Terapia Bowena Bydgoszcz

15/11/2025

Malta kojarzy mi się z poranną rutyną pisania — jeszcze na granicy snu, zanurzoną w wczesnym słońcu.
proponuje takie tematy i zadaje takie pytania, że zostaje po nich głęboka refleksja. Następuje ciche zatrzymanie i schodzenie w głąb siebie (nie zawsze komfortowe).
Był też dyskurs filozoficzny — totalnie inna perspektywa, niecodzienne tematy, rozmowy o filozofii Nietzschego i jego ujęciu rzeczywistości, w tym człowieka jako życia.

Lubię bycie przy wspólnym stole. Jedzenie, pisanie, rozmowy. Czasami śmiech, a czasami łzy spływające cicho po policzku — tyle się tu wydarzyło, razem i osobno.

Wspaniałe klify, nieograniczona przestrzeń i widoki, którymi wypełniałam się po brzegi. Zachody słońca zatrzymujące w niemym zachwycie. I ciemność o 17, uciekająca w głęboką noc.

Spacer po Valletcie — najmniejszej stolicy Europy, z niezliczoną ilością zabytków. Zachwycające, bogato zdobione barokowe fasady budynków, kolorowe balkony i różnorodne klamki. Górne Ogrody Barrakka z przepięknym tarasem widokowym wychodzącym wprost na Wielki Port.
Piękna Brama Wiktorii.

Sporo urokliwych uliczek, także tych „z góry”, gdzie stoją restauracyjne stoły zatopione w słońcu, z widokiem jak marzenie.
Tatuaże malowane farbką w ulicznym zgiełku, akompaniament polskich melodii granych przez ulicznego grajka.
I lody zjedzone w Tiffany’s Gelateria.

Czy warto było? Zawsze!
Nowe doświadczenia, nowe miejsce, wyjście ze strefy komfortu, nowe pomysły, ludzie… listopadowy czas zanurzony w słońcu.

03/11/2025

Czasami jedno spotkanie potrafi zmienić wszystko.
Nie tylko przynieść ulgę w bólu, ale też przywrócić nadzieję, spokój i poczucie, że ciało znów może być naszym sprzymierzeńcem.

Ta wiadomość od jednej z kobiet głęboko mnie poruszyła.
To historia o sile, zaufaniu i czułym powrocie do siebie — mimo trudnych doświadczeń, bólu po operacjach, terapii i zmęczeniu.

Terapia Bowena to nie tylko praca z ciałem.
To sposób na to, by ciało poczuło się znów bezpieczne.
By mogło odetchnąć po wszystkim, co przeszło.

Dziękuję za zaufanie — takie słowa przypominają mi, po co to robię. 💛

18/10/2025

„Ból to już moja codzienność.”
Słyszę to częściej, niż bym chciała.
I zawsze wtedy w środku mnie pojawia się ciche: nie musi tak być.

Ciało ma w sobie ogromną mądrość.
Pamięta napięcia, stres, przemęczenie… ale też potrafi się uwalniać.
Terapia Bowena nie zmusza. Nie walczy. Nie przytłacza.
Ona pozwala ciału wrócić do równowagi — powoli, naturalnie, z czułością.

Czasem wystarczy jedna iskra, by ciało zaczęło oddychać inaczej.
A ból… przestaje być codziennością.

✨ Jeśli to zdanie brzmi jak Twoja historia — może to właśnie Twój moment. Umów sie na wizytę i przekonaj sie, że może być inaczej.

05/09/2025

„Już po pierwszej sesji poczułam różnicę.”
„Ból minął, wreszcie mogę normalnie funkcjonować.”
„Nie pamiętam, kiedy ostatnio spałam tak spokojnie.”

Takie wiadomości zmieniają mój dzień.
I przypominają mi, że Bowen to nie tylko delikatny dotyk — to prawdziwa rozmowa z ciałem.
Czasem potrzeba tylko chwili, żeby ciało odetchnęło i przypomniało sobie, jak wracać do równowagi.

I wtedy pojawia się ten moment: ulga, lekkość, wdzięczność.
Taka, którą czuć nawet przez ekran telefonu.

A Ty? Co chciałabyś napisać w swojej pierwszej wiadomości po terapii?

29/08/2025

20/07/2025

Łatwiej się uśmiechasz, kiedy ciało nie boli.

Zauważył_ś, że kiedy wszystko w środku napięte — nawet uśmiech jest wymuszony?
Myślisz o tym, jak wypaść, co powiedzieć, jak ukryć zmęczenie.

Ale kiedy ciało puszcza, nagle więcej Ci się chce:
👉 rozmawiać,
👉 patrzeć ludziom w oczy,
👉 śmiać się głośno, nie tylko do wewnątrz.

Terapia Bowena działa cicho — ale efekty są głośne.
Ktoś pyta: „Co zrobił_ś, że tak promieniejesz?”
A Ty wiesz, że to nie nowy krem ani dieta.
To Twoje ciało mówi „Dziękuję” — i pozwala Ci znowu być blisko ludzi.

Nie bój się tego uśmiechu.
Zasługujesz na niego — dla siebie i dla innych.

16/07/2025

Może to brzmi banalnie.
Ale zobacz — kiedy tańczysz, nie myślisz o tym, co dalej.
Nie kontrolujesz każdego kroku.
Oddajesz się rytmowi.
Ciało prowadzi — Ty po prostu płyniesz.

A co, jeśli w życiu może być podobnie?
Ciało, które nie jest zablokowane bólem ani napięciem — jest lekkie.
Płynie. Czuje.
I nagle:
👉 oddychasz pełniej,
👉 śmiejesz się częściej,
👉 nie dźwigasz więcej, niż trzeba.

Terapia Bowena jest jak ciche zaproszenie: „Odpuść. Pozwól sobie na lekkość.”
Nie wszystko trzeba rozumieć.
Nie wszystko trzeba naprawiać.
Czasem wystarczy, że ciało samo znajdzie rytm.
A Ty zatańczysz — w swoim tempie.

Może dziś to jest Twój mały krok?
Na więcej przestrzeni.
Na więcej tańca w życiu.