17/03/2026
Właśnie skończyłam prowadzić wykład na ten temat w kursie TOP Liderka, ale uznałam, że ten fragment powinien trafić do większej liczby kobiet…
Może ten post Cię wkurzy, a może coś w Tobie poruszy.
Dla mnie jest ważne to, żebyś zdała sobie z czegoś sprawę i zweryfikowała, jak to jest u Ciebie… 🤍
Zacznij od tego, czy odnajdujesz w tym siebie👇
•w pracy dajesz z siebie 100%
•zarywasz noce, byle dowieźć temat
•jesz byle co, byle Ci w brzuchu nie burczało, bo masz tyle rzeczy do zrobienia
•nie ćwiczysz, bo nie masz kiedy- trzeba dopiąć tyle rzeczy…
Jeśli tak masz, to Twoje EGO mówi:
👉”O wow! Brawo! Ale Ty jesteś pełna poświęceń! Kozak!”
A Twoje poczucie własnej wartości mówi:
👉”Muszę udowodnić, że jestem warta! (miłości/ szacunku/ tego wynagrodzenia/ uwagi/ odpoczynku)”
Zapierdzielasz jak dzika, bo głęboko w środku czujesz, że… musisz zasłużyć.
I widzisz…
To nie Twoja wina, że tak masz.
Standardy zabieramy z domu (większość).
Jeśli jako dziecko czułaś, że musisz zasłużyć na miłość któregoś z rodziców dzięki np. bardzo dobrym ocenom, które wymagały od Ciebie wielu godzin spędzonych przy książkach, to jako osoba dorosła sama sobie będziesz narzucać dużą ilość pracy, aby uznać, że teraz to zasłużyłaś na odpoczynek.
Warto zdać sobie z tego sprawę, bo wtedy- można nad tym pracować. To znaczy wyłapywać myśli idące z EGO, zachęcające do jeszcze większego poświęcania się… a potem, zacząć świadomie mówić sobie, że robisz tak ważne rzeczy i jesteś bardzo wartościowa dla świata/ swoich klientów/ swojej firmy/ swojej rodziny, że totalnie zasługujesz na odpoczynek/ genialny posiłek/ masaż.
Zastanów się przez chwilę…
Czy poza tym, że czujesz się świetnie, kiedy spełniasz się DLA INNYCH/ DLA PRACY👉 czy sama ze sobą, czujesz się komfortowo, kiedy dbasz o samą siebie?
Kiedy:
•poświęcasz czas na swoją aktywność fizyczną
•na przygotowanie sobie posiłku
•na przełożenie niektórych zadań na następny dzień
Tak to dzisiaj zostawię…
W ramach krótkiej refleksji… 🤍
Ściskam!
Dbaj o siebie- potrzebujemy Cię! 🤍💫
—-
