Karol Piasecki psycholog w Bydgoszczy

Karol Piasecki psycholog w Bydgoszczy Prowadzę psychoterapię i warsztaty. Pomagam radzić sobie ze stresem, kryzysami i wypaleniem. Dzień dobry! Nazywam się Karol Piasecki i jestem psychologiem.

Moje motto to "No i co z tego?": śmiało podważajmy zasady i odkrywajmy nowe możliwości. Pracuję z osobami, które chcą lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami, bardziej zrozumieć siebie i swoje otoczenie. Pomagam w sytuacjach kryzysu - prywatnego czy zawodowego. Zajmuję się terapią krótkoterminową w nurcie racjonalnej terapii zachowania, która wyrasta z podejścia poznawczo–behawioralnego. W pracy stosuję również metody coachingowe i dialog motywujący. Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Poza tym ukończyłem szkolenie z Metody dialogu motywacyjnego w bydgoskim Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia miejska" oraz kurs pierwszego stopnia w teorii i praktyce Racjonalnej Terapii Zachowania w Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu.

W nowym  możecie poczytać, jak mówię o systemowych/społecznych utrwalaczach problemów psychicznych. Jest to w ramach duż...
22/11/2025

W nowym możecie poczytać, jak mówię o systemowych/społecznych utrwalaczach problemów psychicznych. Jest to w ramach dużo dłuższego materiału pana Mariusza Sepioło na temat aktualnego obrazu lewicowców. No różne osoby są pokazane. Ja ze swojej pragmatycznej strony (bo czy ja jestem lewicowcem? Nie wiem, może?) no bo właśnie, im dłużej pracuję tym bardziej widzę, że psychoterapia nie może naprawić wszystkiego, nie może działać w próżni od innych elementów systemu. To wymaga bardzo konkretnych narzędzi i działania, a ja widzę je w rozwiązaniach wymagających wyjścia poza jednostkę czy grupę bliskich osób a pójście właśnie raczej w kierunku obywatelskiej pracy, współpracy.
Dziś rozmawialiśmy o tym ze studentami, gdzie chciałem pokazać, jak często z uwagi na luki systemu, na brak zgrania instytucji, kończy się to tragediami. Ale też, na innym przedmiocie, że zdemokratyzowanie naszego życia zawodowego ma sens w kontekście zmniejszenia stresu w pracy. A taka demokratyzacja to również coś, co nie pasuje do świata indywidualizmu.
Dlatego tak cieszę się, że mogłem o tym opowiedzieć, i że artykuł pana Mariusza pokazuje bardzo szerokie spektrum osób, którym zależy na innych i dziękuję, że mogłem znaleźć się w tym gronie, raz jako psycholog, dwa jako reprezentant Klubu .bydgoszcz.torun
A zdjęcia zrobiła .zawrzel - dziękuję!

Blog Grupa SET to miejsce, gdzie zdarza mi się coś pisać. Robię to tym chętniej, że mogę pisać o psychologii,  a nie ene...
27/08/2025

Blog Grupa SET to miejsce, gdzie zdarza mi się coś pisać. Robię to tym chętniej, że mogę pisać o psychologii, a nie energii kosmosu czy coś. Tym razem o koncepcjach ważnych na sali szkoleniowej i przy przygotowywaniu procesów uczenia się. Przy okazji, we wrześniu ruszają bardzo fajnie warsztaty. Szczegóły w komciu

🤔 Czy samo „mówienie do ludzi” na szkoleniu działa? Niekoniecznie.
Liczy się nie tylko co przekazujemy, ale też jak to robimy.

To właśnie tu wkracza psychologia uczenia się – czyli sztuka sprawiania, żeby wiedza nie tylko wpadała jednym uchem, ale też zostawała na dłużej (i dawała efekty w praktyce 🚀).

Karol Piasecki opisał 4 psychologiczne podejścia, które mogą totalnie odmienić sposób, w jaki projektujesz i prowadzisz szkolenia.

👉 Wskakuj na nasz blog „SETki Inspiracji” i sprawdź:
https://grupaset.pl/setkiinspiracji/psychologiczne-podejscia-do-nauki/

A tu ja na Politechnika Opolska , wspaniałej uczelni ze świetnymi ludźmi, którzy autentycznie chcą wspierać innych.
08/07/2025

A tu ja na Politechnika Opolska , wspaniałej uczelni ze świetnymi ludźmi, którzy autentycznie chcą wspierać innych.

