Mobilna Fizjoterapia&Masaż Kinga Hajder

19/11/2025

✨ Manualny drenaż limfatyczny po zabiegach chirurgicznych – dlaczego warto?

Po operacjach ciało potrzebuje wsparcia, żeby szybciej odzyskać równowagę. Manualny drenaż limfatyczny to jedna z najskuteczniejszych metod na łagodzenie skutków zabiegu i wspieranie regeneracji.

💧 Zmniejsza obrzęk i siniaki
💧 Przynosi ulgę w bólu i napięciu tkanek
💧 Przyspiesza gojenie oraz regenerację skóry
💧 Zapobiega włóknieniom i zgrubieniom pooperacyjnym
💧 Poprawia widoczność efektów zabiegu

To delikatna, nieinwazyjna technika, która pomaga ciału wrócić do formy w naturalny sposób. Idealna po liposukcji, abdominoplastyce, operacjach piersi, zabiegach ortopedycznych i wielu innych procedurach.

Jeśli jesteś po zabiegu i chcesz wspierać swój proces gojenia — zapraszam do umówienia wizyty :)

Twoje ciało odetchnie. 🌿✨

Pozdrawiam,
Kinga.

fizjoterapiakingahajder.booksy.com/a

30/10/2025

15/10/2025

✨ Masaż antystresowy ✨

Holistyczna terapia wyciszająca układ nerwowy – masaż głowy, karku i brzucha połączony z technikami oddychania przeponowego.
Redukuje napięcia, uspokaja myśli, wspiera trawienie i głęboko odpręża.
Idealny reset dla ciała i umysłu. 💆‍♀️🫧

Daj się skusić ❤️

Pozdrawiam,
Kinga.

Zapisy 👇

fizjoterapiakingahajder.booksy.com/a/

03/10/2025

🙌 Bańki ogniowe wracają do łask – zarówno jako metoda wspomagająca leczenie infekcji dróg oddechowych, jak i w celach relaksacyjno-terapeutycznych ☺️

🔥 Cennik – Stawianie Baniek Ogniowych:

🫴Stawianie baniek ogniowych – klasyczny zabieg (plecy, ok. 20–30 min) – 80 zł
🫴Stawianie baniek z elementami masażu – 120 zł

Pakiety promocyjne:

Pakiet 3 zabiegów (klasycznych) – 220 zł
👉 oszczędzasz 20 zł (cena jednego zabiegu = 73 zł)

Pakiet 5 zabiegów (klasycznych) – 350 zł
👉 oszczędzasz 50 zł (cena jednego zabiegu = 70 zł)

🔹 Dodatki:

👩‍⚕️Konsultacja fizjoterapeutyczna przed pierwszym zabiegiem – gratis

💆‍♀️Masaż rozluźniający pleców po zabiegu +20 zł

✅Aromaterapia z olejkami naturalnymi +10 zł

Serdecznie zapraszam :)

Glinki 51 w Bydgoszczy

02/10/2025

🎉 Świętuj z nami 1. Urodziny naszego salonu! 🎉

Moi Drodzy,

z ogromną radością zapraszamy Was do wspólnego świętowania pierwszych urodzin naszego salonu Beauty! 🎂✨
To dzięki Wam ten rok był pełen pięknych metamorfoz, uśmiechów i niezapomnianych chwil.

Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was:

🎁 zabawy i atrakcje dla dzieci
🥂 poczęstunek i lampkę szampana
🎉 oraz wiele niespodzianek!
👨‍👩‍👦Zabierzcie ze sobą rodzinkę i dobry humor

📅 Kiedy: 18 października
📍 Gdzie: Glinki 51 w Bydgoszczy

Będzie nam ogromnie miło, jeśli spędzicie ten dzień razem z nami!
Dziękujemy, że jesteście częścią naszej historii 💕

Zespół Azyl beauty

22/09/2025

Chciałabym dać Ci możliwość korzystania z masaży w starej cenie 💆‍♀️💆‍♂️ Do końca września możesz kupić voucher, który zachowa niższą cenę na 3 miesięce. Idealnie dla Ciebie lub na prezent 🎁”

➡️ Dostępne są vouchery na 3, 5 lub 10 zabiegów
➡️ Ważne aż 6 miesięcy
➡️ Idealne dla siebie lub jako prezent 🎁

🙂Pakiet Start (3 sesje) 510 zł, cena pojedyńczej sesji 170 zł
😁 Pakiet Komfort (5 sesji) 800 zł, cena pojedyńczej sesji 160 zł
🤌 Pakiet Intensywny (10 sesji) 1500 zł, cena pojedyńczej sesji 150 zł
*Sesja trwa 55 min , kosztuje 180 zł.
* Koszt złotego vouchera +20zł.

