Terapeuta Uzależnień Małgorzata Janik

05/02/2026

" Strefa Wsparcia"
Terapia Akceptacji i Zaangażowania .

06/08/2025

Program Doskonałości - Psychologia kryminalna.
Certyfikowany Kurs

Wiele lat temu działając w Stowarzyszeniu Abstynenckim POPLON jako członek ,a potem wiceprezes miałam okazje uczestniczyć w spotkaniach i działaniach profilaktycznych w Zakładzie karnym w Sieradzu.
Tam poznałam wielu osadzonych, z których większość popełniła bardzo ciężkie przestępstwa pod wpływem alkoholu czy narkotyków.
Tam poznałam nie tylko osadzonych, tam poznałam osoby, których historie wywarły na mnie ogromne wrażenie.
Skupiłam się w aspekcie człowiek -choroba, człowiek- mąż, ojciec, syn, pracownik, kolega.
Dziś ten temat do mnie powrócił , bardziej świadomie pracując z osobami uzależnionymi jako terapeuta.

Przestępczość a uzależnienia są ze sobą silnie powiązane na wielu poziomach- zarówno w aspekcie przyczynowym, jak i skutkowym.

➡️ Uzależnienie od substancji psychoaktywnych( alkohol, narkotyki) często prowadzi do działań przestępczych w celu zdobycia środków na narkotyki lub alkohol( np. kradzieże, rozboje).
➡️Pod wpływem alkoholu czy narkotyków łatwiej dochodzi do agresji, przemocy, wypadków, zachowań impulsywnych.
➡️Osoby uzależnione często tracą pracę, popadają w biedę, co sprzyja łamaniu prawa.
➡️Większość przypadków agresji w rodzinie jest związana ze spożyciem alkoholu.
➡️Prowadzenie pojazdu pod wpływem to przestępstwo i przyczyna śmierci wielu osób.
➡️Przestępstwa seksualne- często występują w kontekście upojenia alkoholowego.
➡️W zakładach karnych odsetek osób uzależnionych od alkoholu, narkotyków jest bardzo wysoki.

Główne zagadnienia:
- Psychologiczne podstawy zachowania kryminalnego
- Psychopatologia i przestępczość
- Psychologiczne czynniki ryzyka
- Psychologia ofiar
- Psychologia i wymiar sprawiedliwości karnej
- Metody oceny i analizy w psychologii karnej
- Techniki analizy kryminalnej i profilowania
- Podejścia prewencyjne i rehabilitacyjne oparte na psychologii kryminalnej

https://strefawsparciagabinet.pl/

31/07/2025

28/07/2025

Terapia Par- Behawioralne i Poznawcze Metody terapii par.🐘

Najczęściej na pierwszym spotkaniu pary zgłaszają z problem : trudności w komunikacji, brak zaufania, różnice w potrzebach, czy konflikty o podział w obowiązkach.
Rzadko zdarza się aby pary na pierwszym spotkaniu ujawniały, że tak naprawdę wszystkie ich problemy wynikają z nadmiernego spożywania alkoholu, zażywania substancji psychoaktywnych lub hazardu.
Dlatego tak ważną rolą terapeuty jest przeprowadzenie wnikliwego wywiadu dotyczącego właśnie tego obszaru.
Jeżeli w rodzinie występuje ta dysfunkcja praca z parą na ten moment nie jest możliwa.
Co wtedy?
Zalecane jest aby każde z osobna przepracowało swój problem.
Terapia uzależnień oraz terapia współuzależnienia.
Jest to jedyna droga do rozpoczęcia wspólnej terapii i szansa na zmianę.

Weź sprawy w swoje ręce.🦋
Jeśli jesteście gotowi podjąć kroki ku poprawie Waszego związku, znajdźcie terapeutę, który pomoże Wam na nowo odkryć radość bycia razem. Umówcie się na wizytę już dziś i zacznijcie budować silniejszą, zdrowszą relację.

Pamiętajcie, że sukces terapii zależy nie tylko od umiejętności terapeuty, ale również od Waszego zaangażowania i gotowości do zmian.👫🪂🏂🚵🚴🚣‍♀️🤽‍♂️

Do takiej współpracy serdecznie zapraszam.

Strefa Wsparcia
Małgorzata Janik
mjterapia20@gmial.com
tel. 534 337 126

21/07/2025

Afirmacja siebie i wyrażanie potrzeb w związku

Afirmacja siebie jest kluczową kompetencją relacyjną w budowaniu szczęśliwego i zrównoważonego związku. Polega ona na jasnym wyrażaniu swoich myśli, emocji i potrzeb, szanując jednocześnie te należące do partnera.
To znalezienie właściwej równowagi pomiędzy "ja" a "my", bez zapominania o sobie ani zdominowania drugiej osoby. Daleko od
bycia egoizmem, afirmacja siebie jest wręcz aktem miłości i szacunku, wobec siebie i swojego związku.👩‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍👨

Zbyt często, z powodu strachu przed konfliktem lub nawyku stawiania innych na pierwszym miejscu, pomijamy nasze własne potrzeby. Mówimy "tak" kiedy chcielibyśmy
powiedzieć "nie", przemilczamy to, co nas boli, rezygnujemy ze swoich głębokich pragnień.
W końcu, te niewypowiedziane rzeczy prowadzą do frustracji, do urazy i poczucia, że nie jesteśmy sobą w naszym związku. Aby uniknąć tej pułapki, kluczowe jest jasne
zidentyfikowanie naszych potrzeb: czasu dla siebie, intymności, wsparcia, uznania... Łącząc się z tym, co jest dla nas naprawdę ważne, możemy następnie spokojnie wyrazić to naszemu
partnerowi.💔💞🧑👩👱‍♀️👨‍🦰

Dlaczego warto?
Bo jesteś ważna, bo jesteś ważny!

Strefa Wsparcia
Małgorzata Janik
📞 534 337 126
📧 mjterapia20@gmail.com