Ten z brodą po prawej to ja. Ten pierwszy od prawej z brodą. Nie drugi od prawej z brodą. W każdym razie, byłem tam i je...
19/06/2025

Ten z brodą po prawej to ja. Ten pierwszy od prawej z brodą. Nie drugi od prawej z brodą. W każdym razie, byłem tam i jestem bardzo dumny z tego, że Atos w Polsce zaprosił mnie do tego niezwykle ważnego projektu, który uświadamia, że jesteśmy różni na wielu płaszczyznach, a jednocześnie możemy ze sobą doskonale współpracować. Dzięki!

31/05/2025

„Wiem, że dam radę!” – brzmi znajomo? Ale self-efficacy to coś więcej niż motywacyjny slogan z kubka.

🔍 To naukowe pojęcie stworzone przez Alberta Bandurę. I – uwaga – może całkowicie zmienić sposób, w jaki wspierasz ludzi jako szef, coach czy trener.

✅ Dlaczego niektórzy podejmują wyzwania, choć nie czują się gotowi?
✅ Jak styl zarządzania wpływa na to, czy ktoś wierzy w swoje kompetencje?
✅ Co może zrobić coach, gdy klient mówi „nie nadaję się”?
✅ Jak prowadzić szkolenie, które naprawdę działa?

👉 Przeczytaj tekst o self-efficacy i sprawdź, jak możesz wzmacniać to, co naprawdę pomaga ludziom działać – mimo wątpliwości i trudności.
To nie magia. To psychologia w praktyce.

Link do mojego tekstu dla Grupa SET w komentarzu!

W weekend miałem przyjemność prowadzić zajęcia z psychologii społecznej w tym temacie. Nie, nie w temacie Marcin Meller ...
03/03/2025

W weekend miałem przyjemność prowadzić zajęcia z psychologii społecznej w tym temacie. Nie, nie w temacie Marcin Meller czy Jan Śpiewak (chociaż o książce Janka mówiłem i polecam!). Ale o Henrin Tajfelu i jego teorii tożsamości społecznej. Ludzie mają tendencję do dzielenia świata na „naszych” i „obcych”, bo pomaga im to lepiej się w nim odnaleźć. Gdy identyfikujemy się z jakąś grupą, daje nam to poczucie przynależności i wpływa na to, jak siebie postrzegamy. Naturalnie porównujemy swoją grupę z innymi, często uznając ją za lepszą, co może prowadzić do stereotypów i uprzedzeń. Ponieważ przynależność do wartościowej grupy wzmacnia naszą samoocenę, staramy się dbać o jej dobrą pozycję. Jeśli traci na znaczeniu, próbujemy ją wzmocnić albo po prostu szukamy nowej. W 2025 w Polsce Tajfel miałby co robić - nawet w rodzinnym Włocławku.

Poniedziałek rano, wszyscy zaspani, to Wam podniosę ciśnienie polecając książkę „Patopaństwo. O tym jak elity pustoszą nasz kraj” Jana Śpiewaka.

Tu małe wyjaśnienie. Żyjemy w takim zrytym świecie, że jeśli powiem, iż kogoś szanuję za to albo za tamto, to od razu podniesie się krzyk, że ten ktoś w innej dziedzinie jest straszny, w związku z czym w ogóle jest straszny i ja jestem straszny, nie można podawać ręki, hańba na wieczność. Poglądy nie mają znaczenia, bo takich fundamentalistów dnia ostatniego pełno jest od lewa do prawa, pogląd, liczy się tylko chęć zamknięcia komuś twarzy i żeby moja prawda była najmojsza.

Mały przykład: jeżeli Jakub Żulczyk zdziwiony zauważa, że twardo prawicowy polityk Marek Jurek odczytał wnikliwie jak nikt inny jego ostatnią powieść, to znaczy, że pisarz Żulczyk popiera Jurkowe poglądy na abo.cję? Oczywiście, że nie, ale to „oczywiście” dzisiaj nie jest oczywiste.

