SKN - terapia dna miednicy

25/10/2023

Za nami kolejna edycja Bydgoskiego Festiwalu Nauki, w której miałyśmy okazję wziąć udział 😊
Na przygotowanych warsztatach gościliśmy uczniów z Zespołu Szkół Budowlanych w Bydgoszczy. Mogli oni sprawdzić swoją wiedzę na temat najpopularniejszych faktów i mitów związanych z miednicą, a także zrelaksować się podczas zajęć z jogi. 🧘🏻‍♀️
To kolejny raz, kiedy współpracujemy z młodzieżą z „Budowlanki”, jesteśmy pod wrażeniem ich wiedzy i zaangażowania. Nie możemy się doczekać na nasze następne spotkanie 😊
Natomiast na warsztacie z metod łagodzenia stresu u ciężarnych za pomocą treningu Jacobsona, mieliśmy okazję ugościć m.in. doulę - wspiera ona ciężarne podczas ciąży, porodu i w trakcie połogu. To była wspaniała możliwość na poznanie innej perspektywy pracy z kobietami w ciąży.
Dziękujemy wszystkim za przybycie i aktywny udział, do zobaczenia na kolejnych warsztatach!

19/09/2023

Dzisiejsze zajęcia spędziłyśmy w centrum symulacji, gdzie dowiedziałyśmy się jaką istotną rolę pełni fizjoterapeuta podczas porodu 🤰🏻

Udało nam się obserwować poród fizjologiczny, jak i ocenić stan oraz wygląd krocza po pęknięciu. 🌺

Z niecierpliwością czekamy na kolejne zajęcia praktyczne, jak i nową dawkę wiedzy 🤰🏻💆🏻‍♀️

15/04/2023

19/03/2023

Bardzo dziękujemy 🥰

28/02/2023

🎀27 lutego 2023 roku odbyło się spotkanie integracyjne pt. Fakty i mity wokół miednicy, które zostało zorganizowane przez SKN Sekcja Fizjoterapii Urogenitalnej oraz Zespół Szkół Budowlanych w Bydgoszczy. Na spotkaniu uczniowie czwartej klasy dowiedzieli się podstawowych informacji o dysfunkcjach dna miednicy, skonfrontowaliśmy najpopularniejsze fakty i mity. Spotkanie było okazją integracji środowiska szkoły ponadpodstawowej ze środowiskiem akademickim. Było mnóstwo ciekawych pytań zadawanych przez uczniów, na które bardzo skrupulatnie odpowiadały studentki czwartego roku fizjoterapii: Natalia Koszykowska, Anna Kwasigroch, Julia Marchewka, Marta Szeszycka oraz Agata Wybult. Serdeczne gratulacje! Do zobaczenia na kolejnych warsztatach!🌺

05/12/2022

🫶🏽

Fakty i mity wokół miednicy
5.12.2022

Dziękujemy ♥️

05/12/2022

🎅🏼🎅🏼🎅🏼

My już po spotkaniu mikołajkowym na temat faktów i mitów wokół miednicy, a emocje związane z tym wydarzeniem dalej nas trzymają, więc zapraszamy Was do naszej fotorelacji z tego spotkania. 🥰

Spotkanie składało się z części teoretycznej oraz praktycznej, gdzie postarałyśmy się rozwiać wątpliwości wokół dna miednicy, a następnie zaprezentowałyśmy kilka ćwiczeń mających na celu wzmocnienie oraz rozluźnienie mięśni dna miednicy.🫶🏽

Zapraszamy na kolejne spotkania ! ♥️

Do zobaczenia 😊

02/12/2022

Przypominamy, że to ostatni moment, aby zapisać się na spotkanie mikołajkowe dotyczące faktów i mitów wokół dna miednicy 🥰🎅🏼

Uwaga - zmiana sali na nr 8 (pierwsza sala po prawej stronie, jak wejdziecie do budynku) 😁

Zachęcamy do zabrania świątecznych dodatków (np. czapki świątecznej), aby wziąć udziału w konkursie „Poczuj magię Świąt, zrób zdjęcie i zgarnij gadżety z logo CM” 🎅🏼

Drodzy studenci! 👨‍🏫👩‍🏫

🎅 Zapraszamy na spotkanie mikołajkowe dotyczące faktów i mitów wokół miednicy organizowanego przez SKN Terapia Dna Miednicy.

🌺 Na spotkaniu dowiemy się podstawowych informacji o miednicy, skonfrontujemy najpopularniejsze fakty i mity oraz nauczymy się jak odciążać i wspierać nasze ciało.
Spotkanie odbędzie się 05.12.22r. o godzinie 13 w sali 31 w Katedrze Fizjoterapii.

Zachęcamy do zapisów w wiadomości prywatnej 🙂
Ilość miejsc jest ograniczona 😁

28/11/2022

https://www.wnoz.cm.umk.pl/wiadomosci/?id=27955
🎅 zapraszamy wszystkich zainteresowanych 🎅

Wiadomości, Wydział Nauk o Zdrowiu, Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.

