Przestrzeń Emocji - Poradnia Terapeutyczna dla Dzieci i Młodzieży

23/04/2026

Mamy dla Was świetną wiadomość! Od 01. maja ruszają zapisy na nasze letnie półkolonie :)

15/04/2026

Drzwi otwarte dla Rodziców, których dzieci uczestniczą w naszej poradni w zajęciach grupowych:

- 18.04 - godz. 10:00-12:00 - spotkanie z Anią Michalak
- 18.04 - godz. 12:00-14:00 - spotkanie z Klaudią Polańską
- 09.05 - godz. 10:00-12:00 - spotkanie z Justyną Zwierską.

Zapraszamy!

08/04/2026

Czekamy na Was do 19 w

07/04/2026

Już jutro zapraszamy Was do Galeria Pomorska na bezpłatne konsultacje psychologiczne, w których bierze udział nasza poradnia

📍 Będziemy dostępni w godzinach 16:00–19:00
📍 Znajdziecie nas obok sklepu Mohito

Na miejscu będą na Was czekały nasze specjalistki:
• Magdalena Talkowska
• dr Magdalena Zubiel
• Ewa Budziszewska

Serdecznie zapraszamy – do zobaczenia!

Indywidualne rozmowy ze specjalistami, warsztaty budujące pewność siebie i przestrzeń do szczerego dialogu – już 8 kwietnia Galeria Pomorska zaprosi d...

03/04/2026

Radosnego Alleluja!!

24/03/2026

📣 Mamy wolne miejsca na zajęciach Treningu Umiejętności Społecznych oraz Treningu Zastępowania Agresji:

🟢 TUS - dla dzieci w wieku 4-5 lat. Zajęcia odbywają się w poniedziałki, w godz. 15:30-16:15 - 2 miejsca wolne

🟢 Trening Zastępowania Agresji - dla dzieci w wieku 10-12 lat. Zajęcia odbywają się w poniedziałki, w godz. 16:00-17:00 - 3 miejsca wolne

🟢 TUS - dla dzieci w wieku 6-8 lat. Zajęcia odbywają się w piątki, w godz. 16:30-17:30 - 2 miejsca wolne.

Zapisy:
https://przestrzenemocji.lupposystem.com/

Więcej informacji:
☎️ 732 785 555
kontakt@przestrzen-emocji.pl

Zapraszamy!

20/03/2026

Alienacja rodzicielska – ciche cierpienie dziecka

W naszej codziennej pracy coraz częściej spotykamy się z sytuacjami, w których dziecko zostaje uwikłane w konflikt dorosłych. Jednym z najbardziej bolesnych przejawów tego zjawiska jest alienacja rodzicielska - czyli utrudnianie lub uniemożliwianie dziecku kontaktu z jednym z rodziców (lub bliskich opiekunów).

To nie jest „sprawa między dorosłymi”.
To doświadczenie, które bezpośrednio dotyka dziecka i wpływa na jego rozwój emocjonalny.

💔 Co widzimy w gabinecie?
Pracujemy zarówno z rodzinami po rozwodzie, gdzie jeden z rodziców ogranicza kontakt dziecka z drugim, jak i z sytuacjami szczególnie trudnymi - np. gdy po stracie jednego z rodziców dziecko trafia pod opiekę innych członków rodziny, którzy uniemożliwiają relację z drugim rodzicem.

Dla dziecka oznacza to często:

poczucie odrzucenia i straty

lojalnościowy konflikt („czy mogę kochać oboje?”)

obniżone poczucie własnej wartości

trudności w regulacji emocji (złość, smutek, wycofanie)

zaburzone poczucie bezpieczeństwa

w dłuższej perspektywie – problemy w relacjach i budowaniu więzi

⚖️ Dziecko ma prawo do relacji
Dziecko nie przestaje kochać jednego rodzica tylko dlatego, że dorośli się rozstali lub są w konflikcie. Odcinanie go od tej relacji nie chroni go – przeciwnie, pogłębia jego cierpienie.

🧠 Dlaczego to tak ważne?
Relacje z opiekunami są fundamentem rozwoju psychicznego dziecka. Każde zaburzenie tej więzi niesie konsekwencje, które mogą być widoczne nie tylko „tu i teraz”, ale również w dorosłym życiu.

🤝 Co może pomóc?

stawianie potrzeb dziecka ponad konfliktem dorosłych

wspieranie, a nie utrudnianie relacji z drugim rodzicem (o ile nie zagraża to bezpieczeństwu dziecka)

korzystanie z pomocy specjalistów (psycholog, mediator)

budowanie przewidywalności i poczucia bezpieczeństwa

Dziecko nie powinno być stroną konfliktu.
Potrzebuje miłości, stabilności i prawa do obu swoich relacji.

Jeśli jesteś w takiej sytuacji - nie zostawaj z tym sam/a. Wsparcie naprawdę ma znaczenie.