Więc uważam, że czas Polski po 1989 roku był wspaniały, bez względu na to kto rządził szliśmy do przodu, sprawiając, że nasz kraj stawał się coraz lepszym miejscem do życia i możemy mieć powody do dumy i cieszę się, że mogę mieszkać w Polsce. A ten Śpiewak to cały czas szuka dziury w całym i napi..dala jak nieprzytomny, bo patodeweloperka, bo państwo z kartonu, bo sitwy i zdemoralizowane elity pouczające innych, a same nieprzestrzegające podstawowych zasad, bo kryminalna patoreprywatyzacja, bo patologiczny wymiar sprawiedliwości, bo zacietrzewione media na plemiennej wojnie, bo turbopato czyli branża alkoholowa.

Jak pisze wspomniany Żulczyk: „Janek Śpiewak bywa ostry, radykalny, niektórzy zzarzucają mu nawet swego rodzaju fanatyzm. I być może tak jest, ale gdy idziemy przez dżunglę, na przodzie musi iść ktoś , kto ma maczetę. Janek wycina nam drogę do trochę lepszego świata niż ten, który mamy.”

Jan Śpiewak nie bierze jeńców, spala się w trybie ciągłym. Sam to poczułem na własnej skórze. Gdy wrzuciłem kiedyś mema kpiącego z jego ułaskawienia przez Andrzeja Dudę, to grillował mnie na swoich storiskach przez dwa dni a określenie „salonowy libek oderwany od rzeczywistości” było najłagodniejsze. (W komentarzu wrzucam link do mojej Melliny, w której przepytywałem Śpiewaka a propos tego ułaskawienia.)

Kiedyś spierałem się ze znajomą o Śpiewaka: podważałem sens jego radykalizmu, że szkodzi on cennym sprawom, o które walczy, że po co się tak zacietrzewia, czemu nie może czasem odstawić nogi. Na co znajoma odpowiedziała: gdyby taki nie był, to by nie był Śpiewakiem i nikt by nie usłyszał o sprawach, o które walczy. I wolę stracić ze Śpiewakiem i wspierającymi go Twardochem czy Żulczykiem niż zyskać z atakującymi go Giertychem, Palikotem i gangsterami od reprywatyzacji.

Pokaż mi swoich wrogów, a powiem Ci kim jesteś.

Więc pozostanę ze Śpiewakiem w niezgodzie na wiele tematów, ale polecę Wam jego okraszone frapującymi cytatami i przypadkami, bardzo potoczyście napisane „Patopaństwo”. Choćby jako pobudzacz intelektualny.

Po więcej polecajek zapraszam na moją stronę: marcinmeller kropka pl

́łpracarecenzencka Wydawnictwo W.A.B.

Polecam współpracę z Magdą. To nie jest praca nad żryj mniej i wpieprzaj jarmuż, to jest budowanie świadomej relacji z j...
10/01/2025

Polecam współpracę z Magdą. To nie jest praca nad żryj mniej i wpieprzaj jarmuż, to jest budowanie świadomej relacji z jedzeniem i sobą.

https://www.facebook.com/share/p/14iPLE3EML/

Jestem dyplomowaną dietetyczką, psychodietetyczką i praktykiem Dialogu Motywującego. Pomagam w zmianie nawyków żywieniowych poprzez pracę psychodietetyczną lub ułożenie spersonalizowanego jadłospisu. Pomogę Ci uporać się m.in. z: -insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym, hipoglik...

A ja tu sobie bloguję.
25/11/2024

A ja tu sobie bloguję.

Czy oburzanie się może być sposobem na pokazanie się od jak najlepszej strony? Myślę, że tak. Całkiem niedawno miałem przyjemność współprowadzić w Bydgoszczy spotkanie z Marcinem Giełzakiem i Jakubem Dymkiem, twórcami podcastu Dwie Lewe Ręce. Po spotkaniu poszliśmy coś zjeść i w...

