Fizjoterapia w ruchu - Ala Kufel-Netkowska

07/12/2025

🙈😜

29/10/2025

27/10/2025

... spacerów.

To strasznie niedoceniona codzienną aktywność, która dobrze wpływa na nasze 🫀.

Gdzie tylko możesz wybieraj pójście na piechotę.

PS Przepraszam mamo za te gołe kostki. 🥶

16/10/2025

Grafik zajęć grupowych w Slow Studio 🥳

Link do zapisów dostępny w bio ☺️

22/09/2025

Let's go 🤸😁

19/09/2025

5 lat w AthleticoMed - miejscu gdzie mogłam w pełni rozwinąć zawodowe skrzydła i realizować swój pomysł na siebie. W międzyczasie mnóstwo pacjentów, treningów i terapii. Małych i dużych osobistych sukcesów. Wspaniali specjaliści, od których mogłam się wiele nauczyć. Relacje, które z pewnością będą trwały nadal.
Dziękuję za piękne słowa. 🥹

Czas iść dalej. 💙

Nasza 💔Ala Kufel 😢, fizjoterapeutka lecząca ciało i duszę PILATESEM, po 5 latach, z pod skrzydeł Athleticomed „idzie na swoje” do Slow Studio Pilates • Fizjoterapia • Trening. Ala to wspaniała specjalistka Pilatesu, zaczęła pracę w Athleticomed tuż po studiach. Z wielką przyjemnością patrzeliśmy jak rozwija swój talent do Pilatesu, umiejętności pracy z Pacjentami, kompletuje pokaźną liczbę międzynarodowych szkoleń fizjo „leczenia ruchem’ … 2 lata temu, z satysfakcją 😉 zamykaliśmy możliwość zapisów ‘on line’, bo do Alicji i tak nigdy nie było wolnych miejsc, a lista oczekujących zawsze była bardzo długa. Ala to nie tylko świetna instruktorka Pilatesu z super przygotowaniem medycznym, ale przede wszystkim ciepła osoba w towarzystwie, której ładuje się „anty stresowe” akumulatory. Nie życzymy Ali sukcesu, bo Ala z jej pasją do Pilatesu, jest na sukces skazana. Dzięki Ali „zawsze w głowie będziemy jedli pączka’ wykonując najtrudniejsze ćwiczenia Pilatesu.

Dziękujemy Ala za to 5 wspólnych lat, to była wielka przyjemność - właściciele Athleticomed: Magdalena i Krzysztof Nowaczewscy.

05/08/2025

Poznajcie bliżej Alę. 💙

To dla mnie ogromna przyjemność zaprosić Was do miejsca, gdzie Wasze głowy odpoczną od codziennego chaosu i przebodźcowania, a Wasze ciała nauczą się jak czerpać przyjemność z ruchu i utrzymają sprawność na długie lata.

Ukończyłam studia fizjoterapii II stopnia na Collegium Medicumw Bydgoszczy. Po studiach kończąc kursy, szkolenia i nabierając doświadczenia, powoli nakreślałam swoją drogę do skutecznej terapii ruchem.

Specjalizuję się w treningu medycznym oraz pilatesie. Wykorzystuję rozmaite sposoby pracy z ciałem, od pracy manualnej po różne formy treningu, by pomóc Wam wrócić do zdrowia. Pisząc o sobie najbardziej lubię określenie terapeutka ruchowa

Najważniejsze w mojej pracy szkolenia:
– Pilates Matt&Reformer lvl 1
– Classical Pilates Pioneer Program Basic
– Classical Pilates Pioneer Program Intermediate
– Pilates Chair
– Anatomy Trains Structure and Function
– Medyczny Trener Personalny BODYWORK
– Medyczny Trener Personalny MoveTherapy
– Integracyjna Terapia Blizny
– Funkcjonalna Terapia Kognitywna (CFT) dla pacjentów z przewlekłym bólem kompleksu lędźwiowo-miednicznego
– Masaż tkanek głębokich
– Zoga Multidimensional Movement Introduction Workshop
– Dynamic Tape

Moim celem jest, by każdy ćwiczący poznał swoje ciało i był w stanie je lepiej zrozumieć. Uważam, że nauka ruchu to sztuka mówienia i komunikacji, żeby do każdego człowieka dotrzeć w najprostszy dla niego sposób. To najbardziej fascynuje mnie
w mojej pracy i staram się w tej dziedzinie nieustannie rozwijać.

Do każdego podopiecznego podchodzę indywidualnie i z empatią. Wierzę, że współpraca trenera i ćwiczącego jest kluczowa, żeby aktywność fizyczna stała się nie tylko obowiązkiem w celu utrzymania zdrowia, ale też przyjemnością, którą chętnie wplatamy w nasze życie.

Prywatnie uwielbiam spędzać czas w otoczeniu natury z moją rodzinką. Nigdy nie odmawiam także długiego wieczoru z dobrym jedzeniem i serialem. 🍜🍱

31/07/2025

22/07/2025

Puszczamy w świat informację o tym, że tworzymy razem z Ania Harkot nową przestrzeń. 😍

Slow Studio Pilates • Fizjoterapia • Trening 💙
Zaobserwuj Nas żeby być na bieżąco z nowościami!

04/07/2025

Go girl! 🏐👏

Ujawniamy TOP SECRET 🕵️ 😉Pola Nowakowska Metalkas Pałac Bydgoszcz i Alicja Kufel Athleticomed - PILATES w ramach przygotowań do sezonu 25/26. Co robi siatkarka na pilatesie? Pola dba o zakresy ruchu i wzmacnia bardzo ważne w sporcie „centrum ciała”. Zajęcia pilatesu to moment na uważny i precyzyjny ruch oraz budowanie „uderzenia” i wyskoku, tak ważnych dla zawodników siatkówki, tenisa, padla koszyków etc.