19/03/2026

W dniu wczorajszym nasza prezeska Magdalena Talkowska poprowadziła warsztaty dla dyrektorów przedszkoli niepublicznych w tematyce działania mózgu dziecka. Dziękujemy za zaproszenie

https://www.instagram.com/p/DWEI_xojGVi/?igsh=MTA5eWVhaTYyNmg2cg==

18/03/2026

Dzisiaj jesteśmy na konferencji "Neuropsychologia zdrowia psychicznego młodych - fakty, narzędzia, współpraca", w Wojewódzkim Szpitalu Zdrowia Psychicznego w Świeciu. Wykład inauguracyjny poprowadziła pracująca w nasze poradni dr Magdalena Zubiel

02/03/2026

🌿 Nowa grupa Treningu Zastępowania Agresji (TZA) dla dzieci 10–12 lat 🌿

Rozpoczynamy nabór do nowej grupy Treningu Zastępowania Agresji (TZA) dla dzieci w wieku 10–12 lat.

To program skierowany do dzieci, które:
– reagują złością lub impulsywnie w trudnych sytuacjach,
– mają trudność z kontrolą emocji,
– wchodzą w konflikty z rówieśnikami lub dorosłymi,
– potrzebują wsparcia w nauce konstruktywnych sposobów radzenia sobie z napięciem.

Podczas zajęć dzieci uczą się:
✨ rozpoznawania i rozumienia własnych emocji
✨ kontrolowania złości i napięcia
✨ wyrażania trudnych uczuć w bezpieczny sposób
✨ rozwiązywania konfliktów bez przemocy
✨ budowania odpowiedzialności i empatii

Zajęcia odbywają się w małej, stałej grupie, w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji. Pracujemy poprzez ćwiczenia, scenki, rozmowy i praktyczne treningi umiejętności – tak, aby dzieci mogły realnie przełożyć nowe kompetencje na codzienne sytuacje.

👩‍⚕️ Grupę poprowadzi psycholog Justyna Zwierska, która z uważnością i doświadczeniem wspiera dzieci w rozwijaniu umiejętności emocjonalnych i społecznych.

📅 Start grupy: 16.03.2026
📍 Miejsce: Poradnia Przestrzeń Emocji, ul. Raszewskiego 1, Bydgoszcz
📩 Zapisy i informacje:

https://przestrzenemocji.lupposystem.com/

tel. 732785555
email: kontakt@przestrzen-emocji.pl

Liczba miejsc jest ograniczona.

Jeśli zastanawiasz się, czy to odpowiednia forma wsparcia dla Twojego dziecka – zapraszamy do kontaktu. Chętnie porozmawiamy i odpowiemy na pytania 💛

23/02/2026

🌍 Światowy Dzień Walki z Depresją

Depresja nie jest „gorszym dniem”.
Nie jest „buntem” ani „lenistwem”.
To poważna choroba, która dotyka także dzieci i młodzież.
U najmłodszych może objawiać się inaczej niż u dorosłych - częściej złością niż smutkiem, wycofaniem zamiast rozmowy, bólem brzucha zamiast łez.

🔹 długotrwałe przygnębienie
🔹 drażliwość i wybuchy złości
🔹 problemy ze snem
🔹 utrata zainteresowań
🔹 trudności w nauce
🔹 izolacja od rówieśników
🔹 dolegliwości psychosomatyczne
🔹 myśli rezygnacyjne

Nie ignoruj sygnałów.

Słuchaj. Obserwuj. Reaguj.

Depresję można i trzeba leczyć. Wczesna pomoc ratuje zdrowie, a czasem życie.
Jeśli martwi Cię stan dziecka lub nastolatka - skontaktuj się ze specjalistą.

Szukanie wsparcia to oznaka troski, nie słabości.

💙 Nie jesteś sam.
💙 Twoje dziecko nie jest samo.

05/01/2026

🧠✨ Terapia biofeedback w Poradni Przestrzeń Emocji ✨🧠

Czy terapia może być jednocześnie skuteczna i naprawdę wciągająca?
U nas – zdecydowanie tak! 💚

Biofeedback to nowoczesna forma terapii, która pomaga poprawić koncentrację, regulować emocje, redukować stres i wspierać pracę mózgu. Dzięki widocznej informacji zwrotnej uczymy się lepiej rozumieć swoje ciało i umysł – a efekty często zaskakują szybciej, niż się spodziewamy 🎯

Co ważne, sesje biofeedbacku to nie tylko świetne rezultaty terapeutyczne, ale też świetna zabawa! 🎮

Trening ma formę gier i wyzwań, co sprawia, że szczególnie dzieci i młodzież angażują się z ogromną chęcią, a dorośli odkrywają terapię w zupełnie nowej, przyjemnej odsłonie.

Jeśli szukasz skutecznej terapii, która motywuje, angażuje i daje realne efekty – zapraszamy do Poradni Przestrzeń Emocji 💫

📩 Napisz do nas i dowiedz się więcej!
Tel. 732785555
Email: kontakt@przestrzen-emocji.pl