27/11/2022

Drodzy studenci! 👨‍🏫👩‍🏫

🎅 Zapraszamy na spotkanie mikołajkowe dotyczące faktów i mitów wokół miednicy organizowanego przez SKN Terapia Dna Miednicy.

🌺 Na spotkaniu dowiemy się podstawowych informacji o miednicy, skonfrontujemy najpopularniejsze fakty i mity oraz nauczymy się jak odciążać i wspierać nasze ciało.
Spotkanie odbędzie się 05.12.22r. o godzinie 13 w sali 31 w Katedrze Fizjoterapii.

Zachęcamy do zapisów w wiadomości prywatnej 🙂
Ilość miejsc jest ograniczona 😁

18/11/2022

🌺W III trymestrze rola fizjoterapeuty polega szczególnie na przygotowaniu pacjentek do zbliżającego się porodu.

🌻Pod koniec III trymestru dochodzi do największego „wyrzutu „ relaksyny – hormonu, który „przygotowuje” miednicę do porodu poprzez rozluźnienie spojenia łonowego i stawów krzyżowo-biodrowych.

Podsumowując

🧘 Rola fizjoterapeuty urologicznego podczas ciąży:
- wsparcie i edukacja na każdym etapie ciąży,
- korekcja postawy ciała,
- dobór oraz instruktaż odpowiednich ćwiczeń

11/11/2022

🤰🏻 W II trymestrze zwracamy uwagę na postawę ciała, gdyż powiększający się brzuch powoduje zwiększenie lordozy lędźwiowej.

🧘🏻‍♀️Wybieramy takie ćwiczenia, aby wzmocnić rozciągające się mięśnie brzucha.

🫶🏽 Okres ciąży jest czasem zmian w organizmie kobiety, często mogą pojawić się dolegliwości bólowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa, którym należy zapobiegać poprzez odpowiednie pozycje ułożeniowe oraz ćwiczenia.

🌺 Fizjoterapeuta ma za zadanie również nauczyć kobietę prawidłowego oddechu torem brzusznym – przeponą, która z pewnością przyda się podczas porodu i zmniejszy stres okołoporodowy.

04/11/2022

🌺 I trymestr jest to czas wielkich zmian hormonalnych. Powinien być spokojniejszym okresem pod względem wykonywanych aktywności, ze względu na duże ryzyko poronienia oraz złe samopoczucie.

🌺 Jeżeli pacjentka prowadziła aktywny tryb życia niech prowadzi go dalej, jednak ograniczmy ćwiczenia wytrzymałościowe i skocznościowe.

🌺 W tym okresie zachęca się kobiety do takich aktywności jak spacery oraz pływanie rekreacyjne.

28/10/2022

🤰🏻Planowanie ciąży to dla każdej kobiety wielkie przeżycie. Każda z nas chce zrobić to jak najlepiej. Fizjoterapeuta uroginekologiczny pomoże każdej kobiecie, która przygotowuje się do zajścia w ciążę. Wystarczy kilka wizyt (najlepiej przez zajściem w ciąże), aby nauczyć się prawidłowo rozluźniać i napinać mięśnie dna miednicy. Liczba wizyt ustalana jest indywidualnie dla każdej pacjentki.

Fizjoterapeuta bierze również udział w procesie kompleksowego leczenia niepłodności, która może być związana z dysfunkcjami w obrębie dna miednicy np.
- zrostami po przebytych operacjach,
- wzmożonym napięciem mięśni dna miednicy.

Terapia blizn, zrostów oraz dysbalansu mięśniowego może przyczynić się do zwiększenia płodności. 🌺

22/10/2022

🌺 My już po Bydgoski Festiwal Nauki, gdzie wraz z dr Katarzyną Strojek prezentowałyśmy jak prawidłowo wykonywać masaż polinezyjski głowy. Naszymi odbiorczyniami były kobiety w ciąży 🤰🏻, ale nie martwcie się – z takiego masażu może skorzystać każda z nas. 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️
Przeżyjmy to jeszcze raz – zapraszamy do przejrzenia zdjęć.🌺🫶🏽

19/10/2022

Właśnie przygotowujemy się do Bydgoskiego Festiwalu Nauk, na którym zaprezentujemy polinezyjski masaż głowy. 💆🏻‍♀️
Na kilku zdjęciach możecie zobaczyć, jak wyglądały nasze ostatnie przygotowania. 🌺🌺🌺

18/10/2022

Hej! 🌹
Jesteśmy studentkami fizjoterapii Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera UMK i "pod okiem" dr Katarzyny Strojek tworzymy Studenckie Koło Naukowe Katedry Fizjoterapii skupiające się na tematyce problemów dna miednicy.
Chciałybyśmy zachęcić Was do obserwowania naszego profilu i śledzenia cotygodniowej dawki wiedzy.
Do zobaczenia! ☺️