Sesje Relaksacyjne-Fermata

06/02/2025

🌸 Doula - Jaką Doulą jestem i jakie wsparcie oferuję?🤰

🌿 Poznajmy się - Zobacz czy to właśnie mnie chcesz zaprosić do swojej historii porodowej 👨‍👩‍👦

🧡 A ja już na Ciebie czekam🪻

24/01/2025

• stacjonarnie! • karty afirmacyjne • płyta • Bydgoszcz

Na reszcie! Moje karty afirmacyjne i płytę możecie nabyć już stacjonarnie w sklepie sakralnym "Prezent z duszą". Są dwa punkty na mapie Bydgoszczy
Stary Rynek oraz al. Piłsudskiego 7 (Stary Fordon)

Idealne dla samej siebie, idealne na prezent, przygotowane z sercem i ogromną pasją
🤰👨‍👩‍👧‍👦🌿🧡

Sklep SklepSakralny.pl dziękuję za miły początek współpracy 🤗🌸

16/01/2025

* Fb usunął ścieżkę dźwiękową - zapraszam na mój profil na instagramie fermata.bydgoszcz lub artedoula_agata *

Tory oddechowe • ćwiczenia w relaksie •
świadoma ciąża •

Świadomość ukierunkowania powietrza może przynieść wiele ulgi Kobietom w ciąży. Odpowiednio skierowany oddech będzie działał przeciwbólowo, dawał ulgę, wspomagał przy problemie ze zgagą, sprzyjał rozluźnieniu napięć w całym ciele. Ważne, by ćwiczenia praktykować świadomie i ze spokojem. Tak, by Twój oddech współpracował z Twoim ciałem.

15/01/2025

Wpisz w komentarzu "relaks" a napiszę do Ciebie!

Relaksacja bez wychodzenia z domu 🌿
Na żywo online 🌸
Piątek o godz. 18:00 🧡

28/12/2024

Ćwiczenie oddechowe • uspokojenie • puszczenie napięć w ciele

Proste ćwiczenie, które pomoże nam się "zatrzymać" w ciągu dnia i przed snem. Jest możliwe do wykonania w przerwie pracy, w domu, samochodzie przed podróżą i wielu innych miejscach. Znałaś to ćwiczenie? 🌿🧡

25/12/2024

Serdeczności moc! Z wdzięcznością za ten rok z uśmiechem na twarzy, który szczególnie widnieje w Święto Bożego Narodzenia, z eksytacją na to co przygotował dla mnie Bóg w kolejnym - 2025 🤗

Składam Wam Kochani najlepsze życzenia. Pokoju w sercu - aby ten dawał Wam poczucie spokoju, zatrzymania i świadomego stawiania kolejnych, pierwszych kroków w Waszym życiu! Zdobywania marzeń i umiejętności wsłuchiwania się w siebie I swoje potrzeby 🌸

Dziękuję, że ze mną jesteście!
Ściskam,
Agata 🌿🧡

16/12/2024

09/12/2024

Wersja poglądowa płyty 😇
Jeśli wciąż zastanawiasz się czy warto...sama się przekonaj. Bardzo dużo w tych dźwiękach mojego serca 🥰🌿🧡
Kupując płytę nie tylko zyskujesz coś dla swojej rodziny, ale także mnie wspierasz i upewniasz w tym, że to co robię jest dobre 🤗

Dziękuję, że ze mną jesteś,
Agata 🌿🤗

Cena 49zł

08/12/2024

🤩 JUŻ JEST! 🤩
•płyta •kołysanki •krok do przodu •odwaga

Kochani....oto i ona 🧡
Płyta, którą nagrywam dla Rodzin z dziećmi już od dłuższego czasu....nagrana w całości przeze mnie we współpracy i z ogromnym wsparciem Marcina Kamińskiego z zespołu Tato 🥺
Jedna z moich kart niesie przesłanie, że "odwaga pierwszego kroku jest początkiem do zmiany". To mój krok. Pokonuję i przełamuję siebie. Spełniam marzenia 🤭

