Żywienie jak leczenie - dietetyka i rozwój Marta Adamiak

13/08/2025

Napotkana w autobusie, myśl na dzisiaj idealna 🤗❤️

29/07/2025

Coraz częściej pracuję z klientami na modelowym talerzu zdrowego żywienia, który jest prostym i obrazowym narzędziem do budowania prawidłowych nawyków żywieniowych bez konieczności liczenia kalorii i gramatur.
Spojrzałam dziś na swoje śniadanie i uznałam, że warto to pokazać na przykładzie.

👍 Połowa objętości talerza to świeże warzywa i owoce.
👍 1/4 powinny stanowić pełnoziarniste węglowodany, w moim przypadku to domowy chleb na zakwasie z samopszy.
👍 1/4 domyka talerz w królewskim stylu: 36g białka z dwóch jajek i lekkiego serka ziarnistego.

Duże śniadanie, nie zmieściło mi się całkowicie na talerzu, ale tyle potrzebuję przy moim trybie życia.

Poznaj swoje zapotrzebowanie i zasady odpowiedniego bilansowania posiłków w czasie spotkania jeden na jeden u mnie w gabinecie lub online.

24/03/2025

Zapraszam serdecznie specjalistów medycznych zainteresowanych tematyką leczenia żywieniowego w warunkach domowych na jutrzejszy webinar PTD. Będę miała przyjemność przybliżyć rolę dietetyka w zespole żywieniowym oraz opowiedzieć o trzech naszych pacjentach żywionych dojelitowo w domu 😍

Szanowni Państwo,

Oddział kujawsko-pomorski PTD z siedzibą w Bydgoszczy serdecznie zaprasza na webinar naukowo-szkoleniowy “Leczenie żywieniowe w warunkach domowych – podejście interdyscyplinarne”

Tematyka spotkania :
- zasady kwalifikacji pacjenta do poradni żywieniowej w warunkach domowych
- rola pielęgniarki w zespole żywieniowym
- dostępy do przewodu pokarmowego
czym kierować się dobierając żywienie dojelitowe domowe jako zespół żywieniowy.
- rola dietetyka w zespole żywienia domowego
- opis przypadku – chory onkologiczny bez kontaktu, leczenie odleżyn
- opis przypadku – chory onkologiczny głowa/szyja, niestandardowy sposób komunikacji
- opis przypadku – chora neurologiczna, przykład podążania zespołu za zmieniającym się miejscem pobytu pacjentki

Serdecznie zapraszamy

mgr Daria Bieniek-Bruzdowicz

Przewodnicząca Oddziału kujawsko-pomorskiego PTD

26/08/2024

Za gruba? Za chuda? Nie taka?
Kobiety są mistrzyniami w podkręcaniu sobie śruby. Podczas gdy wewnętrzny krytyk rzadko daje od siebie odpocząć, chcę Cię zapytać.... A zdrowa? Szczęśliwa?
Twoje zdrowie to dla mnie priorytet, gdy rozpoczynamy współpracę dietetyczną.
Zdrowie czujesz w swoim ciele. Poznasz je po energii, z jaką chwytasz każdy dzień. To ono gwarantuje urodę, Twoje zewnętrzne piękno, które pochodzi z wnętrza, gdzieś z mikrokosmków jelitowych 😉
Nie ma leczenia bez żywienia, nie ma anti aging bez żywienia, a z moich ostatnich obserwacji wynika, że nie ma też psychoterapii bez żywienia.
Trzymaj się, Piękna ❤️💃

07/08/2024

Mam coś dla Was ☀️🔥 Nowa strona internetowa gabinetu już gotowa ❤️ Zapraszam do odwiedzenia: www.zywieniejakleczenie.pl

10/04/2024

Moje Wspaniałe Kobiety, organizuję wraz z moją Siostrą Paula Bukolt , która jest fizjoterapeutą i trenerem medycznym wyjazd wypoczynkowy pod nazwą Uroczysko .Zapraszamy na wakacyjny turnus dla pań w Borach Tucholskich. Szczegóły poniżej 😎😍

