Klub Zdrowego Stylu Życia

25/07/2023

NO I STAŁO SIĘ 😀
MUSZĘ SCHUDNĄĆ 😂💪🏼

ALE….. NIE SĄDZIŁAM ŻE ODCHUDZANIE MOŻE BYĆ TAK PRZYJEMNE 😀💪🏼🔥

Osoby, które mnie znają doskonale wiedzą że raczej nigdy nie mialam problemów z wagą, do tej pory bez problemów kontrolowałam ją 🙂

Ciąża byla dla mnie okresem gdzie pierwszy raz w życiu przytyłam więcej niż 2 kg 😂 bo aż 18,5 kg 😛

Ciąża to etap w którym przybieranie na wadze cieszy , ale mi po porodzie został niestety nadbagaż 🙂

W końcu sama mogłam sprawdzić na sobie jak to jest chudnąc dzięki skutecznemu planowi odżywiania 😀

I muszę Wam powiedzieć że nie sądziłam , że jest to tak przyjemne, proste i łatwe 😀

Na chwilę obecna jest mnie już mniej -17 kg 😀💪🏼
Oczywiście jestem cały czas w procesie 😛💪🏼

A co dla mnie najważniejsze mam przy tym mnóstwo energii 🔥🔥 a przy małym dziecku przyda się 😀

Jeśli potrzebujesz wsparcia , prostego oraz skutecznego płanu działania - z przyjemnością Tobie w tym pomogę 💚

Wspierająca społeczność to klucz do sukcesu 🫶

https://forms.gle/fGjBrmg5f82wZpBv8

08/03/2023

Kochane KOBIETKI 💚❤️
Z okazji naszego święta życzę Wam abyście zawsze miały powody do szczęścia, uśmiechu 🙂
Abyście kochały i były kochane ❤️
Czuły się fantastycznie w swoim ciele ❤️
Z optymizmem patrzyły w przyszłość ❤️
Bądźcie najlepszą wersją siebie pod każdym względem ❤️💚

Z okazji tego święta mam dla Was prezent ❤️

Dla pierwszych 5 osób które skomentują ten post
„ ZDROWIE ”
prezent w postaci vouchera na 3 dniowy Program doświadczeń w naszym Klubie Zdrowia 💚

Zadbamy o to co najcenniejsze : Zdrowie i fantastyczne samopoczucie 🔥😀

Dzięki temu będziecie mogły sprawić sobie bądź komuś bliskiemu fantastyczny prezent ❤️

Wartość tego prezentu to 150 zl 😉
A Ty dzisiaj masz szanse skorzystać z tego zupełnie bezpłatnie 🙂

Czekam na Ciebie ❤️💚

Ps. Proszę udostępnij ‼️ Bo jeśli nie Ty, to być może komuś z Twoich znajomych sprawi to ogromna radość i zmieni życie drugiej osoby na lepsze 💚💚

Cudownego dnia 😍

24/02/2023

Często słyszymy… ciąża to teraz musisz jeść za dwóch ✔️

Czy aby na pewno ⁉️

Absolutnie nie 🙂
Pamiętaj że w ciąży liczy się jakość posiłków a nie ilość. Jedz ale dla dwóch posiłków bogatych w wartości odżywcze , to co będzie pomagało nam rozwijać dziecko i wpłynie pozytywnie na nasze samopoczucie ✔️
Zapotrzebowanie na energie zwiększa się dopiero
od drugiego trymestru 🙂

Zarówno odżywianie w ciąży , jak i u par starających się o dziecko ma istotne znacznie.
Stwórz swojemu organizmowi najlepsze warunki do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka 🙂

Jeśli potrzebujesz prostego rozwiązania i jak najlepsze odżywianie w tym pięknym czasie wypełnij ankietę i skorzystaj z konsultacji z Trenerem 🙂

https://forms.gle/fGjBrmg5f82wZpBv8

24/02/2023

Spotykam w swoim życiu wiele osób, które inspirują mnie do działań, do pracy nad sobą, do bycia swoją najlepszą wersją siebie w każdym aspekcie ❤️🫶

