Szarski - Osteopatia Fizjoterapia

01/01/2026

Pierwszy trening Nowego Roku 🙂

29/12/2025

Przerwa Noworoczna!

Drodzy Pacjenci, od jutra do 6 stycznia włącznie gabinet oraz rejestracja będą nieczynne, a ja będę odpoczywał i zbierał siły na nowy rok 🙂

Wam również życzę spokoju, odpoczynku i podsumowań starego roku i planowania nowego 🎉

Ja już się tego nowego roku boję…🫣

24/12/2025

Spokojnych Świąt ❤️

Gabinet i rejestracja są nieczynne do 29.12 🗓️

A ja sam jestem offline 🙂

22/12/2025

Kiedy przed świętami rece pracuje na cztery zmiany, łatwo o przeciążenia 🤕

Tutaj stosujemy przezskórną neuromodulację, by zmniejszyć ból i rozluźnić mięśnie „od środka” 🙂

Jeśli chcesz, bym pomógł Ci w Twoim bólu 👇🏻

📱 zadzwoń 607961275
💻 zapisz się on-line przez Booksy: szarskifizjoterapia.booksy.com/f/

📍 ul. Leśna 24/5U, Bydgoszcz

21/12/2025

Nie wierz we wszystko, co mówią Ci znajomi!

Rozprawiam się z 10 mitami, które są wciąż powielane i głoszone.

Daj znać, czy jakiś jest Ci znajomy, albo o którym nie wiedziałeś 🙂

🎥 https://youtu.be/fGTJZGOR7Vs?si=NQbZy7bFE9z63vp1

20/12/2025

Jeśli musiałbym polecić stymulację jednej partii ciała, to bezapelacyjnie byłyby to NOGI!

(Żona nie jest zaskoczona 😅)

Nic dla mnie nie przewyższy wartości zwykłego wstania z krzesła.

Przejścia się na spacer.

Zejścia po schodach.

Co ważne, nogi i biodra są bezpośrednio połączone z PLECAMI i KRĘGOSŁUPEM.

Grupy kulszowo-goleniowe u osób z bólami pleców często nie istnieją.

Mięśnie czworogłowe u osób z tendinopatiami ścięgna rzepki często są małe i słabe.

A pośladek u osób z zespołem mięśnia gruszkowatego nie był używany od lat.

Ja obecnie robię nogi co drugi tydzień ze względu na trudności w doborze spodni 😛

Ale Wam polecam regularne nogi co tydzień dla najlepszych efektów! 💪🏻

18/12/2025

18/12/2025

16/12/2025

Największym problemem współczesnego człowieka nie jest to, że jesteśmy za bardzo spięci.

Jesteśmy za słabi.

A w rezultacie tej słabości, jesteśmy zbyt spięci.

Nie potrzebujemy wiecznego rozluźniania.
Potrzebujemy siły, by wstać z krzesła.

Nie potrzebujemy tyle terapii manualnej.
Potrzebujemy sami uruchomić nasze ciała.

Nie potrzebujemy wymyślnych ćwiczeń.
Potrzebujemy solidnych podstaw.

Nie potrzebujemy bać się o swoje ciała.
Potrzebujemy dawać im więcej wyzwań.

A najważniejsze to dobrać formę terapii do Twojego problemu 🙂

Jeśli chcesz, bym pomógł Ci w Twoim bólu 👇🏻

📱 zadzwoń 607961275
💻 zapisz się on-line przez Booksy: szarskifizjoterapia.booksy.com/f/

📍 ul. Leśna 24/5U, Bydgoszcz

11/12/2025

„Nie wierzę, że pierwszy raz w życiu martwy ciąg robiłem z fizjoterapeutą”

Zawsze miło usłyszeć to od pacjenta 😁

Jeśli chcesz, bym pomógł Ci w Twoim bólu 👇🏻

📱 zadzwoń 607961275
💻 zapisz się on-line przez Booksy: szarskifizjoterapia.booksy.com/f/

📍 ul. Leśna 24/5U, Bydgoszcz

10/12/2025

Zwolnił się termin na jutro!

Jesli ktoś potrzebuje pomocy na cito, to zapraszam 🙂

Zapisy 👉🏻

Sprawdź Szarski - Osteopatia Fizjoterapia w Bydgoszcz - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

08/12/2025

Czy wiesz, że w tym ruchu nie ma nic złego? 🙂

Nawet z obciążeniem? 🫣

Jak to cudownie powiedziała pacjentka, z którą robiłem skłony: „przyzwyczajać, nie unikać”.

Chcemy przyzwyczajać ciało do różnego ruchu, a nie go unikać, bo wtedy dopiero będzie lipa, gdy będzie trzeba się schylić 😅

I tak, nie od razu każde ćwiczenie jest dla każdego, jeśli miałeś operację na kręgosłup czy cokolwiek innego.

Dlatego moja praca polega też na tym, by stwierdzić, co możesz robić i jak dużo 🙂

Jeśli chcesz, bym pomógł Ci w Twoim bólu 👇🏻

📱 zadzwoń 607961275
💻 zapisz się on-line przez Booksy: szarskifizjoterapia.booksy.com/f/

📍 ul. Leśna 24/5U, Bydgoszcz