Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy

23/01/2026

23/01/2026

Styczeń upływa pod hasłem: NIE PLANUJEMY ALE DZIAŁAMY 💪

Pracownicy Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy przeanalizowali prowadzony przez siebie styl życia w takich obszarach jak: dieta, aktywność fizyczna, sen i regeneracja, zdrowie psychiczne oraz relacje społeczne, unikanie używek, higiena oraz badania profilaktyczne.

Analiza stylu życia to proces, który zwiększając samoświadomość pozwala na budowanie zdrowych nawyków 👍

Wypełniona przez pracowników ankieta ewaluacyjna dotycząca zachowań prozdrowotnych (w skali 1: źle do 10: bardzo dobrze) wykazała w danych obszarach następujące wyniki:
✅ dieta - 6,8
✅ aktywność fizyczna - 5,8
✅ sen i regeneracja - 6,1
✅ zdrowie psychiczne oraz relacje społeczne - 6,9
✅ unikanie używek - 8,7
✅ higiena oraz badania profilaktyczne - 8,0

Ponowna ocena po wprowadzeniu zmian w prowadzonym stylu życia wykazała w analizowanych obszarach pozytywne rezultaty:
✅ dieta - 7,5
✅ aktywność fizyczna - 6,4
✅ sen i regeneracja - 7,0
✅ zdrowie psychiczne oraz relacje społeczne - 7,9
✅ unikanie używek - 9,2
✅ higiena oraz badania profilaktyczne - 8,7

Małymi krokami, sukcesywnie dążymy do poprawy stylu życia 🍏🥑🥕🤸‍♀️🧘‍♀️

22/01/2026

Trwa Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy. Przypominamy o możliwości wykonania testu HPV HR, który jest już dostępny w programie profilaktyki raka szyjki macicy na NFZ.

Bezpłatny test HPV HR jest już dostępny w programie profilaktyki raka szyjki macicy na NFZ. Kilka minut, jedno pobranie i test, który wykrywa różne typy wirusa brodawczaka ludzkiego, w tym te, które...

22/01/2026

W tym wyjątkowym dniu, życzymy wszystkim Dziadkom zdrowia, pogody ducha, uśmiechu oraz wielu pięknych chwil 🌻🌺

Pamiętajmy o naszych Dziadkach, dziękując za wsparcie, miłość oraz życiową mądrość💙

21/01/2026

Zima to trudny czas dla osób starszych, szczególnie tych schorowanych i mniej samodzielnych❄️
Nie zapominajmy o ich komforcie i bezpieczeństwie🧓
Szczególnie osoby, które mieszkają same, potrzebują regularnego kontaktu i troski💙❤️

21/01/2026

Dziś obchodzimy wyjątkowy dzień - Dzień Babci 👵🩷

Z tej okazji życzymy dużo zdrowia, spokoju oraz radości 🌷☀

Pięlęgnujmy pamięć o Naszych babciach, dziękując za miłość, troskę oraz życiową mądrość 🌻❤️

20/01/2026

W dniach 20.01 - 26.01 obchodzony jest Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy.

ℹ️ Rak szyjki macicy to jeden z częstszych nowotworów występujących u kobiet. Na wczesnym etapie jest wyleczalny w ponad 99% przypadków. Niewykryty i nieleczony może prowadzić do śmierci. Dlatego każda kobieta po 25 r. ż. powinna regularnie wykonywać profilaktyczne badania cytologiczne.

🔎 Więcej informacji o programie profilaktycznym dostępnych jest na stronie internetowej: https://pacjent.gov.pl/program-profilaktyczny/profilaktyka-raka-szyjki-macicy

Rak szyjki macicy to jeden z częstszych nowotworów występujących u kobiet. Na wczesnym etapie jest wyleczalny w ponad 99% przypadków. Niewykryty i nieleczony może prowadzić do śmierci. Dlatego każda kobieta po 25 r. ż. powinna regularnie wykonywać profilaktyczne badania cytologiczne

20/01/2026

19/01/2026

to program edukacyjny Państwowej Inspekcji Sanitarnej stworzony w odpowiedzi na zdrowotne potrzeby polskiego społeczeństwa, związane ze wzrostem zachorowań na choroby przenoszone drogą płciową (STD) 🚹🚺

Program skierowany jest do:
✔️uczniów szkół ponadpodstawowych
✔️studentów
✔️grup zawodowych narażonych na zakażenia
✔️wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia seksualnego

🎓Uczestnicy dowiedzą się m.in.:
▪️ jakimi chorobami można się zarazić,
▪️ jakie są objawy i konsekwencje nieleczenia,
▪️ gdzie szukać pomocy i jak zapobiegać zakażeniom.

📞Chcesz dołączyć?
Skontaktuj się z najbliższą powiatową stacją sanitarno-epidemiologiczną.

19/01/2026

16/01/2026

🩵 Bezpłatne programy profilaktyczne to szansa na zdrowie i długie życie. Pamiętajmy, lepiej zapobiegać niż leczyć!

ℹ️ Więcej informacji dostępnych na stronie internetowej: https://www.gov.pl/web/zdrowie/bezplatne-programy-profilaktyczne

Bezpłatne programy profilaktyczne Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej Dla osób od 20 roku życia bez górnej granicy wieku. Świadczenie realizowane przez personel przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ),  do której zapisany jest pacjent w wieku 20-49 lat (nie częściej niż ...

16/01/2026

Popularne używki takie jak alkohol 🍺🍷🥃 i papierosy 🚬 mają destrukcyjny wpływ na nasz organizm. To jedne z najczęściej stosowanych używek na świecie.
⚠️Choć są legalne i powszechnie dostępne, ich regularne spożywanie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

✅Świadome unikanie tych substancji lub ich ograniczenie może znacząco poprawić jakość życia i przedłużyć jego długość. Warto dbać o swoje zdrowie i wybierać zdrowszy styl życia 💪

➡️Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/rpp/uzywki-a-zdrowie

Zachęcamy do zapoznania się z treściami dostępnymi na stronie internetowej Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom: https://kcpu.gov.pl/

Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom jest wyspecjalizowaną agendą Ministra Zdrowia, utworzoną w roku 2022 w wyniku połączenia Krajowego Biura do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii oraz Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.