Jedną z takich par jest dla mnie Asia i Artur 💚
Którzy uzyskali fantastyczny rezultat 🫶

Ich historia jest dla mnie prawdziwa inspiracją - jeśli chcesz znajdziesz rozwiązanie i nie ma rzeczy niemożliwych do zrobienia 🔥

„ Wszystko zaczęło się od DECYZJI 🤩
Ponad 4 lata temu chcieliśmy coś zmienić w naszym życiu...Na tamten czas ja chciałam tylko albo aż schudnąć 🙉 natomiast Artur tylko mi zaczął towarzyszyć w tej drodze. Za co mu dziękuję z całego serca❤️❤️ Dzisiaj gdy patrzę w przeszłość to widzę jakie duże zmiany zaszły na różnych poziomach naszego życia.

✅ Mamy zdrowie i wymarzone sylwetki💃
✅Ja zredukowałam swoją wagę o 34kg
i bez problemów utrzymuję swój rezultat 💪
✅ Natomiast mój mąż pozbył się
bezpowrotnie 30kg🤩
✅ Zamieniliśmy Swój Styl Życia z "kanapowców" na aktywny 🤸🏋️🏃
✅ Artur przestał chrapać więc noce mamy przespane 🤣🤣
✅ Każdego dnia jesteśmy uśmiechnięci
i pozytywnie nastawieni do życia i ludzi...🤩
✅Przestaliśmy narzekać 😃

"Bądź wdzięczny za to,co masz,a będziesz mieć tego więcej. Jeśli koncentrujesz się na tym ,czego nie masz nigdy nie będziesz mieć wystarczająco dużo"💥🤩

Gratuluje Wam fantastycznej przemiany sylwetkowe ale i Waszego życia 😗

Od czego zacząć ? Od DECYZJI 🙂
A jesli masz już decyzje to wypełnij ankietę i przejdź do działania ❤️💚 wspólnie dojdziemy do Twojego celu 😗 Mamy moc 🔥🔥🔥😀

Dobrego dnia 😘😘

https://forms.gle/fGjBrmg5f82wZpBv8

02/01/2023

Wkraczamy w nowy rok z nową Energią 🔥🔥

Jeśli twoim postanowieniem jest aby zadbać o siebie , pozbyć się nadprogramowych kilogramów, poprawić swoje nawyki żywieniowe , wymodelować sylwetkę to będziemy twoim wsparciem i pomocą w osiągnięciu celu 💚

Już za tydzień rusza nowe wyzwanie 🤩🔥
Wypełnij ankietę i umów się na bezpłatną konsultacje z Trenerem 🙂

Razem osiągniemy Twój wymarzony rezultat 😍

https://forms.gle/9M2cPwmhQhxQ3upn7

24/12/2022

14/11/2022

Otyłość w dzisiejszych czasach to CHOROBA ❌
Choroba z której można wyjść ‼️ jednak aby zachować zdrowie i piękny wygląd na długie lata trzeba nauczyć się jak prawidłowo karmić swój organizm 💚

6 miesiacy temu decyzja o zadbaniu o swoje zdrowie i sylwetkę podjęła cudowna osóbka 💚

Zaczeło się od niezobowiązującej bezpłatnej konsultacji z Trenerem 🙂

➡️ https://forms.gle/BsE4w4T7nWJWGnuW6. ⬅️

Zapytaj Anie czy warto było zaufać trenerowi 😀

‼️Co się zmieniło ???

Ania pozbyła się 22 kg zbędnej tkanki tłuszczowej 😍
Ma mnóstwo energii co jest jej potrzebne przy 3 dzieci 😍
Jej cera się poprawiła , organizm odmłodził się już o 15 lat 😍
Ania Pozbyła się opuchnięć oraz nie bolą ją już kolana przy wchodzeniu po schodach 😍

A inspiracją dla niej była jej mama , która już ponad 3 lata temu trafiła do klubu po zmianę 😍
Sylwia Klorek bez problemu od ponad 2 lat utrzymuje swój rezultat 🔥🔥💚

