpliwością w procesie.

————————————

📩 Jeśli masz pytania – napisz śmiało.
🤍 A jeśli borykasz się z dolegliwościami od dłuższego czasu, nie zwlekaj – w terapii czas ma ogromne znaczenie.

————————————

18/09/2025

✨Różnorodne przypadki z gabinetu ✨

Ostatnio przyjmowałam pacjentów w różnym wieku i z różnymi dolegliwościami:

💪 Dorośli:
• bóle kręgosłupa, czasem promieniujące do nóg lub pośladków
• drętwienie dłoni i problemy w odcinku szyjnym
• bóle barku i ograniczenie ruchu
• bóle kłujące między łopatkami, bóle w klatce piersiowej i problemy z żołądkiem
• bóle napięciowe szyi promieniujące na ramię
• ból i obrzęk kciuka
• problemy oddechowe – trudność wzięcia głębszego wdechu
• ból w pachwinie
• przeskakująca (klik) żuchwa
• pacjent z dolegliwościami szyi po wcześniejszej manipulacjacji „nastawieniu - klik”przez innego terapeutę kręgosłupa, która przyniosła nasilenie objawów neurologicznych – pełna obserwacja i równoważenie napięć
• pacjenci świadomi wpływu stresu na dolegliwości – praca nad równowagą układu nerwowego
• pacjentki z ogólnym złym samopoczuciem, zmęczeniem, bólami całego ciała – problemy hormonalne

👶 Dzieci:
• najmłodszy szkrab 2 miesiące – delikatna terapia i kontrola rozwoju
• dzieci z problemami laryngologicznymi
• dzieci z nieprawidłowym stolcem i problemami z wypróżnianiem – niestety dość częste przypadki
• dzieci z plagiocefalią (spłaszczenie główki)
• kontrolne przeglądy dzieci i profilaktyka

📌 Wnioski:
Każdy pacjent jest inny – nawet pozornie „banalne” dolegliwości mogą mieć różne przyczyny. W gabinecie skupiamy się na pełnym obrazie organizmu, równoważeniu napięć i wsparciu naturalnej odporności oraz regeneracji.

💡 Mała refleksja:
To, co często przynosi ulgę, to nie tylko leczenie objawów, ale też zrozumienie, jak stres, napięcia i codzienne nawyki wpływają na ciało. Dlatego każdy przypadek wymaga indywidualnego podejścia.

⏱️Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z dolegliwością, nie zwlekaj – w terapii czas ma ogromne znaczenie.
🗓️Umów się na wizytę i rozpocznij proces przywracania równowagi swojego ciała.

https://zarejestrowani.pl/w/N2jDaQ2Cl1TrQ82CrDSfjw/

15/09/2025

Po kolejnych poniedziałkowych pacjentkach powstała kontynuacja poprzedniego posta - Uświadamiamy 😉
📌 Coraz częściej do gabinetu trafiają kobiety z dolegliwościami wynikającymi z zaburzeń osi hormonalnych.

🦋 TARCZYCA - często nie jest pierwotną przyczyną problemów, a jedynie słabym ogniwem w większym systemie. Tarczyca jest często wskaźnikiem problemów w organizmie.

⚡ Mimo leków, pacjentki z Hashimoto czy niedoczynnością nadal odczuwają:
• zmęczenie, wypadanie włosów, 😴
• bóle mięśni i stawów, sucha skóra,💥
• spadki energii, zaburzenia nastroju, itd.

🔹 Słabe ogniwo w systemie
Tarczyca często „płaci cenę” za:
• przewlekły stres i zaburzenia osi HPA
• napięcia mięśniowo-powięziowe w szyi, klatce piersiowej i obrębie miednicy
• niedobory witamin i minerałów

🔹 Jak osteopatia wspiera organizm
• redukuje napięcia powięziowe, przywracając przepływ i komunikację mózg–narząd
• wspiera równowagę hormonalną poprzez pracę nad całym ciałem, nie tylko gruczołem
• w połączeniu ze zmianą stylu życia (sen, ruch, odżywianie) poprawia komfort życia pacjentek

⚠️ Uwaga: Jeśli nie poprawimy nawyków i profilaktyki, te zaburzenia mogą „pociągnąć dalej sznurki” w organizmie, prowadząc do pogorszenia innych funkcji zdrowotnych, np.:
• Serce – nadciśnienie, ryzyko niewydolności, arytmię,
• Układ nerwowy – osłabienie, neuropatie
• Metabolizm – wzrost cholesterolu, trudności z utrzymaniem wagi, insulinooporność
• Kości – osteoporoza, większe ryzyko złamań
• Układ pokarmowy – zaparcia, wzdęcia

💡 Wniosek: Tarczyca często sygnalizuje zaburzenia w organizmie. Holistyczne podejście – osteopatia, ruch, odżywianie, sen – może zatrzymać spiralę pogarszających się objawów.

✨ Dodatkowo: W niektórych przypadkach da się spowolnić proces choroby bez przyjmowania leków, poprzez uzupełnianie niedoborów i zmianę nawyków. W innych sytuacjach nadal konieczne jest wsparcie lekami, ale nawet wtedy można spowolnić postęp i poprawić komfort życia.