Nie przegap tej okazji – ilość voucherów ograniczona!

👉 Zapytaj w gabinecie lub napisz wiadomość.

Gabinet Fizjoterapii i Masażu
ul. Glinki 51 w Bydgoszczy

30/08/2025

27/08/2025

🌿 Zapraszamy na Masaż Kobido! 🌿

Serdecznie zapraszam Cię na relaksującą sesję masażu Kobido – japońskiego rytuału liftingującego i odmładzającego twarz.
📅 Kiedy: 6 września (sobota)
🕙 Godziny: 10:00 – 18:00
📍 Miejsce: Gabinet Masażu, ul. Glinki 51, Bydgoszcz

Dla wszystkich osób, które skorzystają z masażu tego dnia, MASECZKA nawilżająca GRATIS ✨
🌸1h 10min: 220zł
🌸1h 30 min: 270zł

Zmysłowe Kobido wykonuje specjalistka Kasia Jaroszewska

📞 Rezerwacje: 785 838 448
Booksy: fizjoterapiakingahajder.booksy.com/a/

Liczba miejsc ograniczona – warto zarezerwować termin wcześniej!

24/08/2025

Pamiętam z dzieciństwa, że stawiano mi je kiedy chorowałam. Miały wtedy przyspieszyć mój powrót do zdrowia 😊

🔥 Ich działanie opierało się na tzw. odruchu próżniowym – po podgrzaniu bańki ogniem i szybkim przyłożeniu jej do skóry powstawało podciśnienie, które zasysało skórę i tkanki.
Uważano, że takie działanie:

🫴pobudza krążenie krwi i limfy,

🫴wzmacnia odporność organizmu,

🫴przyspiesza usuwanie toksyn,

pomagało „wyciągać chorobę” na zewnątrz poprzez powstawanie charakterystycznych siniaków.

Wierzono, że stawianie baniek „odciąga złą krew” i poprawia naturalną zdolność organizmu do regeneracji.

❗Dziś bańki ogniowe wracają do łask, ale ich zastosowanie jest bardziej profesjonalne i poparte badaniami. W rehabilitacji stosuje się je głównie w ramach terapii manualnej i tzw. masażu bańką chińską, z wykorzystaniem zarówno baniek ogniowych, jak i silikonowych.

Cele współczesnego użycia baniek:

🔥Rozluźnianie napiętych mięśni – podciśnienie pomaga w rozciąganiu tkanek i poprawia ich elastyczność.

🔥Poprawa krążenia krwi i limfy – co przyspiesza regenerację po urazach i intensywnym wysiłku.

🔥Zmniejszanie bólu – bańki pomagają redukować dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa, barków, karku i kończyn.

🔥Wspomaganie terapii blizn i zrostów – dzięki mobilizacji tkanek poprawia się ich elastyczność.

🔥Terapia punktów spustowych – stosuje się bańki do uwalniania napięcia w mięśniach.

🔥Rehabilitacja po urazach sportowych – pomaga w szybszym powrocie do pełnej sprawności.

W odróżnieniu od tradycyjnego „stawiania baniek na przeziębienie”, obecnie technika jest precyzyjnie dostosowana do potrzeb pacjenta.

W moim gabinecie wykonuje je często w połączeniu z innymi metodami, np. masażem, stretchingiem, terapią manualną czy kinezyterapią 😌

Zapraszam do siebie🖐️
Gabinet Fizjoterapii i Masażu
Ul. Glinki 51 w Bydgoszczy

📱 785 838 448

Pozdrawiam,
Kinga.

12/08/2025

Fakty ciała człowieka ❗

Impuls nerwowy w ciele człowieka przemieszcza się z prędkością bliską 300 km/h. 🔥

Dobrego dnia dla wszystkich 🌸

Pozdrawiam,
Kinga.

12/08/2025

Zapraszam do mojego gabinetu 🌸

🙌 Terapia manualna
🫠 Rozluźnianie mięśniowo - powięziowe
😌 Masaże relaksacyjne
🦵 Manualny drenaż limfatyczny
👇 Terapia punktów spustowych
🫴 ScarWork- terapia blizny
🫶 Terapia wiscelarna- zaburzeń w obrębie jamy brzucha

Umów wizytę tutaj: 👇

fizjoterapiakingahajder.booksy.com/a/