Brawo kobietki 🔥❤️💚
Działając wspólnie nie ma rzeczy nie możliwych 😘

A ty nad czym się jeszcze zastanawiasz ? 🙂
Ile jeszcze historii musisz usłyszeć żeby wykonać pierwszy krok po zmianę?? 😀 nie Czekaj , czas i tak upłynie a możemy już wiele zdzialać w tym kierunku 🔥🔥

Dobrego dnia 😘

03/10/2022

Właśnie rozpoczął się świetny czas na uzyskanie swojego rezultatu sylwetkowego do końca roku ❤️

Nowy miesiąc, nowy tydzień - czas podjąć decyzje ✅

Jeśli do końca roku chciałbyś/chciałabyś schudnąć 10-20 kg jesteśmy w stanie to zrobić ❤️

10 dniowe wyzwanie to genialny projekt w którym krok po kroku zaczniesz zmieniać nawyki zywieniowe, otrzymasz odpowiednie wsparcie Trenera ale również społeczności 💚
Będziesz mógł inspirować się pomysłami na przekąski i inne posiłki 💚
Poprawisz swoje samopoczucie i energię w trakcie jesiennych dni 😍
Będzie Fun, będzie uśmiech , będzie aktywnie 💚

Dołącz do Nas i przekonaj się sam 🙂
Zapisy ruszyły!!

Wypełnij ankietę bądź odezwij się w wiadomości prywatnej.

https://forms.gle/9M2cPwmhQhxQ3upn7

07/07/2022

Kochani 😍😍😍
Dzisiaj chciałabym Was zainspirować a jednocześnie pogratulować Justynce jej niesamowitej Metamorfozy 😍😍😍

Mamy osiągnięty cel‼

- 15,5 kg 👏👏👏😍😍

Justyna GRATULUJĘ Wytrwałości, samodyscypliny , zaparcia i takich wyników 😘

Dzięki zmianie nawyków żywieniowych, wsparciu oraz opieki Trenera i społeczności ✅

Justynka jest młodsza o 15 lat 💪
Poprawiła się jej kondycja skóry i włosów :)
Nie ma już problemów z bólami głowy ❤
Ma mnóstwo energi, którą może wykorzystać na swoją pasję jaką jest Praca w ogrodzie 💚


Wielkie brawa👏👏👏👏👏❤💚
Cieszę się, że to Wlasnie mnie Justyna wybrałaś abym mogła Ci towarzyszyć podczas podróży po wymarzoną sylwetkę 😍😍

Nie ma rzeczy niemożliwych do zrobienia 💪

Jeśli chcesz tak jak Justyna to zapraszam Cię do wypełnienia krótkiej ankiety , dzięki której będziesz mógł/mogła skorzystać z konsultacji żywieniowej zupełnie bezpłatnie 😘‼

Opwiiem Ci w jakis sposób osiągamy wymarzone rezultaty na lata a nie do lata 💚❤

https://forms.gle/9M2cPwmhQhxQ3upn7

11/03/2022

Cześć i czołem 😀

Do lata pozostało 1️⃣0️⃣0️⃣ DNI ‼️

A więc od poniedziałku zaczynamy nasze kolejne wyzwanie
10 Dniowy maraton utraty wagi 😀😀😍

Jest to projekt, który pomaga osobom uzyskiwać swoje wymarzone rezultaty :

▶️ każdy znajdzie tam motywacje
▶️ inspiracje
▶️ pomysły na zdrowe posiłki
▶️ uzyska wsparcie Oraz opiekę osobistego Trenera odżywiania
▶️ wsparcie społeczności
▶️ edukacje żywieniową
I wiele wiele innej wartości 😀

Zapisy trwają 🙂
Wypełnij ankietę lub napisz bezpośrednio do Nas i zacznij swoją przygodę ze zmiana stylu życia w sposób prosty i przyjemny 😀😍

https://forms.gle/9M2cPwmhQhxQ3upn7

08/03/2022

Kochane kobietki 😍😍

Z okazji naszego święta życzę Wam przede wszystkim

➡️ abyście nigdy się nie przejmowały upływem lat 😍

➡️korzystały z życia na 100 % 😍

➡️kochały i doceniały siebie 😍

Pamiętaj 💚 Jesteś wartościową osobą i dawaj tą wartość osobom które Cię każdego dnia otaczają 💚

