MyFizjo Bydgoszcz

02/04/2025

MyFizjo🤝Wisła Fordon

Miło nam poinformować, że do sztabu Wisły Fordon 💛💙dołącza Fizjoterapeuta

Pan Adam Kwieciński jest założycielem gabinetu fizjoterapii MyFizjo Bydgoszcz , gdzie pomaga dojść do sprawności zawodowym sportowcom oraz amatorom. Jest także fizjoterapeutą I zespołu Zawiszy Bydgoszcz - Klubu Partnerskiego Wisły Fordon. Pan Adam jest również wykładowcą akademickim, w trakcie studiów doktorskich. Specjalizuje się w leczeniu urazów sportowych, ortopedycznych oraz dolegliwościach bólowych z układu mięśniowo-powięziowego.

W Wiśle Fordon pan Adam będzie pomagał naszym zawodnikom w powrocie na boisko po kontuzjach. Witamy w Klubie! 👍

27/03/2023

Palec trzaskający(ang. Trigger Finger),znany również jako zwężające zapalenie błony maziowej lub zapalenie pochewki ścięgna, jest zaburzeniem ręki spowodowanym przerostem ścięgna z jego bloczkiem. Późniejsze zwężenie ścięgna zapobiega przesuwaniu się przez troczkek więzadła, powodując nagłe uwolnienie lub zablokowanie palca podczas zgięcia lub wyprostu. Powoduje to ból i ograniczenie funkcjonalne. Ściśnięcie ścięgna może prowadzić do powstania guzka, a pacjenci zazwyczaj występujące z nim uczucie blokowania, trzaskania, gdy guzek zostaję ,,ściśnięty”.
Dajcie znać czy podobają się wam takie grafiki czy jednak wolicie dłuższe teksty na blogu 👊🏼

21/03/2023

Niestabilność rzepki to spektrum schorzeń, od okresowego podwichnięcia do zwichnięcia. Pacjenci zazwyczaj zgłaszają się z widoczną deformacją i niemożnością wyprostowania kolana. Częstość nawrotów po pierwszym zwichnięciu wynosi około 15-60%. Uogólniona niestabilność rzepki stanowi do 3% przypadków klinicznych dotyczących stawu kolanowego. W większości przypadków można ją leczyć zachowawczo za pomocą fizjoterapii i ortez, z wyjątkiem obecności złamań lub nawracających epizodów(oczywiście fizjoterapia wtedy nie zaszkodzi, natomiast wtedy leczeniem pierwszego rzutu będzie operacja). Ja przede wszystkim dzisiaj skupię się na przedstawieniu jak wygląda taka rehabilitacja po pierwszorazowym zwichnięciu rzepki. Jeśli chcecie zobaczyć jak wyglada taka rehabilitacja i co powinna zawierać zajrzyjcie na mojego bloga (link w BIO)🫡 Daj znać w komentarzu jeśli chciałbyś się dowiedzieć czegoś więcej na temat fizjoterapii po uszkodzeniu rzepki!

09/03/2023

Hej, dawno nic nie publikowałem, więc czas nadrobić zaległości. Poniżej znajdziecie link do bloga z obiecanym protokołem rehabilitacyjnym po uszkodzeniu więzadła krzyżowego przedniego. Jest to przedostatni z postów o tym więzadle. Więc czekajcie na ostatni post, który będzie bardziej praktyczny. 😅
https://adamkwiecinski.blogspot.com/2023/03/rehabilitacja-po-rekonstrukcji-acl.html

26/02/2023

Hej, jeśli kiedyś zasnawiałaś/eś jak wyglada twój kręgosłup od „środka” to poniżej znajduje się jego przekrój poprzeczny, który jest najczęściej oceniany przez nas fizjoterapeutów, gdy mamy do czynienia z tzw. Dyskopatią.

💎LEGENDA

VB-trzon kręgu
IVD-krążek międzykręgowy
P-okostna
ST-pień współczulny
SVN-nerw zatokowo-kręgowy
ALL-więzadło podłużne przednie
PLL-więzadło podłużne tylne
GRC-gałąź łącząca szara
PM-mięsień lędźwiowy większy
VR-gałąź brzuszna
DS-worek oponowy
DR-gałąź grzbietowa
ZJ-staw międzywyrostkowy
QL-czworoboczny lędźwi
ALTLF-przednia część powięzi piersiowo-lędźwiowej
M-mięsień wielodzielny
m-gałąź przyśrodkowa
I-gałąź boczna
i-gałąź pośrednia
LT-mięsień najdłuższy
IL-mięsień biodrowo-żebrowy
ESA-rozcięgno mięśnia prostownika grzbietu
PLTLF-tylna warstwa powięzi piersiowo-lędźwiowej