I ja byłem na tej konferencji! :) Nawet na scenie, nawet dwa razy. Raz, żeby opowiedzieć, czym jest różnorodność i inklu...
18/11/2024

I ja byłem na tej konferencji! :) Nawet na scenie, nawet dwa razy.
Raz, żeby opowiedzieć, czym jest różnorodność i inkluzywność w organizacji - o tym, że to wyrasta z równości w miejscu pracy, że każdy pracownik jest ważny, że każdy zasługuje na odpowiednie wsparcie, żeby móc pracować, rozwijać się, wzrastać, ale przede wszystkim móc godnie żyć.
A za drugim razem miałem przyjemność wziąć udział w panelu dyskusyjnym o neuroróżnorodności z przedstawicielkami Atos Poland Global Services, które opowiedziały o tym, jaką politykę w tym zakresie prowadzi ich organizacja. I jest to imponujące! A ja trochę się pomądrzyłem i pomachałem rękami, czego na szczęście nie widać na zdjęciach. ;)

Ale wiecie co? Ja to jestem mega dumny, że mogłem wziąć udział w pierwszej takiej konferencji w naszym mieście. Takiej - o takiej tematyce. I takiej, bo BCOPW Gdańska 5 naprawdę dobierając gości zadbało o to, że nie było to spotkanie o reprezentacji, a o właśnie o równości.

Jaka jest różnica? Reprezentacja: zatrudnijmy do zarządu 2 osoby o takich cechach, 3 o takim pochodzeniu, 1 o takiej tożsamości. A potem mówmy wszystkim, że my dbamy o ludzi.

Równość w pracy to coś więcej niż zasada – to sposób, w jaki budujemy zespół, gdzie każdy ma szansę pokazać, na co go stać. To nie tylko mówienie, że wszyscy są traktowani równo, ale też robienie tego, co trzeba, żeby nikt nie miał pod górkę przez swoją płeć, wiek, pochodzenie, religię, orientację czy niepełnosprawność. Równość to usuwanie barier, które mogą przeszkadzać, i dbanie o to, żeby każdy czuł się na swoim miejscu i mógł rozwijać się zawodowo.

Jest różnica? Jest.

Podobało mi się, co mówiła profesorka Renata Tomaszewska z Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, że tak, tu też chodzi o wspieranie osób będących w procesie korekty płci (bo to jest trudne. Czaisz chociażby wymianę dokumentacji? A to czubek góry lodowej), ale w większym stopniu dotyczy równego dostępu do pracy czy edukacji na uniwerku np. matek samodzielnie wychowujących dzieci czy osób, które są opiekunami bliskich z niepełnosprawnościami, albo osób z niepełnosprawnością.

Imponowało mi ogromnie, co mówiła dyrektorka Miejskie Centrum Kultury w Bydgoszczy Marzena Matowska na temat tego, co robią. A wiecie, co mi jeszcze bardziej zaimponowało? Że, kurczaki, pani Marzena mówiła prawdę. Bo jak zrobiłem obejście po obiekcie, a rzecz się działa w Kino Orzeł

Piszę o sygnalizowaniu cnoty. A do napisania tekstu zainspirowała mnie rozmowa z 1/2 duetu Dwie Lewe Ręce. :)
01/11/2024

Piszę o sygnalizowaniu cnoty. A do napisania tekstu zainspirowała mnie rozmowa z 1/2 duetu Dwie Lewe Ręce. :)

Czy oburzanie się może być sposobem na pokazanie się od jak najlepszej strony? Myślę, że tak. Całkiem niedawno miałem przyjemność współprowadzić w Bydgoszczy spotkanie z Marcinem Giełzakiem i Jakubem Dymkiem, twórcami podcastu Dwie Lewe Ręce. Po spotkaniu poszliśmy coś zjeść i w...

bardzo potrzebna inicjatywa!
23/10/2024

bardzo potrzebna inicjatywa!

Trwa nabór do grupy wsparcia dla rodziców, osób bliskich i opiekunów osób transpłciowych. Grupę prowadzi Jakub Hartung-Wójciak - polecam :)

Adres

Piotrowskiego 7-9, P. 119
Bydgoszcz
85-098

Telefon

+48666018888

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Karol Piasecki psycholog w Bydgoszczy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Karol Piasecki psycholog w Bydgoszczy:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Coś o mnie

W życiu zdarzają się momenty, kiedy pewnych rzeczy wydaje się za dużo i czujemy się przytłoczeni, a innych może się wydawać za mało i brakuje nam czegoś. To zdarza się nam w pracy, w życiu osobistym. Nazywamy to kryzysem, dołem, baniem się itd.

W gabinecie pomocy psychologicznej spotykamy się po to, aby przejść razem zmianę i poczuć się lepiej.

Zapraszam do kontaktu osoby, które przeżywają trudności na różnych polach i chcą czegoś innego dla siebie.

Zapraszam do kontaktu przez https://www.znanylekarz.pl/karol-piasecki