Z okazji DNIA KOBIET, mam dla Ciebie prezent 🎁🎁🎁
Zaproszenie na Instruktażowy zabieg pielęgnacyjny na twarz ‼️
Będziesz miała możliwość wypróbować naturalne kosmetyki do pielęgnacji skory twarzy na bazie aloesu, ziół, witamin i minerałów 🙂

Obejmuje : oczyszczanie, nawilżanie oraz odżywianie skory twarzy 😍
🔥Wartość 150 zł

Dzisiaj dla wszystkich kobietek BEZPŁATNIE😍

Termin do uzgodnienia indywidualnie
Skomentuj post i ustalimy dogodny termin 💋

10/02/2022

POWIEDZ TAK WSPANIAŁYM REZULTATOM
Nie jutro - nie za miesiąc a właśnie teraz już dziś 💚
Na dworze coraz piękniej - już wiosna za pasem a co za tym idzie, lekkie kurtki, płaszczyki i sukienki 🤩
To jest odpowiedni czas aby dobrze poczuć się w swoim ciele, zgubić zbędny balans i odzyskać energię 💚🔥 właśnie teraz 🤩
Co możesz uzyskać działając z nami 😉

✅Rezultat (w 10 dni od 0,5 do 3 kg) a po każdym następnym odcinku kolejne kilogramy na minusie, tak jak w przypadku Justynki , 9 tygodni -9 kg mniej 👏🏻
✅ Zastrzyk energii
✅ Dobre samopoczucie
✅ Brak głodu 🤩naucz się zdrowo i wartościowo komponować swoje posiłki
✅ Radochę podczas drogi do celu 😉
✅ Wspierające środowisko 😁
✅ Przepisy, wyzwania, aktywność i wiele wiele więcej 🤩
Jesteś gotowa zacząć swoją zmianę razem z nami ⁉️⬇️

Zapraszam do wypełnienia krótkiego formularza a ja się z Tobą skontaktuje bądź napisz do mnie na priv 💬⬇️

https://forms.gle/j3Y5RrrUfXSWeFRB7

❤️ A jeżeli Ty aktualnie nie potrzebujesz mojej oferty, proszę Cię o udostępnienie, bo możesz pomóc komuś ze swoich znajomych 🤩❤️

Dziękuję 🤩

14/12/2021

Przygotuj się do świątecznego ucztowania 🧑🏼‍🎄

Przed nami 7 dniowy DETOX 💧😀

Dzięki któremu :
➡️zadbamy o układ pokarmowy
➡️zredukujemy kilka kilogramów
➡️przygotujemy się na święta
➡️otrzymamy motywacje
➡️mobilizacja w grupie ✅
➡️edukacja żywieniowa
➡️prosty plan żywieniowy 😃

Jeśli zależy Ci na Zdrowiu i utrzymaniu wagi wystartuj z nami 😀😀

Rozpoczynamy 17 Grudnia ( piątek )
😀✅🎄😍💚

Link do bezpłatnej konsultacji Żywieniowej na której wyjaśnimy szczegóły 😀💪🏼
https://forms.gle/9M2cPwmhQhxQ3upn7

07/12/2021

Witaaaaajcie kochani ❤️❤️❤️

Dzisiaj inspiruje Was rezultatem Łukasza 😀

Łukasz trafił do Klubu na początku Lutego 🙂

Dzięki zmianie nawyków żywieniowych osiągnął rezultat

- 27 kg ✅🖐🏻👍👏🏻👏🏻😍

Czuje się fanatycznie , ma mnóstwo energii , jego cera sie poprawiła, jest uśmiechnięty , nie ma potrzeby robić drzemek w ciągu dnia i co ważne od 3 miesięcy bez problemu utrzymuje swoją wagę 😀😀😀😀😜👏🏻👏🏻✅

Jeśli chcesz tak jak Łukasz osiągnąć swój rezultat napisz 😀

Pamiętaj, zwlekanie jest nie tylko złodziejem czasu, ono jest złodziejem życia.