✨ Nawet małe zmiany codziennie robią różnicę! A ciało podziękuję dobrym samopoczuciem! 😀

🌿 Chcesz przerwać błędne koło dolegliwości i zadbać o równowagę w organizmie?
Skontaktuj się ze mną – razem przyjrzymy się Twojemu zdrowiu całościowo i ustalimy, jak wspierać ciało i hormony, aby poprawić samopoczucie. 💛

📩 Napisz wiadomość lub zarezerwuj wizytę – każdy przypadek jest indywidualny, a holistyczne podejście daje najlepsze efekty! ☺️

09/09/2025

Weekend minął pod znakiem naukowym 📚 – zajmowaliśmy się endokrynologią.

Układ hormonalny działa jak centrum dowodzenia 🧬 – steruje niemal wszystkim w naszym organizmie:
• metabolizmem ⚡ i wagą ciała ⚖️,
• poziomem energii i odpornością 🦠,
• płodnością i cyklem miesiączkowym🌺
• nastrojem 😊/😔 i zdolnością radzenia sobie ze stresem 😣,
• regulacją wody 💧 i elektrolitów,
• ciśnieniem krwi ❤️ i funkcjonowaniem serca,
• poziomem cholesterolu 🥓→🥗 i gospodarką lipidową,
• wzrostem i regeneracją tkanek 🦴💪,
• reakcją na ból i napięcie mięśniowe 💥.

Kiedy jeden element zostaje zaburzony, objawy mogą pojawić się w wielu różnych układach jednocześnie.

📌 Przykład 1 – stres i kortyzol
Przewlekły stres 😣 podnosi poziom kortyzolu, co z czasem prowadzi do:
• wahań ciśnienia tętniczego ⚖️,
• zaburzeń snu 🛌 i nastroju 😔,
• osłabienia odporności 🦠,
• problemów z układem pokarmowym 🍽️,
• nasilonych dolegliwości bólowych mięśni i pleców 💥.

📌 Przykład 2 – cykl hormonalny
Zaburzenia w gospodarce estrogenowo-progesteronowej mogą skutkować:
• bolesnymi miesiączkami 🌺,
• problemami z płodnością 🤰,
• obrzękami i zatrzymywaniem wody 💦,
• przeciążeniami w układzie krążenia i limfatycznym 🩸.

📌 Przykład 3 – hormony, a metabolizm
Niewyrównane hormony tarczycy, insulina czy kortyzol mogą powodować:
• trudności w utrzymaniu prawidłowej masy ciała ⚖️,
• spadki energii i przewlekłe zmęczenie 😴,
• zaburzenia metabolizmu węglowodanów i tłuszczów 🍽️.

📌 Przykład 4 – hormony, a cholesterol i ciśnienie
Zaburzenia hormonalne mogą wpływać na:
• podwyższony poziom cholesterolu 🥓
• nadciśnienie ⚡,
• problemy sercowo-naczyniowe ❤️.

📌 Przykład 5 – hormony, a bóle stawów i mięśni
Nierównowaga estrogenowa, progesteronowa czy nadnerczowa może nasilać:
• bóle stawów i mięśni 💥,
• przewlekłe napięcia mięśniowe, sztywność i ograniczenia ruchomości 🌀.

💡 I tu warto się zatrzymać:
Ile osób naprawdę bada swoje hormony, gdy odczuwa przewlekłe zmęczenie 😴, gorsze samopoczucie 😕, wahania nastroju 😔 czy bóle mięśni i stawów 💥?
Często w sytuacjach tj.: nadciśnienie, cholesterol - pacjenci otrzymują leki na nadciśnienie 💊 („na serce”) lub na obniżenie cholesterolu 🧾, a prawdziwe źródło problemu może tkwić w zaburzeniach hormonalnych 🧬, niedoborach witamin i minerałów, złych nawyków żywieniowych. 💊🍊.

W okolicach 40+ zachodzi naturalny spadek funkcji hormonalnej i metabolicznej⚡⚖️.

👉 Dlatego warto dbać o siebie profilaktycznie 🌿 – zwracać uwagę na ruch, talerz pełen wartościowych składników odżywczych 🥗 i równowagę w codziennym życiu. Dzięki temu możemy opóźnić skutki fizjologicznych spadków hormonów i metabolizmu, zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych ⚡💪.

👉 Z perspektywy osteopatii patrzymy na pacjenta całościowo 🌿.
Dlatego często nie dotykamy miejsc które bolą bo przyczyna może mieć zupełnie inne podłoże. Praca nad strukturą ciała 🤲 wspiera funkcję narządów i pomaga odzyskać równowagę ⚖️.

Pozdrawiam Paulina ☺️

Fizjoterapia i Masaż mgr Paulina Schaumkessel

15/12/2025

04/12/2025

07/11/2025

28/10/2025

23/10/2025

17/10/2025

16/10/2025

10/10/2025

08/10/2025

18/09/2025

15/09/2025

09/09/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	09:00 - 16:00
Wtorek	10:00 - 19:00
Środa	09:00 - 14:00
Czwartek	09:00 - 16:00