Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień Alicja Stasieczek

07/10/2025

16/09/2025

Jest to bardzo zdrowe.

01/09/2025

"Kiedy rodzic z dzieckiem poróżnią się w jakiejś kwestii, to nie jest ważne, czy dojdą do porozumienia i jedno z nich zmieni zdanie, czy też oboje pozostaną przy swoich zdaniach. Ważna jest jakość dialogu między nimi. To ona będzie decydować o charakterze ich relacji i ich ocenie tego konfliktu."
Jesper Juul

fot. Brayden Prato

26/06/2025

"Osądzanie innych
to zastępcza forma wyrażania własnych
niezaspokojonych potrzeb."
Marshall B. Rosenberg

fot.
Alev Takil

14/05/2025

„Pewnego dnia ujrzałem szansę.
Po prostu się pojawiła. Zachowywała się tak, jakby mnie znała, jakby czegoś ode mnie chciała.
Nie wiem, dlaczego się pojawiła.
Zacząłem się zastanawiać: „Co się robi z szansą?”.
Tańczyła dookoła mnie. Dotknęła mnie.
Zachowywała się tak, jakby chciała, abym ją złapał. Próbowałem sięgnąć po nią, ale nie czułam się pewnie, dlatego się wycofałem.
Szansa odleciała.
Często o niej myślałem. Żałowałem, że nie zaryzykowałem. (…)
Kiedy pojawiła się kolejna szansa, nie czułem się pewnie, lecz postanowiłem spróbować. (…)
To było cudowne uczucie unosić się na niej, lecieć czuć się wolnym! Teraz już wiem, że omija mnie coś ważnego, gdy powstrzymuje siebie samego. A ja nie chcę czuć się omijany. Jest tyle rzeczy, które chce zobaczyć i odkryć.
Wtedy zrozumiałem, co robisz z szansą. Sięgasz po nią…bo być może jest ona początkiem czegoś niezwykłego".
Kobi Yamada i Mae Besom

fot.
PaaZ PG

09/02/2025

„Trzeba nauczyć się odpuszczać miłość, której nie ma, przyjaźnie, które nie służą, i ludzi, których nie ma obok, gdy najbardziej tego potrzebujemy. I pamiętać o tym, by nie zmuszać nikogo do niczego. Wymuszone rzeczy nie są nic warte.”
Tomasz Antosiewicz

fot. Ziyao Xiong

06/02/2025

"Często ważniejsze od przekonania,
że ma się racje,
jest przekonanie,
że ma się serce."

fot. Mahdi Pourarab

05/02/2025

"Każdy skrycie marzy o tym,
by "zostać spotkanym"
- by jego wyjątkowość, pełnia i bezbronność
zostały dostrzeżone i rozpoznane.
Pragniemy, żeby inni autentycznie cenili nas za to kim jesteśmy,
a nawet za to,
że w ogóle jesteśmy."
Rich Hycner

fot. hazel-aksoy

11/01/2025

Warto to zrozumieć ❤️
Dziecko nie jest Twoim trofeum, ani osiągnięciem. Dziecko jest Osobą.
Jego sukcesy NIE CZYNIĄ Cię lepszym rodzicem.
Lepszym rodzicem stajesz się, gdy kochasz bezwarunkowo i wspierasz swoje dziecko.
To znaczy - Jesteś przy nim, gdy odnosi swoje malutkie i duże zwycięstwa, i wtedy, gdy doświadcza porażki.

Rysunek: Alev Neto, alev.neto
Tutaj:
https://www.instagram.com/alev.neto?igsh=MWRvbnY0aWswMm1lNg==

21/12/2024

"Nikt nie powiedział,
że dobre decyzje,
nie będą ranić."
Wółczykij

fot. Vicky Hladynets

21/12/2024

- Dzisiaj był Trudny Dzień - powiedział Puchatek🫡

Przerwał.

- Chcesz o tym porozmawiać❓- zapytał Prosiaczek.

- Nie - odpowiedział Puchatek po chwili - Nie, nie wydaje mi się.

- W porządku - powiedział Prosiaczek, po czym podszedł i usiadł obok przyjaciela.

- Co robisz❓ - zapytał Puchatek.

- Właściwie to nic - odpowiedział Prosiaczek
- Po prostu wiem jak to jest mieć Trudny Dzień.
Ja też często nie lubię o tym mówić podczas mojego Trudnego Dnia.

- Ale wiem też - ciągnął dalej Prosiaczek - że Trudne Dni są znacznie łatwiejsze, gdy wiesz, że masz obok kogoś bliskiego.
A ja zawsze będę tutaj dla ciebie Puchatku❤️

I jak tak Puchatek siedział, przepracowując w głowie swój Trudny Dzień, podczas gdy obok w ciszy siedział Prosiaczek, machając swoimi krótkimi nóżkami... pomyślał, że jego najlepszy przyjaciel nigdy nie miał więcej racji🌹

* Alan Alexander Milne
Fot.internet