Najlepszy czas na zmiany to TERAZ 🤩💚

Wypełnij ankietę i skorzystaj z konsultacji żywieniowej z Trenerem BEZPŁATNIE 😀

https://forms.gle/9M2cPwmhQhxQ3upn7

03/12/2021

Problem nie jest problemem.
Problemem jest twoim podejściem do problemu. ✅😃

Adam zostawił wymówki i znalazł rozwiązanie ✅

Dziś inspiruje swoim rezultatem 💚


- 23 kg 🤩🤩🤩🤩
✅46 cm mniej w obwodach 💚✅

Gratulacje 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😀😍🤩

29/11/2021

INSPIRACJA W PONIEDZIAŁEK 😍🤩

Poznajcie historię Natalii 🙂
Która wciąż borykała się z dodatkowymi kilogramami, jest po wielu dietach, efektach jojo....❌

" Witajcie 😀

Dzisiaj chciałabym podzielić się swoją małą metamorfozą 😃

Już po 1 ciąży borykałam się z naprogramowymi kilogramami, próbowałam wielu diet jednak efekt zawsze był taki sam -
Kilogramy wracały i to z nadwyżką 😒

Do tego wszystkiego miałam problemy z energią, wciąż czułam sie senna, ospała, zmęczona, nic mi się nie chciało..

Wciąż szukałam rozwiązania na to, jak schudnąć i utrzymywać rezultat i właśnie pod koniec lipca widząc rezultat znajomego, trafiłam do Klubu Zdrowia na konsultację żywieniową z badaniem skladu ciała 🙂

Dzięki zmianie nawyków żywieniowych, wsparciu Trenerki Klaudii Ignasiak na dzień dzisiejszy mam już - 14 kg 😀💪💪

Czuję się fantastycznie, mam mnóstwo energii, nie mam już problemów z porannym wstawaniem z łóżka, moja tarczyca się wyregulowała, moje wlosy przestały już mniej wypadać i idę dalej do swojego celu 🙂 "

Natalia Szewczyk gratulacje wspaniałego rezultatu , a to nie koniec idziemy po sukces 😍😍😍 jesteś cudowna ❤️

Jeśli potrzebujesz pomocy w zmianie nawyków żywieniowych to wypełnij ankietę i odbierz bezpłatną konsultacje żywieniową z Trenerem 🙂

https://forms.gle/9M2cPwmhQhxQ3upn7

13/09/2021

Kolejna zadowolona duszyczka 😍😍😍😍

Przeczytaj koniecznie historię Kasi 💚💚💚‼

" Witajcie 😁

Chciałam podzielic się z wami moją małą przemianą 🤩
Otóż po dwóch ciążach pozostało u mnie sporo naprogramowych kilogramów, próbowałam różnych diet ale niestety kończyły się tylko efektem jojo ‼😏

Nie mogłam już na siebie patrzeć w lustrze, oprócz tego strasznie bolała mnie głowa, dzień zaczynała
się od kawy, chodziłam ponura bez chęci do życia, męczyłam się.❌❌

Wkoncu szwagier polecił mi skuteczny plan i Trenerkę odżywiania, dzięki której zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i w ciągu 2 miesięcy zgubiłam 7 kg 😍😍😍
a to jeszcze nie koniec mojej przemiany 😁😁Czuję się teraz duuużo lepiej i zdrowiej, wróciła moja pewność siebie, jestem szczęśliwa mamą a co najważniejsze nie boli mnie głowa.
To była moja najlepsza decyzja jaką podjęłam 😁 Kochani walczcie o siebie bo naprawdę warto :)

A jeśli moja historia Was zainspirowała to polecam skorzystać z konsultacji żywieniowej z moją Trenerką Klaudią 😀
Powołując się na mnie otrzymacie taką konsultację w prezencie, bezpłatnie :)

Ja od tego zaczęłam, był to mój 1 krok do zmiany :)

https://forms.gle/9M2cPwmhQhxQ3upn7

___________________________________________

Kasiu ogromne gratulacje i Brawa dla Ciebie 😍😍😍😍😍😍😍😍😍

10/09/2021