20/06/2025
🧠 CZYM SĄ ZABURZENIA PSYCHOSOMATYCZNE? 🧍
Czy ból może mieć swoje źródło w psychice? 🤯 Tak! Właśnie o tym mówimy, gdy mamy do czynienia z zaburzeniami psychosomatycznymi.
To sytuacja, w której ciało reaguje na długotrwały stres, napięcie emocjonalne czy nierozwiązane konflikty wewnętrzne.
Objawy są jak najbardziej fizyczne – ból kręgosłupa, migreny, napięcia mięśniowe, uczucie duszności, kołatanie serca – ale ich przyczyna nie leży w urazie czy chorobie somatycznej, tylko w psychice.
🔍 Często spotykam się z pacjentami, którzy latami szukają fizycznej przyczyny swoich dolegliwości, a badania „nic nie wykazują”. W takich przypadkach warto przyjrzeć się kontekstowi emocjonalnemu i życiowemu.
❔❓Co możemy zrobić jako fizjoterapeuci?
👉Rozpoznać psychosomatyczne mechanizmy bólu,
👉Pomóc rozluźnić napięte ciało,
👉 Pracować z oddechem i świadomością ciała,
👉Skierować do psychologa lub psychoterapeuty, gdy to potrzebne.
✅ Wniosek? Ciało i umysł to jedno. Nie da się skutecznie leczyć ciała, ignorując psychikę.
