Gabinet terapeutyczny Dorota Kuffel - MOCNI RAZEM

12/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DPA8vMzDfvo/?igsh=MTdxYzFmdXdqNmk1bw==

06/11/2025

🌙 Zaproszenie do grupy terapeutycznej online dla osób w depresji

Doświadczam procesu terapeutycznego w gabinecie jako wyjątkowo cennego, jako spotkania, które samo w sobie jest lecznicze.
Żywy kontakt, obecność, bycie z drugim człowiekiem w jednej przestrzeni — to ma ogromne znaczenie. I choć nie jestem przeciwniczką terapii online, widzę jej ograniczenia.

Poczułam jednak, że zdarza się taki stan, w którym ta forma kontaktu może być nie tylko alternatywą, ale wręcz szansą. Ten stan nazywa się DEPRESJĄ. Tak się nazywa, a znaczy cały ogrom w swojej pustce.
Doświadczenie depresji nie jest mi obce i wiem jakim wyzwaniem jest przekroczenie progu własnego mieszkania i kontakt z ludźmi. Czasem wydaje się wręcz niemożliwe, a mimo wszystko zapraszam Cię. Zapraszam Cię do powolnego, delikatnego zbliżenia się w Twoim cierpieniu. Jestem przekonana, że właśnie to, KONTAKT wnosi zmianę.

Zapraszam Cię do kameralnej grupy terapeutycznej online (max 8 osób) dla osób doświadczających depresji.
Spotykamy się co dwa tygodnie, w poniedziałki, w godzinach późno-popołudniowych 18:00 — 20:00 wtedy, gdy cykl dobowy robi się dla osób z depresją łaskawszy.
Koszt za sesję 2 godz. 120 zł

Zaczynamy w połowie stycznia.

Ten czas bywa trudniejszy — mniej światła, mniej energii, więcej myśli, które przygniatają.
I właśnie wtedy wspólny czas, wymiana mogą przynieść ulgę, poczucie zrozumienia i bliskości.

Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest do Ciebie — odezwij się.
Zbiorę grupę osób, które chcą powoli, we własnym tempie, wracać do ŻYCIA, do relacji, do siebie.

30/10/2025

Zaproszenie do niskopłatnej otwartej grupy wsparcia Gestalt dla dorosłych

Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz przyjrzeć się sobie, swoim relacjom i trudnościom, podzielić się tym, czego doświadczasz – zapraszam Cię do otwartej grupy wsparcia w modalności Gestalt.

To przestrzeń, w której możesz przyjść z tym, co dla Ciebie ważne czy bolesne. Grupa to miejsce, w którym możesz poczuć, że nie jesteś sam_a w swoich doświadczeniach, a także odkrywać nowe sposoby bycia ze sobą i z innymi.

Spotkania będą się odbywały w:
* każdy piatek, w godzinach 18:00–20:00,
* Colligo ul. Zamojskiego 2 w Bydgoszczy
Rejestracja tel. 798 238 449

Zapisy i opłata: najpóźniej 48 godzin przed każdym piątkowym spotkaniem.

Koszt uczestnictwa: 90 zł

29/10/2025

https://www.facebook.com/share/1a3GH4q7NM/

"Jeśli idea samopoznania brzmi dla ciebie nie tyle zniechęcająco, co wręcz złowieszczo, to nie zamierzamy wcale kwestionować tej reakcji, nawet jeśli przywodzi ona na myśl psychiatryczne banialuki rodem z filmów fabularnych. Przekonanie, że istnieje w tobie jakieś sekretne lub ukryte „Ja", które jest złowrogie i lepiej zostawić je w spokoju, nie istniało w tobie od zawsze i nie musisz utrzymywać go w nieskończoność. Wynika ono raczej z faktu, że w przeszłości, pod wpływem stresu, odrzuciłeś część siebie, która sprawiała ci nazbyt wiele kłopotów. Z uwagi na panujące wówczas okoliczności, części te stanowiły coś groźnego, dlatego też, w celu stworzenia warunków sprzyjających twojemu przetrwaniu, byłeś zmuszony się ich pozbyć. Być może było to coś przypominającego trudną sytuację dzikiego zwierzęcia złapanego jedną nogą w potrzask; taka noga staje się wtedy zagrożeniem, a zwierzę niekiedy odgryza ją i dzięki temu ucieka, choć resztę życia spędza jako kaleka."
Frederick Perls, Ralph Hefferline, Paul Goodman, "Terapia Gestalt. Pobudzenie i wzrost w osobowości człowieka. Mobilizowanie self", tom 2, tłum. Piotr Mierkowski, Ewa Canert-Łąka, Mariola Paruzel-Czachura, Justyna Sienkiewicz-Urbaniak, Bartosz Konieczniak, Związek Otwarty / OZO
Obraz: Pieter Bruegel starszy

21/10/2025

BĄDŹ NIE BYWAJ!
Już w najbliższą niedzielę 26.10 o godz. 15:00 zapraszamy Cię serdecznie na spacer wzdłuż rzeki.
Szczegóły pod linkiem https://facebook.com/events/s/uwazny-spacer-w-miescie-nad-br/1799161207370434/

Dorota z Kariną Bydgoska Przystań Gestalt

15/10/2025

26 października czyli w niedzielę o godz. 15 wyruszamy na półtoragodzinny spacer wzdłuż Kanału Bydgoskiego, żegnajac się w Parku Kochanowskiego. Jesteśmy terapeutkami Gestalt. Używam słowa "terapeutkami", żeby podkreślić holistyczne rozumienie człowieka jako istoty, gdzie nasze myśli, zmysły, organy, hormony, emocje i neurony tworzą całość jaką jesteśmy MY.
Zapraszamy Was, żeby pooddychać razem, pogadać, a może pomilczeć, popatrzeć na siebie, a może przed siebie, ale czując swoją obecność.
Piszcie na nasze messengerze
Karina Bydgoska Przystań Gestalt
Dorota Gabinet terapeutyczny Dorota Kuffel - MOCNI RAZEM
Link do wydarzenia https://facebook.com/events/s/uwazny-spacer-w-miescie-nad-br/1799161207370434/

15/10/2025

Smutne
Wystarczy zauważyć jak psy reagują na osoby pod wpływem alkoholu. Zwierzęta i dzieci mają naturalną "nieskażoną" konwencją percepcję rzeczywistości.

https://www.instagram.com/reel/DPWNCr_Dd2e/?igsh=MWVhaHIxd2hsOW9pYQ==

10/10/2025

Zapraszamy. Wydarzenie w linku https://facebook.com/events/s/uwazny-spacer-w-miescie-nad-br/1799161207370434/

05/10/2025

Zakończyliśmy dziś 8miesięczny proces grupowy w nurcie Gestalt. Dziękuję Wam za wzruszenia, zaangażowanie, czasem świetną zabawę i poczucie wspólnoty. Razem smakuje najlepiej!
Colligo
Karolina Kasprzak
Karolina Dorota