Jeśli chcesz:
👉Urozmaicić swoje podróże samochodem z dziećmi
👉Ułatwić kładzenie dzieci spać
👉Zainteresować je w ciągu dnia, by wypić kawę
👉Szukasz inspiracji do zabaw z kilkumiesięcznym maluszkiem

I wiele, wiele innych....ta płyta została nagrana właśnie dla Was! 😍

Płyta przeznaczona dla dzieci od 1 dni życia do 6 lat (choc starszym też może się spodobać ;) )

Jeśli jesteś zainteresowana/y napisz do mnie na priv. Na ten moment płyta dostępna w formie linku do pobrania, który będę wysyłać indywidualnie ^_^

Dziękuję za Twoje wsparcie,
Oby nagrane przeze mnie dźwięki miło towarzyszyły Ci każdego dnia!

Ściskam,
Agata 🌿🧡

23/11/2024

Warsztaty relaksacyjno - olejkowe dla Mam! 🤱
Chwila dla MAMY!
By pobyć wśród innych mam, by zyskać widzę jak naturalnie wspierać zdrowie swoje i swoich dzieci, by zadbać o siebie, swoją głowę i swoje ciało! ☺️

Kameralna grupa - TYLKO 6 osób!
Możliwość uczestnictwa z dzieckiem do 1 r.ż.
Więcej informacji na plakacie 👇

Zabierz ze sobą drugą mamę- koleżankę i otrzymaj mini buteleczkę olejku w prezencie 😍

zapisy: 669-805-023

14/11/2024

🌸 ZAUFAJ MI 🌸

Cześć!
We wrześniu tego roku wróciłam do pracy z urlopu macierzyńskiego. Staję już na nogi w nowej rzeczywistości 💪
Rozpoczęłam kurs douli w Akademii Wsparcia okołoporodowego w Stowarzyszenie DOULA w Polsce i czuję, że odnajduje swoje miejsce na świecie 😊 Zaczęłam też przygodę z olejkami eterycznymi i jestem nimi całkowicie oczarowana! Uwaga! Będę zarażać pasją i wiedzą! 🤭 😍

Ciąża to szczególny czas dający prawo do zwolnienia tempa i zatrzymania 🧡🤰

🌿 Przyjdź do Fermaty! Zadbaj o siebie, swoje dziecko i swoich bliskich!
🌿 Poznaj swoje ciało I dowiedz się jak puszczać napięcia w ciele
🌿 Poznaj techniki prawidłowego oddechu
🌿 Zatroszcz się o swoje emocje, psychikę i ciało
🌿 Ja będę towarzyszyć Tobie. Odpowiem na Twoje pytania i rozwiejemy przedporodowe wątpliwości
🌿Wysłucham Cię i będę z Tobą 🤗
🌿 Współpracuję z rewelacyjnymi
specjalistami 🤰 W razie konieczności możesz liczyć również na ich wsparcie i opiekę!

🌸Stań się dla siebie ważna🌸

Ściskam,
Agata 🧡

10/11/2024

Ciąża • Relaksacja • Kiedy • 1,2,3

Każdy etap ciąży jest bezpieczny w kwestii relaksacji. Tutaj decyduje Kobieta- który etap najbardziej czujesz. Pierwsze 2 trymestry pomogą Tobie zadbać o głowę i ciało. 3 trymestr da uczucie największej ULGI dla ciała i pozwoli na otulenie odczuwanych przez hormony, silnych emocji.
Zrób to dla siebie. Zrób to dla dziecka. Zrób to dla swojej rodziny! Przyjdź na relaksacje, zaufaj mi, warto! 🌿🌸🧡

07/11/2024

Czasem mam wrażenie, że nazwałam swój gabinet "Fermata" dlatego, że jest to potrzebne właśnie mi samej "mamie w biegu" 🙈