✨ Uroczysko, to wyjazdy dla kobiet tworzone w magiczych miejscach.
🌲 Zapraszamy Cię na pierwszy uroczyskowy wyjazd, który odbędzie się 6-10.08.2024 w Suchobrzeźnicy w Borach Tucholskich.
🤸‍♀️ Twój wypoczynek będzie pełen natury, kobiecych warsztatów, domowych posiłków przygotowywanych pod okiem dietetyka, codziennych treningów z trenerem medycznym oraz sielanki.
🎉 Cena Uroczyska, to 2500zł. Mamy jednak ofertę specjalną! Jako, że w Starej Leśnej Szkole w Suchbrzeźnicy śpimy w pokojach wieloosobowych, dysponujemy dwoma dużymi podwójnymi łóżkami w specjalnej cenie. Zabierz więc przyjaciółkę, mamę lub inną bliską kobietę i zarezerwuj podwójne spanie za 2100zł za osobę. Koniecznie zobacz filmik we wcześniejszym poście pokazujący Starą Leśną Szkołę ☺️
📧 Zapisz się pisząc do nas na info@wyjazdy-uroczysko.pl

20/03/2024

Dziś obchodzimy Dzień Bez Mięsa i jeszcze jeden: Międzynarodowy Dzień Szczęścia 😍 Coraz więcej osób podchodzi elastycznie do tego pierwszego tematu, dlatego pragnę przypomnieć, że pełnowartościowe białko to nie tylko mięcho, ale również nasiona roślin strączkowych, jajka, przetwory mleczne, ryby i owoce morza.
Po co nam białka?
💪Są podstawowym i niezbędnym materiałem budulcowym naszych tkanek (wzrost i odbudowa),
💪Odpowiadają za regulację procesów życiowych, w tym układ immunologiczny (produkcja przeciwciał, enzymów, hormonów)
💪Skóra: regeneracja, gojenie, uroda

Jeśli nie jesz mięsa, dbaj o to, by Twój sposób żywienia był pełnowartościowy i urozmaicony, a jeśli masz wątpliwości czy dostarczasz wszystkiego, czego ciałko potrzebuje, skontaktuj się z dietetykiem.

07/02/2024

Pary mają lepiej, osiągają więcej, a wizyty są bardziej szczegółowe, kompletne. Warto zabrać bliską osobę ze sobą na wizytę w gabinecie dietetycznym. Bardzo lubię pracę żywieniową uwzględniającą tło domowe, styl życia, drugą połówkę. Dlatego pary mają preferencyjne warunki, nie tylko w lutym z okazji Walentynek, a po prostu zawsze ❤️

03/02/2024

Ankiety dotyczące stanu zdrowia dzieci w 90% wypełniają matki.
Tylko 17% ojców przychodzi na wizyty do specjalisty z dziećmi.
TATOWIE! Wasze zaangażowanie w terapię dziecka ma wielkie znaczenie 💜💜💜
Fragment wykładu prof. Pauliny Nowickiej

02/02/2024

Dobiegł końca pierwszy dzień konferencji Otyłość u dzieci - profilaktyka i leczenie. Ogrom wiedzy, bogaty program i warsztatowa praca antropometryczna, także z metodą elastograficzną w badaniu stłuszczenia i zwłóknienia wątroby Fibro Scan! Mega! Jutro ciąg dalszy 🤩🤩🤩

24/01/2024

Nowe miejsce, zapraszam w poniedziałki :-)

NOWY SPECJALISTA!
Już w lutym do naszego zespołu dołączy mgr Marta Michańczyk. Pani magister jest dietetykiem, absolwentką Collegium Medicum w Bydgoszczy i Bydgoskiej Szkoły Wyższej. Wciąż podnosi swoje kwalifikacje i rozwija zawodowe zainteresowania. W Dermatoestetica będzie odpowiadać za dietetyczne aspekty leczenia chorób skóry oraz żywieniowy anti-aging. Na konsultacje zapraszamy również pacjentów onkologicznych, chorujących przewlekle, ze zbyt niską lub zbyt wysoką masą ciała.
Specjalizacją i pasją pani magister jest dietoterapia, czyli leczenie dietą. W zależności od jednostki chorobowej dobiera produkty spożywcze, sposób przygotowywania potraw i suplementację w taki sposób, by odżywianie miało znaczenie terapeutyczne.

Zapraszamy serdecznie!