Kochane, Kochani...tak dużo się u mnie dzieje. Pozwólcie, że napiszę konkrety rozwojowe:

🌿 Płyta z kołysankami i bajkami na ostatniej prostej przed publikacją

🌿 Strona www. Powinna być w tym miesiącu

🌿 Nawiązałam współpracę z dr Jackiem Skórczewskim, który popiera działanie moich sesji relaksacyjnych jako korzystnych dla przebiegu ciąży, porodu, komfortu psychicznego i emocjonalnego mamy 🧡

🌿 Jestem po 2/9 zjazdach doulowych w akademii wsparcia okołoporodowego Stowarzyszenie DOULA w Polsce 😍
możecie mnie znaleźć na instagramie

🌿 Stałam się pasjonatką i użytkowniczką olejków eterycznych firmy dōTERRA. Jestem zakochana w ich działaniu! Chętnie szkole zainteresowane osoby, edukuję i sprzedaję olejki

Ale nie obywa się bez trudności- chorób, zabiegania, braku czasu, nerwów, problemów dnia codziennego, obowiązków w pracy w szkole itp. Staram się pracować tyle, ile jestem w stanie. I uczę się odpuszczać to, czego nie jestem w stanie udźwignąć. A mądrość w wyborze walki/odpuszczenia pozostawiam Duchowi Świętemu 👆

Dziękuję, że ze mną jesteście! 🧡🌸😇
Agata

15/10/2024

Nauczyliśmy się zamiatać tak ważną sprawę pod dywan...mówić po cichu, by nikt się nie dowiedział...udawać, że nic się nie stało. A to tak ważna sprawa! Nie bójmy się mówić głośno. Nie bójmy się głośno wspierać rodziców, którzy przechodzą żałobę po śmierci małego człowieka! Nie umniejszajmy temu!!
I ja przesyłam dziś dużo wsparcia, siły i odwagi Rodzicom, którzy tego doświadczyli. Zarówno ja jak i setki doul, położnych, lekarzy podpisujemy się dziś pod słowami wsparcia i otulamy Wasze zranione serca 💔🖤🫂

Iskierka nadziei:
Niebo jest wieczne. Tam się spotkamy raz na zawsze! 🥺🧡😇

Gdy dziecko umiera o całe życie za wcześnie…

🔵 15 października obchodzimy Dzień Dziecka Utraconego. W tym dniu upamiętniamy dzieci zmarłe w wyniku poronienia lub martwo urodzone i okazujemy szczególne wsparcie ich rodzicom. To czas na refleksję, empatię i solidarność.
👉 15 października to 288 dzień roku symbolicznie oznaczający – licząc od 1 stycznia - koniec ciąży. Niestety, 15 % kobiet ciężarnych nie doczeka szczęśliwego rozwiązania, a 4 kobiety na
1000 poronią aż trzykrotnie. To smutne liczby, ale te liczby oznaczają miliony złamanych serc rodziców.

💙 „Żona, która traci męża, nazywana jest wdową. Mąż, który traci żonę, nazywany jest wdowcem. Dziecko, które traci rodziców, nazywane jest sierotą. Nie ma słowa dla rodzica, który traci dziecko. Tak straszna jest ta strata” (Jay Neugeboren).

Żałoba to czas na łzy, ciszę, ale i rozmowę. To co nazwane przestaje być przerażające. Choć opowiedziany i wysłuchany ból łagodnieje, to każde utracone dziecko pozostaje w naszych sercach na zawsze.

Grafika: Agnieszka Kwaśkiewicz (Rodzice dzieci utraconych)

06/10/2024

Zaufaj, a podaruje Ci przestrzeń, w której będziesz wolna. Pozwól sobie na chwilę świadomego relaksu połączonego z afirmacjami i masażem. Z miłości do Siebie